Пушач ли сте? Трябва да знаете тези неща за коронавируса (COVID-19)!

Всички знаем, че коронавирусът (COVID-19) може да бъде много сериозен за някои хора. Хората с определени здравословни проблеми са изложени на по-висок риск. Така че, ако пушите или използвате електронни цигари, сте изложени на по-висок риск. Ето защо е важно да вземете допълнителни предпазни мерки, за да се предпазите от този вирус. Нека поговорим за това по- подробно .

По-вероятно ли е пушачите да се заразят с COVID-19?

Помислете за това просто. Когато пушите цигара или вейп, пръстите ви докосват директно устните ви. Това може да изглежда като нещо просто, но ако имате вируса на ръцете си, е много по-вероятно той да попадне директно в устата ви. Също така, когато някои хора използват неща като наргилета (водни лули), те споделят мундщука и тръбата с други. Ако ги използвате с някой, който е заразен с вируса, и вие можете да се заразите.

В допълнение към тези неща, пушенето и вейпингът могат да отслабят имунната система на тялото ви , особено намалявайки способността ви да се съпротивлявате на инфекции, свързани с дихателната система.

Вътре в белите ни дробове има малки структури, подобни на власинки. Наричаме ги реснички . Те са основните защитници на тялото ни, които улавят вируси, микроби и прах, които влизат в дихателната ни система, и ги изчистват. Когато пушим, тези ценни защитници, наречени реснички, се увреждат. След това, ако вирус като коронавируса попадне в тялото, той лесно може да се установи в белите дробове, защото няма кой да го спре.

Медицински изследвания са установили, че коронавирусът навлиза в клетките на белите ни дробове през врати, наречени ACE2 рецептори . Установено е също, че броят на тези врати е по-висок в белите дробове на пушачите. Това означава, че има повече врати, през които вирусът може да навлезе.

Могат ли пушачите да развият по-тежко COVID-19?

Да, шансовете са много високи. Причината е, че ако сте пушач, белите ви дробове може вече да са увредени до известна степен. Тъй като коронавирусът атакува директно белите дробове, е трудно за вече отслабените бели дробове да издържат на тази атака.

Обикновено, дори когато се разболеете от настинка или грип, това е по-тежко за пушачите, отколкото за непушачите. Така че, когато се появи сериозен вирус като COVID-19, ситуацията може да бъде още по-сериозна.

Пушачите са по-склонни да развият сериозни белодробни инфекции, като пневмония и синдром на остър респираторен дистрес (ARDS) .Може да възникне много опасно усложнение.

• Какво е ARDS? Казано по-просто, това е състояние, при което малките въздушни торбички в белите дробове се пълнят с течност. Това затруднява правилното дишане и пречи на тялото да получи необходимия кислород. Това може да доведе до намалени нива на кислород в кръвта, увреждане на други органи и дори смърт.

Освен това, пушачите са изложени на повишен риск от развитие на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и сърдечни заболявания. Ако някой с тези състояния се зарази с COVID-19, усложненията могат да бъдат много тежки.

В риск ли са и потребителите на вейпинг и марихуана?

Да. Вейпърите са изложени на риск по същите причини като пушачите. Те също имат общи фактори като контакт ръка с уста и отслабена имунна система. Освен това, изследванията са установили, че химикалите в аерозолите от електронните цигари увреждат белодробните клетки, което допълнително намалява способността им да се борят с вируси.

Дори при канабиса проблемът се крие повече в процеса на вдишването му в белите дробове като „дим“, отколкото в това, което се използва.Пушенето уврежда белите дробове. Така че, що се отнася до коронавируса, е по-безопасно да се използва канабис в годни за консумация форми, отколкото да се пушеше. Но не забравяйте, че е по-трудно да се контролира количеството, което приемате по този начин, така че трябва да внимавате и за това.

И така, как може да се намали този риск?

Най-доброто и единствено нещо, което можете да направите, е да спрете напълно пушенето и вейпинга. Хората, които вече пушат и вейпват, са изложени на по-голям риск от здравословни проблеми, причинени от този вирус.

В рамките на няколко седмици или месеца след отказване от тютюнопушенето, много хора изпитват по-малко кашлица и задух. Ресничките, за които говорихме по-рано, започват да растат отново. Здравата реснична система означава, че белите дробове са по-способни да се борят с вируси.

Ако имате нужда от помощ за отказване от тютюнопушене...

Ако чувствате, че това е твърде трудно да се направи сами, никога не се колебайте да поискате помощ.

• Говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви обучи за различни методи и лекарства, които могат да Ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето.

Не забравяйте да направите тези неща, за да се предпазите от COVID-19

• Ваксинирайте се срещу COVID-19. Приложете всички дози.
• Поддържайте възможно най-голяма социална дистанция от другите.
• Мийте ръцете си старателно със сапун и вода редовно или използвайте дезинфектант.
• Носете маска на места, където има други хора.
• Винаги избягвайте да докосвате очите, носа и устата си.
• Почиствайте редовно често докосваните повърхности в дома (дръжки на врати, ключове).