Бъбреците ви отслабват ли? Нека научим за диабета и бъбречните заболявания.

Ако имате диабет, вероятно знаете колко е важно да контролирате нивата на кръвната си захар. Но знаехте ли, че той също така защитава два малки органа с форма на боб в тялото ви - бъбреците? Това са жизненоважните органи, които пречистват кръвта ни и отстраняват нежеланите отпадъчни продукти от тялото. Но ако диабетът не се контролира, тези ценни бъбреци могат да започнат да се увреждат, и то без никакви сериозни симптоми.

Какво е това бъбречно заболяване, причинено от диабет?

Казано по-просто, когато диабетът не се контролира правилно, високите нива на кръвната захар с течение на времето увреждат деликатните кръвоносни съдове в бъбреците. Това пречи на бъбреците да изпълняват основната си функция да пречистват кръвта. Това наричаме диабетно бъбречно заболяване или, както го наричат ​​лекарите , хронично бъбречно заболяване (ХБЗ) .

Тревожно е, че изследванията показват, че един на всеки трима (1 на 3) възрастни с диабет също страда от това бъбречно заболяване.

Това заболяване кара бъбреците постепенно да губят способността си да филтрират отпадъчните продукти и излишната вода от тялото. Ако това не се лекува правилно, в крайна сметка може да доведе до бъбречна недостатъчност. В този случай ще ви е необходима или диализа , или бъбречна трансплантация, за да оцелеете.

Колко време отнема бъбреците да се влошат от диабет?

Всъщност са необходими години, за да се проявят тези увреждания. Но най-големият проблем тук е, че много хора живеят дълго време, без дори да знаят, че имат диабет тип 2. Представете си, някои хора разбират, че имат диабет и че бъбреците им вече са увредени до известна степен, едва чрез изследвания, когато отидат на лекар за друго заболяване.

Ето защо, дори и в момента да нямате диабет, е важно да сте наясно с рисковите му фактори. Ранното откриване на заболяването може да предотврати увреждане на бъбреците.

Бъдете наясно с тези ранни признаци на диабет

Проверете таблицата по-долу, за да видите дали имате някой от изброените симптоми. Това са често срещани симптоми, които могат да се наблюдават в ранните стадии на диабета.

Какви са симптомите на бъбречно заболяване? Защо се появяват късно?

Това е най-важното нещо, за което всички трябва да сме наясно. Симптомите на бъбречно заболяване започват да се появяват едва когато заболяването е станало много тежко.

Причината е, че бъбреците ни са изключително устойчиви органи, които не приемат лесно поражението. Докато около 75% от тях не са увредени, останалите здрави части работят по-усилено, за да поддържат някакъв баланс в процесите на тялото. Ето защо не усещаме нищо, докато не настъпят значителни щети.

Докато се появят симптомите, по-голямата част от увреждането на бъбреците може вече да е нанесено. Така че чакането на симптомите да се появят не е добра идея.

Това са симптомите, които обикновено могат да се появят, когато заболяването стане тежко:

• Подуване на краката, глезените и стъпалата
• Подуване около очите при събуждане сутрин
• Намалена честота на уриниране или пенлива урина
• Затруднено дишане и честа умора
• Загуба на апетит и гадене
• Суха и сърбяща кожа
• Безсъние
• Мускулни крампи

И така, какво правим? Как да защитим ценните си бъбреци?

1. Говорете с Вашия лекар: Ако имате диабет, говорете открито с Вашия лекар за здравето на бъбреците си. Важно е да проверявате бъбреците си поне веднъж годишно.

2. ACR тест в урината: Това е много прост тест. Той проверява за малко количество протеин, наречен албумин, в урината ви. Здравите бъбреци не филтрират този протеин от кръвта. Наличието му в урината е ранен признак, че бъбреците започват да се увреждат.

3. Кръвен тест (кръвен тест за eGFR): Това е мярка за това колко ефективно бъбреците ви филтрират кръвта, изразена в проценти. Това се нарича eGFR (оценена скорост на гломерулна филтрация) . Намаляването на тази стойност означава, че бъбреците не функционират правилно.

4. Контролирайте кръвното налягане и нивата на захарта:

• Кръвно налягане: Високото кръвно налягане е друг голям враг на бъбреците. Проверявайте редовно кръвното си налягане и приемайте точно лекарствата, предписани от Вашия лекар.
• Кръвна захар: Поддържайте нивата на кръвната си захар в целевите граници. Говорете с Вашия лекар за изследване на HbA1c и предприемете съответните последващи действия.

5. Следвайте инструкциите на Вашия лекар: Понякога Вашият лекар може да Ви предпише специални лекарства (напр. АСЕ инхибитори, АРБ), за да предпази бъбреците Ви. Използвайте ги точно както е указано. Също така, избягвайте да продължавате да използвате лекарства като болкоуспокояващи, без да се консултирате с Вашия лекар.

6. Здравословен начин на живот:

• Намалете консумацията на сол в храната.
• Хранете се здравословно.
• Упражнявайте се редовно.
• Избягвайте пушенето напълно.

Кога трябва незабавно да посетите лекар?

Ако имате диабет и изпитвате един или повече от следните симптоми, посетете Вашия лекар възможно най-скоро.

• Необичайно подуване на краката, ръцете или лицето.
• Промяна в режима на уриниране (намалено, увеличено, пенливо).
• Непоносима умора или затруднено дишане.
• Загуба на апетит или гадене.

В случай на спешност: Ако внезапно имате затруднено дишане, силна болка в гърдите или почувствате, че губите съзнание, незабавно отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).