Понякога чувствате ли се сякаш не сте себе си? Дали това е разстройство на множествената личност? (Дисоциативно разстройство на идентичността - DID)

Случвало ли ви се е да чувствате, че нямате контрол над това, което казвате или правите, или че не сте себе си? Или пък някога сте забравяли какво сте казали или направили и сте се изненадвали, когато другите са говорили за това? Днес ще говорим за едно донякъде сложно, но много важно психично състояние, за което малцина знаят. Това е, което наричаме разстройство на множествената личност, или медицински „(дисоциативно разстройство на идентичността - DID)“ . Преди се е наричало „(разстройство на множествената личност)“.

Какво представлява това разстройство на множествената личност (DID)?

Казано по-просто, „(Дисоциативно разстройство на идентичността - ДИД)“ е психично състояние, при което чувствате или действате така, сякаш имате една или повече други личности в ума и тялото си освен себе си. Мислете за това така, сякаш в тялото ви живеят няколко различни души. Думата „дисоциирам“ означава „разделяне“ или „прекъсване на връзката“ .

Човек с това състояние може да изпитва няколко различни личности (това, което лекарите наричат ​​„алтери“). Всяка от тези „алтери“ или личности може да има свое уникално поведение, спомени, начин на мислене, начин на говорене, харесвания и нехаресвания, а понякога дори възраст и пол. Понякога тези личности могат да се държат като хора от различни раси и да взаимодействат по различен начин с околната среда.

Тези различни личности могат да контролират поведението ви по различно време. Най-опасното е, че спомените не се прехвърлят от една личност към друга. Това може да причини загуба на паметта или пропуски в паметта (амнезия) . Тази загуба на памет е един от най-важните симптоми, на които лекарите обръщат внимание при диагностицирането на това заболяване.

Дисоциативното разстройство на интелигентността (ДИР) може да бъде сериозно състояние, което може да попречи на способността ви да функционирате в ежедневието си. То може да повлияе на взаимоотношенията ви със семейството и приятелите, на училищните ви задължения и на работата ви. Дисоциативното разстройство е състояние, което принадлежи към група психични заболявания, наречени дисоциативни разстройства. Тези заболявания засягат способността ви да се свързвате с реалността.

Има ли видове тези DID-и?

Да, има два основни вида „DID“:

1. Форма на обсебване: Това е, когато външен човек или дух завладее тялото ви и на другите им се струва, че сте обсебени. Изведнъж започвате да говорите и да се държите различно, което е очевидно за другите. Това е промяна в личността, която не искате, и промяната в личността се случва без ваш контрол. Това не бива да се бърка с „неверието“, за което се отнасят някои от нашите културни вярвания. ДИД е психично заболяване.

2. Формуляр за липса на владение:В този случай промените в личността не са толкова очевидни за другите. Може внезапно да почувствате промяна в самоличността си. Може да се почувствате сякаш ви гледат във филм („(извънтелесно преживяване)“) и може да почувствате, че не контролирате речта, емоциите и поведението си.

Важно е да се отбележи, че концепцията за „обсебване“ е широко разпространено вярване в различни култури и религии по света. Подобни доброволни духовни практики обаче нямат нищо общо с „дискриминацията“.

Колко често се среща ДИД?

ДИД не е много често срещано състояние . Малко проучване в Съединените щати установи, че може да засегне около 1,5% от населението. Тази оценка обаче може да се промени с новите диагностични критерии („(Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, 5-то издание - DSM-5)“).

Какви са симптомите на ДИД?

Основните симптоми на „DID“ са:

• Наличие на поне две различни личности (личностни състояния). Те влияят на поведението, паметта, начина, по който виждате себе си и начина, по който мислите.
• Загуба на памет (амнезия) или пропуски в паметта за ежедневни събития, лични детайли и травматични събития. Понякога може да не си спомняте неща с часове или дни.
• Прекъсвания в социалните ви взаимоотношения, работата, домакинските задължения или училищната работа поради различни личности.

Освен това, следните проблеми с психичното здраве понякога (но не винаги) могат да се наблюдават при DID:

• Тревожност
• Заблуди - вярване в неща, които не са истина.
• Депресия
• Самонараняване
• Разстройства, свързани с употребата на вещества
• Суицидни мисли

Как се чувства човек с ДИД?

Ако имате „DID“, може да почувствате или изпитате неща като:

• Чувство на откъснатост от реалността, емоциите и чувството за „аз“.
• Да сте объркани от това, което другите казват за вашето поведение. (Например, когато някой каже „Ти каза това вчера“, може изобщо да не го помните.)
• Чувство на разочарование от пропуските в паметта ви .
• Чувствам силен натиск, че не мога да контролирам нищо.
• Все едно те наблюдават отзад, чувстваш се като външен наблюдател .

Казано по-просто, когато имате „диабетно разстройство“, не се чувствате сякаш сте „себе си“. Това може да се усеща различно за всеки човек. Ако чувствате, че нещо не е наред, ако преживяванията и спомените ви не съвпадат, непременно посетете лекар и поговорете за това.

Възможно ли е някой да не знае, че има ДИД?

Да, това е възможно.Докато някои хора са наясно с множествените си личности, много други не са наясно с моментите, когато се появява нова личност и поема контрол над тях. Когато се появи нова личност, може да не си спомняте определени събития, защото тези преживявания са били преживени от друга личност. Това е причината за пропуски в паметта или „амнезия“.

Какви са причините за ДИД?

Счита се, че основната причина за дисоциативното разстройство (ДИР) са тежки, травматични преживявания, преживени в детството. Те могат да включват:

• Стресиращи преживявания
• Травма
• Физическо, сексуално или психическо насилие (Злоупотреба)
• Пренебрегване

Когато се сблъска с подобни непоносими преживявания в ранна възраст, умът се опитва да се защити. „DID“ е вид защитен механизъм, който умът използва , за да се дистанцира от такава ужасна травма. Все едно да сложиш това ужасно преживяване в отделна „кутия“ и да го скриеш някъде в ума.

Симптомите на DID могат да бъдат предизвикани от:

• Когато напуснете стресираща или травматична среда (например, преместване).
• Близък роднина или собственото ви дете, когато достигнете възрастта, на която ви се е случила тази травма.
• Наскоро преживян травматичен или тежък стрес (напр. сериозна автомобилна катастрофа).
• Когато вашият насилник почине или развие животозастрашаващо заболяване.

Какви са рисковите фактори за дисоциативно разстройство на инсуфициентите (ДИД)?

Може да сте изложени на по-висок риск от развитие на DID (дисоциативно разстройство на инсуфициентите), ако сте преживели някое от следните:

• Физическо или сексуално насилие като дете.
• Пренебрегване от страна на родители или настойници.
• Трябва да се подложите на няколко медицински операции или процедури като дете.
• Изправяне пред неща като война или терористични актове.

Какви са възможните усложнения на DID (дисоциално индуцираната индивидуална дисфункция)?

Хората с ДИД са изложени на повишен риск от самоубийство . Повече от 70% от диагностицираните с ДИД правят опит за самоубийство или се самонараняват.

Ако имате суицидни мисли, моля, незабавно потърсете помощ. В Съединените щати можете да се обадите на 988 или да изпратите SMS на линията за помощ при самоубийства и кризи. Свържете се със спешната служба за психично здраве във вашата страна. Не сте сами, има някой, който може да ви помогне.

Как лекарите диагностицират ДИД?

Диагнозата на ДИД обикновено се поставя от психиатър или психолог. Те ще вземат пълната ви медицинска история и ще ви разпитат за вашите симптоми. Понякога могат да получат информация и от хора, които ви познават добре и прекарват най-много време с вас. Често някой близък до вас ще бъде първият, който ще забележи промяна в личността ви и ще изрази загриженост.

Няма един-единствен тест за диагностициране на ДИД. Вашият лекар ще направи физически преглед и неврологичен преглед, за да изключи други медицински състояния, които биха могли да причиняват вашите симптоми. След това той ще сравни вашите симптоми с критериите в Диагностичното и статистическо ръководство, 5-то издание (DSM-5), ръководство от Американската психиатрична асоциация.

Освен това, Вашият лекар може да използва различни въпросници или скали, за да оцени дисоциативното Ви поведение. Някои примери включват:

• Скала за дисоциативни преживявания: Тази скала съдържа 28 въпроса за вашите ежедневни преживявания.
• Въпросник за дисоциация: Има 63 въпроса за измерване на тежестта на дисоциацията на идентичността.
• Скала за трудности в регулирането на емоциите: Има 36 въпроса за това как регулирате емоциите си.

Тъй като рискът от самоубийство е висок сред хората с дисоциативно разстройство на личности (ДИИ), лекарят ще ви зададе въпроси и за това.

Кога обикновено се диагностицира ДИД?

Симптомите на ДИД често се появяват в детска възраст, между 5 и 10-годишна възраст. Родителите, полагащите грижи, учителите и лекарите обаче могат да пропуснат или да разберат погрешно тези ранни симптоми. Те могат да объркат ДИД с други поведенчески или обучителни увреждания, като например разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност (ADHD). В резултат на това ДИД често се диагностицира в зряла възраст.

Тъй като DID е рядко състояние и има голямо разнообразие от симптоми, може да отнеме известно време дори на опитни лекари, за да поставят точна диагноза.

Какви са леченията за DID?

Следните методи се използват за лечение на DID:

• Лекарства за контрол на симптоми като депресия и тревожност.
• Психотерапия . Например, когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) или диалектично-поведенческа терапия (ДППТ).

Първата стъпка в лечението винаги е да се гарантира вашата безопасност. Лекар със специално обучение по психични заболявания може да ви насочи към правилното лечение. Лечението е насочено предимно към задоволяване на вашите специфични нужди.

Психотерапия (консултиране) за DID

Психотерапията за DID се фокусира предимно върху:

• Идентифициране и работа върху травматични събития от миналото.
• Справяне с внезапни промени в поведението.
• Опит за сливане на отделни личности в една единствена, обединена личност .

Може да се възползвате от индивидуална, групова или семейна терапия.

Не забравяйте, че участието в психотерапия може да бъде предизвикателство. Ще трябва да говорите и преживявате отново много трудни и болезнени преживявания. Това може да ви накара да се чувствате тревожни, безпомощни, уплашени и самотни. Но не сте сами. Вашият терапевт и вашите близки са там, за да ви помогнат и подкрепят.

Може ли хипнозата да помогне?

Някои лекари препоръчват хипнотерапия заедно с психотерапия. Хипнотерапията е форма на насочена медитация. Някои смятат, че тя може да помогне за връщане на потиснати спомени.

Може ли DID да бъде напълно излекуван?

За съжаление, няма лечение за дисоциативно разстройство на инсуфициентите (ДИС). Симптомите ви обаче могат да се подобрят. Ще трябва да се справяте с това състояние до края на живота си. Въпреки че това може да ви се стори непосилно, вашият лекар може да ви помогне да намерите правилното лечение или комбинация от лечения, които ще помогнат на симптомите ви да поемат контрол над живота ви.

Може ли ДИД да бъде предотвратен?

Няма специфичен начин за предотвратяване на дисоциативното разстройство (ДИР). Ранното разпознаване и лечение обаче могат да помогнат за овладяване на симптомите. Родителите, полагащите грижи и учителите трябва да следят за тези признаци при малки деца. Ранното лечение на малтретиране или травма може да предотврати по-тежкото развитие на ДИД.

Лечението може също да ви помогне да идентифицирате „спусъците“, които причиняват промени в личността или идентичността ви. Неща като справяне със стреса, избягване на незаконни наркотици и избягване на прекомерна консумация на алкохол могат да помогнат за намаляване на честотата на вашите промени.

Има ли начини да се улесни животът с DID?

Винаги следвайте плана на лечение, предписан от Вашия лекар. Това може да включва приемане на лекарствата Ви, както е предписано, и продължаване на лечението, дори и да се чувствате по-добре. Ако нещата Ви изглеждат трудни или ако чувствате, че се влошават, вместо да се подобряват, незабавно уведомете Вашия лекар. След това той може да коригира плана Ви за лечение, ако е необходимо, през целия Ви живот.

Наличието на силна система за подкрепа може да ви помогне много да се справите с живота си с дисоциативно разстройство на интимните отношения (ДИР). Уверете се, че имате около себе си лекари, членове на семейството и приятели, които разбират състоянието ви. Говорете открито и честно с хората, които ви подкрепят. Не се страхувайте да поискате помощ, когато имате нужда от нея.

Ако вашият близък има ДИД, как можете да му помогнете?

Да разберете, че някой, когото обичате, има диференцирано разстройство на личностите (ДИР), може да бъде объркващо и обезсърчително за вас. Може да не знаете как да реагирате на различните му личности (промени) или поведение. Ето как можете да помогнете:

• Научете за дисоциативното разстройство (DID) и неговите симптоми. Разбирането е първата стъпка.
• Изразете готовността си да участвате в семейно консултиране или групи за подкрепа с любимия човек.
• Запазете спокойствие и подкрепяйте, когато настъпят внезапни промени в поведението.

Кога трябва да посетите лекар?

Понякога може да подценявате влиянието, което симптомите ви оказват върху ежедневието ви. Може да си мислите: „Това не е чак толкова голяма работа.“ Но ако подозирате, че нещо не е наред с вашето самочувствие, паметта ви или начина, по който функционирате, моля, посетете лекар.

Ако вие или някой, когото познавате, страдате от дисоциативно разстройство на личността (ДИС) и проявявате следните симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ:

• Самонараняване
• Суицидни мисли
• Насилствено поведение

В Съединените щати можете да се свържете с телефонната линия за помощ при самоубийства и кризи, като се обадите или изпратите SMS на 988. Тази гореща линия ви свързва с мрежа от местни кризисни центрове, които предоставят безплатна и поверителна емоционална подкрепа. Тези центрове предоставят подкрепа 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата на хора, които са в суицидна криза или изпитват емоционален стрес. Ако вие или ваш близък сте в спешно положение, обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи. (В Шри Ланка се обадете на 1990 за службата за бърза помощ Suwaseriya или на 119 за полицията.)

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Дисоциативното разстройство на идентичността (DID) е психично състояние, при което имате две или повече различни идентичности. То може да възникне като начин умът ви да избяга от огромните негативни преживявания, които сте имали в живота си. За да се защитите, да продължите напред, може да сте сложили тази травма в кутия и да сте я скрили в съзнанието си.

Въпреки че ДИД може да ви осигури бягство от реалността, то може също така да ви дистанцира от вашите близки и истинското ви аз. Консултант по психично здраве може да ви помогне внимателно да отворите тази кутия, когато сте готови, и да се справите с тези трудни преживявания. Заедно можете по-добре да разберете предизвикателствата, с които сте се сблъскали, и да се справите с тях по положителен начин. Докато сте на терапия, може да бъде много полезно да изградите силна система за подкрепа от хора, на които можете да се доверите, когато чувствате, че не сте на себе си. Не забравяйте, че не сте сами, когато се справяте с ДИД.

С течение на времето, с правилното лечение, можете да функционирате по-добре и да живеете с по-голям контрол над истинското си „аз“. Не се отказвайте от надежда.

` Разстройство на множествената личност, дисоциативно разстройство на идентичността, дисоциативно разстройство на идентичността, психично здраве, личности, загуба на памет, травма, разстройство на множествената личност