Имате ли нужда от помощ при раждането? Чували ли сте за дула?

Като бъдеща майка, имате много грижи на ума си напоследък, нали? С наближаването на раждането на вашето бебе, може да се чувствате малко уплашени, любопитни, но и много щастливи. Днес ще поговорим за някой, който може да ви помогне, да ви накара да се чувствате по-добре и да направи преживяването на раждането красиво. Този човек е дула.

Коя е дула?

Казано по-просто, дулата е човек, който ви помага по време на бременността, по време на раждането на бебето ви и след раждането. Важно е да запомните, че дулата не е медицински специалист . Това означава, че тя няма медицинските умения или правомощия да роди вашето бебе. Тя ви предоставя физическата и емоционалната подкрепа, от която се нуждаете, в допълнение към медицинските грижи, които получавате от акушер-гинеколози, медицински сестри и акушерки.

Представете си, че имате някой като най-добрия си приятел, семейството си, точно до вас, който ви подкрепя и ви помага да направите раждането си възможно най-красиво и комфортно. Това прави дулата. Тя е до вас, дава ви сила и ви помага да се чувствате комфортно и обгрижени през това време. Някои хора наричат ​​дулата още „родителен консултант“ или „придружител при раждане“.

Ако чувствате нужда някой да застане на ваша страна, да се съсредоточи върху вас и да ви подкрепя по време на раждането, може би е добра идея да потърсите помощ от дула. Дулата може да ви помогне да споделите желанията си относно раждането (например как искате да се роди бебето ви, вашите мисли за обезболяващи) и може да ви осигури комфорт и насърчение по време на раждането. Тя може също да ви помогне да се адаптирате към живота с новороденото си бебе, след като го родите.

Какво прави една дула?

Услугите, които получавате от дула, могат да варират от човек на човек. Това често се определя от областта на нейната експертиза. Ролята на дулата обаче може да бъде много гъвкава в зависимост от вашите нужди . Тя ще обсъди с вас какъв вид помощ ви е необходима и дали може да ви я предостави.

Ако търсите дула, направете списък с нещата, за които смятате, че ще ви е необходима помощ. Някои дули може да предоставят повече услуги от други. Например, някои се фокусират предимно върху грижите за вас и вашето бебе, докато други може да помагат и с домакинската работа или да изпълняват поръчки за вашето семейство.

Сега нека разгледаме различните видове дули и какво правят те.

Доула за раждане

Дулата за раждане - понякога наричана и дула за раждане - ви подготвя за раждането и ви осигурява постоянна подкрепа, докато раждате. Вие и вашата дула обикновено започвате да работите заедно през втория или третия триместър на бременността. Това е най-популярният вид дула днес.

Дулата по раждане прави следните неща:

• Обсъждане на вашите желания и очаквания за раждането: Дулата ще обмисли неща като къде бихте искали да родите бебето си, какъв метод бихте искали и какво е вашето мнение за обезболяващи лекарства. Тя ще се застъпи за вашите нужди и желания в родилната зала.
• Подготвя ви психически и емоционално за раждането: Дулата, специализирана в раждането, може да ви помогне да разберете какво да очаквате, когато имате бебе, и да ви научи на начини да направите преживяването по-комфортно (например дихателни упражнения, техники за релаксация).
• Дулата за раждане помага физически по време на раждането: помага ви да коригирате позициите, движенията, помага ви да се справите с болката, практикува дихателни и релаксиращи упражнения и се уверява, че пиете достатъчно вода.
• Емоционална подкрепа по време на раждане: Дулата може да ви насърчи, да ви даде сила и да помогне на вас и вашия партньор да останете спокойни.
• Застъпничество за вашите желания относно раждането: Дулата по раждане ще съобщи вашите нужди и желания на медицинския екип, така че не е нужно да се притеснявате за това.

Доула за бременност

Дулата за бременни, известна още като дула за предродилна бременност, помага по време на бременност, когато са необходими специални грижи и внимание. Тя предоставя физическа и емоционална подкрепа, ако имате бременност с висок риск , предписана ви е почивка на легло или имате симптоми, които не можете да контролирате, като например тежко сутрешно гадене. Дулата за бременни прави също следното:

• Планиране и приготвяне на ястия.
• Планиране и организиране на бебешката стая (детска стая).
• Помагане с домакинската работа и грижа за децата.

Следродилна дула

Следродилната дула ще ви помогне през първите няколко седмици или месеци след раждането. Освен че ще ви помогне емоционално да се адаптирате към живота с новороденото си бебе, следродилната дула ще:

• Помагане с домакинските задължения като пране и приготвяне на храна.
• Да ви помогнем да се грижите за бебето си.
• Помага за обучението на правилните техники на кърмене.
• Те ще дадат на вас и на останалата част от семейството съвети как да се грижите за новороденото бебе.
• Координиране на домакинските задължения.

Пълноспектърна дула

Дулата с пълен спектър предоставя подкрепа, която надхвърля традиционната роля на дулата при раждане. Тя осигурява подкрепа през целия процес на раждане. Дулата с пълен спектър може:

• Те предоставят подкрепа, подобна на тази на дула за раждане и дула за следродилна терапия.
• Предоставя информация и психологическа подкрепа на семейства и отделни лица в различни ситуации, като спонтанен аборт и мъртво раждане.
• Подкрепа за бременност се предоставя на лица и семейства, които се надяват да заченат или осиновят дете.

Какви квалификации трябва да притежава една дула?

Няма закон, който да изисква дулата да бъде сертифицирана от призната организация. Много дули обаче посещават обучение и получават сертификати . Има редица организации, които предлагат сертифициране за дули. Въпреки че обучението и сертифицирането могат да варират, повечето програми очакват дулата да:

• Трябва да прочетете материали за четене, които обхващат теми като процеса на раждане, методите за подкрепа по време на раждане и как да се грижите за новородено. Можете също така да се явите на изпит, за да проверите знанията си.
• Трябва да посетите няколкодневни обучителни програми или семинари.
• Трябва да присъствам и да помагам при няколко раждания.
• Препоръките трябва да бъдат представени от медицински специалисти и от тези, на които те са помогнали.
• Те трябва да продължат да посещават образователни курсове и да поддържат сертификата си.

Какви са ползите от дулата?

Подкрепата от дула може значително да подобри преживяването ви по време и след раждането. Тя може също така да подобри здравословните резултати. Изследванията показват, че ражданията с дула са по-склонни да:

• Увеличени вагинални раждания.
• По-малка употреба на болкоуспокояващи по време на бременност.
• Скъсяване на дъждовния сезон.
• Повишен успех при кърмене.
• Намалена тревожност и стрес у родилката.

Какви са възможните недостатъци на дулата?

Има и причини, поради които някои хора не търсят услугите на дула. Ето някои от тях:

• Цена: Цената на дула понякога може да бъде висока. Услугите на дула обикновено не се покриват от здравната застраховка. Можете да проверите дали вашата здравна застраховка покрива част от услугите на дула.
• Трудност при намирането на подходяща дула: Когато избирате дула, е важно да намерите подходяща дула. Понякога може да бъде трудно да намерите някой, който споделя вашите идеи, страсти и ценности.
• Правила на болницата/родилния център:Някои места имат правила за това колко хора могат да влязат в родилната зала. Например, те могат да считат дулата за посетител. Може да ви бъде разрешен само един посетител. Това означава, че вашият партньор може да не може да влезе в родилната зала.
• Ролята на партньора: Вашият партньор може да чувства, че не може да прави много по време на раждането или може да се чувства неудобно относно ролята си в раждането или грижите за детето си.

Как да намерите добра дула?

Връзката между вас и дула е много специална и важна. Добрата дула трябва да е знаеща, някой, когото харесвате и на когото имате доверие. Поискайте препоръки от медицински специалисти, приятели и семейство.

Когато срещнете някой, който може да е дула, послушайте интуицията си. Чувствате ли се комфортно да говорите с този човек? Можете ли да изразявате мислите си свободно? Чувствате ли, че имате добро „щракване“ между вас?

По време на първата си среща с потенциална дула, задайте следните въпроси:

• Къде тренирахте?
• Какви сертификати имате?
• При колко раждания сте асистирали?
• С колко семейства сте работили?
• Имате ли списък с препоръки?
• Колко таксувате?
• Имате ли време около термина ми?
• Ами ако не можеш да дойдеш, когато започне ваканцията ми?

Ако се интересувате от дула, започнете да търсите възможно най-скоро. В зависимост от вашия район, дулите може да са много търсени. Те могат да помагат само на ограничен брой бебета едновременно.

Каква е разликата между дула и акушерка?

Акушерката има медицинско образование. Така че е квалифицирана да ражда бебета при раждания с нисък риск. Тя може също така да предписва лекарства. Акушерките обаче не могат да извършват операции като цезарово сечение.

Дулите не са медицински специалисти. Те не могат да предоставят лечение или медицински съвети. Вместо това, те са придружители при раждане, обучени да се застъпват за вашите физически и емоционални нужди.

Най-важното: Дулата никога не може да роди. Тя може само да ви подкрепя и да се застъпва за вас по време на раждането. Само медицински специалист може да роди или лекува бебе.

Струва ли си да се харчат пари за дула?

Много хора, които работят с дула, оценяват допълнителната подкрепа, която получават. Лекарите и медицинските сестри също оценяват важната работа, която вършат дулите. Наличието на дула в родилната зала, която да се грижи за емоционалните ви нужди, може да помогне на медицинския ви екип да се съсредоточи изцяло върху раждането на здраво бебе.

Обмисляте ли да наемете дула? Целта на дулата е да направи раждането ви възможно най-приятно. Тя действа като ваш личен приятел, като се грижи да бъдат задоволени вашите емоционални и физически нужди. Попитайте хора, които познавате и на които имате доверие, за препоръки за дули във вашия район. Някои дули са специализирани в различни области и предоставят различни услуги. Говорете с няколко дули, за да намерите тази, която работи най-добре за вас и вашето семейство.

Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, значи говорихме много за дула, нали? Накратко, ето какво трябва да запомните:

• Дулата не е лекар: тя не ражда бебета, нито дава медицински съвети.
• Подкрепата е ключова: те ви дават много подкрепа психически, физически и емоционално.
• Вашите желания са на първо място: Ние ви помагаме да родите бебето си по начина, по който искате, с комфорт.
• Има различни видове: Можете да изберете дула въз основа на вашите нужди (бременност, раждане, следродилен период).
• Направете проучване: Много е важно да изберете дула, която е подходяща за вас и на която имате доверие.

Раждането е трудно, но красиво преживяване. Ако чувствате, че се нуждаете от допълнителна подкрепа по време на това пътуване, може би е добра идея да помислите за дула. Пожелаваме ви успех с раждането!

Дула , раждане, бременност, майки, следродилни грижи, услуги за подкрепа, акушерски услуги