Решение за мускулни болки: Научете за сухото иглене

Често ли изпитвате болки в гърба, врата или раменете? Понякога чувствате ли, че бучки плът се търкалят наоколо или когато докосвате определени части от тялото си, усещате болка като възел? Всички ние се сблъскваме с този вид болка в даден момент от живота си. Затова има специален метод на лечение, който сега се използва за този вид мускулна болка и затруднения в движението, наречен „сухо иглене“ . Това име може да ви е ново. Затова нека поговорим за него просто и ясно днес.

Казано по-просто, какво е сухо иглене?

Сухото иглене е лечение, използвано от специално обучени здравни специалисти, като например физиотерапевти, за лечение на мускулни болки и проблеми с движението. Често не е самостоятелно лечение. Често се използва като част от по-голям план за лечение, който включва упражнения, разтягане и масаж.

Това лечение включва поставяне на много тънки, остри игли през кожата за лечение на болезнени възли в мускулите (миофасциални тригерни точки).

Сега вероятно се чудите какви са тези „миофасциални тригерни точки“.

• „Мио“ означава мускул .
• „Фасция“ се отнася до тънката, бяла съединителна тъкан, която обгражда мускулите ни.
• „Тригерните точки“ са чувствителни области във вашите мускули, които са стегнати, заплетени и болезнени на допир.

Тези тригерни точки са много чувствителни. Те могат да бъдат много болезнени при допир. Понякога възелът може да е на същото място, където е болката. Но понякога възелът може да причини болка в съвсем различна част на тялото. Наричаме това „пренесена болка“. Представете си възел в рамото си, който причинява болка надолу по ръката ви. Това е „пренесена болка“.

Има специална причина, поради която това лечение се нарича „сухо“. Това е така, защото иглите, използвани за това лечение, не съдържат никакви лекарства. Нищо не се инжектира в тялото ви. Ето защо се нарича „сухо иглене“.

Как действа това лечение?

Когато претоварваме един и същ мускул отново и отново, той губи кръвоснабдяването си. Именно чрез кръвта кислородът и хранителните вещества достигат до мускула. ​​Когато те се загубят, мускулът не е в състояние да се отпусне нормално отново. Тогава се образуват тригерните точки, за които говорихме.

Когато се образува подобна бучка, киселинността на околните тъкани се увеличава, което прави нервите по-чувствителни. Ето защо дори докосването на областта боли.

И така, ето какво се случва по време на лечение със сухо иглене:

1. Увеличете кръвообращението:Когато убодете тази тригерна точка с игла, областта започва да кърви нормално отново. С притока на нова кръв, натрупаните там отпадъци се отстраняват и стягането на плътта намалява.

2. Производство на болкоуспокояващи: Когато сме ухапани, нервите ни се стимулират, изпращайки сигнал до мозъка. След това мозъкът освобождава естествени химикали, наречени ендорфини . Това са собствените болкоуспокояващи на нашето тяло.

3. Реакция на потрепване: Когато обученият специалист локализира възела и вкара иглата, понякога възелът внезапно потрепва и се издърпва. Това се нарича „локална реакция на потрепване“. Това е добър знак, че лечението е успешно.

Някои хора усещат намалена болка и повишена мобилност след първия сеанс на лечение. Други може да се нуждаят от няколко сеанса.

Това лечение боли ли?

Това е въпрос, който много хора си задават. Честно казано, тригерните точки са места, които са естествено болезнени при допир. Така че преди лечението може да почувствате лека болка, докато терапевтът изследва областта.

Когато иглата се вкара, тя е толкова тънка, че някои хора дори не я усещат. Други може да се чувстват сякаш са убодени от малки иглички. Ако иглата достигне точката на задействане, областта на кожата може да потрепне от болка.

Какви състояния могат да се лекуват със сухо иглене?

Този метод на лечение помага за намаляване на болката и увеличаване на обхвата на движение на тялото. Таблицата по-долу изброява някои състояния, при които сухото иглене може да повлияе благоприятно.

Кой не трябва да се подлага на това лечение?

Това лечение не е подходящо за всеки. Следните хора определено трябва да се консултират с лекар, преди да се подложат на лечение със сухи игли.

• Бременни майки.
• Хора, които имат затруднения с разбирането на лечението.
• Хора, които имат силен страх от тръни (трипанофобия).
• Хора със слаба имунна система.
• Тези, които наскоро са претърпели операция.
• Хора, приемащи лекарства за разреждане на кръвта.

Как протича лечението и какви са страничните ефекти

Преди лечението, Вашият лекар или терапевт ще прегледа Вашата медицинска история, ще извърши физически преглед и ще определи дали това лечение е подходящо за Вас.

По време на лечението, терапевтът ще стерилизира зоната и внимателно ще вкара игла или игли през кожата в мускулния възел. Иглата може да се остави на място за няколко секунди или до 15-20 минути.

След лечението може да видите малка синина на мястото на ужилването. Това ще изчезне до една седмица. Най-важното е да пиете много вода и да останете активни.

Възможни странични ефекти

Сухото иглене е много безопасно лечение, когато се извършва от подходящо обучен специалист , но могат да възникнат леки странични ефекти.

• Болка по време и след лечението (това е най-често срещаното).
• Скованост.
• Синини.
• Рядко припада.
• Умора.

Сухото иглене и акупунктурата едно и също нещо ли са?

Да. Това са две напълно различни лечения. Въпреки че и двете използват акупунктура, принципите и целите им са различни.

Този метод на лечение постепенно става популярен и в Шри Ланка. Физиотерапевтите са специално обучени за това. Можете да попитате Вашия лекар дали това лечение е подходящо за Вас и как да намерите обучен човек.

Сухо иглене, Мускулна болка, Мускулен тендинит, Болка в гърба, Болка във врата, Физиотерапия, Тригерни точки