Изпитвали ли сте някога внезапна болка в коляното, усещане, че коляното ви се блокира? Може би докато спортувате или вършите нормална работа, може да усетите пукащ звук, когато коляното ви се огъва. Едно сериозно състояние, което може да възникне в такива моменти, е това, което се нарича „разкъсване на менискуса тип „дръжка на кофата“. Въпреки че името може да звучи малко странно, това е често срещано нараняване на коляното.
Какво е „разкъсване на менискуса на дръжката на кофата“?
Казано по-просто, това е специфично разкъсване в част от коляното ви, наречено менискус . Помислете за това - вътре в коленете ни, между бедрената кост (фемур) и пищяла (тибия), има две парчета здрав, гумен хрущял, които действат като „амортисьори“. Това наричаме менискус . Те са оформени като полумесец или буквата C.
Този менискус има две основни функции:
1. Абсорбиране на удари и натиск върху коляното (точно като амортисьор в кола).
2. Подпомагане на стабилността на колянната става.
Така че, „разкъсване на дръжка на кофа“ е когато има голямо разкъсване от вътрешната страна на менискуса и разкъсаното парче се огъва в средата на колянната става като дръжка на кофа. Името си получава, защото двата края на менискуса са все още прикрепени към ставата, а гърбът е извит. Прилича на дръжка, паднала в кофа. Това обикновено се счита за голямо разкъсване.
Има ли някакви разкъсвания на менискуса в тези дръжки на кофи?
Да, имаме по два менискуса във всяко коляно.
- Медиален менискус: Намира се от вътрешната страна на коляното (отстрани на другия крак).
- Латерален менискус: Намира се от външната страна на коляното.
Разкъсване на дръжката на кофата може да възникне и в двата менискуса. Най-често обаче се наблюдава в медиалния менискус.
Кой е по-вероятно да се скъса дръжката на тази кофа?
Въпреки че този вид нараняване може да се случи на всеки, то е по-често срещано при спортисти или хора, които спортуват редовно . Това може да се случи особено, ако коляното се извие по време на бягане, скачане или рязко завъртане. Често срещано е сред тези, които играят спортове като нетбол, волейбол, футбол и крикет.
Това е толкова често срещано, че в сравнение с други наранявания на коляното, разкъсванията на менискуса са много чести. Въпреки това, около 10% от всички разкъсвания на менискуса са разкъсвания тип „дръжка на кофа“. Това състояние е особено често срещано сред младите мъже .
Какво ще се случи с тялото ми заради това разкъсване?
Ако не се лекува правилно, разкъсването на дръжката на кофата може да причини артрит в коляното.Дори и да се появи това състояние, с течение на времето може да има постоянна болка в коляното. Също така, когато менискусът е разкъсан, стабилността на коляното намалява. Когато коляното загуби стабилност, шансовете за други наранявания на коляното, като например разкъсване на предната кръстна връзка, също са по-високи. Ето защо е много важно да се погрижим за това.
Какви са симптомите на разкъсване на менискуса на дръжката на кофата?
Ако имате този вид разкъсване, може да забележите един или повече от тези симптоми:
- Невъзможност за пълно разгъване на крака: Това е много специфичен симптом и може да се усеща сякаш коляното е „заключено“.
- Болка в коляното: Болката може да се засили, особено при огъване или въртене на коляното.
- Усещане за заклещване или заклещване на коляното: Може да се почувствате сякаш нещо е заклещено в коляното ви.
- При нараняване се чува „щракащ“ звук.
- Скованост и подуване на коляното.
Но ето какво е важното - когато менискусът ви е скъсан, може да не почувствате силна болка веднага. Може дори да си мислите, че можете да продължите да ходите и да играете. Но след два или три дни коляното ви ще започне да се подува, да се сковава и да ви боли повече.
Важно: Заключването на коляното (невъзможност за изправяне на крака) е основен симптом на разкъсване на подколянното сухожилие. Ако това се случи, незабавно потърсете медицинска помощ.
Какво причинява напукването на тази дръжка на кофата?
Тези разкъсвания често са причинени от внезапно усукване или сгъване на коляното по време на спорт или упражнения. Този риск е особено висок при спортове, които изискват резки промени в посоката (завъртания) или резки спирания и бягания.
Също така, ако се подхлъзнете и паднете или ако стъпите на неравна повърхност, можете да разкъсате менискуса. Някои хора случайно усукват коляното си по време на нормални ежедневни дейности, като ставане от леглото или от стол, и се получава това нараняване.
Как лекарите диагностицират това?
Първо, Вашият лекар ще Ви направи физически преглед. Опишете ясно какво усещате в коляното си и как са започнали симптомите Ви.
След това лекарят може да извърши специални тестове, като например теста на Макмъри или теста на Тесалия . При тях лекарят внимателно сгъва и усуква крака ви в различни посоки. Тези тестове могат да ви дадат представа какъв проблем с коляното имате.
Какви тестове потвърждават точно това?
След физическия преглед ще трябва да се подложите на няколко образни изследвания . Те могат да направят снимки на вътрешната страна на коляното и да огледат менискуса и други тъкани.
- Рентгенови снимки: Рентгеновите снимки показват най-добре костите и твърдите структури. Разкъсване на менискуса няма да се види директно на рентгенова снимка. Въпреки това, остеоартритътТова помага да се гарантира, че няма други състояния, които биха могли да причинят болка в коляното.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография): ЯМР сканирането може ясно да види менискуса и други меки тъкани в коляното (като например връзките). В много случаи, разкъсванията на менискуса и други наранявания на коляното могат да бъдат точно диагностицирани с ЯМР.
Как се лекува разкъсване на менискуса тип „дръжка на кофа“?
Ако имате скъсан менискус в дръжка на кофа, има няколко възможности за лечение.
1. Операция на менискуса
Най-често срещаното и най-успешно лечение за разкъсване на менискуса е хирургичното. Това се нарича още артроскопия на коляното . По време на тази процедура хирургът вкарва много малка камера (артроскоп) в коляното ви и гледа вътре. Изображенията от тази камера се увеличават на екран, така че лекарят може да види и поправи менискуса, без да прави голям разрез.
Тъй като разкъсванията тип „дръжка на кофа“ обикновено имат добро кръвоснабдяване, те могат да бъдат поправени хирургически. По време на операцията лекарят ще премести парчето менискус тип „дръжка на кофа“ и ще го зашие обратно с малки шевове. Заздравяването на тази операция може да отнеме от 6 седмици до 3 месеца .
2. Трансплантация на менискус
Понякога менискусът е толкова увреден, че само операцията не може да го поправи. В такъв случай, Вашият лекар може да Ви обсъди трансплантация на менискус . Това включва заместване на увредения менискус със здрав менискус от починал донор. Това може да е вариант и за хора, чийто менискус е бил напълно отстранен при предишна операция.
Трансплантацията на менискус може да намали риска от бъдеща остеоартрит и болки в коляното. Може да отговаряте на условията за тази операция, ако:
- Други лечения не би трябвало да са в състояние да поправят менискуса ви.
- Останалите части на коляното ви (кости, връзки) трябва да са здрави и не може да има артрит.
- Трябва да сте под 50 години и да сте активни.
3. Терапия с богата на тромбоцити плазма (PRP)
PRP е лечение, което използва вашата собствена кръв, за да ускори заздравяването на рани. Вашият лекар може да препоръча PRP лечение след операция на менискуса. Тромбоцитите и плазмата, които са компоненти на кръвта ви, помагат за възстановяване на разкъсана или увредена тъкан. Това лечение включва концентриране на тези компоненти и инжектирането им в увредената област.
Ето какво се случва по време на PRP лечението:
- Игла ще вземе малко кръв от ръката ви.
- Кръвта се поставя в специална машина, за да се отделят тромбоцитите и плазмата от останалите кръвни компоненти.
- Този приготвен PRP разтвор се инжектира в коляното ви с игла.
4. Физиотерапия
След операцията, Вашият лекар ще Ви предпише физиотерапия , известна още като физиотерапия. Това включва изпълнение на специфични упражнения, съобразени с Вашето състояние и нужди. Тези упражнения могат да помогнат за подобряване на силата и гъвкавостта на коляното Ви. Вашият физиотерапевт ще Ви научи как да правите тези упражнения, а някои от тях можете да правите и у дома. Правилното спазване на Вашия план за физиотерапия Ви дава най-добрия шанс за успешно възстановяване.
Как мога да намаля риска от скъсване на дръжката на кофата?
Няма гаранция, че никога няма да получите подобно разкъсване. Но ако сте активни и спортувате, следването на тези стъпки може да помогне за намаляване на риска от нараняване на коляното:
- Когато започвате нова тренировъчна програма, не я правете наведнъж. Постепенно увеличавайте времето и интензивността.
- Слушайте тялото си. Ако усетите болка, спрете дейността и се консултирайте с лекар.
- Правете редовно упражнения, които укрепват мускулите на долната част на тялото (крака, седалище). Силните мускули осигуряват добра опора и стабилност на коленете.
- Ако чувствате, че коляното ви е нестабилно или слабо, носете наколенка.
- Носете подходящи обувки и предпазни средства, когато спортувате.
Как можеш да се надяваш на скъсан менискус, докато боравиш с кофа?
След успешна реконструкция на менискуса, перспективата е много добра. Много хора, които са претърпели успешна операция на менискуса, се връщат към нормалните си дейности и спорт след възстановяване. Когато менискусът бъде поправен или подменен, рискът от развитие на остеоартрит на коляното в бъдеще също е намален.
Ще заздравее ли сама тази скъсана дръжка на кофата?
Някои малки, незначителни разкъсвания на менискуса могат да заздравеят сами с почивка и внимателни домашни грижи. Повечето разкъсвания тип „дръжка на кофа“ обаче не заздравяват сами. Това е така, защото разкъсаното парче е заседнало в средата на коляното. Парчето не може да се върне на мястото си само или да заздравее само. Следователно, хирургът трябва да го постави обратно на мястото му и да го поправи.
Кога трябва да посетя лекар?
Ако имате симптоми на разкъсване на менискуса или ако чуете пукащ звук в коляното си, не забравяйте да посетите лекар. Дори разкъсването на менискуса може да не е много болезнено, но ако не се лекува правилно, може да доведе до остеоартрит и други проблеми с коляното по-късно в живота.
Кога трябва да отида в отделение за спешна помощ (ОТП) ?
След всяка операция трябва да сте наясно с редките усложнения, които могат да възникнат. Ако наскоро сте претърпели операция на коляното, незабавно потърсете спешна помощ, ако имате някой от тези симптоми:
- Болка в гърдите.
- Кашляне на кръв.
- Треска.
- Ако усещате топлина, когато докоснете коляното си.
- Прекомерно отделяне (кръв, гной, течност) от разрезите.
- Ако болката или подуването се увеличават дори след почивка, дори с повдигнат крак.
- Зачервяване или червени ивици в областта на коляното.
- Затруднено дишане.
Разкъсване на менискуса в дръжката на кофата може да ви извади от строя в продължение на седмици или месеци. Това нараняване обаче не ви пречи да се наслаждавате отново на упражнения и спорт. След успешно лечение повечето хора се връщат към нормалния си живот. Говорете с Вашия лекар за най-добрия вариант за възстановяване на менискуса, който отговаря на вашите нужди и начин на живот.
Неща, които трябва да знаете (Съобщение за вкъщи)
Разкъсване на менискуса тип „дръжка на кофата“ в коляното не е нещо, от което да се страхувате, но не е и нещо, което трябва да игнорирате.
>
* Ако получите симптоми като блокиране на коляното, внезапна болка или подуване със звук „пукане“, незабавно потърсете медицинска помощ.
* Хирургичното лечение често е най-доброто и резултатите са успешни.
* Правилната физиотерапия след операцията е от съществено значение за бързото възстановяване.
* След подходящо лечение и рехабилитация можете да се върнете към активен живот.
>
Не забравяйте, че грижата за коленете ви ще ви предпази от по-големи проблеми в бъдеще.
Болка в коляното , Разкъсване на менискус, Разкъсване на менискус тип "кофа", Травма на коляното, Операция на менискус, Заключване на коляното, Артроскопия, Спортни травми, Заключване на коляното, Разкъсване на менискус тип "кофа", Травма на коляното, Операция на менискус, Заключване на коляното
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න