Представете си, че се потите в слънчев ден. Устата ви започва да се слюни, когато видите вкусна храна. Мислим си, че тези неща се случват автоматично в телата ни, нали? Но зад всичко това стои една много важна и невероятна система в нашето тяло. Днес ще говорим за „екзокринната система“. Това е част от автономната нервна система на нашето тяло, която работи автоматично, тоест, без дори да се замисляме.
И така, какво представляват тези жлези?
Казано по-просто, жлезите са малки органи в телата ни. Те отделят или „излъчват“ различни неща. Тези секрети са това, което кара телата ни да функционират. Например, слюнчените жлези в устата ни произвеждат слюнка. Това е, което поддържа устата ни влажна.
Каква е разликата между тези две системи, екзокринната и ендокринната?
Вероятно сте чували за ендокринната система. Тя произвежда хормони. Въпреки че и двете системи са изградени от жлези, начинът, по който работят, е много различен. Все едно двама души отиват на едно и също място, но всеки поема по различен път. Нека разберем ясно тази разлика.
| Име на системата | Как работи |
|---|---|
| Ендокринна система | Тези жлези произвеждат хормони и ги освобождават директно в кръвта , като да пуснете нещо в река. След това кръвта пренася тези хормони до съответните места в тялото. |
| Екзокринна система | Продуктите, произвеждани от тези жлези (като пот, слюнка и сълзи), се отвеждат до желаното място през специални канали , подобно на това как водата се пренася от резервоар за вода през тръба. |
Разбирате ли разликата? Едното се инжектира директно в кръвта, другото се приема през тръби (канали). Днес говорим за тази тръбна система, тоест за екзокринната система.
Къде се намират тези екзокринни жлези в тялото ни?
Тези жлези са разположени на много места в тялото ни. Основната им функция е да:
- В гърдите
- В устата (особено за производство на слюнка)
- Панкреас
- В кожата и косата
- Тънко черво
Какво правят екзокринните жлези? Нека разгледаме всяка една от тях.
Функцията на всяка от тези жлези варира в зависимост от това къде се намират. Не е ли удивително? Нека видим какви са те.
Гърди
Тези жлези помагат на кърмещите майки. Млечните жлези в гърдите произвеждат млякото , от което се нуждае бебето. Това мляко не само подхранва бебето, но и помага за укрепване на имунната му система.
Уста
Слюнката се произвежда от серозни жлези в устата ни. Слюнката овлажнява и защитава устата и гърлото ни. Тя също така започва процеса на смилане на въглехидратите в храната, която ядем. Муцинозните жлези произвеждат и лубрикант, който помага на храната, която поглъщаме, да премине през хранопровода.
Панкреас
Панкреасът е много специален орган, защото функционира едновременно като екзокринна и ендокринна жлеза.
- Като екзокринна жлеза: Тя отделя вещества, които неутрализират силната киселина в стомаха. Също така произвежда храносмилателни ензими , които помагат за смилането на протеините, мазнините и въглехидратите, които ядем.
- Като ендокринна жлеза: Тази част произвежда хормоните инсулин и глюкагон, които контролират нивата на кръвната ни захар.
Кожа и коса
Жлезите в кожата ни ни помагат да се потим . Има два вида потни жлези.
1. Екринни потни жлези: Те се намират почти навсякъде по кожата ни. Те охлаждат тялото, като произвеждат пот.
2. Апокринни потни жлези: Те отделят маслено вещество заедно с потта. Това позволява на потта да се изпарява по-бързо, като по този начин тялото ни се охлажда за по-дълго време.
Освен това, мастните жлези в кожата произвеждат мазна субстанция (себум) . Това е, което поддържа кожата и косата ни хидратирани и защитени.
Тънко черво
Брунеровите жлези в тънките черва отделят специално вещество. Това предпазва тънките черва от агресивните киселини от стомаха. Също така помага за активирането на ензими, които подпомагат смилането на захарите в храната и усвояването на хранителните вещества.
Какви заболявания могат да бъдат свързани с екзокринната система?
Както всички други системи, екзокринната система може да бъде засегната от различни заболявания и състояния. Нека разгледаме какви са те.
| Част от тялото | Възможни заболявания |
|---|---|
| Млечни жлези |
|
| Панкреас | |
| Слюнчени жлези | |
| Кожни жлези | |
| Тънко черво |
Ако имате някакви съмнения относно тези симптоми, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар..
И така, как да поддържаме тази система здрава?
Наистина няма нужда да правите нищо специално за това. Грижата за цялостното ви здраве е най-добрият начин да поддържате тази система здрава.
Можете да направите тези неща:
- Останете активни. Много е важно да спортувате ежедневно.
- Поддържайте добра диета. Яжте диета, богата на протеини, плодове и зеленчуци, но бедна на наситени мазнини и преработени храни.
- Пийте достатъчно вода през целия ден.
- Ограничете консумацията на алкохол.
- Ако пушите, спрете.
- Ходете на редовни медицински прегледи.
- Правете си навреме тестове като мамография за рак на гърдата.
Тази екзокринна система е тиха, но много важна част от нашето тяло. Следователно, осъзнаването ѝ и възприемането на здравословен начин на живот е много важно за цялостното ни здраве.
Послание за вкъщи
- Екзокринната система е съвкупност от жлези в тялото ни, които произвеждат неща като пот, слюнка, сълзи, мляко и храносмилателни ензими.
- Тези жлези изпращат произвежданите от тях вещества до мястото, където са необходими, чрез специални канали, като тръби.
- Това е различно от ендокринната система, която произвежда хормони и ги освобождава директно в кръвния поток.
- Тази система помага за много важни неща, като например регулиране на телесната температура, смилане на храната и защита на кожата и косата.
- Най-добрият начин да поддържате тази система здрава е да водите здравословен начин на живот. Ако имате някакви притеснения относно здравето си, винаги се консултирайте с лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න