Може би сте забелязали, че много хора в днешно време използват различни добавки, за да се грижат за здравето си. Една от най-популярните от тях са капсулите с ленено масло. Твърди се, че са полезни за сърцето, мозъка и очите. Но преди да използвате нещо подобно, е много важно за вашата безопасност да знаете пълните подробности за него.
Какво е това ленено масло?
Казано по-просто, това е маслото, извлечено от семената на лененото растение. То съдържа много омега-3 мастни киселини, компонент, който е полезен за нашето тяло. Ето защо се казва, че е полезно за здравето на сърцето, мозъчната функция и зрението. Може също да помогне за намаляване на някои възпаления в тялото.
Но ето нещо много важно, което всички ние трябва да разберем. Те не са строго регулирани, тествани и одобрени като лекарствата, отпускани с рецепта. Те се наричат „хранителни добавки“. Това означава, че тяхното качество, чистота и действително съдържание могат да варират от бутилка до бутилка. Така че, само защото нещо е „натурално“, не означава, че е 100% безопасно.
Неща, които трябва да кажете на Вашия лекар, преди да използвате това
Ако обмисляте употребата на ленено масло или вече го използвате, е важно да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя ще има пълна картина на Вашето здраве и ще може да Ви каже дали е подходящо за Вас. Това е особено важно, ако имате някое от следните състояния:
- Нарушения на кръвосъсирването: Ако имате проблем с кръвосъсирването или състояние, което причинява лесно кървене.
- Проблеми със стомаха и червата: Ако имате състояние като стомашно заболяване или чревна непроходимост.
- Алергии: Ако преди това сте имали алергична реакция към ленено семе, други растения, храни, лекарства или консерванти.
- Бременност: Ако сте бременна или се надявате да забременеете.
- Ако сте кърмеща майка: Ако сте кърмеща майка.
Приемът на тази добавка при тези обстоятелства може да причини нежелани усложнения. Затова говорете с Вашия лекар, без да криете нищо.
Как да използвате това правилно?
Когато използвате това, е много важно да следвате инструкциите на бутилката.
- Погълнете това с чаша вода.
- Обикновено е най-добре да се приемат с храна, за да се намали стомашният дискомфорт.
- Не приемайте повече от препоръчителната доза на бутилката. Приемът на повече няма да осигури повече ползи, но може да увеличи риска от странични ефекти.
- Ако се дава на деца: Непременно трябва да се консултирате с педиатър, преди да давате тези добавки на деца. Може да се изискват специални грижи.
Какво да направите, ако предозирате? (Предозиране)
Представете си, че сте изпили повече от предписаното количество. Ако това се случи, не се паникьосвайте и незабавно се обадете в Националния информационен център за отравяния в Националната болница в Коломбо. Или отидете в отделението за спешна помощ (ETU) на най-близката болница.
Ами ако пропусна доза?
Ако забравите да приемете това лекарство, вземете го веднага щом се сетите. Ако обаче е почти време за следващата Ви доза, пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата в определеното време. Никога не приемайте две дози наведнъж.
Други лекарства, които могат да взаимодействат с това (Взаимодействия)
Лененото масло е разредител на кръвта. Така че, ако приемате други разредители на кръвта, едновременният им прием може да увеличи риска от кървене. Много е важно да информирате Вашия лекар за всяко лекарство, витамин или аюрведична билка, които приемате.
| Вид лекарство | Въпрос на безпокойство |
|---|---|
| Аспирин и подобни лекарства | Тъй като това са разредители на кръвта, приемът им с ленено масло може да увеличи риска от кървене. |
| Лекарства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци (напр. варфарин, еноксапарин, далтепарин) | Много опасно! Приемът на ленено масло с това лекарство може да причини сериозно кървене. Никога не го приемайте без лекарско предписание. |
| Дигоксин | Лененото масло може да повлияе на абсорбцията на това лекарство в организма. |
| Дипиридамол | Това е и лекарство, което контролира съсирването на кръвта. Рискът е висок. |
Този списък може да не е всичко, затова е най-добре да уведомите Вашия лекар за всички лекарства, добавки и билки, които приемате. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако пушите или пиете алкохол.
Какви са възможните странични ефекти?
Въпреки че повечето хора не изпитват сериозни странични ефекти, понякога подобни неща могат да се случат.
| Вид страничен ефект | Характеристики |
|---|---|
| Тежки алергии, които трябва незабавно да се съобщят на лекаря | Кожен обрив, силен сърбеж, подуване на лицето, устните, езика или гърлото (може да причини затруднено дишане). Ако това се случи, спрете приема на лекарството и незабавно се консултирайте с лекар. |
| Неща, които обикновено не са опасни, но трябва да бъдат съобщени на лекаря, ако продължават | Диария или стомашен дискомфорт. |
Ако Ви предстои операция или стоматологично лечение, уведомете Вашия медицински екип, че приемате тази добавка. Може да Ви бъде препоръчано да спрете приема ѝ няколко дни преди процедурата, тъй като това може да повлияе на кървенето.
Как пазите това в безопасност?
Това, както всяко друго лекарство, трябва да се съхранява на сигурно място.
- Пазете далеч от деца и домашни любимци.
- Съхранявайте на стайна температура, далеч от слънчева светлина, топлина и влага.
- Изхвърлете след изтичане на срока на годност.
Послание за вкъщи
- Капсулите с ленено масло са „хранителна добавка“, а не строго регулирано „лекарство“. Следователно, не можем да гарантираме 100% тяхното качество и безопасност.
- Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате това, особено ако имате други медицински състояния или приемате други лекарства.
- Лененото масло може да разреди кръвта, така че трябва да бъдете много внимателни, когато го приемате с лекарства за разреждане на кръвта като аспирин и варфарин.
- Ако получите някакви алергични симптоми като кожен обрив или подуване, спрете приема и незабавно потърсете медицинска помощ.
- Ако сте приели повече от предписаната доза, не се паникьосвайте и се обадете в Националния информационен център за отравяния или отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න