Имате ли нужда да уринирате няколко пъти на ден, понякога на всеки половин час? Знаете колко е досадно да ставате, за да уринирате , докато работите, пътувате с автобус или спите дълбоко през нощта. Това всъщност е често срещан проблем за много хора. Но може би се чудите дали това е нормално или е симптом на някакво заболяване. Днес ще поговорим за това подробно, много просто.
Колко пъти на ден е нормално да се уринира?
Казано по-просто, повечето здрави възрастни уринират около седем или осем пъти на ден. Но това не е еднакво за всички. Например, ако пиете няколко бутилки вода на ден или ако приемате определени лекарства (особено диуретици), може да се наложи да уринирате по-често.
Най-важното е да видите дали има нещо различно от нормалния ви режим. Ако имате нужда да уринирате повече от осем пъти на ден или ако се събуждате повече от два пъти през нощта, за да уринирате, и това състояние пречи на ежедневните ви дейности, това може да е състояние, наречено „често уриниране“.
Защо ми се налага често да уринирам? Какви са причините?
Може да има много причини за това. Някои са много незначителни, временни. Но понякога това може да е ранен признак на сериозно заболяване. Нека разгледаме кои са основните причини.
1. Инфекции на пикочните пътища (ИПП)
Най-честата причина за това е инфекция на пикочните пътища. Когато бактериите заразят пикочния мехур, уретрата или бъбреците, пикочният мехур се подува и изпитвате нужда от често уриниране . Може също да изпитате симптоми като парене и болка при уриниране.
2. Диабет (захарен диабет)
Честото уриниране е един от основните и най-ранни симптоми на диабет. Когато нивата на захар (глюкоза) в организма не са контролирани, тялото се опитва да отдели излишната захар чрез урината. Ето защо диабетиците уринират често и прекомерно.
3. Бременност
Често срещано е да изпитвате нужда от често уриниране по време на бременност, особено през първия и третия триместър. Това се дължи на хормонални промени в тялото в ранните етапи. В по-късните етапи нарастващата матка и бебето оказват натиск върху пикочния мехур, така че може да почувствате нужда от бързо уриниране , дори ако имате само малко количество урина.
4. Уголемена простата при мъжете
Това състояние е често срещано при мъжете над 50-55 години. Когато простатната жлеза се увеличи, тя притиска уретрата. Това затруднява пълното изпразване на пикочния мехур и причинява нужда от често уриниране. Това състояние се нарича още „(доброкачествена простатна хиперплазия или ДПХ)“.
5. Някои лекарства, които приемате
Някои лекарства за високо кръвно налягане, психични заболявания и алергии (напр. диуретици, антихистамини, SSRIs) също могат да причинят често уриниране като страничен ефект. Ако това състояние се появи след като започнете ново лекарство, говорете с Вашия лекар за това.
6. Други причини
- Пиене на твърде много течности: Може да се наложи да уринирате по-често, особено след пиене на кофеинови напитки като кафе, чай и алкохол.
- Заболявания на нервната система: Състояния като инсулт могат да увредят нервите, които контролират функцията на пикочния мехур.
- Свръхактивен пикочен мехур: Мускулите на пикочния мехур стават свръхактивни, което води до внезапна нужда от уриниране, дори след като се е натрупало малко количество урина.
- Състояния като камъни в пикочния мехур или други тумори.
Кога трябва да посетите лекар за това?
Въпреки че честото уриниране може да бъде досадно, не винаги е нещо, за което да се тревожите. Ако обаче имате това състояние заедно със следните симптоми, определено трябва да говорите с лекар за това .
Не пренебрегвайте факта, че честото уриниране е нормално. Понякога то може да е сигнал, че нещо не е наред с тялото ви.
| Допълнителен симптом | Причини да бъдете особено внимателни |
|---|---|
| Кръв в урината (хематурия) | Това може да е признак на инфекция, камъни в пикочните пътища или друго сериозно състояние. Незабавно потърсете медицинска помощ. |
| Треска, втрисане, болка в гърба/шията | Това може да е признак, че инфекцията се е разпространила към бъбреците. Незабавно отидете в спешното отделение на болницата. |
| Парене или болка при уриниране | Често е симптом на инфекция на пикочните пътища (ИПП). |
| Прекомерна жажда, загуба на тегло | Това може да са симптоми на диабет. |
| Ненормално вагинално течение при жени | Честото уриниране може да бъде причинено и от вагинална инфекция. |
Какви изследвания ще направи лекарят?
Когато посетите лекар, той или тя ще ви попита за вашите симптоми, лекарствата, които приемате, и течностите, които пиете. Освен това, той може да извърши изследвания, за да определи точната причина.
- Анализ на урината: Проверки за инфекция, захар или кръв.
- Сканиране (ултразвук или компютърна томография): Проверете за тумори или камъни в пикочния мехур, бъбреците или простатата.
- Цистоскопия: Тест, който използва малка камера, за да погледне вътре в пикочния мехур.
Какво може да се направи, за да се контролира тази ситуация?
Лечението зависи от причината.
- В случай на инфекция на пикочните пътища: Приемайте антибиотиците, предписани от лекаря, според указанията.
- Диабет: Добър контрол на нивата на кръвната захар.
- Ако има проблем с простатата: Лекарства или операция, ако е необходимо.
Освен това, ако нямате специфично медицинско състояние, тези промени в начина на живот също могат да ви помогнат.
- Спрете да пиете вода или други течности около два часа преди лягане вечер .
- Ограничете приема си на кафе, чай, безалкохолни напитки и алкохол .
- Ако имате затруднения с контролирането на урината (инконтиненция), е много важно да правите упражнения на Кегел, които укрепват тазовите мускули, както е предписано от Вашия лекар.
Послание за вкъщи
- Честото уриниране е често срещан проблем за много хора, но не винаги е нормално.
- Това може да е ранен признак на инфекция на пикочните пътища, диабет или друг здравословен проблем.
- Ако имате кръв в урината, треска или болки в гърба, незабавно потърсете медицинска помощ.
- Ако това състояние пречи на ежедневието ви, не се срамувайте и не се страхувайте от него, а говорете със семейния си лекар, за да разберете точната причина.
👩🏽⚕️ Допълнителни въпроси (ЧЗВ)
💬 Какво е често уриниране / полиурия?
Нормално е човек да уринира около 4-8 пъти на ден. Но „често уриниране“ означава, че не можете да го понесете и чувствате нужда да уринирате всеки час, а когато го направите, това е спешно (неотложна нужда) и може да бъде и сериозно състояние, при което трябва да уринирате през нощта (ноктурия). Това не е нещо, което се получава от пиене на твърде много вода, а може да бъде сериозен предупредителен знак за сериозно заболяване в тялото!
💬 Кои са основните причини за често уриниране?
Има 3 основни и най-опасни причини за това: 1) Диабет - Когато нивата на кръвната захар се повишат, тялото уринира през целия ден, за да се отърве от нея. 2) Инфекции на пикочните пътища (ИПП) - Когато бактериите нахлуят и увреждат пикочния мехур, се появява нужда от уриниране на всеки час. 3) Уголемена простата (ДПХ) при мъжете - Когато се увеличи, тя блокира уретрата и пикочният мехур не се изпразва напълно, така че трябва да уринирате цяла нощ!
💬 Какви са домашните средства за този досаден проблем с честото уриниране и кога трябва да посетите лекар?
Спрете да пиете кафе/чай и алкохол през нощта (кофеинът/алкохолът действат като диуретици) и спрете да пиете вода 3 часа преди лягане. Ако обаче 1) изпитвате парене и болка при уриниране (дизурия), 2) имате кръв в урината (хематурия), 3) изпитвате непоносима жажда (може да е диабет), 4) изпитвате силна болка в стомаха и червата, трябва да вземете кръвна и уринна проба (анализ на урината / тест за кръвна захар) същия ден и незабавно да посетите лекар.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න