Как формата на таза влияе върху раждането (гинекоиден таз)

Ако сте бременна, вероятно имате много мисли, когато мислите за раждане, нали? Вашият лекар може да ви е говорил за формата на таза ви или както казваме на английски, „Pelvis“. Когато чуете думата „Gynecoid Pelvis“, някои хора се страхуват, че това е някакъв вид заболяване. Но всъщност това изобщо не е заболяване. Това е просто вид форма на тазовата кост в тялото ни. Така че нека поговорим за това ясно и просто днес.

Какво точно е „гинекоиден таз“?

Казано по-просто, „гинекоидният таз“ не е медицинско състояние, а просто формата на таза ви. Ако лекарят ви каже, че имате „гинекоиден таз“, това означава, че тазовата ви кост е кръгла и широка. Това е най-често срещаната форма при жените и се счита за най-подходяща за раждане.

Тазът ни е съвкупността от кости между долната част на гърба и бедрата, в долната част на корема. Женските тазове обикновено са по-ниски и по-широки от мъжките. Те са биологично проектирани по този начин, за да поберат бебето по време на бременност и да улеснят раждането.

Проучванията показват, че приблизително 50% от жените имат тази форма, наречена „гинекоиден таз“. Така че това е много често срещано явление.

Кои са основните форми на таза?

Формата на таза ни може да варира от човек на човек. Лекарите ги разделят на четири основни типа, главно въз основа на промените в горната част на таза (тазовия вход). Нека разгледаме какви са те.

Как формата на таза влияе на раждането?

По време на раждане бебето излиза от таза. Така че горната част на таза (тазовият вход) е като вход, през който бебето излиза. Следователно, формата на този вход влияе върху това колко лесно или трудно ще бъде раждането.

• Гинекоиден таз: Той е широк и кръгъл, така че бебето може лесно да премине през него. Следователно, нормалното вагинално раждане обикновено протича гладко, без никакви усложнения.
• Андроиден таз: Тази форма се стеснява при спускане, което затруднява преминаването на бебето. Понякога бебето може да се заклещи. В такива случаи лекарите препоръчват цезарово сечение за безопасността на бебето и майката.
• Антропоиден таз: Въпреки че не е толкова широк, колкото гинекоидния, не е невъзможно нормално раждане с тази форма. Раждането обаче може да отнеме малко повече време. Смяната на позициите по време на раждане може да улесни раждането при тези хора.
• Платипелоиден таз: Тази форма е плоска и плитка, което прави много трудно нормалното раждане. Най-често хората с тази форма трябва да се подложат на цезарово сечение.

Кои са често срещаните здравословни проблеми, които засягат таза?

Тазът е важна част от тялото ни, която не само помага при раждането, но и помага при ежедневни дейности като ходене, бягане и седене, и защитава важни органи (като матката и пикочния мехур). Следователно, могат да възникнат различни здравословни проблеми, които засягат този таз.

• Остеит пубис: Възпаление и болка в ставата, където се срещат тазовите кости, например при спорт, когато хората се занимават с повтарящи се дейности.
• Дисфункция на тазовото дъно: Мускулите в тазовото дъно не функционират правилно. Това може да причини проблеми с контрола на червата и пикочния мехур (например, невъзможност за контролиране на движението на червата).
• Фрактура на таза: Фрактура на една или повече тазови кости поради причина, като например злополука.
• Пролапс на тазовите органи: Органите в таза, като матката, пикочния мехур и ректума, се спускат надолу поради отслабване на мускулите на тазовото дъно. Това състояние може да възникне поради фактори като раждане и стареене.
• Сакроилеит: Възпаление и болка в ставите, които свързват таза и долната част на гърба. Това е често срещано по време на бременност или при състояния като артрит.

Как да разберете дали имате този проблем? (Симптоми)

Ако изпитвате симптомите по-долу, това може да е признак за проблем с таза.

• Хронична тазова болка.
• Трудност при контролиране на урината.
• Чувство за тежест или натиск в долната част на корема.
• Болка по време на полов акт (диспареуния).
• Болка по време на уриниране или нужда от често уриниране.
• Необичайно вагинално течение или кървене.

Какво можете да направите, за да поддържате таза си здрав?

Същите неща, които са полезни за цялостното ни здраве, са полезни и за здравето на таза ни. Можете също да включите тези прости неща в живота си.

• Пийте много вода и яжте повече храни с високо съдържание на фибри (плодове, зеленчуци, бобови растения).
• Поддържайте здравословно тегло за вашия ръст и възраст.
• Спортувайте редовно. Правете поне 150 минути упражнения седмично, като например ходене или бягане.
• Правете упражнения на Кегел, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Можете да попитате Вашия лекар за това.
• Ако пушите, опитайте се да спрете.
• Изпразвайте напълно пикочния си мехур поне на всеки два до четири часа.

Как да разбера каква е формата на таза ми?

Това е проблем, който много хора имат. Никой не може да каже каква е формата на таза му, нито чрез онлайн въпросници, нито като го погледне отвън.

Само лекар може да определи точната форма на таза ви. Вашият гинеколог може да определи формата на таза ви чрез гинекологичен преглед или образни изследвания, като например рентгенова снимка. Това обикновено се прави по-често по време на бременност.

В заключение, „гинекоидният таз“ не е нещо, от което да се страхувате, това е нормална физическа характеристика, която помага при раждане. Без значение каква е формата на таза ви, най-важното е да говорите с Вашия лекар за това и да следвате съветите му.