Какво е космен фоликул? Нека го научим лесно!

Някога чудили ли сте се как и къде растат тези косми? Когато си сресваме косата или дори само я докосваме, космите падат. Понякога може би сте забелязали, че коренът на косъма е като бяла топка. Толкова много хора се страхуват: „О, падна от корена, никога ли косата няма да порасне отново?“ Причината за това е косменият фоликул, за който говорим днес, който на английски се нарича „(Hair Follicle)“. Не се притеснявайте, ще говорим за всичко ясно.

Какво е космен фоликул?

Казано по-просто, косменият фоликул е малка тръбовидна структура, която обгражда корена на косъма и самия космен фоликул и се намира вътре в кожата. За да бъдем точни, той се намира в горните два слоя на кожата ни. Мислете за него като за чорап. Вашият крак е косменият фоликул. Чорапът, който държи този крак, е косменият фоликул. Така че косменият фоликул се намира вътре в този чорап, наречен космен фоликул.

Когато се родим, всички ние имаме над 5 милиона космени фоликула по цялото си тяло и над един милион само на главата си. С напредване на възрастта, именно от тези космени фоликули косата расте нагоре.

Особеното при тези космени фоликули е, че те могат да спрат да функционират и след това да започнат да работят отново. Този процес помага на косата ни да расте отново, дори когато окапе.

Какви са основните функции на космения фоликул?

Основната и най-позната функция на космения фоликул е да расте коса, но тази малка структура изпълнява и няколко други важни функции.

• Подпомагане на заздравяването на рани: Когато кожата ви е наранена, клетките от космените фоликули близо до раната са тези, които се втурват и започват процеса на заздравяване. Това е като нашата спешна медицинска помощ.
• Образуване на нови кръвоносни съдове: Този процес наричаме „ангиогенеза“. Клетките в тези космени фоликули също допринасят за образуването на нови кръвоносни съдове там, където тялото се нуждае от тях.
• Образуване на нови нервни клетки: По подобен начин те помагат за образуването на нови клетки в нервната система, процес, наречен „неврогенеза“.

Как протича цикълът на растеж на косата?

Растежът на косата не се случва изведнъж. Това се случва в цикъл. Има три основни етапа на този цикъл. Нека разгледаме какви са те.

Какво се случва, ако издърпате косъм от корена?

Това е проблемът, който много хора имат. Когато издърпате косъм, не можете да извадите бялата топка от корена, защото тя е дълбоко вградена в кожата ви. Тази бяла топка е само коренът на косъма. Издърпването ѝ не уврежда космения фоликул.

Така че не се притеснявайте, в повечето случаи от това място ще порасне нов косъм. Но не е добра идея да продължавате да дърпате или оскубвате космите на едно и също място. Това може да увреди космения фоликул и да намали растежа на космите в тези области.

Кои са често срещаните състояния, които засягат космените фоликули?

Има различни медицински състояния, които засягат космените ни фоликули. Може би сте чували за някои от тях.

• Алопеция ареата: Състояние, при което косата пада на участъци.
• Плешивост: Състояние, което може да засегне както мъжете, така и жените.
• Фоликулит: Инфекция на космените фоликули, водеща до малки, червени, болезнени мехури.
• Гноен хидраденит:Състояние, при което космените фоликули се запушват и се образуват болезнени подутини в области като подмишниците и слабините.
• Стрес: Прекомерният стрес може да увеличи косопада.
• Телоген ефлувиум: Внезапен, голям косопад, причинен от травма на тялото (напр. тежко заболяване, операция, раждане).
• Бели точки, черни точки: Отворите на космените фоликули се запушват с омазняване и мъртви клетки.

Ако подозирате, че имате това състояние, най-доброто нещо, което можете да направите, е да се консултирате с лекар .

Как лекарят диагностицира тези състояния?

Когато отидете на лекар, той или тя вероятно ще ви проведе няколко теста, за да разбере точно какви са тези състояния.

1. Физически преглед: Първо, Вашият лекар ще прегледа внимателно скалпа, косата и кожата Ви. Той или тя ще Ви попита и за Вашата медицинска история.

2. Тест с издърпване и опъване: При този тест лекарят ще хване малък кичур от косата ви и ще го издърпа. След това ще види колко косъма ще се отделят. Това ще ви даде представа колко добре расте косата ви.

3. Кръвни изследвания: Кръвни изследвания могат да се правят, за да се проверят други медицински състояния (напр. хормонален дисбаланс, витаминен дефицит), които биха могли да причиняват вашите симптоми.

4. Кожна биопсия: В някои случаи се взема много малко парче кожа от скалпа и се изследва под микроскоп. Това може да помогне да се определи точно какви увреждания са настъпили на космените фоликули.

Как да поддържаме космените фоликули здрави и силни?

Здравето на косата ни зависи от здравето на космените ни фоликули. Така че има няколко прости неща, които можем да направим, за да ги поддържаме здрави.

• Хранете се балансирано: Много е важно да се храните балансирано, богато на протеини, желязо, цинк и витамини.
• Намалете стреса: Отпуснете ума си чрез неща като йога и медитация. Стресът е един от най-големите врагове на косата.
• Бъдете внимателни с косата си: Избягвайте да дърпате или опъвате косата си. Също така, избягвайте да я връзвате стегнато.
• Защитете кожата си от слънцето: Използването на слънцезащитен крем на главата или носенето на шапка може да помогне за намаляване на увреждането на космените фоликули.
• Поддържайте правилната хигиена: Поддържането на чист скалп може да помогне за предотвратяване на инфекции като фоликулит.

Какво се случва с космените фоликули при нараняване? Космените фоликули обикновено са способни да се самовъзстановят при нараняване. Ако обаче има сериозно нараняване и се образува белег, може да е трудно косата да порасне отново в белега.