Последните няколко седмици от бременността ви са време на голямо очакване и малко очакване, нали? Вълнуващо е да си помислите, че ще можете да държите бебето си в ръцете си само след няколко дни. Но в същото време, особено ако това е първото ви бебе, може да сте и малко нервни от раждането. През това време вашият лекар вероятно ще ви обяснява как е позиционирано бебето ви, особено използвайки термина „ангажиране на главата“. Това всъщност е една от най-важните стъпки преди раждането на бебето ви.
Казано по-просто, какво е „ангажираност на ръководителя“?
По време на бременност някои бебета прекарват по-голямата част от времето си с главичка нагоре и крачета надолу в утробата. Но няколко седмици преди раждането много бебета се обръщат в утробата и обръщат главичката си надолу. С други думи, главата на бебето се обръща към таза ви. По този начин тялото ви се подготвя за излизането на бебето с главичката напред по време на раждането.
Бебетата обикновено се обръщат по този начин между 32-36 гестационна седмица. След този период шансовете бебето да се обърне са малко по-малки, но не е невъзможно. Ако обаче сте раждали преди, завъртането (захващането) на главата на бебето този път може да се случи няколко часа преди началото на раждането.
След като главата на бебето се обърне надолу, то постепенно ще започне да се движи в таза ви. Лекарите измерват това „захващане на главата“, за да видят докъде е влязла главата на бебето в таза ви.
Това се нарича „фетална станция“. Това е начин за измерване на това докъде е влязла главата на бебето в таза. Когато бебето е напълно заседнало, се счита за „0 станция“.
Защо това е толкова важно?
„Ангажираността на главата“ е много важна по две основни причини.
Първото нещо е, че ако бебето не е с главата надолу и не е влязло в таза, е възможно да излезе с дупето или краката си напред. Това наричаме „седалищно предлежание“ . В такава ситуация раждането може да бъде малко сложно за вас и вашето бебе. Ето защо вашият лекар винаги ще обръща внимание дали бебето е „захванато“. Това е, за да се увери, че всичко върви добре и да предприеме необходимите стъпки, ако е вероятно да възникне „седалищно предлежание“.
Второто нещо е, че главата на бебето трябва да е „захваната“ преди началото на раждането. Това не означава, че бебето ще се роди веднага щом е „захваната“.Но раждането обикновено не започва, докато главата на бебето не е „захваната“. Просто казано, това е важен знак, че тялото се подготвя за раждане.
Как се чувствате, ако главата на бебето е наведена надолу?
Вашият лекар ще провери годността на бебето ви. Това обикновено се прави с помощта на ултразвуково сканиране или физически преглед. По време на физическия преглед лекарят ще прегледа корема и таза ви и ще провери къде е главата на бебето спрямо тазовата кост.
Но има няколко признака, които можете да използвате, за да добиете представа за това. Тези признаци могат да ви помогнат да разберете дали бебето е започнало да се спуска.
| Знакът, който чувстваш | Причината за това |
|---|---|
| Нужда от често уриниране . | Защото бебето се спуска надолу и притиска пикочния ви мехур. |
| Намаляване на киселините в стомаха . | Защото бебето се спуска надолу и натискът върху стомаха намалява. |
| Дишането става по-лесно . | Защото бебето се спуска надолу и налягането върху белите дробове намалява. |
| Чувството, че „бебешкото коремче“ е спаднало . | Защото бебето вече е по-близо до таза, а не до гръдния кош. |
Можете ли да помогнете на бебето да спусне главата си?
Няма специфичен начин да спуснете главата на бебето си надолу. Това е естествен процес. Някои леки упражнения и разтягания обаче могат да помогнат на бебето да се спусне и да отпусне таза си преди раждането.
Най-важното: Преди да опитате някое от следните, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да получите съвет от него. Те може да не са подходящи за всяка бременна жена.
С одобрението на Вашия лекар, тези неща могат да помогнат:
- Йога разтягания , които отпускат таза: Има йога упражнения, специално предназначени за бременни майки.
- Използване на „топка за раждане“: Това е голяма топка. Седенето върху нея и лекото ѝ движение е добра тренировка за таза ви.
- Пренатални масажи: Получаване на масаж от някой, обучен специално за бременност.
- Посещение при пренатален хиропрактик : Хиропрактик, специално обучен за бременни майки, може да коригира стойката на тялото ви.
- Редовни упражнения: Правете прости упражнения с ниско натоварване, като например ходене.
Послание за вкъщи
- „Захващането на главата“ е нормална и много важна стъпка, която се случва през последните етапи на бременността. Няма от какво да се страхувате.
- Това означава, че главата на бебето се е спуснала в таза, подготвяйки се за раждане.
- Това обикновено се случва между 32-36 седмици, но понякога може да варира, особено при второ или следващо бебе.
- Захващането на главата не означава, че ще имате бебе веднага. Това е просто сигнал, че тялото ви се подготвя.
- Ако имате някакви въпроси или съмнения относно позицията на бебето, винаги говорете с Вашия лекар за това.
- Някои леки упражнения може да помогнат, но е важно да се потърси медицинска помощ, преди да се предприемат каквито и да било действия.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар