Усещате ли понякога остра болка или стягане в бедрото си? Усилва ли се тази болка, особено при навеждане, упражнения или сън на една страна? Ако тази болка не отшуми след няколко седмици, трябва да помислите за състоянието, наречено „разкъсване на тазобедрената става“, за което говорим днес. Не се притеснявайте, ще поговорим за всичко по прост начин.
Какво точно е разкъсване на тазобедрената става?
Казано по-просто, това е нараняване, което се случва около тазобедрената ни става. За да разберем това правилно, нека първо разгледаме как се формира тазобедрената става.
Мислете за това по следния начин: горната част на бедрената кост (фемур) е като топка. Тази топка се вписва в чашковидна част на таза ни, образувайки тазобедрената става. Това се нарича сферично-гнездова става.
Сега, около ямката на тази чашка (ацетабулум), има пръстен от здрав, гъвкав хрущял, като гумена подложка. Това наричаме лабрум . Този лабрум има няколко основни функции:
- Тази част, подобна на топка, помага да се поддържа стабилно вътре в чашата.
- Ставата предотвратява триенето на двете кости една в друга, когато се движат.
- Синовиалната течност вътре в ставата е запечатана, предотвратявайки изтичането ѝ. Това позволява на ставата да се движи плавно и без болка.
Разкъсване на тазобедрената лабра е когато този важен хрущялен пръстен, лабрумът, се разкъса или повреди по някаква причина.
Какви са симптомите на това състояние?
Има няколко често срещани симптома, които хората с това състояние често изпитват. Понякога обаче, ако разкъсването е много малко, може да няма никакви симптоми.
| Основни симптоми | Как се чувстваш? |
|---|---|
| Болка в тазобедрената става | Тази болка се усеща особено при навеждане, упражнения, спортуване или ставане след дълго седене. Някои хора изпитват тази болка и в слабините. |
| Чувство за стягане или стягане | Тазобедрената става се усеща скована и не може да се движи толкова лесно, колкото обикновено. |
| Звук „щракване“ или „пук“ | Когато движите бедрото си, може да чуете или усетите „щракащ“ или „прищракващ“ звук отвътре. Може също да усетите заключване. |
| Нестабилност | Когато стоя или ходя, чувствам, че нямам сила в бедрата си и се чувствам извън контрол. |
Ако можеш да опишеш малко по-подробно как се усеща болката...
Не всеки изпитва болка по един и същи начин. Тя може да варира в зависимост от размера на разкъсването, местоположението му и типа на тялото ви.
- Постоянна болка в тазобедрената става: Някои хора могат да изпитват болка в тазобедрената става през целия ден.
- Внезапна остра болка: В определени пози, например, когато спите на страната, където е болката, може внезапно да се появи остра болка, подобна на пробождане с нож.
- Болка отвътре: Това не е повърхностна болка като бучка плът. Тя може да се усеща по-дълбоко, като болка в костта.
- Болка, която се разпространява в други области: Понякога, дори ако има проблем в тазобедрената става, болката може да се разпространи в слабините, долната част на гърба или надолу по крака.
Защо се случва това? Какви са причините?
Всичко, което оказва прекомерен натиск или внезапен удар върху тазобедрената става, може да увреди този лабрум. Ето някои от основните причини.
1. Структурни проблеми: Някои хора се раждат с леко различни кости в тазобедрената си става. Най-често срещаното състояние е фемороацетабуларен импингмент (ФАИ) . Казано по-просто, това е когато топката на бедрената кост и ямката на тазобедрената кост не пасват правилно една към друга. Това кара костите да се трият в лабрума всеки път, когато ставата се движи. С течение на времето това постоянно триене може да доведе до разкъсване на лабрума.
2. Инциденти и наранявания: Инциденти, които се случват по време на спорт (напр. гмуркане на играч на крикет, внезапна промяна на посоката на футболист), автомобилна катастрофа или силно падане могат да причинят внезапно увреждане на лабрума.
3. Остеоартрит: Остеоартритът е разрушаване на хрущяла в ставите поради възраст или прекомерна употреба. С износването на хрущяла, лабрумът е по-склонен да се повреди и разкъса.
4.Повтарящи се движения: Дейности като бягане на дълги разстояния, усукващи движения като голф и балетни танци оказват непрекъснато натоварване на тазобедрената става. Това повтарящо се натоварване може да отслаби лабрума с течение на времето и да доведе до разкъсване.
Хората, които спортуват, особено хокей, футбол, голф, гимнастика и танци, са изложени на малко по-висок риск от развитие на това състояние.
Как намирате това, докторе?
Когато отидете на лекар с болка в тазобедрената става, той или тя първо ще ви попита за вашите симптоми. Кажете им точно кога е започнала болката, кога се влошава и какво правите, за да я облекчите.
След това ще бъде извършен физически преглед. Ще бъдете помолени да ходите, да се навеждате и да движите крака си в различни посоки. Уведомете лекаря за всички области на болка или затруднено движение през това време.
След това, те могат да препоръчат да се направят някои образни тестове , за да се види точно какво се случва вътре в ставата.
- Рентгенова снимка: Въпреки че не може да види лабрума, тя може да провери за костни промени, FAI или артрит.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография): Това е най-добрият начин да се видят увреждания на меки тъкани, като например лабрума. Понякога преди сканирането в ставата може да се инжектира специално багрило (контрастно вещество), за да се получи по-ясна картина.
- КТ (компютърна томография): Това може да направи и подробни снимки на костите.
Как се лекува?
Възможностите за лечение зависят от много фактори, включително тежестта на симптомите, размера на разкъсването, възрастта и нивото ви на активност. Не всеки се нуждае от операция.
Нехирургични лечения
Най-често лекарите първо опитват нехирургични лечения.
- Промяна на почивката и активността: Важно е да се въздържате от дейности, които увеличават болката за известно време.
- Болкоуспокояващи: НСПВС, като ибупрофен и напроксен, могат да помогнат за намаляване на болката и отока. Никога обаче не приемайте тези лекарства повече от 10 дни без консултация с лекар.
- Инжекции с кортикостероиди: Ако болката и подуването са много силни, Вашият лекар може да реши да Ви постави инжекция със стероиди директно в тазобедрената става. Това може да осигури временно облекчение.
- Физиотерапия:Това е много важно лечение. Физиотерапевт ще ви научи на специфични упражнения и разтягания, които укрепват мускулите около бедрото ви и увеличават гъвкавостта на ставата. Това ще увеличи опората, която ставата ви получава, и може значително да намали болката.
Хирургия
Ако болката не отшуми след няколко месеца нехирургично лечение или ако разкъсването е много голямо, Вашият лекар може да препоръча операция.
Често се извършва процедура, наречена артроскопия на тазобедрената става . Тя включва правене на няколко много малки разреза в кожата и поставяне на камера и специализирани инструменти в ставата, за да се поправи разкъсаният лабрум или да се отстрани увредената част. Ако има структурен проблем, като например FAI, костите могат да бъдат преоформени, за да може ставата да пасне правилно.
Важното е, че това разкъсване няма да заздравее само. Само операцията може да възстанови разкъсаната част до нормалното ѝ състояние. Въпреки това, за повечето хора, ако симптомите не са тежки, други лечения могат да помогнат за контролиране на болката и за водене на нормален живот без операция.
Кога трябва да посетите лекар?
Болката в тазобедрената става е много често срещана. В повечето случаи тя се подобрява с почивка и лед. Но в такива случаи определено трябва да посетите лекар.
| Кога да потърсите медицинска помощ | |
|---|---|
| Вижте Вашия лекар... | |
| - Ако болката и сковаността в тазобедрената става не отшумят след няколко седмици. | |
| - Ако болката се влошава. | |
| - Ако тази болка пречи на ежедневните ви дейности. | |
| Отидете незабавно в отделението за спешна помощ (ОТП)... | |
| - Ако изпитвате силна болка в тазобедрената става след падане или инцидент. | |
| - Ако не можете да движите бедрото или крака си. | |
| - Ако не можете да стоите с тежест върху болезнения крак. |
Не е нужно да живеете с болка. Слушайте сигналите, които тялото ви дава. С правилно лечение можете да бъдете отново здрави и активни.
Послание за вкъщи
- Разкъсване на тазобедрената става е разкъсване в защитния хрущялен пръстен около тазобедрената става.
- Болка в тазобедрената става, скованост, „щракащ“ звук и нестабилност са основните симптоми.
- Злополуки, увреждане на ставите и вродени деформации на костите (ВДК), които някои хора имат, може да са основните причини за това.
- Въпреки че тази разкъсване не заздравява самостоятелно, нехирургичните лечения (физиотерапия, медикаменти) могат да помогнат на много хора да се справят с болката си.
- Ако имате болка в тазобедрената става, която продължава повече от няколко седмици, не забравяйте да посетите лекар за правилна диагноза и лечение.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න