Понякога чувствате ли се сякаш имате леко неразположение, но си мислите: „О, имам сериозно заболяване“? Или постоянно се тревожите: „Има голяма вероятност да се разболея“ без причина? Дори да отидете на лекар и той каже: „Добре сте“, все още ли имате съмнения? За това ще говорим днес. В медицината това се нарича „(Тревожно разстройство, причинено от болест)“. Някои хора може да го познават и като „(Хипохондрия)“ или „(Хипохондрия)“.
Какво е „(Тревожно разстройство, причинено от болест)“? Казано по-просто...
Казано по-просто, „тревожно разстройство, причинено от болестта“ е състояние, в което постоянно се тревожите, че имате сериозно заболяване или сте изложени на висок риск от такова. Понякога дори нормален телесен процес, като подуване на корема, лека кашлица или промяна в дишането, може да ви накара да повярвате, че това е симптом на сериозно заболяване.
Сега лекарите може да смятат, че страхът ви е неразумен или нереален, защото тестовете, които правят, не могат да открият такова заболяване. Но за някой с „(тревожно разстройство, причинено от болест)“ този страх е нещо реално. За тях е трудно да го контролират.
Дори ако медицинските изследвания потвърдят, че няма нищо нередно, хората с това състояние намират за много трудно да се отърват от тревогата, че имат сериозно заболяване. Този постоянен страх от здравословни проблеми може да окаже голямо влияние върху семейните им отношения, работата и ежедневието им. В миналото много хора са наричали това „(хипохондрия)“ или „(здравна тревожност)“. Но сега лекарите използват името „(тревожно разстройство, свързано с болестта)“.
Понякога човек с „(Тревожно разстройство от болест)“ може всъщност да има друго физическо заболяване. Поради това „(Тревожно разстройство от болест)“ обаче, може да мислите, че заболяването ви е много по-сериозно, отколкото е в действителност.
Кои са основните видове „(тревожно разстройство, причинено от болест)“?
Човек с това състояние обикновено може да попадне в една от две категории:
1. Търсене на грижи: Прекарвате по-голямата част от времето си в болници и клиники. Търсите съвет от различни специалисти и изисквате медицински изследвания.
2. Избягване на грижите: Избягвате лекарите и медицинските грижи. Може би не вярвате на лекарите или смятате, че не се интересуват от вашите симптоми. Това може да увеличи страха ви.
Колко често се среща това състояние, наречено „тревожно разстройство, причинено от болест“?
Всъщност „(Тревожно разстройство, причинено от болест)“ или „(Хипохондрия)“ е много рядко състояние. Дори в страна като Америка, то засяга около 0,1% от населението. Това състояние обикновено се появява в ранна зряла възраст.
Какви са симптомите на „тревожно разстройство, причинено от болест“?
Ако имате „(тревожно разстройство, причинено от болест)“, виеМоже да имате постоянен, но нереалистичен страх от сериозно заболяване. Конкретното заболяване, от което се страхувате, също може да се промени с времето.
Ето някои симптоми на хипохондрия:
- Избягване на хора и места от страх от заразяване.
- Постоянно търсене на болести и симптоми в интернет и книги. Представете си, че дори да усещате нещо дребно, търсите го в Google и го свързвате със сериозно заболяване.
- Надценяване на симптомите и тяхната тежест. Например, ако получите лека кашлица, си мислите: „О, сега имам рак на белия дроб.“
- Наличие на високо ниво на тревожност относно собственото здраве.
- Постоянно се тревожите за нормалните телесни процеси, като например сърдечната честота.
- Прекомерно говорене с другите за техните симптоми и здравословни състояния.
- Редовна проверка за признаци на заболяване. Например, измерване на температурата няколко пъти на ден, проверка на кръвното налягане.
- Постоянно търсене на успокоение от околните относно симптомите или здравето им. Задаване на въпроси като: „Това се случва на мен, не е ли голяма работа?“
- Чувство на дискомфорт и страх дори относно нормални телесни процеси, като подуване на корема и изпотяване.
Какво причинява това състояние (хипохондрия)?
Медицинските експерти все още не знаят точно защо някои хора развиват тревожно разстройство, причинено от болест. Въпреки това, може да е по-вероятно да развиете състоянието поради следните причини:
- Ако самите сте боледували като дете или ако някой от вашето семейство е имал сериозно заболяване като дете.
- Травматични събития, случили се през детството. Например, малтретиране или пренебрегване на дете.
- Екстремно стресиране.
- Ако някой от вашето семейство има здравословни страхове или други тревожни разстройства.
- Ако имате проблеми с психичното здраве, като например тревожност или депресия.
- Травматични преживявания като сексуално насилие, физическо или психическо насилие.
Какви са усложненията, които могат да възникнат поради „(Тревожно разстройство, причинено от болест)“ или „(Хипохондрия)“?
Стресът, причинен от този постоянен страх и тревога, може да повлияе на физическото и психическото ви здраве. Болестното тревожно разстройство може да наруши взаимоотношенията и живота ви. Тревогата за здравето ви може да ви попречи да прекарвате време с любимите си хора.
Съществуват и няколко други риска, свързани с тази ситуация:
- Финансови затруднения, причинени от медицински сметки и невъзможност за ходене на работа.
- Да станеш медицински нетрудоспособен и безработен.
- Ненужни медицински изследвания и усложненията, които могат да възникнат от тези изследвания.
Някои хора могат да изпаднат в тежка депресия и дори да имат мисли за самонараняване. Ако имате желание да се самонараните, моля, обадете се на телефонната линия за самоубийства и кризи на 988 и поискайте помощ. Те ще ви помогнат.
Как да разпознаете, че имате „(тревожно разстройство, причинено от болест)“?
Лекарите използват критериите в „Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства“, 5-то издание, публикувано от Американската психиатрична асоциация, за да диагностицират тревожно разстройство, причинено от болест. Това се нарича DSM-5. Вашият лекар може да ви постави диагноза или да ви насочи към специалист по поведенческо здраве, като например психиатър или психолог.
Има шест основни критерия за „(тревожно разстройство, причинено от болест)“:
1. Постоянно или упорито безпокойство относно наличието или развитието на заболяване.
2. Липса на симптоми или само много леки симптоми. Ако действително имате заболяване и това „тревожно разстройство, свързано с болестта“, е свързано с него, начинът, по който се тревожите за това заболяване, може да изглежда прекомерен и необичаен за другите.
3. Изпитвате високи нива на тревожност и ставате много тревожни за здравето си.
4. Често правите неща, за да проверите здравето си (напр. проверявате за признаци на заболяване) или често избягвате лекарски прегледи и болници.
5. Сигурно сте изпитвали тази интензивна тревожност, свързана със здравето, в продължение на поне шест месеца. През това време сигурно сте се тревожили за повече от едно заболяване.
6. Обяснете симптомите си и какво изпитвате. Няма по-добър начин да обясните това от това да имате друго състояние.
Казано по-просто, основният симптом на тревожно разстройство, причинено от болест, е постоянен страх от наличие или развитие на сериозно заболяване. Ако имате здравословни страхове (или други симптоми на тревожно разстройство, причинено от болест) в продължение на шест месеца или повече, дори ако медицинските изследвания показват, че нямате заболяване, вашият лекар може да ви диагностицира това състояние.
Кои са най-добрите лечения за „(тревожно разстройство, причинено от болест)“?
Вашият лекар, заедно с консултант по психично здраве, като психиатър или психолог, може да ви помогне да лекувате хипохондрията си. Въпреки това, трябва да продължите да получавате редовни грижи от вашия общопрактикуващ лекар.
Основната цел на лечението е да се сведат до минимум симптомите и да се подобри качеството на живот. Лечението на тревожно разстройство, причинено от болест, включва:
- Лекарства като антидепресанти или лекарства против тревожност.
- Терапия за психично здраве.Например, неща като психотерапия или когнитивно-поведенческа терапия (КПТ). Те могат да ви помогнат да говорите за страховете и тревогите си и да научите здравословни начини за справяне с тях.
Каква е прогнозата за хора с тревожно разстройство, причинено от болест?
Тревожното разстройство, причинено от болест, е хронично състояние. Може да имате периоди от време, когато тревожността ви за здравето е по-слаба, а след това тя може да се появи отново. Има обаче неща, които можете да направите, за да управлявате симптомите си.
Може ли „(тревожно разстройство, причинено от болест)“ да бъде предотвратено?
За съжаление, няма известен начин за предотвратяване на тревожното разстройство, причинено от болестта. Въпреки това, получаването на подкрепа от медицински и психичноздравни специалисти и от вашите близки (като семейство и приятели) може да ви помогне да се справите със състоянието и да намалите тежестта на симптомите си.
Кога трябва да посетя лекаря си?
Ако вие или други, които ви виждат, изпитвате симптоми на тревожно разстройство, причинено от болест, трябва да обмислите посещение при лекар . Ако изпитвате депресия, тревожност или други промени в настроението, определено трябва да посетите лекар.
Ако имате мисли за самоубийство, моля, обадете се или изпратете SMS на телефонната линия за помощ при самоубийства и кризи на 988. Тази национална мрежа предлага безплатна, поверителна 24/7 подкрепа на хора, изпитващи психически стрес и мисли за самонараняване.
Какви въпроси трябва да задам на лекаря си?
Можете да зададете на Вашия лекар въпроси като тези:
- Кои са най-добрите начини за справяне с тревожното разстройство, причинено от болест?
- Трябва ли да се притеснявам за симптомите на усложнения?
- Как да разбера разликата между преувеличен страх, причинен от „(тревожно разстройство, причинено от болест)“, и страх, който всъщност е оправдан и изисква медицинска помощ?
Каква е разликата между „(Тревожно разстройство, причинено от болест)“ и „(Разстройство на соматични симптоми)“?
Човек със състояние, наречено „соматично симптомно разстройство“, може да се тревожи и да се чувства тревожен за здравето си, точно както някой с „болестно тревожно разстройство“. Човек със „соматично симптомно разстройство“ обаче има физически симптоми. Тези симптоми обаче може да са усещания, причинени от нормални процеси в тялото ви, или медицинските тестове може да не са в състояние да открият причина за тези физически симптоми.
Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)
Всички ние се тревожим за здравето си от време на време. Това е нормално. Ако обаче здравословните ви тревоги ви засягат толкова много, че пречат на способността ви да се наслаждавате на живота, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар. Вашият лекар може да диагностицира и лекува състоянието (тревожно разстройство, причинено от болест).
Животът с тревожно разстройство, причинено от болест, може да бъде предизвикателство. Но можете да научите уменията да се справяте и да живеете отново здравословен и щастлив живот. Не се страхувайте, потърсете помощ. Не сте сами.
Страх от болест, психично здраве, хипохондрия, тревожност, здравословна тревожност, медицински съвет, страх от ума
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න