Настръхваш ли, когато се прибереш у дома? Това може да е алергия към дома!

Прибирате се изтощени след цял ден работа навън. Веднага щом се приберете, носът ви започва да тече, очите ви започват да ви сърбят, гърлото ви започва да ви сърби... Все едно е някаква насекома, нали? Защо това се случва само когато се приберете у дома? Може би си мислите, че е просто настинка. Но може да имате и алергия, причинена от домашната ви среда , или както казваме ние, алергия . Нека поговорим за това подробно днес.

Алергия ли е? Настинка ли е? Нека разберем разликата.

Много хора бъркат двете, защото симптомите са донякъде сходни. Има обаче ясни разлики между симптомите на алергия и симптомите на обикновена настинка. Ако разберете това правилно, лечението е много по-лесно.

Можете да разберете тази разлика по-ясно от таблицата по-долу.

5 основни алергена, дебнещи в домовете ни!

В почти всеки дом има неща, които могат да причинят алергии, но нека поговорим за 5-те основни и най-често срещани причини.

1. Прах

Когато мислим за прах, си представяме само почва. Но в действителност прахът в домовете ни е смес от много неща, включително малки частици от дървесни листа, клетки, които се отделят от кожата ни, хранителни частици, нишки от тъкани и части от насекоми . Всяко от тези неща може да е причина за вашите алергии.

2. Прахови акари

Това е основната причина за алергии в дома. Праховите акари са вид животно, принадлежащо към семейство паяци, твърде малко, за да го видим с просто око. Те живеят, като се хранят с прах. Но не тези акари причиняват алергии, а техните изпражнения . Тъй като са много леки, те се носят във въздуха и попадат в носа и очите ни, причинявайки алергични симптоми . Местата, където най-много обичат да живеят, са:

• Нашите легла, матраци и възглавници
• Килими
• Килими
• Дивани, тапицирани фотьойли
• Зони с висока влажност (баня, мазе)

3. Мухъл/гъбички

Може би сте забелязали черни и зелени петна, образуващи се между плочките в банята ви, по стените, където има влага. Това наричаме мухъл. Те се нуждаят от влага и хлад, за да растат. Те отделят малки спори във въздуха. Именно когато тези спори се вдишват, се появяват симптоми на алергия.

4. Пърхот от домашни любимци

Много хора смятат, че алергиите се причиняват от кучешка и котешка козина. Но това не е истината. Причината за алергиите е протеин, който се намира в слюнката, урината и малките парченца кожа на животното, които падат от кожата . Наричаме ги „пърхот от домашни любимци“. Те са много лепкави и леки. Следователно, те могат да залепнат за дрехи, обувки и коса и да попаднат в дом без домашни любимци.

5. Хлебарки

Хлебарките са животни, които могат да бъдат намерени почти навсякъде, точно както прахът . И тук не самата хлебарка причинява алергията. Протеин, който се намира в изпражненията, слюнката и частите на тялото на хлебарки, е този, който причинява алергията.

Как мога да разбера точно към какво съм алергичен/а?

Добре, сега разбирате, че има много причини за алергии в дома. И така, как да разберете точно към какво сте алергични? Има два начина.

1. Самонаблюдение (метод на опити и грешки)

Тук трябва да помислите малко за начина си на живот. Представете си, че всяка събота ходите у приятел и там има куче. След като ходите и се връщате всяка събота, ви тече нос, носът ви е запушен и очите ви сърбят. След известно време ще осъзнаете, че това е алергия, причинена от кучето. Опитайте се да откриете подобен модел.

2. Медицински тестове

Ако е трудно да се установи чрез наблюдение, най-доброто и най-точното нещо, което можете да направите, е да се консултирате с алерголог . Тогава, без да гадаете, можете да откриете точната причина. Лекарят обикновено открива причината по следния начин:

• Питане за подробности: Питане за вашите симптоми, от колко време ги имате и каква е домашната ви среда, за да се добие представа какво може да ги причинява.
• Физически преглед: Ще бъдат изследвани очите, носът, гърлото и гръдният кош. Може да се направи и рентгенова снимка на гръдния кош или синусите.
• Специални тестове:
• Кожни тестове: Това е най-разпространеният и точен метод. При него много малко количество от предполагаемия алерген се поставя върху повърхността на кожата ви и се прави малък убод с малка игла. Ако областта се зачерви, подуе и започне да сърби в рамките на 15-20 минути, се потвърждава, че сте алергични към това вещество.
• Кръвни изследвания / RAST тест: Някои хора не могат да си направят кожни тестове поради медицински състояния или лекарства, които приемат. В такива случаи се взема кръвна проба и се изпраща в лаборатория, където предполагаемият алерген се добавя към кръвта и се тестват антитела.

Е, какво може да се направи с тази алергия сега?

Въпреки че няма лек за алергии, след като причината бъде установена, те могат да бъдат овладени много добре. Има три основни подхода.

Избягване на тригери

Това е най-доброто лечение. Избягвайте нещата, към които сте алергични, доколкото е възможно. Например, ако сте алергични към котки, спрете да водите котката в спалнята. Ако сте алергични към прахови акари, махнете килима и перете редовно чаршафите и калъфките за възглавници в гореща вода.

Контрол на околната среда у дома

Може да не успеете да премахнете животните от дома си или да премахнете килима. В такива случаи опитайте следните неща:

• Винаги метете старателно къщата и я забърсвайте с влажна кърпа.
• Намалете влажността в дома си. Поддържайте баните и кухните добре проветрявани.
• За матраци и възглавнициИзползвайте маски, блокиращи алергените.

Търсене на медицинска терапия

Непременно трябва да се консултирате с Вашия лекар за това. Той или тя ще Ви предпише лекарства (антихистамини, назални спрейове) и други лечения за контролиране на симптомите. За някои хора лечение, наречено „алергични инжекции“ (имунотерапия), е много успешно. При него алергенът се инжектира в тялото, като се започва с много малка доза и постепенно се увеличава, което позволява на тялото да свикне с него.

По този начин може да отнеме известно време, за да откриете причината за алергиите си. Но усилието си заслужава. Защото, след като разберете причината, определено можете да контролирате досадните алергични симптоми и да живеете комфортно.