Когато имате заболяване, обикновено се фокусираме само върху това заболяване, нали? Например, когато кажем „Имам диабет“, мислим само за кръвната захар. Когато кажем „Имам болки в гърба“, мислим само за гърба. Но замисляли ли сте се някога, че стресът, който изпитвате в ума си, психичното ви здраве, начинът ви на живот - всички тези фактори влияят на заболяването ви? Днес говорим за медицинска система, която се фокусира върху „целия човек“.
Казано по-просто, интегративната медицина е система за лечение на човек като цяло , а не само на болестта му. Това означава, че основното убеждение на тази система е, че тялото, умът и духовното благополучие са взаимосвързани и че и трите влияят на цялостното ви здраве. Следователно, тя комбинира западната медицина, лечения и допълнителни терапии, за да ви осигури възможно най-доброто здраве.
Най-важното е да има партньорство между вас и лекарите и другите терапевти, които ви лекуват. Това означава, че сте равноправен партньор в процеса на оздравяване.
Кой предлага интегративна медицина?
Това лечение не е нещо, което се извършва от един човек. То се предоставя от екип от експерти в различни области. Те могат да включват:
- Лекари
- Акупунктуристи
- Холистични психотерапевти
- Китайски билкотерапевти
- Инструктори по йога и тай чи
- Масажисти
- Диетолози
- Лекари хиропрактици
Тези хора не заместват вашия личен лекар или специалист. Вместо това, те работят с вашия личен лекар като екип, за да ви помогнат да управлявате здравето си. Основната им цел е да предотвратяват и управляват дългосрочни, хронични заболявания. Те не лекуват остри медицински проблеми. В такъв спешен случай винаги трябва да посетите вашия лекар или да отидете в спешното отделение на болницата.
За кого са особено подходящи тези лечения?
Всъщност, всеки, включително здрави хора, може да се възползва от интегративната медицина. Но тя може да бъде особено полезна за хора с дългосрочни (хронични) или сложни медицински състояния. Може да обмислите този подход, ако страдате от някое от следните състояния:
- Автоимунни заболявания
- Хронична болка
- Затруднено дишане
- Главоболие и мигрена
- Странични ефекти от рак и лечение на рак
- Хронична умора
- Чести настинки
- Храносмилателни нарушения
- Безплодие
- Симптоми на менопаузата
- Психични и емоционални проблеми (напр. тревожност, депресия)
- Затлъстяване
- Високо кръвно налягане (хипертония)
- Проблеми с безсънието
Какви са тези интегративни лечения?
Има много лечения и услуги, които попадат в тази категория. Нека разгледаме някои от тях и техните предимства.
| Терапия | Полезно за |
|---|---|
| Акупунктура Използване на много фини игли за балансиране на енергийния поток на тялото (Ци). | Болки в ставите, фибромиалгия, мигрена, симптоми, свързани с рак, тревожност и депресия, умора. |
| Китайска билкова терапия Използване на формули, приготвени от различни билки и минерали. | Умора, храносмилателни проблеми, болка, симптоми на менопауза, настинки. |
| Хиропрактическа терапия Извършване на корекции на гръбначния стълб, ставите и меките тъкани. | Болки в гърба и врата, болки в рамото, лакътя, китката, коляното, тазобедрената става и глезена. |
| Кулинарна медицина Съчетаване на науката за храната, храненето и медицината с изкуството на готвенето. | Диабет, хипертония, затлъстяване, неалкохолна стеатозна болест на черния дроб. |
| Холистична психотерапия Използване на разговорна терапия, хипнотерапия и техники за осъзнатост. | Лечение на състояния като стрес, тревожност, депресия и посттравматично стресово разстройство (ПТСР). |
| Масажна терапия Подкрепете здравето и благополучието си чрез масажиране на меките тъкани. | Мускулна болка и скованост, дихателни проблеми (като синусов натиск), болки в гърба, запек, болка след операция. |
| Рейки Метод за енергийно лечение, който балансира естествените енергийни полета на тялото. | Облекчаване на симптомите на състояния като рак, хронична болка, стрес, безплодие и болест на Паркинсон. |
| Йога и Тай Чи Интегриране на ума и тялото чрез специфични пози, движения и дихателни техники. | Намалете стреса и болката, укрепете имунната система, понижете кръвното налягане, укрепете мускулите. |
Какви са ползите и рисковете от това?
Предимства
Основното предимство на тези процедури е , че те подкрепят естествените лечебни способности на тялото ви. Това намалява нивата на стрес и създава спокойно състояние, благоприятстващо благополучието. Когато участвате активно в собствения си лечебен процес и сте мотивирани да направите промени в начина си на живот, това ви дава голяма сила да поемете контрол над здравето си.
Рискове
Много от препоръчаните тук лечения и промени в начина на живот са много безопасни и носят минимален риск.
Най-важното тук обаче е, че тези лечения не са заместител на редовните медицински грижи, които получавате от вашия семеен лекар или специалисти.
Тези лечения трябва да се използват заедно с редовните медицински грижи, които вече получавате. Най-добре е медицинският екип редовно да комуникира с другите ви лекари относно техните препоръки. Това ще помогне за координиране на лечението и ще избегне ненужни усложнения.
Послание за вкъщи
- Интегративната медицина е цялостен подход, който лекува не само вашето заболяване, но и вашето физическо, психическо и духовно благополучие.
- Това не е заместител на редовните ви медицински грижи, а нещо, което можете да правите в допълнение към тях.
- Вие сте активен партньор в процеса на възстановяване. Много е важно да общувате открито с вашите лекари и терапевти.
- Преди да започнете каквато и да е допълнителна терапия, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар за нейните плюсове и минуси.
- Информирайте Вашия личен лекар за всички допълнителни лечения, които получавате. Това е много важно за Вашата безопасност.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар