Защо доктор Чичо почуква коляното си с малко чукче? Нека поговорим за тези „рефлекси“!

Виждали ли сте някога лекар да почуква нежно коляното ви с малък гумен чук? Когато го почуквате така, кракът ви автоматично се повдига, нали? Това не е нещо, за което мислите, просто се случва. Това наричаме „рефлекс“. Това наистина е невероятно нещо в тялото ни. Нека поговорим за това малко по-подробно днес, сякаш говорим с приятел.

Какво точно е „рефлекс“?

Казано по-просто, „рефлексът“ е реакция, която тялото ви прави на стимул (като външен стимул, звук или докосване) без ваш контрол, без дори да мислите за това. Това не е нещо, което правите, мислейки си: „Трябва да си вдигна крака сега.“ Просто се случва. Строго погледнато, това е много бърз, автоматичен процес в нашата нервна система.

Представете си, ако случайно докоснете нещо горещо, ръката ви автоматично се отдръпва, преди мозъкът ви дори да осъзнае: „О, това е горещо!“ Това също е рефлекс. Такива неща са много важни за безопасността на тялото ни.

Всички ли притежаваме тези „рефлекси“?

Да, всеки здрав човек има тези рефлекси. Удивителното е, че се раждаме с много рефлекси. Ако погледнете малко бебе, ще разберете това много добре.

• Например, ако леко почукате бузата на бебето с пръст, то ще завърти главата си в тази посока и ще движи устата си, сякаш за да суче мляко. Това се нарича „вкореняващ рефлекс“.
• Друго нещо е, че ако сложите пръста си върху ръката на бебето, бебето ще го държи здраво. Това също е нещо, което се случва автоматично.

Много от тези реакции са вкоренени в нас от ранна възраст. Някои от тях изчезват с напредване на възрастта, докато други остават през целия ни живот.

Защо тези „рефлекси“ са толкова важни за нас? - Безопасността е на първо място!

В повечето случаи тези рефлекси са предназначени да предпазват телата ни от опасност. Те са като малки пазачи вътре в телата ни.

• Махнете ръката си от нещо горещо: Както споменах преди, ако случайно докоснете горещ жарава или горещ тиган, автоматично ще махнете ръката си, преди дори да си помислите: „Това е горещо“. Това се случва за по-малко от секунда. Това предпазва ръката ви от изгаряне.
• Мигане, когато нещо попадне в окото ви: Ако внезапно усетите, че нещо ви влиза в окото, мигате, без дори да се замислите, нали? Това предотвратява навлизането на неща като прах и насекоми в окото ви.
• Кашлица и кихане: Това са също два много важни защитни рефлекса. Ако нещо вредно попадне в дихателните ни пътища, например, ако някаква храна се залепи или нещо като прах попадне, ние го изкашляме. Същото важи и за кихането. Ако нещо като микроби или цветен прашец попадне в носа ни, ние кихаме, за да го изхвърлим бързо и да почистим носа.
• Протягане на ръка, когато сме на път да паднем: Понякога, когато се подхлъзнем и паднем, инстинктивно протягаме ръка и се хващаме за земята. Това също помага да се предпазят жизненоважни части, като главата ни, от удар в земята.

Именно благодарение на защитни рефлекси като тези, ние несъзнателно биваме спасени от много опасности.

Какво има предвид лекарят, като потупва коляното си? - Това „рефлексно почукване“!

Добре, сега да се върнем към почукването с коляното, което споменах по-рано. Това, което лекарят прави, като почуква коляното ви с малкия гумен чук, се нарича „пателарен рефлекс“. Нарича се още „колянно-рефлексен рефлекс“. Всъщност това е вид „дълбок сухожилен рефлекс“ (ДСУР) .

Сега да видим как ще се развият нещата.

1. Лекарят нежно потупва специално сухожилие, наречено „пателарно сухожилие“, разположено точно под капачката на коляното. Сухожилието е здрава тъкан, която свързва мускулите с костите.

2. Когато почуквате по този начин, това сухожилие и големият мускул в областта на бедрото (квадрицепс), който е свързан с него, внезапно се разтягат леко.

3. Съобщението, че мускулът е бил разтегнат, се разпространява много бързо по нервите до гръбначния ни мозък. Гръбначният мозък е основният нервен канал, който преминава през гръбначния ни стълб.

4. След като гръбначният мозък получи това съобщение, той изпраща друго много бързо съобщение обратно към този мускул на бедрата, казвайки му да се „съкрати“.

5. Когато този мускул внезапно се свие, кракът ни автоматично подскача нагоре.

Всичко това се случва за миг! Дори нямаш време да мислиш.

Защо тези „ДТР“ или дълбоки сухожилни рефлекси са важни за нас?

Може би се чудите: „Защо имаме нещо подобно, което се простира над коляното?“ Дълбоките сухожилни рефлекси (ДСУ) като тези са много важни за нас.

• Поддържайте равновесие: Представете си, че когато стоите прави и се наведете леко напред, коленете ви може да се огънат съвсем леко. Ако това се случи, може да паднете, нали? В този момент се задейства колянният рефлекс, изправяйки коленете ви и помагайки ви да избегнете падане. Това се случва несъзнателно.
• Проверка на функционирането на нервната система: Лекарите проверяват подобни рефлекси, за да видят дали нашата нервна система – т.е. мозъкът, гръбначният мозък и други нерви – работи правилно. Когато тези рефлекси работят правилно, това означава, че няма препятствия в нервните пътища, които пренасят тези съобщения, и че те са здрави.

Това ли е единственият начин да се провери коляното?

Не. Лекарите тестват тези дълбоки сухожилни рефлекси (ДСУ) на няколко други места освен коляното.

• Трицепсов рефлекс
• Бицепсов и брахиорадиалис рефлекси
• Китката е дясна.
• Рефлекс на глезена

Лекарят може да получи представа за различните нива на нервната система от тези рефлекси, които се срещат навсякъде.

Ами ако има някаква разлика в тези „рефлекси“?

Понякога тези рефлекси могат да бъдат твърде бързи, отслабени или напълно да липсват . Ако има такива промени, това може да даде на лекаря индикация за проблем с нервната система, може би неврологично разстройство, витаминен дефицит или друго медицинско състояние.

Например, когато определени нерви са увредени, рефлексите, свързани с нивото на увреждане, могат да бъдат отслабени или загубени. По подобен начин, проблеми в горните части на мозъка или гръбначния мозък могат да доведат до по-силно или по-бързо активиране на някои рефлекси, отколкото би трябвало.

Ето защо лекарят ще обърне внимание на тези рефлекси, когато ви преглежда. Те могат да му кажат много важна информация за цялостното ви здравословно състояние.

Нека разгледаме още няколко примера за „рефлекси“ в ежедневието.

В допълнение към тези, за които говорихме, телата ни имат много други рефлекси.

• Зеницата на окото ви се свива, когато е изложена на светлина: Когато внезапно преминете от слънчево място в тъмна стая или когато внезапно излезете от тъмна стая, зеницата на окото ви се свива, нали? Когато има твърде много светлина, тя се свива и контролира количеството светлина, което влиза в окото. В тъмното тя се разширява и пропуска повече светлина. Това е и „рефлекс“ за защита на окото.
• Рефлекс на преглъщане: Когато слагаме храна в устата си, преглъщането е до голяма степен автоматичен процес.
• Повръщащ рефлекс: Когато нещо попадне в задната част на гърлото, ни се гади, нали? Това спира навлизането на вредни вещества в гърлото. Някои хора може да усетят това много добре, когато си мият зъбите.
• Треперене: Когато ни е студено, телата ни треперят, нали? Това е и рефлекс за генериране на топлина. Топлината се генерира, когато мускулите се свиват и отпускат бързо.

Когато се замислите за подобни неща, осъзнавате колко чудесно са устроени телата ни, нали?

Най-важните неща, които трябва да запомним за „рефлексите“ (Послание за вкъщи)

Добре, днес говорихме много за рефлексите. Мисля, че вече имате добро разбиране за тях. В обобщение, ето най-важните неща, които трябва да запомните:

• „Рефлексът“ е телесна реакция, която се случва автоматично и мигновено, без наш контрол.
• Много от тях помагат за предпазване на телата ни от опасност (напр. отместване на ръцете ни от топлината, мигане, когато нещо попадне в очите ни).
• „Коленният рефлекс“, който лекарите откриват, когато почукват по коляното, се нарича „дълбок сухожилен рефлекс“ (ДСУР).
• Чрез тестване на тези DTR можем да добием представа за здравето на нервната ни система.
• Ако има някаква промяна (увеличаване или намаляване) в рефлексите, това може да е признак на медицинско състояние. Следователно, те са важни по време на медицински преглед.

Така че, следващия път, когато лекар почука коляното ви с онзи малък гумен чук, ще си спомните: „О, това проверява моята DTR, нали? Това е проверка дали нервната ми система работи правилно.“ Това е наистина невероятен и много важен процес в телата ни. Ако имате още въпроси, не се колебайте и попитайте лекар.

Рефлекси , нервна система, ДТР, дълбоки сухожилни рефлекси, колянно-рефлексен рефлекс, пателарен рефлекс, автоматични реакции