Кога е най-подходящото време да „излезеш“ с някого? Нека поговорим за това!

Понякога влюбвате ли се в някого или просто искате да говорите с него и да прекарвате време с него? Може би изпитвате леко чувство на влюбеност, когато видите някого в училище, в клас или някъде другаде. Наистина е нормално да изпитвате тези чувства, особено когато остареете. Затова днес нека поговорим за „създаването на приятелства“, което е, когато излизате с някого. Тъй като това е чувствителна тема, нека поговорим за всичко ясно и по начин, който можете да разберете.

Какво означава това „чувство за изгубеност“? Какво е „(влюбване)“?

Казано по-просто, „(влюбване)“ е когато изпитвате специален интерес или привличане към някого. Това може да се случи дори в много ранна възраст, тоест от началните класове. Но когато пораснете малко и влезете в класове като обикновеното ниво, това „(влюбване)“ може да стигне малко по-далеч и да доведе до разговори като „Ще бъдем ли приятели?“ „Ще (излизаме ли)?“

Обикновено на тази възраст, която е, когато си в училище, „излизането“ с някого означава, че и двамата осъзнавате, че се харесвате . Тогава той може:

• Говоря по телефона.
• Съобщението ще бъде „(текст)“.
• Прекарване на време заедно с група приятели (например, когато всичките ви приятели отидат на детска площадка след училище, всеки, когото харесвате, може да бъде там).

Но през повечето време, излизането на среща само е рядкост в днешно време. Честно казано, всъщност е най-безопасно и най-добре да изчакате, докато сте в гимназията или колежа, за да отидете на среща сами или да прекарате повече време насаме с някого, когото харесвате. Има няколко причини за това и ще поговорим за тях.

Защо не бива да се притесняваме от „излизането“?

Нещата, които научавате на тази възраст, са много важни за вашето бъдеще. Вашата емоционална стабилност, вашето психично здраве, всичко това се изгражда през това време. Така че има няколко неща, за които трябва да помислите, преди да започнете връзка с някого.

• Емоционален контрол: Все още се учите да контролирате и разбирате емоциите си. На тази възраст умът ви е много чувствителен. Можете да бъдете много щастливи за малки неща и много тъжни за малки неща. Така че, когато започнете връзка с някого, дори малки проблеми могат да ви засегнат силно. Има голяма вероятност да бъдете наранени. Представете си колко тъжно би било, ако връзка, която сте започнали с големи надежди, внезапно приключи.
• Въздействие върху образованието: Понякога подобни взаимоотношения могат да попречат на академичната ви работа. Вниманието ви може да бъде разсеяно.
• Ненужен натиск: Понякога чувството за „нужда от приятелство“ може да произтича от натиск от страна на връстниците. Не мислете, че трябва да го правите, защото всички останали го правят. Важното е дали наистина се чувствате готови за това.
• Взаимно разбирателство: Взаимното разбирателство и уважение са много важни за здравословните взаимоотношения. Правилното им разбиране и съответното поведение ще ви помогнат да постигнете зрялост, която ще придобиете с течение на времето.

Най-важното: Никога, в каквато и да е връзка, не бива да позволяваш на някого да прави или казва нещо, което те кара да се чувстваш неудобно или което не искаш да правиш. Трябва да знаеш какви са твоите граници.

Ами ако някой ме покани да „изляза“? Или ако аз искам да поканя някого?

Това е проблем, който много хора имат. Добре, нека видим как да се справим с това.

1. Запитайте се: „Какво наистина искам от това? Какво очаквам?“ Може би всичко, което искате, е добър приятел. Може би е малко повече от това. Трябва да го разберете сами.

2. Вижте дали и двамата ви харесва: Ако харесвате някого, той би трябвало да ви харесва. В противен случай не можете да насилвате връзка. Ако и двамата сте склонни, можете да „излизате“.

3. Не бързайте: Най-добрият съвет е да не бързате. Не се паникьосвайте. Не си поставяйте високи очаквания наведнъж. Опознавайте се малко по малко, водете разговори. Защото, както казах преди, на тази възраст е много лесно да се нараниш.

4. Кажете на възрастен, на когото имате доверие: Ако някога се почувствате неудобно, уплашени или тъжни заради нещо, което вашият партньор казва или прави, не забравяйте да кажете на възрастен, на когото имате доверие. Това може да е вашата майка, баща, учител или друг член на семейството. Те могат да ви помогнат. Не преминавайте през това сами.

Какви са тези „граници“?

Това е много важно. Границите са свързани с това да сте ясни относно това какво харесвате, какво не харесвате, с какво се чувствате комфортно и с какво не се чувствате комфортно, и да съобщавате това на другите. Например:

• Не давайте личната си информация (например паролата за телефона си) на никого, освен ако не желаете.
• Ако някой се пошегува с нещо, което ви кара да се чувствате неудобно, не се страхувайте да кажете: „Това ми е неудобно, моля ви, не го казвайте.“
• Ако някой ви докосне по начин, който не ви харесва, не му позволявайте, спрете го и кажете за това на възрастен.

Поддържането на тези граници е много важно за вашето самоуважение и вашата безопасност.

Ами ако човекът, когото харесвам, ме харесва само като приятел? Или ако някой „стане“ такъв, какъвто съм, а след това реши да спре?

А, това е най-трудната част. Наистина е нормално да се чувстваш тъжен, ядосан и сякаш светът свършва в такъв момент. Не си само ти, много хора са го преживели.

• Опитайте се да го приемете: Ако помолите някого да „бъдат приятели“ и той каже „не“, е много трудно. Но се опитайте да го приемете. Също така, опитайте се да бъдете мили с този човек. Гневът и негодуванието няма да ви донесат нищо добро, нито на вас, нито на другия човек.
• Това чувство не трае вечно: Тъгата и разочарованието, които изпитвате, няма да траят вечно. Тези чувства ще се променят с времето. Ще срещнете нови приятели и ще се съсредоточите върху нови неща.
• Говорете с някого, на когото имате доверие: Това е най-доброто нещо, което можете да направите. Говорете с родителите си или друг възрастен, на когото имате доверие, за това. Възможно е те да са преживели подобни неща на вашата възраст. Те могат да ви дадат добър съвет и да ви помогнат да вземете решение.

„Светът не свършва само защото нещата не са се развили така, както си искал, с един човек, веднъж. Това не означава, че си лош човек или че никой никога няма да те хареса.“

Как се справяте в такъв момент? (Здравословно справяне)

Когато някой не те харесва или те наранява, има здравословни начини да го преодолееш:

• Приемете това, което чувствате: Ако сте тъжни, приемете го. Не го крийте. Но и не се потапяйте в това.
• Не се зацикляйте на негативни неща: Когато започнете да мислите неща като „Моя е вината“, „Никой не ме харесва“, това само ви кара да се чувствате по-зле. Вместо това се опитайте да си помислите: „Добре, този път се случи така, следващия път ще бъде по-добре“.
• Правете неща, които ви доставят удоволствие: Разсейвайте се. Нарисувайте картина, слушайте песен, четете книга, играйте игра, говорете с приятели.
• Грижете се за себе си: Хранете се добре, спортувайте и спете достатъчно. Когато сте физически здрави, е по-лесно да поддържате добро психическо здраве.

И накрая, неща, които трябва да имате предвид (Послание за вкъщи)

Така че, макар тази история за „излизането“ да изглежда малко сложна, не е чак толкова лоша, когато я разберете правилно.

• Чувствата ти са нормални: Нормално е да си падаш по някого. Не се чувствай виновна за това.
• Не се страхувайте: Не се страхувайте да започнете връзка. Изчакайте, докато почувствате, че наистина сте готови.
• Безопасност и граници: Помислете за вашата безопасност. Знайте какви са вашите граници и ги уважавайте. Ако някой ги прекрачва, не му позволявайте.
• Доверени възрастни: Важно е да имате доверен възрастен, с когото можете да говорите за всякакви проблеми или трудности, които може да имате. Не се страхувайте да потърсите неговата помощ.
• Ти си ценен: Независимо дали някой те харесва или не, ти си ценен. Твоето щастие, твоето бъдеще, не се определя от волята на друг човек.

Запомнете, че това е най-подходящото време за вас да опознаете себе си, да развиете уменията си и да изградите добри приятелства. Затова приоритизирайте тези неща. Любовта и връзките също ще бъдат позволени, когато му дойде времето. Междувременно, грижете се за себе си!

Любов , Връзки, Младост, Психично здраве, Емоции, Консултиране, Излизане