Чувствали ли сте някога, че китката ви е заседнала, когато я завъртите, или сякаш издава щракащ звук? Или внезапна болка в страната на ръката, където е кутрето ви? Може би е, когато повдигнете нещо, отворите врата или просто завъртите ръката си. Не отхвърляйте тези неща като нормални. Това може да е проблем с много важна част от китката ви. За това говорим днес.
Казано по-просто, какво е TFCC?
Името TFCC може да звучи малко сложно, но функцията му всъщност е доста проста. TFCC е съкращение от Triangular FibroCartilage Complex (Триъгълен фиброхрущялен комплекс) . Казано по-просто, това е малка, но много важна колекция от хрущяли и връзки, които помагат за поддържането на стабилността и силата на китката ни.
Представете си, че имаме две кости в горната част на предмишницата си. Наричаме ги лъчева кост и лакътна кост. Тези две кости се свързват с малките кости в китката и цялата киткова става се държи заедно и стабилизира от тази TFCC (трансплантатна корекция на китката).
Подобно на амортисьор в кола, основната му задача е да абсорбира натиска върху китката и да предпазва ставата, когато повдигаме товар, падаме или ставаме от изправено положение. Можете да завъртите китката си, да отворите капачка на бутилка и да стискате здраво нещо, защото този TFCC е здравословен.
Така че, ако тази важна част се разкъса или повреди, ние го наричаме разкъсване на TFCC. Тогава китката започва да отслабва и да става нестабилна.
Кои са основните причини за разкъсване на TFCC?
Има два основни начина, по които може да се получи разкъсване на TFCC. Нека разгледаме това по-подробно, за да го разберем по-ясно.
| Тип причина | Как се случва това? |
|---|---|
| 1. Поради злополука или нараняване (Нараняване) | Това е най-честата причина. Представете си, че ако внезапно се подхлъзнете и паднете върху ръката си, TFCC (костницата на кръста) може да се разкъса поради прекомерната сила, приложена върху китката в такъв момент. Също така, ако китката е внезапно огъната или усукана неправилно, докато играете спортове като крикет или волейбол, това нараняване може да възникне. Понякога, дори при сериозен инцидент, който счупва кост на ръката (фрактура), TFCC е по-вероятно да бъде увреден. |
| 2. Поради стареене (дегенерация) | Подобно на други стави в тялото ни, хрущялът и връзките в китката постепенно се износват и стават по-тънки с напредване на възрастта. Такива тънки тъкани лесно се увреждат дори от най-малкия удар. Също така, това състояние може да възникне при хора, които постоянно извършват един и същ вид движение. Например, играч на бадминтон или тенис, дърводелец или някой, който използва компютърна мишка по един и същ начин за дълго време, може да износи тези части с течение на времето и да развие разкъсване. |
Какви са симптомите на това?
Разкъсванията на TFCC, които се развиват с течение на времето, често не причиняват значителна болка или симптоми. Ако обаче имате разкъсване, което се появява внезапно, може да изпитате един или повече от следните симптоми:
- Чува се „щракащ“ или „пукащ“ звук при завъртане или завъртане на китката.
- Затруднено завъртане или въртене на китката (например, затруднено отваряне на ключалка на врата).
- Болка в китката, особено от страната, където е малкият пръст .
- Загуба на способността да стискате нещо здраво . Дори чашата сякаш се изплъзва от ръката ви.
- Китката се усеща слаба и липсва ѝ сила .
Как един лекар открива това?
Когато отидете на лекар с тези симптоми, той първо ще ви попита как е започнала болката и в кои моменти се усилва.
След това ще бъде прегледана китката ви (физически преглед) . Тук лекарят ще натисне различни части на китката ви, ще завърти и огъне ръката ви и ще провери за болка, обхват на движение и сила.
В повечето случаи този тест може да покаже дали става въпрос за разкъсване на TFCC. За да го потвърдите обаче и да видите дали има друг проблем, като например фрактура, може да се наложи да направите образни изследвания, като рентгенова снимка или ЯМР.Може да бъдете помолени да направите едно. Ядрено-магнитният резонанс (ЯМР) може да покаже много ясно увреждане на меки тъкани като хрущяли и връзки.
Какви са леченията за това?
Най-хубавото е, че не всички разкъсвания на TFCC изискват операция. В повечето случаи те могат да бъдат лекувани с прости методи. Лечението зависи от тежестта на нараняването и симптомите.
| Метод на лечение | Кратко описание |
|---|---|
| Лекарство | Болкоуспокояващите, особено НСПВС, предписани от Вашия лекар, могат да бъдат полезни за намаляване на болката и отока. |
| Укрепване на ръката | Може да бъдете помолени да носите специална ортеза или шина, за да спрете движението на китката и да дадете на увредения TFCC почивката, от която се нуждае, за да заздравее. |
| Инжекции | Ако подуването и болката са прекомерни, може да се направи инжекция, като например кортизон, в засегнатата област, за да се контролира. |
| Физикална или трудова терапия | Това е много важно. Упражненията, които укрепват мускулите около китката, осигуряват добра опора за ставата. Това също така намалява риска от повторно нараняване. |
| Хирургия | Ако други лечения не дадат резултат или ако увреждането е сериозно, Вашият лекар може да препоръча операция. Това често се извършва артроскопски.По минимално инвазивен начин. Тоест, операция, която включва правене на малък разрез и поставяне на камера. Това намалява времето за възстановяване. |
Може ли този вид нараняване да бъде предотвратено?
Въпреки че инцидентите не винаги могат да бъдат предотвратени, има няколко неща, които можем да направим, за да намалим риска:
- Загрейте добре преди да спортувате: Правете упражнения за китките и ръцете, особено преди да играете спортове, които използват китката, като тенис, бадминтон или крикет.
- Укрепване на мускулите на китката и ръката: Попитайте физиотерапевт или лекар за подходящи упражнения.
- Пазете се от падания: Прости неща като гледане надолу и внимателно ходене по пътя, качване на стълби и внимание на хлъзгави места могат да предотвратят сериозни инциденти.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако имате някой от симптомите по-долу, най-добре е веднага да посетите лекар и да получите съвет, вместо просто да го игнорирате и да си мислите: „Ще се оправи след няколко дни.“ Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-бързо ще се възстановите.
- Ако е трудно да се завърти или завърти китката.
- Ако има болка, идваща от страната на малкия пръст на китката.
- Ако чуете звук „щракване“, когато завъртите китката си.
- Ако китката е подута.
Говорете открито с Вашия лекар за това. Не се страхувайте да задавате въпроси като: „Трябва ли ми операция за това?“, „Колко време ще отнеме да заздравее тази рана?“, „Какво мога и какво не мога да направя, докато не се излекувам?“
Послание за вкъщи
- TFCC е много важен набор от хрущяли и връзки, които помагат за поддържане на стабилността на китката.
- Това може да се повреди поради инцидент или с течение на времето.
- Основните симптоми са болка от кутрето на китката, „щракащ“ звук и слаб хват.
- Ако имате подобни симптоми, не ги пренебрегвайте и непременно се консултирайте с лекар.
- Много хора се възстановяват с прости лечения като почивка и физиотерапия, а операцията се извършва само ако е необходимо.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар