Случвало ли ви се е да се погледнете в огледалото и да си помислите: „Горната част на тялото ми е нормална, но защо краката ми са толкова големи?“ Може би независимо колко много спазвате диета и спортувате, мазнините по краката и дупето ви просто няма да изчезнат. Докато другите може да мислят, че това е нормална мазнина, за вас това може да е голям проблем. Всъщност това не е нормална мазнина, а специално състояние, наречено липедем . Нека поговорим за това ясно, просто и по начин, който можете да разберете.
Какво точно е липедем?
Казано по-просто, липедемът е дългосрочно състояние, при което мастните натрупвания се натрупват необичайно, особено в долната част на тялото. Най-често засяга седалището, бедрата и прасците . Някои хора могат да изпитат това състояние и в областта на ханша или горната част на ръцете. Но най-забележителното е, че това отлагане на мазнини не засяга дланите или стъпалата.
Много хора бъркат липедема с наднормено тегло или лимфедем (подуване, свързано с лимфните възли). Това обаче са три различни състояния. Когато липедемът е тежък, може да се появи и лимфедем. Много хора с липедем имат индекс на телесна маса (ИТМ) над 35.
Ако имате липедем, най-големият проблем е, че дори да отслабнете в горната част на тялото си, когато сте на диета или тренирате, няма да загубите мазнини в долната част на тялото си, като например краката, които са засегнати от липедем.
Има ли различни видове липедем?
Да, липедемът може да бъде разделен на няколко вида в зависимост от това къде се отлагат мазнините по тялото ви. Понякога човек може да има повече от един от тези видове. Нека видим какви са те.
| Тип | Място за съхранение на мазнини |
|---|---|
| Тип I | Натрупване на мазнини в областта между седалището и бедрата. |
| Тип II | Натрупване на мазнини между таза и коленете. |
| Тип III | Натрупване на мазнини от таза до глезените. |
| Тип IV | Мастните натрупвания между раменете и китките (в областта на ръцете). |
| Тип V | Мастните натрупвания между коленете и глезените (в областта на слабините). |
Какви са симптомите на липедем?
Има няколко симптома, които могат да помогнат за идентифициране на това състояние. Те не се наблюдават при нормални хора.
- Симетрично отлагане на мазнини от двете страни на тялото: Мазнините се отлагат еднакво от двете страни на тялото, особено в областта на седалището, бедрата, ханша и понякога горната част на ръцете.
- Усещане за бучки под кожата: Когато докоснете местата, където се отлага тази мазнина, се усеща сякаш под кожата има малки бучки или кости.
- Болка: Това е един от основните симптоми на липедем. Тази болка може да варира от лека до силна. Понякога просто боли, друг път боли само когато я натиснете.
- Чувство за тежест в краката: Краката са толкова тежки, че сякаш могат да бъдат повдигнати.
- Подуване: Краката подуват в края на деня или след дълго стоене.
- Лесно образуване на синини: Кожата лесно посинява (получават се синини), дори ако е само малка подутина, или може би не.
- Умора: Чувството за по-голяма умора от обикновено също е симптом на това.
Защо се появява липедем? Какви са рисковите фактори?
Точната причина за липедема все още не е известна, но се смята, че има няколко фактора, които допринасят за него.
- Наследствено: Това е състояние, което се предава по наследство. Проучванията показват, че между 20% и 60% от случаите са наследствени. Ако майка ви или баба ви са имали това състояние, е по-вероятно и вие да го имате.
- Влияние на хормоните: Това заболяване се наблюдава най-често при жените.Само. Среща се много рядко при мъжете. Поради това е силно схващано, че има нещо общо с хормоните. Това състояние започва или се влошава особено през тези периоди на хормонални промени:
- Пубертет
- Бременност
- Менопауза
- Време е да приемате противозачатъчни хапчета
Важно е да се отбележи, че затлъстяването не причинява липедем. Въпреки това, повече от 50% от хората с липедем имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 35. Това означава, че и двете състояния могат да съществуват едновременно.
Какви са възможните усложнения на липедема?
Ако липедемът не се лекува или контролира правилно, с течение на времето могат да се развият различни усложнения.
- Затруднено ходене: Прекомерните мастни натрупвания в краката затрудняват ходенето.
- Психологически проблеми: Могат да възникнат психологически проблеми като срам, тревожност и депресия относно външния вид на тялото.
- Липо-лимфедем: Състояние, при което лимфните съдове са блокирани поради мастни натрупвания, което предотвратява правилното протичане на лимфната течност и причинява още по-голямо подуване на краката.
- Венозно заболяване: Състояния като разширени вени на краката.
- Плоски стъпала.
- Проблеми със ставите: Болка и увреждане поради прекомерно натоварване на ставите като коленете и глезените.
- Чукане на коленете: Състояние, при което коленете се удрят едно в друго, докато краката се държат прави.
Как лекарят диагностицира това състояние?
Вашият лекар ще диагностицира това състояние предимно въз основа на физически преглед и вашата медицинска история .
Нормалните мастни натрупвания не са болезнени. При липедема обаче болката от мазнините е основната отличителна черта. Също така, хората с липедем могат да забележат ясна разлика в размера между засегнатите и незасегнатите крака.
Диагностични тестове
Няма специфичен тест за диагностициране на липедем, но Вашият лекар може да Ви насочи към определени тестове, за да изключи други медицински състояния и да провери дали има други състояния, които съпътстват липедема.
- Ултразвуково сканиране: Изследване на вътрешността на тялото с помощта на звукови вълни.
- DEXA сканиране: Тест, който измерва костната плътност с помощта на рентгенови лъчи.
- ЯМР (магнитно-резонансна томография):Получаване на детайлни изображения с помощта на магнитно поле и радиовълни.
- КТ (компютърна томография): Получаване на подробни изображения с помощта на рентгенови лъчи и компютър.
Етапи на липедема
При повечето хора липедемът постепенно се влошава с времето. Има четири основни етапа.
| Етап | Описание на ситуацията |
|---|---|
| Етап 1 | Кожата изглежда нормално, но при допир под нея могат да попаднат малки предмети, подобни на камъчета. На този етап може да се появи болка и посиняване. |
| Етап 2 | Повърхността на кожата става неравна, придобивайки вдлъбнат вид, като портокалова кора или повърхността на матрак. |
| Етап 3 | Краката изглеждат подути, с квадратна форма. Има големи гънки от кожа и мазнини. Мазнините изпъкват, което затруднява ходенето. |
| Етап 4 | На този етап, както липедемът, така и лимфедемът се появяват едновременно (липо-лимфедем). |
Какви са леченията за липедем?
За съжаление, все още няма лек за липедем. Има обаче много лечения, които могат да помогнат за намаляване на болката и отока и да ви осигурят облекчение . Обикновено те започват с прости лечения и преминават към по-сложни, ако е необходимо.
Прости лечения, които могат да се направят първо
- Упражнение:Упражнения като плуване, колоездене и ходене могат да подобрят подвижността на ставите и да намалят отока. Упражненията във вода (като плуване) са особено добри, защото натоварват ставите по-малко.
- Противовъзпалителна диета: Спазването на здравословна за сърцето диета може да помогне за предотвратяване на влошаването на липедема. Но не забравяйте, че диетата няма да накара мазнините от липедема да изчезнат, както обикновените мазнини.
- Компресионни чорапи: Носенето на специално разработени компресионни чорапи може да намали отока и болката.
- Нанасяне на овлажнител върху кожата: Предпазва кожата от изсушаване и напукване.
- Лекарства и добавки: Вашият лекар може да Ви предпише определени лекарства (напр. метформин) или добавки за контрол на болката, отока и други проблеми.
Други нехирургични лечения
- Лимфен дренажен масаж: Специална масажна техника, която възстановява лимфния поток чрез нежен масаж на кожата.
- Комплексна деконгестивна терапия: Метод на лечение, който включва масаж, последван от прилагане на компресионни обвивки.
- Пневматично компресионно устройство: Устройство, носено на краката и изпълнено с въздух, за компресиране на краката и намаляване на отока.
Хирургично лечение
- Липосукция: Хирургична интервенция за отстраняване на мазнини. Това може да намали болката и да подобри мобилността. Лекарите препоръчват специален метод, наречен липосукция с помощта на мокра струя, защото той минимизира увреждането на лимфните съдове.
- Бариатрична хирургия: Ако имате липедем и индекс на телесна маса над 35, Вашият лекар може да Ви насочи за операция за отслабване.
Ако имате липедем, как се справяте с живота си?
Липедемът е състояние, което може да се влоши с времето, но при някои хора симптомите са леки и не толкова тежки.
Най-важното е, че усложненията могат да бъдат предотвратени чрез диагностициране на заболяването в ранен етап и започване на лечение .
Можете да получите добри резултати от неща като упражнения и носене на компресионни чорапи. Също така, ако имате други състояния като депресия, затлъстяване или лимфедем, правилното им лечение е много важно за контролиране на липедема. Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви насочи за консултация, физиотерапевт или лечение на болката.
Кога е необходимо да посетите лекар?
Редовни прегледи
Вашият лекар ще Ви посещава веднъж месечно или на всеки няколко месеца, за да следи напредъка на лечението Ви. Ако имате някакви проблеми с лечението си или ако то не Ви дава очакваните резултати, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да Ви предложи различен план за лечение, който е по-подходящ за Вас.
Кога искаш да отидеш в ETU скоро?
Ако получите някой от тези симптоми, незабавно отидете в спешното отделение (ETU) на болницата :
- Ако краката ви са зачервени, болезнени и подути.
- Ако имате симптоми като треска.
Това може да са признаци на сериозна кожна инфекция, наречена целулит .
Какви въпроси трябва да зададете на лекаря?
Когато отидете на лекар, задаването на тези въпроси ще ви бъде много полезно.
- „Какъв вид липедем имам? В какъв стадий съм?“
- „Какво лечение е най-подходящо за мен?“
- „Колко успешно е било това лечение за други?“
- „Колко често трябва да идвам за последващи прегледи?“
Липедемът може да бъде трудно състояние за живеене, тъй като ограничава способността ви да се движите. Но не забравяйте, че не сте сами. Има и други хора, които преминават през същите проблеми. Свързването с онлайн групи за подкрепа може да бъде чудесен източник на психическа сила.
Послание за вкъщи
- Липедемът не е просто често срещано състояние. Това е състояние, при което в тялото, особено в краката, се натрупват анормални, болезнени мастни натрупвания.
- Само диетата и упражненията не могат да елиминират липедема, но могат да помогнат за контролиране на симптомите.
- Това е истинско медицинско състояние . Не се срамувайте и не го крийте. Често е наследствено и е свързано с хормони.
- Чрез ранно идентифициране и лечение на заболяването, болката, подуването и качеството на живот могат да бъдат контролирани.
- Ако имате тези симптоми, говорете с Вашия лекар без колебание. Най-важното е да получите правилните насоки.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න