В днешно време много хора се свиват леко, когато чуят думата „холестерол“, нали? Всички знаем, че тя е пряко свързана с неща като сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт. Затова се прави много важен кръвен тест, наречен липиден панел, за да се установи точно колко от тези мазнини (липиди), т.е. холестерол, има в тялото ви и дали са на добро ниво. Днес нека научим всичко за това просто, сякаш говорим с приятел.
Казано по-просто, какво представлява този липиден панел?
Липидният панел е прост кръвен тест, който измерва количеството мастни частици (които наричаме липиди) в кръвта. Обикновено този тест измерва главно няколко вида холестерол и друг вид мазнини, наречени триглицериди.
Мислете за кръвоносните ни съдове като за тръби. Когато тези видове мазнини в кръвта, т.е. холестеролът, се увеличат, точно както мръсотията се запушва във водопроводна тръба и постепенно се запушва, мазнините започват да се натрупват в кръвоносните ни съдове (артерии). Наричаме това „атеросклероза“. С течение на времето, когато кръвоносните съдове се запушат по този начин, кръвоснабдяването на сърцето и мозъка се нарушава, което увеличава риска от сериозни състояния като инфаркт и инсулт .
Така че, лекарите използват този тест за липиден панел, за да оценят риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Това е тест, който се прави както за деца, така и за възрастни.
Какво основно измерва този тест?
Липидният панел предоставя информация за 5 основни вида мазнини. Много е важно да се разберат те.
| Липиден тип | Просто казано... |
|---|---|
| Общ холестерол | Това е сборът от всички видове холестерол в кръвта ви. Това ни дава пълна картина. |
| LDL холестерол (липопротеини с ниска плътност) | Това е „лошият герой“ в историята (Лош холестерол)Това е, което се отлага по стените на кръвоносните съдове и ги запушва. Колкото по-ниска е тази стойност, толкова по-добре. |
| HDL холестерол (липопротеини с висока плътност) | Това е „добрият герой“ на нашата история (добрият холестерол) . Той премахва лошия LDL холестерол, който се отлага в кръвоносните съдове, отвежда го до черния дроб и помага за отделянето му от тялото. Действа като прочистващо средство. Така че колкото по-висока е тази стойност, толкова по-добре. |
| Триглицериди | Това е друг вид мазнини, които се произвеждат в тялото от храната, която ядем. По този начин тялото съхранява допълнителните калории, които приемаме. Увеличаването на тези нива е рисков фактор за сърдечни заболявания и панкреатит. |
| VLDL холестерол (липопротеини с много ниска плътност) | Това също попада в категорията на лошия холестерол. Произвежда се най-вече от храната, която сме консумирали наскоро. Ако тази стойност е повишена по време на тест на гладно, това може да означава, че тялото не контролира холестерола правилно. |
Може ли и на вас да ви е необходим този тест?
Да, може би. Ако имате един или повече от следните рискови фактори за сърдечно заболяване, Вашият лекар може да препоръча редовно изследване на липидите.
- Възраст: Ако сте мъж, сте над 45 години, ако сте жена, сте над 50 години.
- Предишни доклади: Ако нивото на холестерола ви е било повишено при предишен тест.
- Пушене: Ако сте пушач.
- Затлъстяване: Ако телесното тегло е прекомерно високо.
- Липса на упражнения: Ако тялото не получава достатъчно упражнения.
- Високо кръвно налягане: Ако имате високо кръвно налягане.
- Диабет: Ако имате диабет или сте изложени на риск от диабет (преддиабет).
- Фамилна анамнеза: Ако майка ви, баща ви, брат или сестра са имали сърдечно заболяване в ранна възраст.
Не се изненадвайте, понякога дори малки деца трябва да си направят този тест. Лекарят може да препоръча този тест, особено ако родителите имат висок холестерол или ако детето е със затлъстяване.
Как да се подготвим за теста? (Особено за гладуването)
Това е много важен момент. В повечето случаи ще ви бъде препоръчано да не ядете храна 10 до 12 часа, преди да се подложите на тест за липиден панел.
Какво означава да постиш?
Казано по-просто, през това време не можете да ядете или пиете нищо друго освен вода . Дори не е добра идея да дъвчете дъвка. Защото това, което ядем и пием, може да повлияе на стойностите, особено на триглицеридите. Следователно, гладуването е от съществено значение за получаване на точни показания.
Най-важното обаче е да следвате стриктно инструкциите на Вашия лекар . Някои съвременни методи за изследване не изискват гладуване. Затова преди теста попитайте лекаря си точно: „Трябва ли да гладувате? Колко часа?“
Не се страхувайте от вземането на кръв. Отнема по-малко от пет минути. Обучен специалист ще вземе малка проба кръв от вена на ръката ви, точно под лакътя. Ще се усети като малко ухапване от мравка, това е всичко.
Нека разберем доклада: Какви са тези здравословни нива?
Когато пристигне вашият отчет, сравнете стойностите в него с тези. Това са стойности, които обикновено се считат за здравословни нива (измервани в милиграми на децилитър - mg/dL).
| Тест | Много добро / здравословно ниво (идеално ниво - mg/dL) |
|---|---|
| Общ холестерол | По-малко от 200 мг/дл |
| „Добър“ HDL холестерол | Повече от 60 mg/dL |
| „Лош“ LDL холестерол | Повече от 100 мг/длНиско (по-малко от 70 mg/dL е най-подходящо за хора със състояния като диабет) |
| Триглицериди | По-малко от 150 мг/дл |
Трябва ли да се притеснявам, ако стойностите в отчета са различни?
Не. Не се паникьосвайте веднага. Само защото дадена стойност във вашия отчет е различна от здравословния диапазон в тази таблица, това не означава непременно, че имате заболяване или трябва да приемате лекарства.
Не забравяйте, че не само числата в доклада са важни. Лекарят ще вземе решение, след като разгледа цялостното ви здравословно състояние.
Когато обсъжда резултатите Ви, Вашият лекар ще вземе предвид и следните неща:
- твоята възраст
- Вашето общо здравословно състояние
- Вашата семейна здравна история
- Други лекарства, които приемате в момента
- Вашите рискови фактори за сърдечни заболявания (напр. диабет, високо кръвно налягане)
Като вземе предвид всичко това, Вашият лекар ще разговаря с Вас и ще реши дали се нуждаете от лечение или дали промените в начина на живот ще бъдат достатъчни.
Ако стойностите са ненормални, какво се случва след това?
Ако нивата ви на холестерол са високи, Вашият лекар може да препоръча едно или повече от следните:
1. Продължаващо наблюдение: Може да бъдете помолени да се тествате отново след няколко месеца.
2. Промени в начина на живот: Това е най-важното нещо.
- Промяна на диетата: Намалете храните с високо съдържание на олио, захар и брашно и яжте повече зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни.
- Упражнения: Правете поне 30 минути упражнения на ден, като ходене, бягане или каране на колело.
3. Започване на прием на лекарства: Ако промените в начина на живот сами по себе си не могат да контролират нивата или ако рискът е много висок, се препоръчва да започнете да приемате лекарства за понижаване на холестерола (напр. статини).
Всичко това се случва след обсъждане с Вашия лекар, за да се изготви най-добрият план за Вас . Така че, ако имате някакви въпроси относно доклада, не се колебайте да попитате Вашия лекар.
Послание за вкъщи
- Липидният панел е прост, но много важен кръвен тест, който измерва нивата на холестерол и триглицериди в кръвта.
- LDL е „лошият“ холестерол, който запушва кръвоносните съдове. HDL е „добрият“ холестерол, който почиства кръвоносните съдове.
- Може да се наложи да не приемате храна 10-12 часа преди теста. Винаги следвайте стриктно инструкциите на Вашия лекар.
- Не се паникьосвайте, ако стойностите в доклада са отклонения в нормите. Вашият лекар ще вземе предвид цялостното ви здравословно състояние, преди да вземе решение за лечение.
- Здравословният начин на живот (добра диета, достатъчно упражнения и отказване от тютюнопушене) може да допринесе много за поддържането на нивата на холестерола на здравословно ниво.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар