Някои дни изобщо не ни се яде, нали? Отегчаваме се от гледката на храна, не чувстваме глад и дори се отвращаваме от миризмата на храна. Ако имаме ден-два с това чувство, че не можем да ядем, това не е голяма работа. Но ако това състояние продължи повече от седмица, трябва да се притесним малко. Защото може да е признак за някаква промяна в тялото ни или за скрито медицинско състояние.
Какво точно е анорексия?
Загубата на апетит, или липсата на апетит, е състояние, при което нямате желание, интерес или глад за храна. Казано по-просто, тялото ви не иска храна. Това може да бъде придружено от няколко други симптома.
- Умора и летаргия: Нормално е да се чувствате потиснати, когато не ядете.
- Гадене или повръщане: Може да ви се гади само при мисъл за храна.
- Запек или диария: Когато диетата се промени, функционирането на червата също се променя.
- Промени в кожата, косата или ноктите: Тези промени могат да възникнат поради хранителни дефицити.
- Загуба на тегло: Ако продължавате да имате апетит, ще отслабнете.
Анорексия и анорексия нервоза едно и също нещо ли са?
Има един момент, в който много хора се объркват, така че е много важно да се разбере това ясно.
В медицината наричаме анорексия загуба на апетит. Това е симптом. Означава, че не ядете, защото всъщност не чувствате глад.
Анорексията нервоза обаче е психично заболяване. Това е хранително разстройство. Човек с това състояние умишлено ограничава приема на храна, въпреки че се чувства гладен, поради силен страх от телесното си тегло и форма. Така че трябва да разберете, че това са две напълно различни състояния.
Какво може да причини загуба на апетит?
Няма една-единствена причина за загуба на апетит. Физически, психически, основни медицински състояния и дори някои лекарства, които приемаме, могат да допринесат за това. Нека разделим тези причини на категории.
| Полето на причините | Примери |
|---|---|
| Физически причини | Болки в тялото, дехидратация (липса на вода в тялото), проблеми със зъбите, време за възстановяване след злополука и загуба на вкус и обоняние. |
| Психически и емоционални причини | Силни емоции като стрес, тревожност, депресия, тъга и страх. |
| Основни медицински състояния | Обикновена настинка, инфекции, рак, диабет, хранително отравяне, сърдечни, белодробни, бъбречни или чернодробни заболявания, хипотиреоидизъм, ХИВ и СПИН. |
| Някои лекарства | Някои антибиотици, химиотерапия, някои болкоуспокояващи (опиоиди) и други лекарства. |
Кога трябва да говорим с лекар за това?
Нормално е да имате загуба на апетит за ден-два. Но ако имате някой от следните симптоми, определено трябва да посетите Вашия лекар.
Мислете за това сякаш тялото ви ви дава сигнал. Не пренебрегвайте този сигнал. Особено ако внезапно отслабнете заедно със загуба на апетит, това може да е ранен признак на сериозно заболяване.
- Ако загубата на апетит продължи повече от седмица .
- Ако внезапно отслабнете без видима причина .
- Ако има други симптоми като екстремна умора, летаргия, гадене и учестен пулс, заедно със загуба на апетит.
В такива случаи лекарят ще извърши кръвни изследвания или други тестове, ако е необходимо, за да помогне за установяване на точната причина.
Лечения за анорексия и неща, които можете да правите у дома
Методът на лечение зависи от причината за загубата на апетит.
- Лечение на основното заболяване: Ако причината е инфекция или друго заболяване, лечението му автоматично ще реши загубата на апетит.
- Промяна на лекарствата: Ако това състояние е причинено от лекарство, което приемате, Вашият лекар може да промени дозата или да Ви предпише друго лекарство. Никога не спирайте и не променяйте лекарството си сами.
- Лекарства, стимулиращи апетита: В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише специални лекарства (напр. „Ципрохептадин“, „Мегестрол“) за стимулиране на апетита.
- Психологическо консултиране: Ако причината е нещо като стрес или депресия, е много важно да потърсите консултация за това.
Добре, какво можем да правим у дома, докато не отидем на лекар или докато получаваме лечение?
| Какво може да се направи у дома | Описание |
|---|---|
| Няколко малки хранения | Ако не можете да изядете голяма чиния ориз, яжте малки количества 5-6 пъти на ден. Дори и да не сте гладни, опитайте се да ядете по малко в точното време. |
| Течна храна | Ако не можете да ядете, изпийте нещо течно като супа, питателен плодов сок или овесена каша. Те могат да ви помогнат да си набавите калориите и хранителните вещества, от които тялото ви се нуждае. |
| Непикантни, нискомаслени храни | Избирайте храни, които са лесни за стомаха, с ниско съдържание на мазнини, пикантни и нискомаслени, като например варени картофи, сладки картофи, зеленчуци и оризов пудинг. Те е по-малко вероятно да причинят стомашно разстройство. |
| Хранене със семейството/приятелите | Когато се храните с някого и говорите, докато се храните, несъзнателно ви се яде малко повече, отколкото ако се храните сами. |
Нека научим и за хранителните желания по време на бременност.
Много често се наблюдава апетит за определена храна през първия триместър на бременността. Това състояние се причинява от хормонални промени в тялото и „сутрешно гадене“. Понякога може да изпитвате отвращение дори към вида на любимите си храни. Това е нормално. Ако обаче ви е толкова трудно да ядете каквото и да е и тялото ви се чувства слабо, определено трябва да информирате Вашия лекар.
Послание за вкъщи
- Анорексията е симптом, който може да бъде причинен от редица физически или психологически причини.
- Ако това състояние продължи повече от седмица или е съпроводено с внезапна загуба на тегло, не го пренебрегвайте.
- Важно е да се консултирате с лекар, за да определите точната причина. Когато причината се лекува, загубата на апетит често изчезва.
- По време на лечението може да откриете облекчение, като се храните на малки порции няколко пъти на ден, пиете течности и консумирате по-малко пикантни храни.
- Грижата за това е от съществено значение за вашето здраве, тъй като персистиращата анорексия може да доведе до сериозни здравословни проблеми като недохранване.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар