Представете си, че гледате филм. Изведнъж герой на екрана бива потупан по дясното си рамо. В този момент усещате потупване по лявото си рамо, въпреки че сте напълно сами. Или може би, когато видите някой да споделя топла, любяща прегръдка, изпитвате същото чувство на комфорт и докосвате себе си. Ако сте изпитвали това, може би имате уникална - и може би любопитна - мозъчна функция. Днес Нироги Ланка изследва за какво става въпрос.
Какво е синестезия с огледално докосване?
Синестезията „огледално докосване“ е състояние, при което физически усещате усещане върху собственото си тяло, когато видите някой друг да бъде докосван.Това е очарователен феномен. Обикновено сетивата ни работят независимо – очите ви виждат, а кожата ви усеща. При синестезията обаче, когато едно сетиво е стимулирано (като например да видите някой докоснат), друго сетиво (като чувството ви за допир) неволно се задейства. Сякаш невронните пътища в мозъка ви са свързани помежду си по уникален начин.
За някои това преживяване може да бъде успокояващо – като усещането за успокояваща прегръдка, когато видите такава на екрана. За други обаче може да бъде доста мъчително или объркващо. Помислете какво би било чувството да видите някой друг ранен; ако усещате точно тази болка в собственото си тяло, може да е много трудно да я овладеете. При някои това усещане може да се появява от време на време, докато други може да го изпитват често през целия ден.
Има два основни вида
Изследователите са идентифицирали две основни форми на това състояние въз основа на това как възприемате докосването. Моля, вижте таблицата по-долу, за да разберете разликите.
| Тип | Как работи |
|---|---|
| Огледално докосване | Работи точно като гледане в огледало. Ако видите някого да докосват от дясната му страна, ще усетите същото усещане от лявата страна на вашето тяло. Страните са обърнати. |
| Споделено докосване | При този тип страните не са обърнати. Ако видите някой да бъде докосван от дясната си страна, ще усетите същото усещане и от дясната си страна. |
Това състояние е доста рядко. Изследванията показват, че само около 1,6% от общото население го изпитва, което означава, че засяга приблизително един или двама на всеки 100 души.
Защо се случва това? Какво се случва в мозъка ви?
Изследователите все още не са определили една-единствена причина, но смятат, че тя включва хиперактивиране на специфични клетъчни системи в мозъка ви.
Просто казано, когато гледате как някой друг е докосван, няколко части от мозъка ви се активират:
- Огледални неврони: Това са специализирани мозъчни клетки, предназначени да помогнат на мозъка ви да симулира действия, които наблюдавате – подобно на това как изпитвате естествено желание да се усмихнете, когато видите някой друг да се усмихва.
- Соматосензорна кора: Това е основният център за обработка на физическия допир в мозъка. Обикновено тази област се активира само когато сте докоснати директно. При хора със синестезия на огледално докосване обаче тази област се активира дори когато просто наблюдавате как някой друг бива докосван.
- Предна инсула: Тази област ви помага да обработвате емоциите и да разбирате чувствата на другите.
Някои проучвания показват, че генетиката може да играе роля, докато други показват, че мозъчно увреждане или определени лекарства също могат да допринесат за това явление.
Има ли връзка с емпатията?
Това е жизненоважен въпрос. Емпатията е способността да разбираш чувствата на друг човек и да виждаш нещата от неговата гледна точка – често описвана като „да ходиш на мястото на някой друг“.
Съществуват значителни прилики между синестезията, свързана с докосване на огледало, и емпатията, тъй като и двете включват усещане на това, което чувстват другите. Има обаче ключова разлика:
- Синестезия с огледално докосване: Усещате физическо усещане .
- Емпатия: Изпитвате емоционално преживяване .
Изследванията показват, че хората със синестезия, позната като огледално докосване, може да притежават по-висока степен на емпатия или повишена способност за дълбоко възприемане на радостта или страданието на другите, въпреки че това остава активна област на изследване.
Необходимо ли е лечението?
Често, ако това състояние не пречи на ежедневието ви, не се нуждаете от лечение. Някои хора дори намират преживяването за значимо. Ако обаче това ви причинява емоционален стрес, страх или води до социална тревожност, е много важно да обсъдите това с медицински специалист.
Вашият лекар може да препоръча следното:
- Терапия: Техники като когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) могат да бъдат много полезни. Специалист по психично здраве може да ви помогне да се научите как по-добре да разграничавате собствените си усещания от чувствата на другите.
- Лекарства: Ако това състояние е довело до тежка тревожност или депресия, Вашият лекар може да обсъди подходящи лекарства, които да помогнат за овладяване на тези симптоми.
Кога трябва да посетите лекар?
Моля, обърнете внимание на следните признаци. Ако някой от тях се отнася за Вас, консултирайте се с Вашия лекар в Нироги Ланка:
- Ако това състояние затруднява ежедневните ви задачи , например ви кара да избягвате претъпкани места или социални ситуации със семейството.
- Ако чувствате действителна болка, а не просто усещане. Това е известно като синестезия на огледална болка – при която виждането на някой друг ранен ви кара да чувствате същата физическа болка. Това е състояние, което винаги трябва да се обсъди с медицински специалист.
- Ако изпитвате значителен емоционален стрес, тревожност или социално отдръпване.
Моля, имайте предвид, че това не е само в главата ви; това е истинско, документирано събитие, свързано с уникалната обработка на информацията във вашия мозък. Това преживяване понякога може да ви се струва непосилно и няма правилен или грешен начин да реагирате на него. Най-важното е, че ако се чувствате обременени, никога не се колебайте да потърсите подкрепа.
Ключови изводи (Послание за запомняне)
👩🏽⚕️ Често задавани въпроси (ЧЗВ)
💬 Какво е брадикардия (необичайно бавна сърдечна честота)?
Здравословният сърдечен ритъм в покой обикновено е 60–100 пъти в минута. Брадикардия е, когато сърдечната честота падне под 60 удара в минута, функционирайки бавно като двигател, губещ мощност. Макар че това е нормално при високо тренирани спортисти, за повечето хора то може да попречи на мозъка и тялото да получават достатъчно кислород, което потенциално може да доведе до синкоп (припадъци) и да изисква медицинска помощ.
💬 Кои са основните причини за брадикардия?
Това обикновено се случва, когато естественият пейсмейкър на сърцето (синусовият възел) или неговите електрически пътища са нарушени. Честите причини включват: 1) Сърдечни пристъпи, причиняващи увреждане на тъканите, 2) Свързано с възрастта износване на електрическата система на сърцето (синдром на болния синусов възел), 3) Прекомерна употреба на лекарства за кръвно налягане като бета-блокери или блокери на калциевите канали, 4) Хипотиреоидизъм или високи нива на калий в кръвта.
💬 Кога трябва да потърся спешна медицинска помощ при бавен сърдечен ритъм?
Ако сърдечната ви честота е под 60, но се чувствате напълно добре, обикновено няма причина за тревога. Трябва обаче да потърсите спешна помощ (обадете се на 911 или посетете най-близкото спешно отделение), ако бавната ви сърдечна честота е придружена от: 1) Болка или стягане в гърдите, 2) Затруднено дишане или чувство на задух, 3) Замаяност, световъртеж или припадък, 4) Силна умора, придружена със синкав оттенък на устните или лицето. Може да се нуждаете от ЕКГ или пейсмейкър, за да стабилизирате състоянието си.
