Замисляли ли сте се колко пъти на ден отваряме и затваряме устата си, говорим, дъвчем храна и преглъщаме? Тези неща се случват, без да ги осъзнаваме, нали? Но понякога, когато не можем да правим тези прости неща правилно, осъзнаваме проблема. Може би дишате през устата си през нощта или скърцате със зъби насън. Днес говорим за специално лечение, което може да помогне при подобни проблеми.
Какво е миофункционална терапия?
Казано по-просто, това е вид „упражнение“, което тренира мускулите на лицето ви, като устата, езика, устните и бузите, за да функционират правилно, да се движат правилно и да бъдат в правилните позиции. Точно както тренираме, за да укрепим други мускули в тялото си, това е серия от специални упражнения за мускулите на лицето.
Този метод на лечение третира главно състояния, наречени Орофациални Миофункционални Разстройства (ОМР) . Това са анормални мускулни модели в мускулите на лицето и устата. Когато тези мускули не функционират правилно, някои хора имат проблеми с преглъщането, говоренето и дишането.
Това лечение все още се проучва. Това означава, че лекарите все още научават нови неща за това кои упражнения са най-подходящи за различните състояния и колко дълго да продължат лечението. Но едно е ясно. Изследванията, направени досега, доказаха , че това лечение е много безопасно, без известни странични ефекти .
При какви състояния може да се помогне с това лечение?
Основната цел на това лечение е да се обучат всички части на устата ви – челюстта, устните, зъбите и езика – да работят заедно като едно цяло, без никаква намеса. За тази цел лекарите използват този метод на лечение, за да се справят със следните състояния:
| Проблем/ситуация | Едно просто обяснение |
|---|---|
| Дишане през устата | Дори след лечение на запушен нос, все още не можете да дишате правилно през носа си и в крайна сметка дишате през устата. Това може да причини проблеми със съня и да повлияе на цялостното ви здраве. |
| Обструктивна сънна апнея (OSA) | По време на сън меките тъкани на главата и врата притискат дихателните пътища, което затруднява дишането. Това може да наруши съня и да доведе до сериозни усложнения. Въпреки че много хора наричат това „хъркане“, то е по-сериозно състояние. |
| Поза с отворена уста | Обикновено устните ни трябва да са затворени, когато не говорим. Но някои хора държат устата си леко отворена, дори когато просто говорят. Това може да причини проблеми със зъбите, челюстта и езика им. |
| Избутване на езика | Това често се наблюдава при малки деца. Езикът на детето стърчи между зъбите, вместо да е зад тях. Това затруднява преглъщането на храна и произнасянето на звуци като „с“, „та“ и „да“. Влияе и на позицията на зъбите. |
| Скърцане със зъби (бруксизъм) | Постоянното стискане на зъби може да увреди зъбите ви, да причини главоболие и болки в челюстта. |
| Нарушения на темпорално-ставната става | Състояние, което засяга темпоромандибуларната става (ТМС) и околните мускули. С течение на времето може да причини хронична болка и затруднено дъвчене. |
| Възстановяване след операция | Това лечение помага за подобряване на дъвкателната способност след операция на челюстта и за подобряване на движението на езика след лингвална фреектомия. |
За кого е най-подходящо това лечение?
Това лечение е предназначено за деца в училищна възраст (над 4 години), малки деца и възрастни .
Това не е подходящо за малки бебета или прохождащи деца. Това е така, защото за децата на тази възраст е трудно да изпълняват това упражнение, тъй като те трябва внимателно да разберат инструкциите и да ги следват точно.
Можете да говорите с Вашия лекар, за да решите дали това лечение е подходящо за Вас или Вашето дете.
Какво всъщност се случва по време на една терапевтична сесия?
Това е различно за всеки. Вашият терапевт ще създаде специфичен план за упражнения, съобразен с вашите нужди. Помислете, може би всичко, което трябва да направите, е нещо просто и забавно като това.
- Пеене на песни
- Свирене на духов инструмент
- Правене на специални дихателни упражнения
- Движейки езика в различни посоки, повдигайки го
- Държейки малък предмет между устните
Колко дълго трябва да приемам тези лечения? Кой ги извършва?
Това лечение обикновено трае от 6 до 12 месеца . Този период обаче може да варира в зависимост от вашето състояние. Терапевтът ще ви каже колко дни в седмицата и колко дълго трябва да правите тези упражнения.
Това лечение се предоставя от хора, които са получили специално обучение в тази област. Например , логопеди, ерготерапевти и зъбни хигиенисти са специално обучени в тази област. Те обикновено работят с други специалисти, като например ушни, носни и гърлени лекари и хирурзи, за да разработят най-добрия план за лечение за вас.
Какви са ползите от това лечение?
Това лечение може да ви осигури много ползи, включително:
- Става по-лесно да дишате през носа, да дъвчете храната и да говорите ясно.
- Правилно положение на устните и езика, за да се подпомогне здравето и правилното разположение на зъбите.
- Помага за бързото възстановяване след операция на челюстта.
- Спомага за постигане на успешни резултати от ортодонтското лечение.
- Самочувствието ви се увеличава .
Изследванията показват, че това лечение е особено полезно за хора с обструктивна сънна апнея. Резултатите са още по-добри, когато тези упражнения се комбинират с други лечения, като например CPAP апарат.
Специални предимства за хора с OSA:
- Намалено затруднено дишане през нощта.
- Намалена прекомерна сънливост през деня.
- Количеството кислород, което тялото получава, се увеличава по време на сън.
- Намалено хъркане.
- Някои хора могат да го използват в допълнение към или като алтернатива на CPAP апарат.
Послание за вкъщи
- Миофункционалната терапия е като физиотерапия за мускулите на лицето и устата.
- Това може да помогне при различни проблеми, като дишане през устата, хъркане, скърцане със зъби по време на сън и затруднено говорене.
- Това е много безопасно лечение за деца над 4 години и възрастни. Няма известни странични ефекти.
- Ако вие или вашето дете имате този проблем, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да видите дали този метод на лечение е подходящ за Вас.
💬 Comments (0)
Все още няма публикувани коментари. Добавете своя коментар тук за първи път.
Добавете своя коментар