Чувствате ли се зле в стомаха? Нека научим за гаденето и повръщането

О, Боже... какво не е наред със стомаха ми... забива ми се в гърлото... Не мога да повърна... Вероятно сте запознати с това чувство, нали? Може би сте яли нещо, което не ви е харесало. Или може да е ранен признак на бременност. Това гадене и повръщане е нещо, което всички изпитваме в даден момент от живота си. Така че нека разберем това точно.

„Гадене“ и „повръщане“ две различни неща ли са?

Да. Въпреки че тези две са свързани, има малка разлика.

• Гадене: Казано по-просто, това е неприятното усещане „сякаш ще повърнете“. Усещането е сякаш стомахът ви се обръща и усещате нещо неприятно в задната част на гърлото. Понякога може да се чувствате замаяни, устата ви да се слюни и може да имате чувството, че имате проблеми с преглъщането. Гаденето обаче не винаги означава повръщане.

• Повръщане: Това е, когато съдържанието на стомаха, т.е. храната, която сме изяли или изпили, се изстисква насила от стомашните мускули и се изхвърля през устата. Това е защитен процес на тялото.

Кои са основните причини за гадене и повръщане?

Може да има много причини за това. Някои са много незначителни, но понякога могат да бъдат симптом на сериозно медицинско състояние. Нека разгледаме тези причини по-подробно.

Как можете да намалите този дискомфорт у дома?

Често има няколко неща, които можем да направим у дома, преди да отидем на лекар.

Когато ви е гадно...

• Пийте малки количества студени, бистри течности (например вода, сок).
• Хапнете лека, немазна храна. Нещо като кремообразни бисквити или хляб е добре.
• Избягвайте напълно мазни, прекалено сладки или пържени храни .
• Когато ядете, монаси, яжте малко по малко. Яжте няколко малки хранения, а не едно голямо наведнъж.
• Не се прегърбвайте след хранене. Поседнете известно време. Най-добре е да държите главата си около 30 см по-високо от краката си.
• Някои силни миризми могат да увеличат гаденето, така че стойте далеч от такива неща.

Ако повърнете...

• Не яжте твърда храна веднага след повръщане. Дайте на стомаха си почивка.
• След около час започнете да пиете бистри течности (напр. вода, портокалов сок) на малки глътки, по около една чаена лъжичка наведнъж . Не пийте много наведнъж.
• Осигурете си достатъчно почивка и избягвайте напрегната работа.
• Няколко часа след като повръщането спре, опитайте да хапнете нещо леко, като например кремообразен крекер .

Дехидратация - това, от което трябва да се страхуваме най-много!

Най-голямата и най-непосредствена опасност от повръщане е дехидратацията , която представлява загуба на вода и соли от тялото.

Възрастните са по-малко изложени на риск, защото бързо разпознават признаците на дехидратация (сухота в устата, прекомерна жажда). Но трябва да бъдем много внимателни с малки деца и бебета. Те не знаят как да изразят дискомфорта си.

Как да разберете дали едно дете е дехидратирано?

• Сухи устни и уста .
• Очите изглеждат хлътнали .
• Ускорено дишане или пулс .
• Няма сълзи, когато плачеш .
• Намалена честота и количество уриниране (например, липса на уриниране в продължение на 6-8 часа)
• Фонтанелата на челото на бебетата изглежда е хлътнала .

Ако забележите някой от тези симптоми, това е спешен случай. Незабавно се обърнете към лекар.

Кога определено трябва да посетим лекар?

Много е важно да потърсите незабавна медицинска помощ, ако домашното лечение не осигури облекчение в рамките на един ден или в следните случаи:

Ако имате тези симптоми, незабавно отидете в болница (ETU)!

Следните симптоми могат да показват опасна ситуация . Ето защо, ако имате някой от тях, не губете време и отидете в спешното отделение (СПО) на най-близката болница .

• Повръщане на кръв (черна или червена, като утайка от кафе).
• Силно главоболие и скованост на врата .
• Прекомерна сънливост или объркване.
• Силна, непоносима болка в стомаха .
• Висока температура (над 38,3°C) с повръщане.
• Прекомерно учестено дишане или пулс.

Гадене, повръщане, стомашно разстройство, дехидратация, хранително отравяне, бременност, повръщане при деца