Чувствате ли и вие болка, когато кърмите? (Болка при кърмене) Нека поговорим за това!

Да станеш майка е най-красивото преживяване в живота ти, нали? Кърменето на бебето ти също е важно. Но понякога, по време на ранните етапи на кърмене, може да изпитваш известен дискомфорт и болка. Много нови майки изпитват тези проблеми. Така че не се притеснявай, днес ще поговорим за болките, които съпътстват кърменето, и какво можеш да направиш по въпроса.

Трудности в първите дни на кърменето

В първите дни след раждането може да изпитате някои нови преживявания и да се чувствате малко неудобно. Нека да разгледаме какви са те.

Крампи

През първите няколко дни или седмици след раждането може да усетите леки спазми в долната част на корема, подобни на тези по време на менструация. Това е особено често срещано, когато бебето ви кърми и кърмата започва да се отделя (кърма). Това е така, защото матката ви се свива до състоянието си преди бременността. Така че това е нормално и няма за какво да се тревожите.

Подуване на зърната

След това тези зърна се подуват. Между два и пет дни след раждането на бебето, производството на кърма се увеличава, така че зърната ви може да се усещат много пълни, а понякога и твърди. Това се нарича „подуване“. Но ако кърмите бебето си на всеки два до три часа или ако изцеждате малко кърма, тези зърна няма да се напълнят много.

Но ако това „(подуване)“ продължи, зърната могат да станат възпалени, болезнени и понякога дори може да се появи инфекция на гърдата. Затова е най-добре да се избягва това, доколкото е възможно. Колкото по-дълго отлагате кърменето или изцеждането, толкова по-вероятно е зърната ви да станат неудобни и пълни.

Ако не можете да кърмите бебето си веднага, опитайте да приложите топъл компрес и да изцедите малко мляко с ръка. Един от начините за изцеждане на мляко на ръка е да поставите палеца си върху зърното, а другия си пръст под зърното, да натиснете леко, но здраво отстрани на гърдата и след това да съберете пръстите си, за да изцедите млякото.

Защо боли при кърмене?

Когато бебетата захапят зърното, някои майки може да почувстват лек дискомфорт през първите няколко секунди на кърмене. Това е нормално. Но след това дискомфортът би трябвало да отшуми. Въпреки че зърното може да се усеща сякаш се дърпа, докато бебето суче, то не би трябвало да е болезнено.

Ако продължавате да чувствате болка или дискомфорт, докато кърмите, опитайте се да спрете кърменето за известно време и да промените позицията на бебето си. Тъмната област около зърното (ареолата) трябва да е добре в устата на бебето. Когато бебетата захапват неправилно, те може да усещат странно, бодливо усещане всеки път, когато сучат. С течение на времето това може да причини болезнени, напукани или разранени зърна.

Най-важното е, че ако изпитвате болка по време на кърмене, непременно трябва да посетите лекар или консултант по кърмене, за да проверите дали бебето суче правилно и дали има някакъв друг проблем.

Какви са другите причини за болка в зърната?

Не само че можете да изпитвате болка в гърдите поради неправилно захващане, но има и няколко други причини, поради които може да изпитвате болка в гърдите.

Запушен млечен канал

Понякога млечните канали могат да се запушат. Може да усетите болка на едно място в гърдата си или може да напипате малка бучка под кожата. Ако това се случи, опитайте тези стъпки, за да отпушите запушения канал и да намалите болката:

• Вземете гореща вана или приложете топли компреси върху засегнатата област. Масажирайте нежно областта няколко пъти на ден. След това веднага накърмете бебето си.
• Най-важното е да държите бебето така, че когато суче, брадичката му да е обърната към страната, където е заседнало зърното. Това ще помогне на млякото да се отцеди по-бързо от тази страна.
• Масажирайте бучката, докато бебето ви суче. Бучката може да изчезне след две или три хранения.
• Можете да отстраните част от задържаната кърма, като масажирате зоната в продължение на няколко минути с ръчна или електрическа помпа.
• След като приключите с кърменето, поставете студен компрес (не прилагайте леда директно, увийте го в тънка кърпа) върху засегнатата област.
• Ако бучката не спадне до два или три дни или ако имате треска, втрисане, болки в тялото или нещо, което прилича на червена ивица на зърното, непременно посетете лекар.

Инфекция на зърната/гърдите (мастит)

Това е възпаление на гърдата. Ако гърдата ви боли, има червени ивици или е зачервена и твърда на едно място, може да имате мастит. Някои хора също имат треска и втрисане. Ако смятате, че имате мастит, незабавно се обърнете към лекар.

Междувременно продължете да кърмите бебето си или изцеждайте и изцежвайте мляко от гърдите си. Редувайте прилагането на топъл компрес преди хранене и студен компрес след хранене. Ако това е мастит, причинен от бактериална инфекция, може да се наложи да приемате антибиотици.

Орална млечница

Понякога в устата на вашето бебе се развива гъбична инфекция, наречена „млечница“. Ако това се случи, кожата от двете страни на устните на бебето може да се напука и може да видите бели или жълти петна по устните, езика и вътрешната страна на бузите. Тази инфекция може да се разпространи и в гърдите ви. Може да изпитате симптоми като:

• Пареща, пронизваща болка, идваща от вътрешността на гърдата, както по време на кърмене, така и след приключване на кърменето.
• Болка дълбоко в гърдите.
• Остра болка в гърдата или зърната, която не отшумява дори след като бебето е правилно засукано или поставено в различна позиция.
• Състояние, при което зърната са напукани, сърбят или се усещат като парене, или са розови, червени, лъскави, лющещи се или имат малки мехури.

Ако вие или вашето бебе имате някой от тези симптоми, непременно посетете лекар.

Обърнати или плоски зърна

Някои жени може да имат обърнати зърна, които не са изпъкнали, а по-скоро са навътре. Или може да имат плоски зърна, които не са изпъкнали толкова, колкото би трябвало, когато бебето суче. Тези жени може да изпитват затруднения с кърменето и да изпитват болезнени зърна. Ако имате някое от тези състояния, говорете с Вашия лекар или консултант по кърмене за начини за улесняване на кърменето и намаляване на болката.

Какво може да се направи, за да се намали тази болка?

Добре, сега нека видим какво можете да направите, за да намалите болката в гърдите и зърната.

По време на кърмене:

• Започнете да кърмите първо от страната, която е най-малко болезнена . Опитайте да сменяте позициите за кърмене.
• Проверете дали бебето правилно захапва зърното .
• Ако кърменето е твърде болезнено, може да ви е по-лесно да изцеждате млякото си с помпа.
• Ако зърната ви са болезнени или напукани, попитайте консултант по кърмене или Вашия лекар за използването на „щит за зърна“. „Щитът за зърна“ е покритие, което се поставя върху зърното и тъмната област около него „ареолата“ по време на кърмене. Той предпазва болезнените или напукани зърна. Те обаче трябва да се използват само по лекарско предписание, тъй като понякога могат да повлияят на производството на кърма.
• Когато отбивате бебето си от гърдата, не дърпайте веднага, а бавно освободете засмукването. Поставете един от пръстите си отстрани на устата на бебето, между венците, и завъртете пръста си за момент.
• Когато приключите с кърменето, нанесете малко от кърмата си върху зърната си и ги оставете да изсъхнат на въздух.

По време на кърмене:

• Масажирайте болезнената област преди кърмене.
• Преди кърмене, приложете топла или влажна топлина върху гърдите си (вана с гореща вода, бутилка с гореща вода, нагревателна подложка или топла кърпа). Ако обаче имате гъбична инфекция в гърдите си, трябва да поддържате зърната си сухи, тъй като маята обича влагата.
• Почивайте си колкото е възможно повече и пийте много вода.
• След като приключите с кърменето, прилагайте ледени пакетчета или студени компреси върху подутите гърди.
• Направете мястото, където кърмите бебето си, удобно. Седнете на удобен стол, плъзгащ се стол или подлакътници. Табуретка или възглавници могат да го направят по-комфортно. Някои майки обичат да използват обгръщащи възглавници за кърмене или възглавници за гръб „като съпруг“, когато кърмят в леглото.

Неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, сега разбирате, че кърменето не винаги е лесно. Нормално е да изпитвате известен дискомфорт и болка. Но не е нужно да търпите тази болка.

Запомнете, ако кърменето е болезнено или трудно за вас, няма срам да потърсите помощ. Говорете с Вашия лекар или консултант по кърмене за това. Те ще Ви дадат правилните насоки.

Вие и вашето бебе трябва да можете да се наслаждавате на кърменето по комфортен и щастлив начин. Не се страхувайте да поискате помощ, ако имате някакви въпроси. Не сте сами!

Кърмене , Болка в зърната, Затруднения с кърменето, Мастит, Запушен млечен канал, Млечница, Съвети за кърмене