Как кърмите бебето си, когато излизате? (Кърмене на публично място) Нека поговорим за тези въпроси!

Когато станете нова майка, много неща са нови за вас, нали? Съвсем нормално е да се чувствате малко нервни и уплашени, когато излизате навън след раждането, особено ако трябва да кърмите бебето си. Вероятно ви идват на ум въпроси като „Какво ще си помисли някой?“ и „Ще мога ли да направя това както трябва?“. Но не се притеснявайте, след като свикнете малко, след като научите няколко малки трика, и вие можете да кърмите бебето си с увереност и лекота, дори навън. Ще поговорим ли за това днес?

Как кърмите бебето си, без никой да забележи, когато излизате?

Това е първото нещо, което идва на ум на много майки. Никоя от нас не обича да се чувства неудобно. Затова има няколко начина, по които можете дискретно да кърмите бебето си.

Но най-важното нещо, когато използвате който и да е от тези методи, е винаги да проверявате дали устата и носът на бебето не са покрити и дали може да диша добре . Бебетата дишат точно като нас, така че трябва да бъдем много внимателни за това.

Ето няколко неща, които можете да опитате:

• Използвайте малко одеяло или шал: Можете да преметнете малко, леко одеяло или красив шал през рамото си, покривайки гърдата от страната, където бебето ви суче. По този начин бебето няма да се вижда от другите, докато кърми. Някои майки дори го използват, за да покрият само главата на бебето. Но както споменахме, по-добре е да не го правите, ако това затруднява дишането на бебето, нали?

• Направете покривало от връхните си дрехи: Ако носите тениска или пуловер, можете да го повдигнете и да използвате тази дреха, за да покриете леко главата на бебето си, след като то е започнало да суче. Дори тогава няма да виждате голяма част от гърба си.

• Използвайте слинг за бебета: Това е много лесен начин. В слинга можете да държите бебето си в положение „люлка“, докато кърмите. Има много видове слингове, предназначени да улеснят кърменето. По този начин бебето ви ще бъде сгушено до тялото ви и на топло, ще ви е удобно, а гърбът ви ще бъде по-малко видим.

Представете си, че сте в ресторант. Ако е възможно, поискайте място малко встрани, където не можете да бъдете видени от другите, може би сепаре. Добра идея е също да седнете с гръб към другите хора.

Когато сте в магазин или мол, попитайте дали има „стая за кърмене“. Много места вече предлагат тази възможност за майки. Можете да кърмите бебето си на такова място, много свободно и лесно. Или, ако можете да останете в безопасност и чисто на място като съблекалня или дори в колата си, можете да кърмите бебето си там. Не забравяйте, че комфортът и безопасността на вас и вашето бебе са най-важните неща.

Какви дрехи са лесни за кърмене?

Да, това също е проблем за много майки. Наистина трябва да се замислим малко за дрехите, които носим, ​​докато кърмим. Защото изборът на дрехи, които ви позволяват да кърмите бебето си бързо и лесно, ще ви улесни живота много.

Сутиени за кърмене

Те са много полезни. Има няколко вида сутиени за кърмене, които са специално предназначени за кърмене.

• Някои имат копчета или закопчалки, които могат лесно да се отварят от средата между гърдите или от презрамките на сутиена.
• Някои други имат клапи, които могат да се движат нагоре и надолу, за да се отстрани гърдата.

Можете да изберете този, който е най-удобен, не е твърде тесен и който ви харесва . Може да се наложи да опитате различни видове, за да намерите този, който е най-подходящ за вас.

Имайте предвид: Ако носите такъв сутиен преди да родите, гърдите ви може да пораснат малко, след като родите и започнете да кърмите. Размерът може леко да се промени след това, както и по време на кърмене. Затова е най-добре да изберете такъв, който има малко място и не е твърде стегнат.

Топове

В момента има и много опции за това.

• Дрехи за кърмене: Те са предназначени да улеснят кърменето. Може да имат скрити ципове или отвори.
• Ризи или блузи с копчета отпред: Те са много практични. Можете лесно да кърмите бебето си, като разкопчаете две или три копчета.
• Тениски или пуловери, които лесно се издърпват нагоре или надолу: Леко еластична дреха, която може лесно да се издърпва нагоре или надолу, е подходяща. Някои майки носят две тениски. Те издърпват тази отдолу надолу, а тази отгоре нагоре, докато кърмят. По този начин коремчето е покрито.

Без значение какъв тип рокля носите, често може да се окаже, че носите размер, който е малко по-голям от този, който сте носили преди да забременеете. Това е така, защото гърдите ви стават по-големи от нормалното, когато кърмите . Така че, добра идея ли е да вземете това предвид при избора на дрехи?

Нормално ли е да изтича мляко?

Абсолютно да! Това е нещо, което се случва на много майки, така че не се притеснявайте. Всъщност, изтичането на кърма е знак, че тялото ви е готово да нахрани бебето ви.

Помислете за това по този начин,

• Когато видиш друго бебе,
• Когато чуеш бебе да плаче,
• Когато видите снимка на собственото си бебе,
• Или дори само като мислиш за бебето...

В такива моменти, гърдите ви може да изпускат мляко. Това наричаме майчински инстинкт . Казано по-просто, тялото ви естествено иска да се грижи за бебето ви и да осигурява мляко. Хормоните ви се активират, контролирайки рефлекса за отделяне на кърма. Така че това е съвсем естествено нещо.

Също така, когато кърмите бебето си от едната гърда, млякото може да изтече и от другата гърда. Това също е съвсем нормално. Когато това се случи, можете да поставите малка кърпа, кърпа за оригване или чиста памучна пелена върху другата гърда.

Какво може да се направи при изтичане на мляко?

Има решения и за това.

• Превръзки за кърмене: Можете да ги закупите от аптеки или магазини за бебешки стоки. Предлагат се за еднократна употреба (тези, които се използват и изхвърлят) или памучни (тези, които могат да се перат и използват повторно). Когато поставите една от тези превръзки в сутиена си, тя абсорбира изтичащата кърма. Това ще предотврати намокрянето на дрехите ви и няма да се чувствате неудобно.
• Някои майки използват тези превръзки през цялото време, докато кърмят. Други ги носят само когато са навън. Можете да ги използвате както пожелаете.
• В случай на спешност можете също да държите чисти, сгънати парчета кърпичка вътре в сутиена си.
• Превръзките с пластмасова подплата не са толкова добри: Опитайте се да избягвате използването им. Те не позволяват на въздуха да достигне правилно до зърната ви. Важно е да поддържате зърната си сухи и добре проветриви. Неспазването на това може да доведе до рани, пукнатини и понякога гъбични инфекции.
• Ако внезапно започне да ви тече мляко без превръзка: Ако внезапно започнете да течете мляко, докато сте навън без превръзка, скръстете ръце пред гърдите си и натиснете достатъчно, за да го задържите на място. Това ще помогне за контролиране на теча за известно време.
• Носете топове с шарки: Ако носите топ с малък флорален или раиран шарка, а не едноцветен, дори ако случайно получите малко петно ​​от мляко, то няма да е толкова забележимо.

Запомнете, че всичко това е ново преживяване за вас като нова майка. Ще свикнете с всичко след няколко дни. Най-важното е да кърмите бебето си, когато и както то иска.

Накрая, трябва да кажа... (Послание за вкъщи)

Вижте, въпреки че кърменето на бебето, когато сте навън, може да ви се струва малко трудно в началото, не е задължително да е така.

• Важно е да свикнете: След като свикнете малко и запомните тези съвети, това ще стане съвсем нормално за вас.
• Помислете за вашия комфорт и този на вашето бебе: Изберете метод, който е удобен и безопасен както за вас, така и за вашето бебе.
• Не се страхувайте, потърсете помощ: Ако все още се притеснявате или не сте сигурни в това, попитайте Вашия лекар, акушерка от Family Health или опитна майка. Те ще Ви дадат по-добър съвет.

Не забравяйте, че кърменето е най-ценният дар, който можете да дадете на бебето си. Затова, тръгнете на това пътешествие с увереност. Можете да го направите!

Кърмене, кърмене на открито, нови майки, кърмене, изтичане на кърма, дрехи за кърмене, кърмене на обществени места