Как да се грижите за зъбите на вашето мъниче? (Детска дентална грижа) Нека поговорим за това!

Радостта, която изпитвате, когато видите красивата усмивка на вашето мъниче, е неописуема, нали? Тази усмивка е още по-красива с чифт здрави, силни зъби. Много родители смятат, че млечните зъби така или иначе падат, така че няма нужда да се притесняват за това. Но всъщност оралното здраве на детето е много важно за цялостното му здраве. Също така, млечните зъби проправят пътя за здравословния растеж на постоянните зъби. Така че, днес нека поговорим за това как да се грижим за зъбите на нашите мъничета.

Трябва ли да се грижа за оралното си здраве още преди да си поставя зъбни импланти?

Да, абсолютно! Може би си мислите: „О, какво е орално здраве без зъби?“ Но е наистина важно да поддържате венците на бебето си чисти още преди да му поникнат зъбките. Мислете за това като за почистване и подготовка на почвата в саксията преди засаждане на растение.

Как да го направя?

Просто е. Веднъж дневно нежно разтривайте венците на бебето си с чиста, влажна кърпа (най-добре е парче марля) или малка силиконова четка за пръсти. Това ще:

• Млякото, което остава в устата след пиене, се отстранява.
• Венците получават добър масаж.
• Това е и добро начало за привикване на бебето ви да си мие зъбите по-късно.

Просто превърнете това в малка игра с бебето си. Тогава то ще го хареса.

Какво правите, когато поникне първото зъбче?

Хайде, идват като две малки перли! Бебетата обикновено започват да получават първите си зъбки, когато са на около 6 месеца. Някои бебета може да ги получат по-рано, докато други може да ги получат малко по-късно. Това е нормално.

Трябва да започнете да миете зъбите си от деня, в който се появи първото ви зъбче.

Не си мислете: „О, защо четка за зъби за един зъб?“ За бактериите дори един зъб не е достатъчен, за да започнат работата си.

Как да изберем четка за зъби и паста за зъби?

• Четка за зъби: Изберете четка за зъби с изключително меки влакна и малка глава, която е идеална за бебета. В магазините вече има сладки, цветни четки за зъби, които са идеални за малки деца.
• Паста за зъби: Тук много хора правят грешка. Докато бебето ви не навърши 3 години, трябва да използвате паста за зъби, която не съдържа флуорид, или такава с много ниска концентрация на флуорид. Причината за това е, че малките бебета поглъщат паста за зъби, така че не е добре да поглъщат твърде много флуорид. Най-добре е да се консултирате с лекар или зъболекар, преди да изберете.
• Количество паста за зъби: По-малко от размера на оризово зърно, точно толкова, колкото да се нанесе върху четката за зъби.

Правилният начин за миене на зъбите

Дръжте главата на бебето си удобно в скута си или в креватчето. Мийте всяка страна на зъба бавно, с кръгови движения. Нежно масажирайте венците. Мийте зъбите си два пъти на ден (сутрин и преди лягане).

Запомнете: Флуоридът е много важно вещество, което укрепва зъбите и предотвратява кариеса. Но той трябва да се използва в правилното количество, на правилната възраст. Вашият зъболекар ще ви каже повече за това.

Когато мъничето порасне малко, можем ли да превърнем миенето на зъбите в игра?

С нарастването на зъбките на бебето, трябва да се опитаме да направим миенето на зъбите му забавно. В противен случай ще бъде истинска битка всяка сутрин и вечер!

Няколко идеи за забавно миене на зъбите:

• По една за всяко: Когато си миете зъбите, дайте на бебето му собствена четка за зъби и мийте зъбите с него. Малчуганите обичат да имитират това, което правят възрастните.
• Приспивна песен: Измислете кратка песен или приспивна песен, която можете да пеете, докато си миете зъбите. Тъй като е необходимо да си миете зъбите само за около две минути, песен, която е подходяща за това време, е идеална.
• Пред огледалото: Когато си миете зъбите пред огледалото, той ще се чувства по-комфортно, защото може да вижда как си мие зъбите.
• Сладка четка за зъби, вкусна паста за зъби: Изберете четка за зъби с анимационен герой, който харесва, и паста за зъби с плодов вкус (но с по-малко захар), който харесва.

След 3 години:

Когато детето ви е на около 3 години, можете да започнете да използвате флуоридна паста за зъби (за деца). Количеството обаче все още трябва да е с размер на грахово зърно. Също така, научете го да изплаква устата си със слюнка, вместо да поглъща пастата за зъби.

Най-важното: Докато детето ви навърши около 7-8 години, дори и да си мие зъбите само, определено трябва да го наблюдавате. Тоест, да проверявате дали си мие правилно и дали всичките му зъби са чисти. Ако е необходимо, трябва да му измиете зъбите отново.

Влиянието на храната и напитките върху зъбите

Това, което ядем и пием, пряко влияе върху здравето на зъбите ни. Дори млечните зъби на децата не са по-различни.

Храни и напитки, които са вредни за зъбите:

• Захар: Това е най-големият враг на зъбите! Шоколадът, карамелът, тортите, бисквитите, безалкохолните напитки, плодовите сокове с добавена захар са богати на захар. Бактериите в устата се комбинират с тази захар, за да произведат киселина. Тази киселина е това, което разяжда емайла на зъбите и причинява това, което наричаме „зъбен кариес“ (зъбни кухини) или разрушаване на зъбите .
• Лепкави храни: Някои храни (напр. някои видове карамел, стафиди и др.) полепват по зъбите дълго време, което увеличава риска от кариес.
• Чести закуски: Консумацията на малки количества сладки храни през целия ден не е полезна за зъбите ви, тъй като не им дава време да се възстановят от киселинните атаки.

Храни, които са полезни за зъбите:

• Храни, богати на калций: Неща като мляко, кисело мляко и сирене укрепват зъбите.
• Хрупкави зеленчуци и плодове: Дъвченето на неща като моркови, краставици и ябълки не само почиства зъбите ви, но и стимулира производството на слюнка. Слюнката е естествен почистващ препарат за уста.
• Вода: Неподсладената вода е най-добрата напитка. Пиенето на малко вода след хранене може да помогне за отстраняването на хранителни частици от устата ви.

Представете си, синът на Нисал яде шоколадово блокче всеки ден след училище. Въпреки че майка му му казва да си мие зъбите, той не ги мие правилно. След известно време на един от зъбите на Нисал се появява малко черно петънце. Лекарят каза, че това е началото на „зъбен кариес“. Виждали ли сте какво може да се случи с малка грешка?

Кога трябва да посетя зъболекаря?

Много родители смятат, че не е нужно да ходят на лекар, докато зъбът не ги заболя или не се превърне в проблем. Но това е погрешно схващане.

Първи преглед при зъболекар:

Препоръчително е да посетите зъболекар (за предпочитане детски зъболекар) след появата на първото зъбче на бебето или преди да навърши една годинка .

Може би си мислите: „О, какво мога да видя на тази възраст?“ Но тази първа среща е много важна:

• Лекарят ще наблюдава как се развиват зъбите, венците и челюстта на бебето.
• Ще ви бъдат дадени подходящи съвети относно оралното здраве на вашето дете.
• Можем да поговорим за евентуални проблеми в бъдеще.
• Това е добра възможност бебето да свикне с обстановката на лекаря. След това, по-късно, то ще ходи без страх.

Редовни профилактични прегледи:

След това, създайте си навик да посещавате зъболекаря си поне веднъж на всеки 6 месеца . Това ще ви помогне да идентифицирате и лекувате всички проблеми веднага щом започнат.

Често срещани зъбни проблеми при малки деца

Колкото и внимателни да сме, понякога малките деца могат да имат зъбни проблеми. Ако сме наясно с тях предварително, е по-лесно да се справим с тях.

• Зъбен кариес: Това е най-често срещаният проблем. Както вече обсъдихме, захарта и лошата устна хигиена са основните причини. Ако млечните зъби се развалят, това може да засегне и постоянните зъби. Ето защо не пренебрегвайте факта, че млечните зъби така или иначе ще паднат.
• Смучене на палец/Използване на залъгалка: Много малки бебета правят това. Това е успокояващ навик. Ако обаче не спрете този навик до 3-4-годишна възраст, това може да повлияе на подравняването на зъбите ви и развитието на челюстта. Говорете с Вашия лекар и потърсете помощ, за да спрете този навик.
• Скърцане със зъби (бруксизъм): Някои деца скърцат със зъби насън, особено през нощта. Това обикновено отшумява от само себе си. Но ако продължава, говорете с лекар.
• Травми: Малките са непостоянни. Те могат да паднат и да наранят зъбите си, докато играят или тичат. Зъбът може да се счупи, отчупи или дори да падне напълно. Ако това се случи, незабавно посетете зъболекар. Ако имате разхлабен зъб, поставете го в купа с мляко или слюнка и го извадете бързо. Възможно е да го прикрепите отново.

Още съвети за поддържане на здрави зъби

• Имайте предвид „плаката“ (зъбен камък, който се образува по зъбите ви): „Плаката“ е тънък филм от бактерии, който се образува по повърхността на зъбите ви. Това е основната причина за кариес и заболявания на венците. Тази „плака“ може да се премахне чрез правилно миене на зъбите всеки ден.
• Конец за зъби: Използването на конец за зъби е много важно за премахване на хранителни частици, заседнали между зъбите, до които е трудно да се достигне с четка за зъби. Ако зъбите на детето ви са близо една до друга, можете да помолите лекар да започне да използва конец за зъби. Има лесни за употреба пръчици конец за зъби за малки деца.
• Разбиране как млечните зъби могат да повлияят на постоянните зъби: Поддържането на здрави млечни зъби помага да се освободи място за постоянните зъби, които изникват отдолу. Ако млечен зъб се развали и падне преждевременно, други зъби могат да попаднат в това пространство, блокирайки пътя за изникване на постоянния зъб.

Запомнете: Вашият пример е най-добрият урок за вашето дете. Ако миете зъбите си всеки ден и ядете здравословни храни, е по-вероятно детето ви да последва примера ви.

Послание за вкъщи

Добре, значи говорихме за много неща днес, нали? Ако искате зъбите на вашето мъниче да блестят като перли, имайте предвид тези неща:

• Почистете венците си , преди да си извадите зъбите .
• От деня, в който се появи първото зъбче, мийте зъбите на бебето си два пъти дневно с четка за зъби и паста за зъби, подходящи за вашето бебе (внимавайте с количеството флуор според възрастта).
• Оставете детето си да си мие зъбите под ваше наблюдение, докато навърши 7-8 години.
• Ограничете сладките храни и напитки. Осигурете здравословна диета. Избягвайте честите закуски между основните хранения.
• Посетете зъболекаря на бебето си веднага щом му поникне първото зъбче или преди да навърши една годинка . След това го водете на профилактични прегледи поне на всеки 6 месеца .
• Направете миенето на зъбите забавно . Бъдете пример за подражание.

Оралното здраве на вашето мъниче е най-ценният дар, който можете да му дадете. Вашата всеотдайност и осъзнатост са много важни за него. Затова започнете да следвате тези малки съвети още днес. Тогава ще можете да защитите красивата усмивка на вашето бебе завинаги!

Детско дентално здраве, миене на зъби, флуор, кариес, устна хигиена, млечни зъби, посещения при зъболекар