Ще ходите ли на лекар с 8-годишното си дете? (Посещение за здравословно състояние на детето) Нека разберем тези неща!

Когато детето ви навърши 8 години, е важно да го заведете на лекар за пълен преглед. Това често се нарича „преглед за добро здраве на детето“. На тази възраст тялото и умът на детето се развиват много и то научава нови неща. Затова днес ще поговорим по-подробно за това какво се случва на този лекарски преглед, какво ние, като родители, трябва да очакваме и какво ще търси лекарят. Готови ли сте?

Какво се случва по време на този медицински преглед?

Добре, когато вие и детето ви отидете на лекар, това са нещата, които обикновено се случват. Няма от какво да се притеснявате, всичко това се прави в най-добрия интерес на детето.

1. Изчислете ИТМ въз основа на теглото и височината

Първо, лекарят или медицинската сестра ще измерят теглото и ръста на детето ви. След това ще използват тези измервания, за да изчислят стойност, наречена „ИТМ (индекс на телесна маса)“ . Това ще им помогне да определят дали детето е със здравословно тегло за ръста си. Те ще запишат всичко това в специална таблица за растеж, която имат. Това ще им помогне да определят дали детето расте правилно.

2. Проверка на кръвното налягане, зрението и слуха

След това проверяват кръвното налягане на детето. Използват обичайното оборудване, с което разполагат. Освен това проверяват зрението и слуха на детето. Това също са много прости тестове. Понякога го молят да прочете букви или го питат дали чуват определени звуци.

3. Задава ви въпроси, отговаря на вашите въпроси

Това е най-важната част. Лекарят ще ви зададе няколко въпроса за вашето бебе. Това е и най-подходящият момент да зададете всички въпроси или притеснения, които може да имате. Те обикновено се обсъждат:

• Относно храната: Три основни хранения на ден и една или две питателни закуски между тях. Важно е да се осигури добре балансирана диета . Това включва постни протеини, пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти. На дете на тази възраст може да се дават 2 ½ чаши (около 600 мл) нискомаслено мляко на ден. Или можете да му давате други нискомаслени млечни продукти или обогатено соево мляко. Храните с високо съдържание на захар, сол и мазнини трябва да бъдат ограничени доколкото е възможно. Не давайте повече от 4-6 унции (120-180 мл) 100% плодов сок на ден.

• Относно тоалетните навици: Някои деца, особено момчетата и децата, които спят добре, може да изпитват нощно напикаване на тази възраст. В повечето случаи това ще спре от само себе си. Ако обаче това продължава да е проблем, говорете с Вашия лекар.

• Относно съня: Дете на тази възраст определено се нуждае от около 9-12 часа сън на нощ . Ако не спи достатъчно, може да му е трудно да се концентрира върху училищните задачи. Затова го изпращайте да си ляга в определено време, за да може да спи добре. Насърчавайте детето си да прави нещо релаксиращо преди лягане (релаксираща рутина преди лягане). Не дръжте цифрови устройства като телевизор, телефони и таблети в спалнята на детето си.

• Относно физическата активност: Децата на тази възраст трябва да се занимават с поне 60 минути физическа активност на ден. Ограничете времето пред екрана (гледане на телевизия, играене на видео игри, използване на телефони, таблети и компютри).

• Относно растежа и развитието: До 8-годишна възраст повечето деца показват следните характеристики:
• Те започват да работят малко по-независимо от родителите и семейството си.
• Обикновено хората формират група приятели от един и същи пол.
• Вземете някого за пример за подражание, като например любим спортист, актьор или супергерой.
• Разбира разликата между правилно и грешно .
• Обичам да чета книги.
• Можете да правите прости изчисления.
• Ще можете да се фокусирате върху нещо за по-дълго време (по-дълъг период на внимание) и да си сътрудничите повече с другите.
• Когато възникне проблем, се опитвам да го реша по по-организиран и логичен начин .
• Можете да изпълнявате по-сложни, координирани задачи, като например да вкарате топка в кошница.

4. Физически преглед (изпит)

След това лекарят ще прегледа детето. По това време ще бъдат преслушани сърцето и белите дробове на детето, ще бъдат проверени зъбите му за кариеси и ще бъде наблюдавано дали детето ходи. Някои деца могат да показват признаци на пубертет още на 7-годишна възраст, така че лекарят ще търси и тях. Важно е майката, бащата или настойникът да присъстват по време на този преглед.

5. Актуализация на ваксините

Ваксините са много важни за предпазване на децата от сериозни заболявания. Ето защо е изключително важно да ваксинирате детето си навреме. Възможно е да има малки разлики в схемата за ваксинация във всеки медицински център. Затова говорете с Вашия лекар и бъдете наясно с това.

6. Назначаване на тестове, ако е необходимо

Понякога лекарят може да назначи изследвания, за да провери дали детето ви има състояния като анемия, висок холестерол или туберкулоза. Те се правят само ако е необходимо, така че не се страхувайте.

Имайте предвид тези неща до следващия си преглед.

Добре, профилактичният преглед на вашето 8-годишно дете приключи. Следващият преглед е на 9-годишна възраст. Дотогава има още няколко неща, на които ние, като родители, трябва да обърнем внимание.

### Относно училищната работа

Училището е голяма част от живота на детето, така че бъдете внимателни за тези неща през този период:

• Ангажирайте детето си в разнообразни дейности . Това означава да го насърчавате да участва в неща, които му харесват, като музика, изкуство, спорт и клубове след училище.
• Ако детето направи нещо добре, похвалете го. Също така, ако детето има затруднения с нещо, помогнете му и го подкрепете .
• Понякога детето може да има затруднения с училищните задачи. Това може да се дължи на обучителни затруднения, проблеми с вниманието или тормоз в училище. Ако се чувствате така, не забравяйте да говорите с учителя. Тогава детето ви може да получи необходимата помощ и да бъде успешно в обучението си.

### Относно личните вещи на детето (Себе си)

Когато детето порасне, е много важно да го научим за тялото и чувствата му.

• Обяснете на детето си , че тялото му се променя малко по малко и че това е нормално . Научете го на правилните имена на частите на тялото и му обяснете функциите им с прости думи.
• Научете детето си , че никога не е приемливо възрастен да ви казва да пазите тайни . Обяснете, че никой не трябва да гледа или докосва интимните части на детето ви и че никой няма право да го кара да гледа или докосва интимните си части.
• Уверете се, че детето ви мие зъбите си два пъти дневно, използва конец за зъби веднъж дневно и посещава зъболекар на всеки 6 месеца.
• Ако детето ви допусне грешка, използвайте справедливи и последователни дисциплинарни мерки (последствия). Не удряйте и не пляскайте детето си.
• Давайте на детето си прости домакински задължения, за да се чувства отговорно . Например, оправяне на леглото или подреждане на масата.

### Относно безопасността

Трябва да сме много загрижени за безопасността на децата на тази възраст. Въпреки че са малко по-големи, те все още се нуждаят от нашето ръководство.

• Когато пътувате в кола, дръжте детето си на задната седалка. Използвайте столче за кола с предпазен колан, докато достигне височина от около 150 сантиметра, което обикновено е около 8-12 години.
• Уверете се, че детето ви носи каска , когато кара колело, скейтборд или тротинетка. Помолете го да използва предпазни средства като протектори за уста и подложки, когато спортува.
• Научете детето си да пресича улицата самостоятелно (като гледа в двете посоки и се ослушва за движение). Но докато не навърши около 10 години, помагайте му да пресече улицата с вас.
• Научете детето си какво да прави в случай на спешност и как и кога да се обади на 119 (или на съответния номер за спешни случаи) .
• Научете детето си да плува , но не го оставяйте да плува само, освен ако възрастен не го наблюдава.
• Нанесете слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок около 15 минути преди детето ви да излезе навън да играе. Нанасяйте отново на всеки два часа.
• Защитете детето си от пасивно пушене.
• Обяснете на детето си защо никога не е добра идея да се използват цигари или други тютюневи изделия, електронни цигари, наркотици или алкохол.
• Бъдете внимателни как детето ви използва интернет . Дръжте компютъра, който всички в семейството използват, наблизо. Настройте филтри за безопасност, проверявайте историята на сърфирането, за да видите какви уебсайтове посещава детето ви. Научете детето си да не споделя лична информация онлайн .
• Не дръжте огнестрелни оръжия у дома. Ако го направите, дръжте ги празни, заключени и далеч от деца. Дръжте боеприпасите заключени отделно. Уверете се, че ключовете са далеч от деца. Въпреки че това не е много актуално за нашата страна, е добре да се знае.
• Ако имате някакви притеснения относно житейската си ситуация (например, липса на достатъчно грижи за децата, достатъчно храна, безопасен дом или здравна осигуровка), говорете с Вашия лекар за това. Той или тя може да Ви насочи към обществени ресурси или да Ви уреди среща със социален работник.

Най-важното е да говорите открито с лекаря. Не се колебайте да попитате за всяко малко нещо, което ви е на ума. Защото здравето и щастието на детето са по-важни от всичко друго!

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните

Така че, този медицински преглед за вашето 8-годишно дете е друг важен етап в неговото развитие. В този момент е много важно да следвате инструкциите на лекаря и да изслушвате и разрешавате всички въпроси, които може да имате.

Не забравяйте, че всяко дете е различно . Така че, не се притеснявайте, ако детето ви е малко по-различно от другите деца. Най-важното е детето ви да расте щастливо, здраво и обичано. Ако имате някакви въпроси, никога не се страхувайте да попитате лекаря. Той/тя е там, за да ви помогне.

Пожелавам на детето ви здраво и щастливо бъдеще!

Здраве на децата, 8-годишен преглед, растеж и развитие, съвети за родители, здраве в училище, безопасност на децата, хранене