Всичко, което трябва да знаете за COVID-19, точно както от приятел!

Здравейте! В днешно време Covid-19 (COVID-19) е тема, за която почти всички говорят, и може да бъде малко страшна. Затова ще ви разкажа тези неща, за да ви помогна да знаете точно за това заболяване и да бъдете внимателни, без да се страхувате. Нека поговорим за това просто и ясно, точно както би ви го обяснил най-добрият ви приятел.

Нека научим основните неща за COVID-19.

Ще ви бъде по-лесно да разберете, ако поговорим малко за това заболяване от самото начало.

Какво е COVID-19?

Казано по-просто, COVID-19 е заболяване, причинено от вирус, който засяга главно дихателната ни система. Вирусът, който го причинява, се нарича SARS-CoV-2 . Тъй като е нов вирус, в началото ни беше малко трудно да го контролираме. Това означава, че може да причини най-големи щети на области като белите дробове и гърлото.

Как се разпространява това от човек на човек?

Това е много заразно заболяване. Представете си, когато човек с COVID-19 кашля, киха, говори или пее силно, от устата и носа му се отделят капчици урина и изпражнения. Тези капчици могат да съдържат вируса. Ако здрав човек вдишва въздух, който съдържа този вирус, или докосва повърхност или дръжка на врата, върху която има вирус, и след това докосва носа, устата или очите си, рискът от заразяване е висок. Ето защо винаги казваме да си миете ръцете и да носите маски за лице.

Какви са често срещаните симптоми?

Когато някой се разболее от COVID -19 , той може да изпита различни симптоми. Някои може да имат много леки симптоми, докато други може да имат по-тежко заболяване. Някои хора може да нямат никакви симптоми. Най-честите симптоми са:

• Треска или телесна топлина
• Кашлица (обикновено суха кашлица, но понякога кашлица с храчки)
• Умора, чувство на слабост
• Болки в гърлото, сърбеж в гърлото
• Болки в тялото, мускулни болки
• Главоболие
• Някои хора губят обонянието и вкуса си (това е донякъде специфичен признак за Covid)
• Затруднено дишане , задух (това е сериозен признак , ако това се случи, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ)
• Някои хора могат също да изпитат симптоми като стомашно разстройство, диария и повръщане.

Какво трябва да знаем за ваксината срещу Covid-19?

Много е важно да се говори за ваксинацията, защото това е едно от основните оръжия, с които разполагаме, за да се предпазим от това заболяване.

Защо тази ваксина е толкова важна?

Ваксината срещу COVID-19 е най-добрият начин да ни предпази от сериозно разболяване от това заболяване, което означава хоспитализация, постъпване в интензивно отделение и дори смърт. Мислете за това по следния начин: ваксината действа като тренировка за телата ни. Тоест, имунната ни система е предварително подготвена да се бори с истинския вирус, ако той попадне в телата ни. Тогава, дори и да се разболеем, повечето хора няма да имат никакви проблеми.

Безопасна ли е ваксината? Въпрос, който много хора задават!

Да, това е нещо, което много хора питат и за което се замислят. Преди ваксините срещу COVID-19 да бъдат пуснати в продажба, те преминават през много щателни изследвания, т.е. клинични изпитвания , за да се гарантира тяхната безопасност и ефикасност. След това те се одобряват от организации като Световната здравна организация (СЗО).

Както при всяка ваксина, може да има леки странични ефекти . Например, болка на мястото на инжектиране, леко повишаване на температурата, неразположение и главоболие. Те обаче ще отшумят в рамките на ден-два. Сериозните странични ефекти са много редки. Безопасността на ваксината далеч надвишава тези леки странични ефекти.

Ковид ваксина и за деца?

Да, ваксината срещу COVID-19 вече се препоръчва за деца на възраст от 6 месеца до 5 години. Важно е да се предпазят децата, тъй като те също могат да развият усложнения от този вирус. Това е особено важно за деца с други хронични заболявания. Ако имате някакви въпроси относно ваксинирането на детето си, най-добре е да говорите с вашия педиатър.

Какви са тези варианти на Covid?

Може би сте чували за Делта, Омикрон. Това наричаме варианти на COVID-19. Казано по-просто, вирусите променят характеристиките си малко по малко, тоест мутират. Точно както носим дрехите си по различен начин, те също претърпяват малки промени. С тези промени някои варианти могат да се разпространяват по-бързо от други или могат леко да повлияят на ефективността на ваксината. Ето защо учените винаги обръщат внимание на тези варианти и е необходимо да се поддържат мерки за ваксинация и безопасност.

Какво да направите, ако вашето мъниче се зарази с COVID-19?

Страшно е, когато чуем, че мъничето ни е болно, нали? Така че, ако смятате, че детето ви има симптоми на COVID-19, не се паникьосвайте.

• Първо, говорете с лекар. По телефона или лично, ако е възможно. Той или тя ще ви каже какво да правите след това. Може също да ви назначи изследване .
• Изолирайте детето от другите. Това е важно, за да се спре разпространението на болестта сред други членове на домакинството, особено сред възрастните хора и тези с други заболявания.
• Давайте много вода и течности (като овесена каша, супа, плодов сок) за пиене. Дехидратацията трябва да се предотвратява, когато тялото е с температура.
• Оставете го да си почине добре. Спрете да играете, да тичате и да скачате за няколко дни.
• За да намалите температурата, дайте нещо като Парацетамол, както е предписано от Вашия лекар, в предписаната доза и в предписаното време.
• Ако забележите сериозни признаци, като затруднено дишане, болка в гърдите, посиняване на устните или безжизненост на детето, трябва незабавно да го заведете в болница.

Какво трябва да направим, за да се предпазим от COVID-19? (Предпазни мерки)

Не е ли по-добре да предотвратим болестта, отколкото да страдаме от нея? Така че нека видим какво можем да направим.

Нека използваме маските правилно.

Носенето на маска е един от най-лесните и важни начини да защитите себе си и другите. Особено важно е да носите маска, когато отивате на многолюдни места (като например в автобус, влак или магазин) и когато използвате обществен транспорт. Тя трябва да покрива както носа, така и устата ви. Що се отнася до носенето на маска от малки деца, най-добре е да се консултирате с лекар въз основа на тяхната възраст. Маските обикновено не се препоръчват за бебета под 2 години, тъй като те може да имат затруднения с дишането.

Не забравяйте да си миете ръцете и да спазвате дистанция!

Това е нещо, което помага за предпазване от много заболявания, не само от COVID-19.

• Винаги мийте ръцете си старателно със сапун в продължение на поне 20 секунди. Почистете дланите, гърба на ръцете си, между пръстите и под ноктите.
• Ако е трудно да се намери сапун, когато излизате, използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа поне 60% алкохол .
• Поддържайте дистанция от поне един метър от други хора (социална дистанция), доколкото е възможно. Особено стойте далеч от хора, които кашлят или имат настинка.

Как да защитите малко бебе?

Тъй като бебета под 6-месечна възраст не могат да бъдат ваксинирани с COVID-19, наша отговорност е да ги защитим.

• Ограничете броя на хората, които идват да видят бебето, особено по време на тази пандемия.
• Идващият трябва да е здрав и, ако е възможно, да е ваксиниран срещу COVID-19.
• Всеки трябва да си измие добре ръцете или да използва дезинфектант за ръце, преди да докосне бебето.
• Водете бебето си на многолюдни места възможно най-малко.

Въпроси относно COVID-19 по време на бременност

Ако бременна майка се зарази с COVID-19, е по-вероятно да развие усложнения и да се разболее по-тежко в сравнение с останалата популация. Поради това, по време на бременност трябва да се полагат специални грижи, за да се предпази от COVID-19.

Бременните жени също могат да получат ваксина срещу COVID-19, която е безопасна и препоръчителна. Тя защитава както майката, така и бебето в утробата. Когато получите ваксината, бебето получава и антителата, които майката произвежда. Ако имате допълнителни въпроси по този въпрос, говорете с вашия посещаващ гинеколог (VOG).

Мога ли да кърмя бебето си, ако имам COVID-19?

Това е нещо, което много майки си задават. Да, дори и да имате COVID-19, все още можете да кърмите бебето си, стига да спазвате правилните предпазни мерки. Кърменето е не само най-доброто хранене за вашето бебе, но и засилва имунитета му. Няма доказателства, че вирусът се предава чрез кърмата.

Най-важното е:

• Измийте добре ръцете си със сапун, преди да нахраните бебето си.
• Правилно носене на маска по време на кърмене.
• Ако е възможно, проветрявайте добре стаята на бебето (с отворени прозорци).

Медицинско лечение и тестове за COVID-19

Нека научим какво да правим, ако се разболеем и какви видове тестове са налични.

Относно вземането на тест за COVID-19

Ако имате симптоми на COVID-19 или сте били в близък контакт с някой, който има COVID-19, е важно да се тествате. Има няколко вида тестове, като основните са:

1. PCR (полимеразна верижна реакция) тест: Това е най-точният тест, „златният стандарт“. Той търси генетичния материал на вируса. Пробата се взема от носа или гърлото. Обикновено може да отнеме от няколко часа до ден-два, за да се получат резултатите.

2. Бърз антигенен тест (RAT): Този тест може да даде резултати бързо, в рамките на 15-30 минути. За него също е необходим назален тампон. Той обаче не е толкова чувствителен, колкото PCR. Това означава, че понякога заболяването може да бъде открито, дори и да не е налице (това се нарича фалшиво отрицателен резултат). При него е по-вероятно да се открие заболяването в ранните дни на симптомите.

Какво представлява този тест за антитела?

Тестът за антитела проверява дали сте прекарали COVID-19 преди и сте развили антитела срещу него, или дали сте развили антитела в резултат на ваксина. Това не ви казва със сигурност дали в момента имате заболяването. За това ще трябва да направите PCR или антигенен тест.

Кой тест за COVID-19 е най-добър?

Зависи от вашата ситуация и нужди.

• Ако имате симптоми, най-добре е да направите PCR тест .
• Ако искате бърз резултат, можете да използвате RAT . Ако обаче RAT е отрицателен, но симптомите продължават или сте във високорискова група, е по-добре да направите PCR.
• Ако просто искаш да знаеш, без никакви знаци,Дори един плъх би бил достатъчен.

Най-добре е да обсъдите това с Вашия лекар и да поискате съвет от него.

Мултисистемно възпалително състояние при деца (MIS-C) и COVID-19

Това е сериозно, но рядко състояние, което може да се появи при деца. Няколко седмици след заразяване с COVID-19 (понякога без симптоми), някои деца могат да развият възпаление, което означава подуване и зачервяване, в различни телесни системи (напр. сърце, бели дробове, бъбреци, мозък, кожа, очи, стомашно-чревна система). Това се нарича MIS-C (Мултисистемен възпалителен синдром при деца) .

Ако детето ви има симптоми като треска, болки в тялото, зачервени очи, напукани и зачервени устни, стомашни болки, повръщане, диария, силна умора и подути лимфни възли на врата, незабавно се обърнете към лекар. Ако това се разпознае и лекува бързо, може да бъде напълно излекувано.

Мога ли да получа няколко ваксини едновременно?

Да, в повечето случаи е добре да се сложи ваксина срещу COVID-19, ваксина срещу грип и ваксина срещу RSV (респираторен синцитиален вирус), от която някои хора може да се нуждаят (особено малки деца и възрастни хора), в един и същи ден или в непосредствена близост. Най-добре е да обсъдите това с Вашия лекар.

Това настинка ли е, грип, РСВ или Ковид?

Това е малко объркващ въпрос. Тъй като симптомите и на четирите заболявания са много сходни, е трудно да се каже точно кое е кое само въз основа на симптомите. Треска, кашлица, болки в тялото, болки в гърлото и хрема могат да се появят едновременно.

• Обикновената настинка обикновено не е тежка и рядко се появява треска.
• Грипът може да започне внезапно, причинявайки болки в тялото и силна умора.
• РСВ може да бъде тежък при малки деца и възрастни хора, а симптомите могат да включват треска.
• COVID-19 може да причини симптоми като загуба на обоняние и вкус.

Ето защо, ако имате съмнения, най-добре е да посетите лекар и да се изследвате, ако е необходимо, особено ако сте в рискова група или ако има хора, с които сте в контакт и които са изложени на риск.

Как да се справим с COVID-19 у дома и в училище?

Сега трябва да свикнем да живеем с болестта.

Как да се грижите за себе си, когато се заразите с COVID-19 у дома (Домашни грижи)

Ако някой в ​​семейството се зарази с COVID-19, останалите трябва да бъдат защитени, докато се грижат за него.

• Дръжте пациента в отделна стая. Ако е възможно, позволете му да използва отделна баня.
• Проветрявайте добре стаята. Дръжте прозорците отворени.
• И двамата трябва да носите маски, когато говорите с пациента и когато го храните.
• Измийте чиниите, приборите за хранене, дрехите и спалното бельо на пациента отделно, като използвате гореща вода (ако е възможно) и сапун.
• Почиствайте често докосваните повърхности (дръжки на врати, маси, столове, ключове за осветление) с дезинфекцираща течност ежедневно.
• Осигурете на пациента достатъчно почивка и течности за пиене.

Какво представляват карантината и изолацията?

Чуваме тези две думи постоянно. Казано по-просто:

• Изолация: Това е период, в който някой, който има COVID-19 (със или без симптоми), е напълно изолиран от останалите. Това се прави, за да се спре разпространението на болестта сред други хора. Обикновено трябва да се изолирате за няколко дни (според инструкциите) от деня, в който се появят симптомите.
• Карантина: Това е период, в който някой, който е бил в близък контакт с някой, заразен с COVID-19, но все още не проявява симптоми, се отделя от другите по време на инфекциозния период, за да се види дали развива симптоми. Това се прави, за да се предотврати несъзнателното разпространение на болестта на други хора, ако самите те също са заразени.

Можете да намерите най-актуалните съвети относно тези срокове и какво да следвате от местните здравни власти (напр. от CDC, уебсайтовете на СЗО или от местния здравен отдел).

Как да се изолираме у дома?

Както бе споменато по-горе в раздела „Как да се грижите за себе си, когато се заразите с COVID-19 у дома“.

• Използвайте отделна стая и, ако е възможно, отделна баня.
• Не поддържайте близки отношения с други хора в къщата.
• Кажете им да оставят храната и напитките близо до вратата на стаята.
• Носете маска , особено ако трябва да напуснете стаята (например, за да отидете до тоалетната).
• Обърнете внимание на симптомите си. Ако състоянието ви се влоши (например, затруднено дишане), незабавно потърсете медицинска помощ.

Правилното спазване на тези неща ще ви помогне много в защитата на останалата част от семейството ви.

И така, какви са нещата, които трябва да запомним от всичко това?

COVID-19 е нещо, което до известна степен е повлияло на живота на всички нас. Но ако сме правилно информирани за него и спазваме необходимите мерки за безопасност, можем успешно да се справим с тази ситуация. Няма нужда от паника, но трябва да бъдем внимателни.

• Ваксинирайте се и си сложете бустерната доза навреме. Това е най-добрият начин да се предпазите от сериозно заболяване.
• Продължавайте да спазвате основните здравни практики: носете маска (особено на обществени места и в закрити помещения), мийте си ръцете често и спазвайте дистанция от другите (когато е възможно).
• Ако се чувствате зле, останете си вкъщи. Не разпространявайте заразата на други хора. Ако имате симптоми, не се паникьосвайте и потърсете медицинска помощ. Направете си изследвания, ако е необходимо.
• Приемайте само достоверна информация. Бъдете внимателни какво казват лекарите и здравните власти (напр. Световната здравна организация - СЗО, Центровете за контрол и превенция на заболяванията - CDC, местното здравно министерство). Не вярвайте на всичко, което виждате в социалните медии.
• Не си сам/сама.Това е предизвикателство за всички нас. Нека преминем през това време с подкрепа, разбиране и психично здраве.

Не забравяйте, че вашата осъзнатост и отговорно поведение ще защитят не само вас, но и вашите близки и цялата общност!

Ако имате допълнителни въпроси, не се колебайте да попитате вашия семеен лекар или местния здравен инспектор. Те ще ви помогнат. Бъдете здрави!

Covid -19, COVID-19, Коронавирус, Ваксина, Симптоми, Безопасност, Деца, Бременност, Тест, Карантина, Изолация, MIS-C, Варианти