14-та седмица на бременността: Подробности за вашето мъниче в утробата ви (14-та седмица на бременността)

Здравейте! Ето ви, още една много важна седмица от бременността, седмица 14. Тази седмица е време, в което много майки се чувстват малко облекчени, предишните трудности намаляват и тялото се връща към живот. И така, нека видим какви невероятни неща се случват с вашето тяло и вашето мъниче в утробата ви тази седмица?

Как е развитието на вашето бебе тази седмица?

Представете си колко бързо може да се оформи един мъничък живот във вашата утроба, въпреки че е невидим за очите ви! През тези 14 седмици тялото на вашето бебе претърпява много невероятни промени.

Промени във външния вид и кожата на малкото бебе

Тази седмица лицето на вашето бебе ще започне да расте с много фина, подобна на косъм субстанция. Наричаме това лануго. Това са безцветни, много фини косъмчета. Като малко кадифе, цялото тяло скоро ще бъде покрито с това лануго. То ще падне малко преди бебето да се появи на този свят. Това лануго защитава деликатната кожа на бебето и го държи топло.

Също така, веждите на бебето започват да се оформят. Някои бебета едва виждат косата на главите си по това време. Но кожата на бебето е все още много тънка, което означава, че кръвоносните съдове вътре са видими през кожата.

Гениталиите са напълно оформени!

Може да се изненадате да видите, че половите органи на вашето бебе вече са напълно развити. Това означава, че тестисите при момчетата и яйчниците и матката при момичетата вече са добре разположени. Въпреки това, може да е малко трудно да се видят ясно тези органи с обикновен ултразвуков преглед. Понякога, в зависимост от позицията на бебето или защото органите са все още малки, те може да не са ясно видими. Така че ще трябва да изчакате още няколко дни, за да разберете със сигурност дали е момиче или момче.

Щитовидната жлеза е започнала да работи.

Друго много важно нещо е, че до тази седмица щитовидната жлеза във врата на бебето е добре узряла и започва да произвежда тироидни хормони. Тези тироидни хормони са от съществено значение за развитието на мозъка на бебето, развитието на нервната система и здравословното развитие на цялото тяло. Така че бебето вече започва да произвежда тези важни хормони самостоятелно.

Какво е теглото и дължината на бебето?

Вашето бебе сега тежи около 45 грама (около 1,6 унции). Дълго е около 9 сантиметра (около 3,5 инча) от главата до дупето. Казано по-просто, вашето бебе вече е с размерите на голям лимон! Не е ли невероятно да си помислим за това?

Още по-невероятни неща!

Не само това, но и други невероятни неща се случват в тялото на бебето:

• Движения: Въпреки че все още не го усещате, бебето ви вече плува в утробата ви, движи ръцете и краката си и разтяга тялото си. Като малък гимнастик.
• Изражения на лицето: Вашето бебе вече може да прави изражения на лицето, да мига и да отваря и затваря устата си. Възможно е да можете да ги видите по време на сканиране.
• Сучене и преглъщане: Бебето вече започва да суче и преглъща околоплодната течност в утробата. Това помага за развитието на храносмилателната система на бебето.
• Бъбречна функция: Бъбреците на бебето вече започват да функционират и произвеждат урина. Тази урина след това се добавя обратно към околоплодната течност.
• Слезка: Слезката на бебето започва да произвежда червени кръвни клетки.
• Цепкаво небце: Горното небце (небце) на бебето е напълно оформено.

Представете си, всичко това се случва без ваше знание, вътре в утробата ви! Човешкото тяло е наистина невероятно творение.

Как е мама тази седмица?

Тялото ви, подобно на бебето ви, претърпява много промени тази седмица. И умът ви може също да се чувства малко по-различно през това време.

Добри новини за втория триместър!

За много майки 14-та седмица бележи началото на това, което се усеща като „меден месец“ на бременността.

• Намален сутрешен дискомфорт: Гаденето, повръщането и загубата на апетит, които се наблюдаваха по-рано, би трябвало до голяма степен да са отшумели досега.
• Повишена енергия: Ще се чувствате по-малко уморени, по-енергични и ще можете да останете освежени през целия ден.
• Повишен апетит: Дните, в които сте се отвращавали дори от миризмата на храна, са отминали и сега може да почувствате желание да се храните добре.

Поради това много майки започват да се наслаждават на бременността си през този период.

Промени в тялото ви

• Коремът ви става по-голям: Матката ви става по-голяма, така че коремът ви вероятно започва да си личи. Ако това не е първото ви бебе, може да започнете да го забелязвате малко по-рано. Така че е време да започнете да носите по-свободни дрехи.
• Болка в кръглите връзки: Може да почувствате остра, пронизваща болка в долната част на корема или в областта на слабините, когато внезапно станете от стол, обърнете се в леглото, смеете се на глас или кашляте. Това се нарича болка в кръглите връзки. Това е така, защото връзките, които държат матката ви заедно, се разтягат с растежа ѝ. Това е нормално, така че не се притеснявайте. Но ако болката е силна или постоянна, уведомете Вашия лекар.
• Промени в гърдите: Гърдите може все още да са по-големи и по-чувствителни. Кожата около зърната може също да потъмнее.
• Запушен нос или кървене: Някои жени могат да получат запушен нос (бременен ринит) или кървене от носа по време на бременност. Това се дължи на хормонални промени и повишено кръвоснабдяване.
• Здравословно наддаване на тегло: От този момент нататък теглото ви ще започне постепенно да се увеличава. Това е знак за здравословна бременност.

Психично благополучие

Вторият триместър е време за релакс, както физически, така и психически.

• Промените в настроението, които са били налице преди, може леко да намалеят.
• Надеждите и радостта около бебето може да се увеличат.
• Нормално е обаче понякога да изпитвате някои страхове и тревоги относно бъдещето, относно раждането. Ако се чувствате така, говорете със съпруга си, семейството си или лекаря си за това.

Неща, които можете да правите тази седмица

• Разкажете на всички за бременността си: Ако все още не сте съобщили на всички добрата новина, сега е идеалният момент.
• Помислете за дрехи за бременни: Тъй като обичайните ви дрехи започват да ви стават малко тесни, може би е добре да помислите за закупуване на удобни дрехи за бременни.
• Медицински изследвания: Проверете кога е следващият ви преглед при лекар. Може да бъдете помолени да си направите някои специални изследвания (например, сканирането за аномалии е след няколко дни, но имайте това предвид сега) или кръвни изследвания.
• Пренатални витамини: Продължете да приемате витамините, предписани от Вашия лекар, особено тези, съдържащи фолиева киселина и желязо.
• Балансирана диета: Храненето с питателна диета е много важно за вас и вашето бебе.
• Пийте много вода: Опитайте се да пиете поне 8-10 чаши вода на ден.

Храна, напитки и упражнения

Трябва да бъдете особено внимателни с храната, която ядете през този период.

• Яжте храни, богати на важни хранителни вещества: калций (мляко, кисело мляко, сирене, зелени зеленчуци), желязо (червено месо, спанак, спанак), протеини (риба, месо, яйца, ядки) и витамини.
• Пресни зеленчуци и плодове: Добавете ги към ежедневната си диета.
• Неща, които не трябва да се ядат: Избягвайте сурово месо, сурови яйца, продукти, приготвени с непастьоризирано мляко, и големи риби (напр. риба тон, акула), които са с високо съдържание на живак.
• Упражнения: Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар и да правите леки упражнения, които са подходящи за Вас. Можете да правите неща като ходене, плуване и йога упражнения, които са специално предназначени за бременни жени. Енергичните, напрегнати упражнения не са подходящи в този момент.

Запомнете тези неща.

• Слушайте тялото си. Ако се чувствате уморени, починете си.
• Знайте точно кога е следващият ви преглед при лекар и какви изследвания трябва да си направите.
• Ако имате някакви въпроси или съмнения, не се колебайте да попитате Вашия лекар.

Кога да посетите лекар

Въпреки че вторият триместър обикновено е комфортен период, има моменти, когато трябва да потърсите незабавна медицинска помощ.

• Ако имате силна болка в стомаха или гърба.
• Ако има прекомерно кървене или от влагалището излиза водниста течност.
• Силна треска.
• Парене и болка при уриниране.
• Силно гадене и повръщане, които не спират.
• Ако ръцете, краката или лицето ви внезапно подуят.
• Ако започнете да усещате движенията на бебето и след това изведнъж усетите, че те се забавят (това ще отнеме няколко дни, така че имайте предвид това, когато започнете да усещате движенията).

Ако видите такъв опасен знак , не забравяйте незабавно да посетите лекар, без да губите време.

Накрая, няколко неща, които трябва да запомните

И така, 14-та седмица е красив и важен етап от бременността ви.

• Вашето мъниче расте с невероятна скорост всеки ден.
• Това е време, когато можете да се чувствате малко по-физически отпуснати и да се насладите на радостите на бременността.
• Свикнете със здравословна диета и леки упражнения.
• Следвайте инструкциите на Вашия лекар и посещавайте планираните прегледи и прегледи.
• Бъди щастлива! Това време никога няма да се повтори. Бебето може да усети щастието в сърцето ти.

Нека ти и твоето мъниче растеш в утробата ти здраво и щастливо!

14 -та седмица на бременността, развитие на бебето, здраве на майката, втори триместър, лануго, хормони на щитовидната жлеза, грижи по време на бременност