Забелязали ли сте някога, че когато се погледнете в огледалото, докато си миете зъбите сутрин, краищата на езика ви изглеждат като вълни или ръбове? Някои хора се притесняват малко, когато видят това, мислейки си: „О, какво ми става?“ Всъщност ние наричаме това „гребенест език“. Това не е заболяване, от което да се страхуваме. Но това може да е малък намек или „сигнал“, който ни дава информация за нещо друго, което се случва в тялото ни. Така че днес нека разберем точно за това.
Казано по-просто, какво е печен език?
Вдлъбнатият език е състояние, при което ръбът на езика ви е набразден или вдлъбнат. За да бъдем точни, когато езикът ви се подуе малко повече от нормалното, той се притиска към зъбите в устата ви. Вдлъбнатините се образуват от формата на зъбите на ръба на езика ви. Представете си го като когато държите буца глина в ръката си и я притиснете към пръстите си, тя създава вдлъбнатини.
Важното е, че това набръчкване на езика не е болест. То е симптом. Тоест, причинено е от някаква друга причина. Така че трябва да открием каква е основната причина.
Защо езиците ни се сбръчкват по този начин? Какви са причините?
Има няколко причини, поради които може да се появи подут език. Някои са много прости и могат лесно да бъдат отстранени. Други може да изискват медицинско лечение. Нека разгледаме основните причини.
| Причина | За да обясня просто... |
|---|---|
| Дехидратация | Когато тялото не получава достатъчно вода, тъканите в него, включително езикът, могат да се подуят. Това е много честа причина. |
| Недостиг на витамини и минерали | Липсата на хранителни вещества, особено витамин B12, желязо, ниацин и рибофлавин, може да доведе до подуване на езика и други проблеми с устната кухина. |
| Сънна апнея | При това състояние дишането спира по време на сън. Това може да накара езика да се избута напред и да удари зъбите. Или езикът може да се подуе поради натрупване на течност. |
| Скърцане със зъби или стискане на челюсти | Някои хора имат навика да скърцат със зъби насън или несъзнателно. По това време езикът може да се заклещи между зъбите и да образува бръчки по този начин. Психическият стрес също влияе на това. |
| Проблеми с щитовидната жлеза | Особено при хипотиреоидизъм, състояние, при което има ниски нива на тиреоидни хормони, цялото тяло се подува. В този случай езикът също може да се подуе, което води до образуване на върхове. |
| Алергии и инфекции | Езикът може да се подуе поради алергия към храна или друго вещество, или поради инфекция в устата. |
| Пушене | Пушенето може да изсуши, раздразни и подуе деликатните мембрани на устата и езика. |
| Други здравословни проблеми | Този симптом може да се наблюдава и при автоимунни заболявания като нарушения на темпоромандибуларната става (нарушения на темпоромандибуларната става) и синдром на Сьогрен. |
Както виждате, има много причини. Така че , вместо да гадаете каква е точната причина, която ви подхожда, най-добре е да посетите лекар и да я определите със сигурност.
Как се лекува това?
Както казах преди, лечението зависи от основната причина. Вашият лекар ще прегледа състоянието ви, ще открие причината и ще предпише правилното лечение. Например:
- Ако скърцате със зъби: Може да Ви бъде казано да използвате специален „предпазител за уста“, който да носите през нощта, за да го спрете.
- Ако имате проблем с щитовидната жлеза:Те предписват необходимите хормонални лекарства.
- Ако има витаминен дефицит: Може да се посочат подходящи витаминни хапчета или промяна в диетата.
- Сънна апнея: Лечението може да включва използването на нещо като CPAP машина.
- Ако е алергия: Ще ви бъдат дадени необходимите лекарства и ще бъдете посъветвани да стоите далеч от неща, които причиняват алергии.
Какво можем да правим у дома?
Каквато и да е причината, има някои прости неща, които можете да направите у дома, за да намалите отока на езика и да овладеете състоянието.
- Пийте много вода: Пиенето на нужното количество вода на ден (обикновено 2-3 литра) може да помогне за предотвратяване на дехидратация.
- Грижете се за устната си хигиена: Мийте старателно зъбите си два пъти дневно и почиствайте езика си.
- Спрете пушенето и пиенето на алкохол: Те увеличават сухотата и отока на лигавиците в устата.
- Управление на стреса: Можете да намалите стреса, като правите неща като медитация, упражнения и занимания с хобита. Това е и решение за скърцане със зъби.
- Хранете се балансирано: Включете в диетата си плодове и зеленчуци, богати на витамини и минерали.
- Изплакнете устата си с топла солена вода: Разтворете една чаена лъжичка сол в чаша хладка вода и изплакнете устата си с тази вода два или три пъти на ден, за да намалите отока и дискомфорта на езика си.
Има ли риск, ако това се пренебрегне?
Само по себе си, наличието на изпъкнал език не е сериозен здравословен проблем. Но рискът е, когато пренебрегнете основното медицинско състояние, което го причинява. Например, ако изпъкналият ви език е причинен от нелекувана сънна апнея, това може да доведе до сериозни състояния като сърдечни заболявания и високо кръвно налягане в бъдеще.
Също така, нелекуваните проблеми с щитовидната жлеза, недостигът на витамини (анемия) и др. могат да причинят постоянна умора и друг телесен дискомфорт. Следователно, този малък признак, видим на езика, може да е знак за по-сериозен проблем в тялото, така че не го пренебрегвайте.
Определено ли е необходимо да посетите лекар?
Да. Абсолютно. Ако забележите подобна промяна на езика си, дори и да не е болезнена или неприятна, е добре да посетите личния си лекар и да му кажете за това. Това не е нещо, за което трябва да бързате в спешното отделение, но е важно да се подлагате на рутинен преглед.
Лекарят ще ви зададе въпроси, ще ви прегледа и ако е необходимо, ще ви направи нещо като кръвен тест, за да ви помогне да откриете истинската причина. Може да е много проста причина. Но ако я знаете със сигурност, ще ви даде много спокойствие.
Послание за вкъщи
- Вдлъбнатият език е състояние, което изглежда като ръбове по ръба на езика. Това не е заболяване, а симптом на друго здравословно състояние.
- Това може да бъде причинено от различни причини, като дехидратация, недостиг на витамини, сънна апнея, проблеми с щитовидната жлеза и скърцане със зъби.
- Ако видите този симптом, не се страхувайте и не се паникьосвайте, а се обърнете към лекар, за да разберете точната причина.
- Лечението не се отнася до самите бръчки на езика, а до основното медицинско състояние, което ги е причинило.
- Винаги е важно да пиете много вода, да се храните балансирано и да поддържате добро орално здраве.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න