Мигрена без главоболие? Това тиха мигрена ли е? Нека поговорим за това!

Случвало ли ви се е да сте навън или просто да си седите вкъщи и изведнъж очите ви да започнат да виждат цветни светлини и шарки? Изчезна ли това след известно време? Може би сте били малко притеснени. Ако е така, може да изпитвате състояние, наречено „тиха мигрена“. В този случай може да нямате силно главоболие, но все пак може да изпитвате някои от другите симптоми на мигрена. Въпреки че може да е страшно преживяване, ако сте наясно с него, не е голяма работа за овладяване. Така че, нека поговорим за това подробно.

Какво е тиха мигрена?

Казано по-просто, тихата мигрена е мигрена, която се проявява без главоболие. Възможно е обаче да изпитате други симптоми, които са често срещани при мигрена, особено сензорни промени, наречени „аури“. „Аурите“ са необичайни промени във вашите сетива, като зрение, слух и допир. Представете си, това е като магия.

Някои хора наричат ​​това „мигрена без главоболие“, „типична аура без главоболие“ или „ацефалгична мигрена“. Въпреки че има много имена, всички те означават едно и също нещо. Твърди се, че около 5% от хората с мигрена могат да изпитат тази тиха мигрена. Така че, дори и да нямате главоболие, това все пак може да попречи на ежедневните ви дейности и живот. Ето защо е много важно да сте наясно с това.

Какви са симптомите на тиха мигрена?

Симптомите на тиха мигрена обикновено се появяват в рамките на няколко минути и могат да продължат до един час. Най-честият симптом са промени в зрението. Нека разгледаме какви са тези симптоми.

Промените във зрението са на първо място.

По време на тиха мигрена може да забележите различни неща. Например:

• Ярки светлини: Може внезапно да видите ярки светлини, които правят очите ви да изглеждат сини, например когато ви удари фенерче.
• Вълнообразни или назъбени линии: Може да изглежда като гледане на водна вълна или може да изглежда като назъбени, прекъснати линии. Някои казват, че прилича на стени на замък.
• Мигащи точки или искри: Може да видите малки точки, които се движат тук-там, или неща, които блестят като искри или звезди.

Тези зрителни нарушения обикновено започват в средата на зрителното поле и сякаш се разпространяват встрани. Понякога може да се появят и области от зрението, които са тъмни и не се виждат (скотоми) , които изглеждат като малко черно петно ​​във вашето зрително поле.

Може ли да има други симптоми?

Да, освен промените в зрението, може да има и няколко други симптома:

• Изтръпване или мравучкане (парестезия):Това може да причини изтръпване или мравучкане в ръката, крака или лицето. Това изтръпване може да започне в едната ръка, да се придвижи нагоре по ръката и да се разпространи към лицето, устните или езика.
• Затруднен говор (афазия): Може да имате чувството, че заеквате, изговаряте думите си или имате затруднения да ги изговаряте. Някои може дори да си помислят, че говорят сякаш са пияни.
• Шум в ушите: Може да чувате постоянен „звънтящ“ звук в ушите си или бръмчене, подобно на пчели.
• Замаяност: Може да се почувствате замаяни или да ви свети свят. Може също да имате чувството, че нещата се въртят около вас.

Важно: Някои от тези симптоми, като затруднен говор, изтръпване и слабост, могат да бъдат подобни на симптомите на по-сериозни състояния, като инсулт . Ето защо, ако внезапно изпитате тези тежки симптоми, е много важно незабавно да потърсите медицинска помощ. Не се колебайте.

Има ли предупредителни знаци, преди да се появи тиха мигрена?

Понякога тихата мигрена може да се появи внезапно, без предупреждение. При някои хора обаче, подобно на мигрена, която е придружена от главоболие, тя може да има няколко фази . Предупредителните знаци се появяват в начална фаза, наречена „продром“. Тази фаза може да започне около 24 часа преди аурата. Симптомите, които могат да се появят по време на „продромалната“ фаза, включват:

• Чувство на раздразнителност: Гневът ви е дори когато сте сами и разстройването ви е за дреболии.
• Чувство на депресия: Може да се чувствате тъжни и разочаровани.
• Умора: Чувство на изтощение, независимо колко спите.
• Прозяване: Просто често прозяване.
• Пикаене повече от обикновено: Нужда от по-честа нужда от ходене до тоалетна.
• Проблеми със съня: Невъзможност за заспиване или често събуждане.
• Желание за специфична храна: Желание за специфични храни .
• Гадене: Чувство, че ще повърнете.
• Повишена чувствителност към светлина или звук: Дори малко количество светлина или звук е трудно за понасяне.
• Затруднена концентрация, четене или говорене: Невъзможност за концентриране върху каквото и да било, невъзможност за четене на книга.
• Болка или скованост във врата: Вратът се усеща скованост и не може да се повдигне.
• Хиперактивност: Не мога да седя неподвижно, само се въртя.

„Аурата“ е втората фаза на мигрената. След нея идва „постдромалната фаза“. Не всеки с тиха мигрена изпитва това. Но „постдромалната“ фаза е като „мигренен махмурлук“. Тоест, дори след като мигрената е отминала, се чувствате разстроени и уморени, сякаш сте пили твърде много.

Какво причинява тихи мигрени?

Точната причина за това все още се изследва. Но изследователите казват, че „аурата“, която съпътства мигрената, е свързана с мозъчен процес, наречен „кортикална разпространяваща се депресия“ (CSD) . Казано по-просто, това е, когато клетките на повърхността на мозъка (мозъчната кора) внезапно стават хиперактивни и след това стават неактивни за известно време. Този процес се разпространява из мозъка като вълна. Мислете за него като за разпространяващи се вълнички, когато пуснете камък във вода. Установено е също, че някои генетични мутации влияят на това състояние.

Освен това е известно, че някои фактори увеличават риска от развитие на тиха мигрена. Подобно на обикновените мигрени, тихата мигрена също може да бъде повлияна от тези фактори:

• Емоционален стрес: Често неща като стрес, гняв и тъга, които се натрупват, без да осъзнаваме, могат да ни повлияят. Понякога това може да се случи, когато не сме в състояние да разрешим сериозен проблем.
• Хормонални промени: Това състояние може да се наблюдава особено при жени по време на менструалния им цикъл, по време на бременност или по време на менопаузата.
• Промени в съня ви: Недостатъчният сън, късното будност или прекалено многото сън също могат да повлияят на съня ви. Промяната в режима ви на сън също не е добра.
• Промени във времето: Някои хора изпитват това, когато времето се промени внезапно, например когато температурата или въздушното налягане се променят.
• Излагане на ярка светлина, силни звуци или силни миризми: Внезапна ярка светлина, силен шум или силни миризми, като например някои парфюми или дим, могат да причинят това.

Може ли тихата мигрена да причини усложнения?

Изследванията показват, че хората с тихи мигрени са изложени на малко по-висок риск от състояние, наречено „преходна исхемична атака“ (ТИА) . „Преходна исхемична атака“ (ТИА) е просто „мини-инсулт“. При него кръвоснабдяването на мозъка временно се прекъсва. Така че е добре да сте наясно и с това.

Как да разпознаем тихата мигрена?

Лекарят ще диагностицира тиха мигрена, като внимателно изслуша симптомите ви и извърши физически преглед. Може да се наложи да се подложите и на неврологични прегледи.Можете да направите това, за да изключите други състояния, които биха могли да причиняват тези симптоми. Вашият лекар може да ви попита неща като:

• Опишете какво сте видели по време на преживяването. Може също да бъдете помолени да нарисувате картина на това, което си спомняте, че сте видели.
• Кога започнаха симптомите и от колко време са налице?
• Колко често изпитвате тези специфични симптоми?

Вашите отговори на тези въпроси ще помогнат на лекаря да определи дали това е тиха мигрена или нещо друго.

Какви са леченията за тиха мигрена?

Най-добрият начин за лечение на тиха мигрена е да идентифицирате причинителите си. Вашият лекар може да ви помоли да водите дневник за това какво сте правили и преживели, преди да се появят предупредителните признаци на тиха мигрена. Например:

• Какво яде?
• Какво правеше по това време?
• Чувствахте ли се стресирани?

Когато забележите подобни неща, ще разберете на какво се дължи това.

Овладяването на тихата мигрена по време на продромалната фаза може да помогне за намаляване на продължителността на аурата и други симптоми. Например, приемането на обезболяващи при първия признак на аура може да помогне за намаляване на гаденето, чувствителността към светлина и звук. Изследователите също така изследват различни лекарства, които могат да предотвратят тихите мигрени.

Какво можете да очаквате, ако имате тиха мигрена?

Няма лек за тихите мигрени. Въпреки това, познаването на причините за тях може да ви помогне да контролирате симптомите си и да ги предпазите от пречене на ежедневието ви. Не се притеснявайте, можете да се научите да живеете с това.

Могат ли тихите мигрени да бъдат предотвратени?

Няма начин напълно да се предотврати тиха мигрена. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите по време на „продромалната“ фаза:

• Починете си: Седнете в тиха, тъмна стая и легнете за известно време. Това ще ви помогне да избегнете фактори от околната среда, като светлина и шум. Спокойствието и релаксацията също ще намалят стреса. Това също може да причини тиха мигрена.
• Поддържайте хидратация: По време на „продромалния“ етап е възможно да уринирате често, затова поддържайте хидратация. Опитайте се да пиете поне 8 чаши вода на ден.
• Не пропускайте хранения:Ако ви се гади, опитайте се да ядете малки порции, вместо големи порции наведнъж. Но стойте далеч от храни, които предизвикват мигрена.
• Овладяване на болката във врата: Ако имате болка или скованост във врата, поставете нагревателна подложка . Или можете да увиете бутилка с топла вода в кърпа.

Кога трябва да посетя лекаря си?

Посетете Вашия лекар, ако:

• Ако имате чести тихи мигрени.
• Ако симптомите Ви се влошат. Това включва симптомите на „продромалната“ фаза, както и „аурата“, изпитвана по време на тиха мигрена.

Кога трябва да отида в Спешното отделение (ETU) ?

Вече споменахме, че някои симптоми на тиха мигрена могат да бъдат подобни на тези на инсулт . Така че, ако изпитвате симптоми като затруднен говор, изтръпване или слабост, които са по- тежки , отколкото обикновено бихте изпитали при тиха мигрена, незабавно отидете в спешното отделение на най-близката болница. Не го отлагайте, защото това може да ви спаси живот.

Представете си следното: Шофирате и изведнъж виждате ярка светлина или нещо подобно на пътя пред вас. Мигате, но тя все още е там. Спирате и зрението ви се нормализира след известно време. Ако това някога ви се е случвало, вероятно изпитвате тиха мигрена.

Тихите мигрени са мигрени, които не причиняват главоболие. Те не са животозастрашаващи, но могат да бъдат малко плашещи и да попречат на ежедневните ви дейности. Ако изпитвате тези промени в зрението или някой от другите симптоми, които обсъдихме, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Той или тя може да Ви препоръча начини за намаляване на симптомите на тиха мигрена и намаляване на въздействието им върху живота Ви.

Най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Добре, ето някои неща, които трябва да запомните от това, за което говорихме:

• Тихата мигрена е мигрена без главоболие, но могат да се появят и други симптоми, като например „аура“.
• Най-честите симптоми са промени в зрението, изтръпване и затруднено говорене .
• Някои симптоми са подобни на тези на инсулт, така че незабавно потърсете медицинска помощ, ако получите тежки симптоми.
• Опитайте се да разберете какви са вашите отключващи фактори. Воденето на дневник може да бъде много полезно.
• Опитайте се да облекчите симптомите по време на „продромалния“ етап. Пийте много течности и почивайте.
• Не се страхувай!Това е състояние, което може да се овладее. Говорете с лекар и следвайте съветите му.

Надявам се, че тази информация ще ви бъде полезна. Бъдете здрави!

тиха мигрена, аура, главоболие, промени в зрението, изтръпване, причинители на мигрена, неврологични симптоми