Понякога усещате ли внезапна болка в области като рамото, лакътя или коляното, придружена от подуване, което затруднява движението на крайниците? Когато това се случи, вероятно се чудите: „Защо се случва това?“ Може би се сблъсквате със състояние, наречено бурсит. Не се притеснявайте – нека поговорим за него просто.
Какво е бурсит? Нека го разгледаме по-подробно!
И така, какво всъщност означава терминът „бурсит“? Казано по-просто, бурситът е възпаление и дразнене на малка, торбичкообразна структура в тялото ви, наречена „бурса“. Сега може би се чудите: „Какво точно е бурса?“
Мислете за ставите си като за пантите на врата. За да работят тези панти гладко, триенето трябва да бъде сведено до минимум. По същия начин, бурсата е малка, пълна с течност торбичка , която действа като възглавница, за да намали триенето, където костите, мускулите и сухожилията ви се трият една в друга. Тези торбички действат като амортисьори, помагайки на ставите ви да се движат лесно, като същевременно ги предпазват от нараняване.
Когато тази бурса се възпали или нарани по някаква причина, ние го наричаме бурсит. Много е подобно на това как малък воден балон се подува и става болезнен, когато се стисне твърде силно.
Бурситът най-често се среща в:
- Раменна става
- Лакътна става
- Тазобедрена става
- Колянна става
Въпреки това, това може да се случи и в други стави. Например, можете да развиете бурсит близо до петата или в основата на палеца на крака.
Какви са симптомите на бурсит?
След като вече имате основна представа какво представлява бурситът, нека разгледаме сигналите или симптомите, които тялото ви може да покаже.
Тези симптоми могат да варират от човек на човек. Характерът на симптомите може да зависи и от това коя става е засегната, причината за дразненето и колко дълго се борите със състоянието.
Честите симптоми включват:
- Болка в ставите : Това е най-честият симптом. Болката може да се развие постепенно или да се появи внезапно. Понякога болката се усилва, когато движите ставата или прилагате натиск върху областта. Много хора установяват, че болката се влошава през нощта.
- Скованост на ставите: Може да се почувствате сякаш ставата е блокирана или трудно се движи. Тази скованост често се влошава, когато се събудите сутрин или след продължително седене в едно положение.
- Подуване на ставите: Тъй като самата бурса е възпалена, областта около ставата може да изглежда видимо подута. Понякога дори можете да усетите подуването, когато докоснете областта.
- Зачервяване около ставата: Кожата над засегнатата става може да изглежда зачервена. Може също да забележите, че областта е по-топла на допир в сравнение с околната кожа.
Например, ако имате бурсит в коляното , областта ще бъде болезнена и подута, което ще затрудни сгъването или изправянето на крака, а кожата около нея може да изглежда зачервена. Такова е усещането.
Ако имате един или повече от тези симптоми, е добре да им обърнете специално внимание.
Защо получаваме бурсит? Какви са причините?
Нека обсъдим защо получаваме това състояние и какви фактори могат да допринесат за него.
1. Прекомерна употреба или повтарящи се движения
Това е една от най-честите причини за бурсит, особено сред активните хора. Помислете за задачи или движения, които извършвате многократно, ден след ден. Например:
- Спортисти: Хвърлянето на бейзболна топка, играта на тенис или плуването могат да окажат огромен натиск върху бурсата в рамото или лакътя поради повтарящи се движения.
- Музиканти: Някои инструменти изискват повтарящи се движения на ръцете и ръцете, които могат да предизвикат бурсит.
- Ръчен труд: Работата, която изисква постоянно коленичене или повдигане на тежки предмети, може да увреди бурсата в коленете или лактите.
- Работа на бюро: Прекарването на дълги часове пред компютър или писане в една и съща позиция също може да доведе до бурсит на лакътя или рамото.
Накратко, когато ставата е подложена на постоянен натиск или повтарящо се натоварване, свързаната с нея бурса може да се компресира, раздразни и възпали. Ако сте активни или се занимавате със спорт, е важно да внимавате за претоварване.
2. Травма
Внезапното нараняване също може да доведе до бурсит.
- Внезапни падания: Ако паднете директно върху коляното или лакътя си, ударът може да нарани или нарани бурсата в тази област.
- Директен удар: Силен удар в ставата по време на спорт или инцидент може да предизвика бурсит.
След такова нараняване, кръвта може да се събере в бурсата, което води до подуване.
3. Основни медицински състояния като артрит
Някои здравословни състояния увеличават риска от развитие на бурсит. Артритът е основен пример.
- Ревматоиден артрит : Това е възпалително състояние, което причинява болки и подуване на ставите. Хората с това състояние са изложени на по-висок риск от развитие на бурсит.
- Други видове артрит , като подагра : Тези състояния също могат да причинят възпаление в бурсите близо до ставите.
Когато имате тези основни проблеми, тъканите около ставите често са по-слаби, което прави бурсите по-податливи на увреждане.
4. Инфекции
Макар и по-рядко срещано, бурсата понякога може да се инфектира от микроби. Това се нарича септичен бурсит.
Представете си, че имате малка рана или одраскване на лакътя или коляното си. Бактериите могат да проникнат през тази рана и да се разпространят до близката бурса, причинявайки инфекция и значително подуване.
Ако имате инфекция, в допълнение към гореспоменатите симптоми, може да изпитате:
- Треска
- Общо чувство на неразположение
- Силно зачервяване и топлина на мястото
Ако подозирате инфекция, е изключително важно незабавно да посетите лекар или спешно отделение.
Посланието за вкъщи
Разгледахме много за бурсита. Ето най-важните точки, които трябва да запомните:
- Бурситът е възпаление на бурсата - торбичките, подобни на възглавнички, близо до ставите. Обикновено засяга рамото, лакътя, тазобедрената става и коляното.
- Болка в ставите, подуване, скованост и понякога зачервяване са основните симптоми.
- Прекомерната употреба е основна причина, особено при активни хора. Бъдете внимателни, когато изпълнявате повтарящи се задачи или спортувате.
- Травми, основни здравословни състояния като артрит и инфекции също могат да причинят бурсит.
- Ако имате тези симптоми – особено ако болката е силна, подуването се увеличава или имате температура – моля, консултирайте се с лекар. Няма нужда от паника, тъй като това състояние е овладяемо с правилните грижи.
Не забравяйте, че е жизненоважно да обръщате внимание на сигналите, които тялото ви дава. Не пренебрегвайте постоянната или повтаряща се болка.
Надяваме се, че тази информация ще ви е полезна. Бъдете здрави с Нироги Ланка!
Бурсит, болки в ставите, подуване на ставите, възпаление, травми от претоварване, спортни травми
