Имате ли навик да „пишете съобщения“, докато шофирате? (Разсейване с мобилно устройство) Научете за тези опасности!

Писали ли сте някога съобщения по телефона си, докато ходите, или в автобуса или влака? Може би си мислите: „О, какво е това, просто ще правя това и онова, докато правя други неща.“ Но какво всъщност се случва с вниманието ни, когато пишем съобщения? Може ли това да е по-опасно, отколкото си мислим? Днес ще поговорим за това.

Защо е трудно за мозъка да прави две неща едновременно?

Казано по-просто, без значение колко сме млади или колко сме умни, мозъкът ни трудно се справя с многозадачност . Помислете, когато пишете текст, мислите за това, което пишете, наблюдавате как пръстите ви се движат по клавиатурата и четете входящото съобщение. Докато правите всичко това, губите представа какво всъщност правите и накъде отивате.

Това наричаме „мултитаскинг“. Но когато правите този „мултитаскинг“, особено когато изпълнявате две задачи, които изискват много внимание едновременно, вниманието, което отделяте на едната задача, неизбежно намалява. Някои хора казват: „Мога да „пиша съобщения“, без да гледам „клавиатурата“. Това може да е вярно. Но дори и така, мозъкът ви се опитва да прави две неща едновременно. Тогава вниманието, което отделяте на едното, неизбежно намалява. Това понякога се нарича „(Когнитивно превключване)“ , което означава, че мозъкът превключва бързо от една задача към друга, но не прави и двете едновременно, с еднакво внимание. Все едно се опитвате да хванете два банана едновременно и двата да паднат на земята.

Друго нещо е, че когато „пишете съобщения“, губите фокуса си върху случващото се около вас. Представете си, че се прибирате сами през нощта. Колко е важно да сте наясно с обкръжението си в такъв момент, нали? Но ако „пишете съобщения“, може да не осъзнаете дали някой ви следва или дали има непознат. Също така, вашето „време за реакция“ също е значително намалено. Това означава, че ако някой внезапно се изпречи пред вас или ако има препятствие, е по-малко вероятно да реагирате бързо. Ако действате късно, шансовете за инцидент са по-високи.

Какво не е наред с писането на текстови съобщения, докато сте на път?

Сега имате малка представа за опасностите от писането на текстови съобщения, докато ходите. Можете да паднете в канавка отстрани на пътя, да ударите някого пред себе си или да се нараните, като се ударите в препятствие или стълб. Всъщност това „разсеяно ходене“ се е превърнало в голям проблем в света. Някои страни дори са приели закони, забраняващи писането на текстови съобщения, докато ходите, толкова е сериозно. Само си представете, ако сте на телефона си, докато пресичате пътя, можете да пропуснете колата, идваща от другата страна. Колко опасно е това?

Нека разгледаме един малък пример?

Представете си, Касун пише спешно съобщение на приятеля си и върви по улицата, леко нервен. Мисли си: „Просто се оглеждам, пиша съобщения, добре съм.“ Но изведнъж малък камък на пътя го спъва и го кара да падне. Телефонът в ръката му също пада, а коляното му е силно одраскано. За щастие няма сериозни наранявания. Въпреки че това може да изглежда като дреболия, понякога подобно падане може да доведе до счупване на ръката или крака. Освен това, ако идваше превозно средство, колко по-опасна би била ситуацията?

Писането на съобщения по време на шофиране е смъртоносно!

Ако писането на текстови съобщения, докато ходите, е толкова опасно, то писането на текстови съобщения, докато шофирате, е хиляди пъти по-опасно . Всъщност, някои медицински изследвания и проучвания за безопасност на движението по пътищата са установили, че писането на текстови съобщения, докато шофирате, може да бъде дори по-опасно от шофирането под въздействието на алкохол или наркотици! Представете си колко сериозно е това. Защото, когато пишете съобщения, очите и целият ви ум са в телефона ви. Не гледате пътя, не се оглеждате. Дори няколко секунди разсейване могат да доведат до сериозен инцидент.

Когато се случи автомобилна катастрофа, власти като полицията определено проверяват „записите на обажданията“ и „активността на текстовите съобщения“ на телефона на водача в секундите и минутите преди инцидента. Това е така, защото е установено, че „разсеяното шофиране“ е причина за много инциденти.

Какво казва законът по въпроса?

В Шри Ланка използването на мобилен телефон, т.е. осъществяването на разговори и изпращането на текстови съобщения, по време на шофиране е забранено от закона. В други страни, в много страни, особено в много щати в Съединените щати, изпращането на текстови съобщения по време на шофиране е напълно забранено от закона. На някои места шофьорите, които току-що са получили шофьорска книжка, изобщо нямат право да използват телефона.

Ако ви хванат да пишете съобщения, докато шофирате, можете да бъдете глобени. Не само това, но ако се изгубите на пътя, препречите други превозни средства или причините инцидент, можете да бъдете обвинени и в „безразсъдно шофиране“. Ако направите това, можете да бъдете глобени сериозно, да загубите „лиценза си“ и евентуално дори да влезете в затвора, ако причините фатален инцидент. Така че това изобщо не е игра.

И така, как да контролирате това правилно?

Трудно е да се живее без текстови съобщения в днешно време. Изпращането на съобщения с приятели, семейство и дори за работа е станало нещо обичайно. Така че най-доброто нещо, което можете да направите, е да контролирате как и кога си пишем съобщения. Трябва да пишем съобщения в точното време и на точното място .

Ето няколко прости неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че навикът ви за писане на текстови съобщения няма да се превърне в разсейване от фокуса ви и от живота ви:

• Винаги дръжте телефона си на леснодостъпно място. Например, сложете го в малък джоб на чантата или портмонето си. Тогава няма да се налага да го търсите.
• Ако трябва спешно да изпратите текстово съобщение, спрете това, което правите. Ако вървите по улицата, спрете. Ако шофирате, спрете колата на безопасно място на улицата и изпратете текстовото съобщение. Никога не правете тези неща, докато бягате или шофирате.
• Преди да се качите в кола или друго превозно средство, би било чудесно, ако можете да настроите автоматично съобщение на телефона си. Тогава, ако някой ви се обади, ще получи съобщение, че шофирате, и ще ви се обади по-късно.
• Когато правите нещо, което изисква пълното ви внимание, като например важна среща, учене или шофиране, поставете телефона си в безшумен режим или го изключете. По този начин ще бъдете по-малко изкушени да отговаряте на обаждания и текстови съобщения.
• Използвайте най-добрата си преценка . Пишете съобщения само когато не е опасно за вас или за другите. Също така, ако шофьорът на колата ви пише съобщение, учтиво го помолете да спре. В противен случай се опитайте да не се возите отново с този човек. Вашата безопасност също е важна.

Най-важното нещо, което трябва да запомним, е

И така, накрая, трябва да ви кажа следното. „Изпращането на текстови съобщения“ и използването на „телефон“ са се превърнали в нормална част от живота ни. Но не искаме да се излагаме на ненужна опасност заради това. Трябва да разберем, че мозъкът ни трудно прави две неща едновременно. Особено когато сме на път или шофираме, когато се нуждаем от много внимание, е разумно да оставим „телефона“ настрана и да се съсредоточим изцяло върху това, което правим.

Не забравяйте, че нито едно текстово съобщение или актуализация в социалните мрежи не струва повече от живота ви.

Има моменти, когато вашата безопасност, както и безопасността на другите, е във вашите ръце. Затова нека използваме телефоните си отговорно.

Използване на телефон, шофиране, внимание, инциденти, гъвкавост, мобилни телефони, безопасност