Детето ви с ADHD шофира ли? Нека научим за обучение, което намалява риска от инциденти (Безопасно шофиране с ADHD)

Детето ви току-що ли е получило шофьорска книжка и е започнало да шофира? Това е много щастливо нещо. Но ако детето ви има разстройство на дефицита на вниманието, тоест ADHD (разстройство на дефицита на вниманието и хиперактивността), вие също се чувствате малко уплашени и нервни, когато шофира, нали? Това е съвсем нормално. Защото шофирането изисква много внимание. Днес говорим за това. За специален метод на обучение, който помага на малки деца с това състояние да шофират безопасно.

Защо се казва, че децата с ADHD са изложени на по-висок риск от инциденти?

Първо, нека разберем следното. Младите хора на възраст между 16 и 19 години са тези, които са най-склонни да попаднат в автомобилни катастрофи. Те са изложени на по-висок риск от всяка друга възрастова група. Има много причини за това, включително липса на опит и липса на разбиране на опасностите.

Въпреки това, изследванията показват, че ако вземете малко дете с ADHD, рискът от този инцидент се увеличава с около 36% . Някои проучвания показват, че тези деца са по-склонни и към множество инциденти.

Помислете, едно от най-големите предизвикателства при ADHD е трудността да се фокусирате върху едно нещо в даден момент. Това може да бъде особено опасно, когато шофирате. Разговорът с приятел, гледането на телефона ви или мисленето за нещо друго, докато шофирате, може бързо да доведе до разсейване.

Казано по-просто, основният проблем е твърде дългото откъсване на поглед от пътя . Изследователите наричат ​​това „дълги погледи“. Това означава да откъснете поглед от пътя за повече от 2 секунди. Вероятността от инцидент през този кратък период от време е много висока.

Най-новото изследване, което е намерило решение на този проблем

За да намери решение на този проблем, екип, ръководен от д-р Джефри Епщайн, доктор по медицина, от Детската болница в Синсинати в САЩ, проведе специално проучване. Резултатите бяха публикувани в световноизвестното списание *New England Journal of Medicine*.

Основната цел на това изследване беше да се види дали е възможно да се обучат малки деца с ADHD да спрат да гледат от пътя за повече от 2 секунди, за което говорихме по-рано. За целта те използваха специална компютърна програма и симулатор за шофиране.

Как се провежда това обучение?

За тази цел бяха избрани 152 малки деца с ADHD, които имаха книжка и шофираха, и бяха разделени на две групи.

1. Група за специално обучение (Интервенционна група):Тези хора са преминали специално компютърно обучение, наречено „FOCAL“ (Focused Concentration and Attention Learning - фокусирано обучение с концентрация и внимание). След това са били накарани да седнат в симулатор за шофиране и да шофират. В този симулатор, ако отместят поглед от пътя за повече от 2 секунди , незабавно се задейства аларма . За да спрат алармата, е трябвало да погледнат назад към пътя. Това обучение им е било подлагано на многократно в продължение на 5 седмици. С други думи, те са били обучавани на този навик, докато той не се е вкоренил в телата им.

2. Контролна група: Те също бяха обучавани на същите неща, както в редовен курс за обучение на шофьори (като правилата за движение по пътищата). Те обаче не получиха никакво специално обучение за внимание или опит в симулатор, където се е чувал LAR m.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Наистина невероятни резултати!

След 5 седмици обучение, и двете групи бяха тествани за шофьорски умения. Резултатите бяха наистина невероятни.

Това са само резултатите от симулатора. Но изследователите направиха нещо още по-важно.

Какво се случи в реалния живот?

След обучението, в истинските коли на тези деца бяха инсталирани камери в продължение на една година, които наблюдаваха шофирането им.Тази камера е инсталирана по такъв начин, че ако се случи нещо като рязко спиране, рязко завиване или инцидент, тя ще запише момента преди инцидента.

Данните, получени в края на годината, са много важни.

Децата в групата, която е получила специално обучение , са имали 40% по-нисък риск от сблъсъци или почти сблъсъци в сравнение с другата група!

Това показва, че наученото в симулатора им е било полезно в реалния живот. Това означава, че обучението е наистина успешно.

Поуки, които можете да извлечете от това като родител

Тази програма за обучение FOCAL може вече да не е налична в Шри Ланка, но можем да научим много от това изследване, за да помогнем на децата си с ADHD.

1. Говорете за „правилото за двете секунди“: Седнете с детето си и поговорете за това. Обяснете, че ако отместите поглед от пътя, докато шофирате, трябва да го правите за по-малко от 2 секунди. „Дори да гледате телефона си, да пускате радиото или да разглеждате магазин на пътя, не дръжте очите си на пътя твърде дълго. Отместете поглед и след това бързо погледнете обратно към пътя.“

2. Намалете разсейващите фактори: Когато детето ви шофира, намалете разсейващите фактори в превозното средство, доколкото е възможно. Научете го да контролира неща като силна музика и известия от телефона си.

3. Практика, практика и още практика: Както всичко, шофирането се подобрява с практика. Шофирайте с детето си. В началото практикувайте на празни пътища с малко трафик. Постепенно преминавайте към по-трудни ситуации.

4. Потърсете медицинска помощ: Това е най-важното нещо . Не забравяйте да говорите със семейния си лекар или с лекаря, който лекува детето ви, относно състоянието на ADHD на детето ви и проблеми като шофиране. Правилният прием на лекарства за ADHD може да подобри вниманието. Следователно, вашият лекар може да ви даде най-добрия съвет относно управлението на лекарствата и безопасността на детето ви.

Това изследване показва, че вместо просто да се страхуват, можем да помогнем на децата с ADHD да шофират безопасно, като им осигурим правилните умения и обучение.