Възрастната ви майка, баща, баба или дядо винаги ли се чувстват уморени, безжизнени и немотивирани? Често си мислим: „О... така е, когато остарееш.“ Но не винаги е по вина на възрастта. Тези симптоми могат лесно да се лекуват, но ако се игнорират, могат да бъдат причинени от сериозно състояние, наречено „ анемия “. Това, за което ще говорим днес, е още по-важно. Последните медицински изследвания установяват, че тази анемия значително увеличава риска от развитие на болестта на Алцхаймер , която причинява загуба на паметта. Така че нека сме наясно с тази връзка.
Казано по-просто, какво е анемия?
Анемията, или това, което медицински наричаме анемия, се причинява от намаляване на количеството хемоглобин, протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород в тялото ви. Мислете за тези червени кръвни клетки като за камиони, които пренасят кислород в цялото ви тяло. Хемоглобинът е кутията, която пренася кислород в тези камиони. Тялото ни се нуждае от хранително вещество, наречено желязо, за да произведе този хемоглобин.
Така че, ако по някаква причина количеството желязо в тялото намалее или ако желязото се губи от тялото твърде бързо, хемоглобинът не може да се произвежда. Тогава червените кръвни клетки не могат да пренасят кислород правилно. Това наричаме желязодефицитна анемия .
Какви са причините за анемия?
- Хранителни дефицити: Това състояние е често срещано, особено при възрастните хора, поради лошо хранене. Липсата на богати на желязо храни (боб, червено месо, спанак, боб) е основна причина.
- Кървене: Може да бъде причинено и от неща като обилна менструация при жените, вътрешно кървене поради стомашни язви и чести кръвни изследвания.
- Бременност и кърмене: През тези периоди тялото на майката прехвърля голямо количество желязо на бебето, което може да причини анемия у майката.
- Други медицински състояния: Това състояние може да бъде причинено и от неща като заболявания на костния мозък и автоимунни заболявания.
Каква е връзката между анемията и болестта на Алцхаймер?
Сега нека видим как тези две състояния са свързани. Има няколко начина да се обясни това.
1. Намалено снабдяване с кислород на мозъка: Мозъкът е органът, който се нуждае от най-много кислород от всички органи в тялото ни. Нервните клетки в мозъка се нуждаят от постоянно снабдяване с кислород, за да изпълняват правилно функцията си. Тъй като хемоглобинът в кръвта на човек с анемия е нисък, количеството кислород, което достига до мозъка, също намалява. Наричаме това състояние хипоксия.Ако това продължи дълго време, мозъчните клетки ще започнат да се увреждат. Ако някой, който вече има някаква степен на загуба на паметта, има анемия, това може да ускори увреждането на мозъка.
2. Нарушение на нервната система: Нервните клетки в мозъка ни комуникират помежду си чрез химикали, наречени невротрансмитери . Също така, защитната обвивка около нервите, която помага на нервните импулси да се разпространяват бързо, се нарича миелин . Минералът желязо е от съществено значение за производството както на тези невротрансмитери, така и на миелина. Така че, когато желязото е ниско, и двата процеса са нарушени и мозъчната функция може да бъде нарушена.
3. Повишено възпаление: Някои видове анемия увеличават възпалението в тялото. Установено е, че това възпаление е фактор, който може да влоши болестта на Алцхаймер.
Не забравяйте, че анемията не е единствената причина за болестта на Алцхаймер, но е силен фактор, който значително увеличава риска и допринася за прогресията на заболяването.
Симптоми, за които трябва да знаете
Много е важно да сме наясно със симптомите и на двете състояния, за да можем бързо да ги идентифицираме и да предприемем необходимите мерки.
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Чести симптоми на анемия | |
| Екстремна умора и слабост | Чувство на изключителна умора и безжизненост без причина. |
| Бледа кожа | Бледност, особено по лицето, дланите, стъпалата и под очите. |
| Виене на свят и главоболие | Често замаяност , замъглено зрение и главоболие. |
| Затруднено дишане и болка в гърдите | Задух и усещане за учестен пулс дори при малко усилие. |
| Копнеж за необичайни храни | Желание за ядене на негодни за консумация неща като кубчета лед, пръст и глина (Pica). |
| Студени ръце и крака и чупливи нокти | Ръцете и краката са винаги студени, ноктите потъват като лъжица или се чупят лесно. |
Симптомите на Алцхаймер обикновено се появяват постепенно в три етапа.
| Етапи на болестта на Алцхаймер | Видими характеристики |
|---|---|
| Начален стадий (лек) | Забравяне на скорошни събития, задаване на един и същ въпрос отново и отново, отнемане на повече време за изпълнение на познати задачи, затруднено вземане на решения, промени в настроението (тревожност, агресия). |
| Умерено | По-нататъшно отслабване на паметта и когнитивните функции, отдръпване от приятели, затруднения при говорене, четене и писане, невъзможност за разпознаване на познати хора, промени в съня и халюцинации. |
| Тежък стадий (Тежък) | Невъзможност за комуникация, липса на осъзнаване къде се намира човек или какво е правил наскоро, затруднено преглъщане на храна, загуба на тегло, невъзможност за ходене, невъзможност за контрол на червата и пикочния мехур, често заспиване. |
Кога трябва да посетите лекар?
Най-важното тук е да се предприемат бързи действия.
Представете си, че знаете, че възрастен човек във вашето семейство има анемия. Междувременно започвате да забелязвате малки промени в поведението, речта и паметта му. Мислите си: „Това не беше така преди.“
Често хората с болестта на Алцхаймер не осъзнават, че поведението им се променя. Това се вижда и разбира най-вече от семейството и близките им.
В такива моменти не чакайте просто и не казвайте: „Това е нещо, което се случва, когато остареете.“ Кажете на вашия семеен лекар (лекар) за това незабавно. Той ще направи необходимите изследвания, за да разбере какво причинява това. Той ще направи неща като пълна кръвна картина, за да разбере дали имате анемия, колко е тежка и каква е причината.
Също така, не забравяйте, че има голяма връзка между здравето на сърцето и здравето на мозъка. Анемията също може да увреди сърцето. Затова лекарят ще извърши и сърдечни изследвания, ако е необходимо.
Лечение и профилактика - какво можем да направим?
Добрата новина е, че желязодефицитната анемия е много лесна за лечение и дори може да помогне до известна степен за намаляване на риска от Алцхаймер.
1. Потърсете медицинска помощ: Първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар и да получите правилна диагноза. Не се самолекувайте.
2. Хранителна диета: Вашият лекар ще ви посъветва за богата на желязо диета.
- Зеленолистни зеленчуци: спанак, зеле, моринга, готу кола
- Червено месо и карантии: говеждо, козе месо, пилешко и особено черен дроб
- Риба и сушена риба
- Бобови растения: леща, нахут, зелен фасул, боб
- Храни, обогатени с желязо: брашна, хляб, зърнени храни, обогатени с желязо
3. Железни добавки: Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви предпише железни таблетки или сироп. Никога не приемайте железни добавки без лекарско предписание. Защото твърде много желязо в организма също е вредно за здравето.
Въпреки че все още няма окончателно лечение за болестта на Алцхаймер, чрез лечение на рискови фактори, като анемия, и възприемане на начин на живот, който е щадящ мозъка, можем да помогнем на нашите възрастни близки да поддържат по-добро психично здраве през целия си живот.
Послание за вкъщи
- Анемията не е просто чувство на умора. Тя е потенциално сериозно здравословно състояние, особено сред възрастните хора.
- Доказана е връзката между анемията и болестта на Алцхаймер. Анемията увеличава риска от Алцхаймер и дори може да влоши заболяването.
- Ако възрастен човек във вашето семейство забележи промени в паметта или поведението, заедно с анемия, игнорирайте извинението „само защото е стар“ и незабавно посетете лекар.
- Анемията често е лесна за лечение. Тя може да се контролира с правилно хранене и приемане на железни таблетки, както е предписано от лекар.
- За да защитите здравето на мозъка на вашите близки, е много важно да се грижите за тяхното хранене.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න