Хванахте ли и вие грип? Нека разберем със сигурност!

Представете си, изведнъж се чувствате много зле. Тялото ви боли, имате висока температура, главоболие, кашлица и хрема. В такива моменти си мислим: „О, Боже, това обикновена настинка ли е или дори грип ? Или пак COVID -19 ?“ Симптомите и на трите заболявания са сходни, така че е лесно да ги объркаме. Но грипът е състояние, което изисква малко повече грижи, отколкото обикновено си мислим. Така че днес нека поговорим за този грип или грипа , който всички познаваме.

Грип, Ковид и обикновена настинка - как да ги разпознаем?

Казано по-просто, и трите са причинени от вирусни инфекции . Но видът на вируса е различен. Грипът се причинява от грипния вирус. Обикновената настинка се причинява от различни видове вируси, като основният е риновирусът. Covid-19 се причинява от вирус, наречен SARS-CoV-2 .

Въпреки че симптомите са сходни, има някои малки разлики. Ако знаете тези разлики, можете да добиете приблизителна представа.

Какво трябва да направите, когато се разболеете от грип?

Ако млад, здрав човек се разболее от грип, той обикновено отшумява сам в рамките на няколко дни. Важно е обаче да се грижите за тялото си през това време.

Неща, които можете да правите у дома

1. Почивайте си достатъчно:Това е най-важното нещо. Тялото ви се бори с вируса. Така че, колкото повече си почивате, толкова повече сили ще има имунната ви система да се бори с него. Останете си вкъщи няколко дни, без да ходите на работа или училище.

2. Пийте много течности: Когато имате температура, тялото ви губи много течности чрез потта . Това увеличава риска от дехидратация . Следователно, трябва да възстановите загубените течности.

• Вода: Чистата вода е най-добра.
• Топла супа: Пиенето на нещо като пилешка супа не само подхранва тялото, но и успокоява болки в гърлото.
• Овесена каша и кориандър: Много е добре да се пият и неща като овесена каша и кориандър, с които сме свикнали в нашата страна.
• Електролитни напитки: Някои хора използват напитки, съдържащи „електролити“, но не се препоръчват за редовна консумация, тъй като съдържат много захар.

3. Яжте питателни храни: Дори и да се чувствате гладни, опитайте се да ядете някои питателни храни, които са лесно смилаеми.

Лекарства без рецепта

Някои лекарства могат да се използват за неща като треска и болки в тялото. Но трябва да бъдете много внимателни, преди да ги използвате.

• Болкоуспокояващи: Лекарства като парацетамол помагат за намаляване на температурата и болката.
• Деконгестанти: Въпреки че има лекарства, които намаляват секретите („деконгестанти“) и антихистамини („антихистамини“), те могат да бъдат вредни за хора с други състояния, като сърдечни заболявания и високо кръвно налягане . Затова не ги използвайте без да се консултирате с Вашия лекар .

Кога трябва да посетите лекар?

Не всеки се нуждае от специални лекарства от лекар за грип, но той може да бъде опасен за някои „рискови групи“.

Ако принадлежите към една от тези групи, посетете лекар веднага щом започнете да проявявате симптоми на грип:

• Малки деца под 5-годишна възраст (особено под 2-годишна възраст)
• Възрастни над 65 години
• Бременни жени
• Хора с хронични заболявания като диабет, сърдечни заболявания, астма, белодробни заболявания и бъбречни заболявания
• Хора с отслабена имунна система (като например тези, подложени на лечение за рак)

За хора от тези рискови групи, Вашият лекар може да предпише антивирусни лекарства. Те включват озелтамивир (Тамифлу) и занамивир (Реленца). Тези лекарства са най-ефективни, ако започнат прием в рамките на първите два дни след появата на симптомите. Тези лекарства няма да излекуват грипа веднага, но могат да помогнат за съкращаване на продължителността на заболяването и предотвратяване на сериозни усложнения като пневмония.

Също така, ако симптомите Ви не се подобрят в рамките на няколко дни и се влошат (напр. задух, болка в гърдите) или ако отново получите температура, след като се подобрите, това може да е признак на вторична инфекция, като например бактериална инфекция. В такива случаи трябва незабавно да посетите лекар . Ако симптомите са тежки, отидете в най-близкото болнично спешно отделение (ETU).

Няколко думи за алтернативните терапии и билките

Някои хора използват различни алтернативни лечения и билкови лекарства за грип. Вярно е, че неща като чай от джинджифил и кориандър могат да помогнат за облекчаване на болки в гърлото и за по-добро усещане. Но има много малко научни доказателства за някои билкови лекарства.

Например, чесънът, женшенът и ехинацеята се смятат за добри при грип, но няма солидни изследвания за тяхната ефективност. Понякога те могат да взаимодействат и с други лекарства, които приемате. Например, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, приемът на твърде много чесън може да бъде опасен.

Най-доброто нещо, което можете да направите, е да се предпазите от грип. Най-добрият начин да направите това е да се ваксинира срещу грип всяка година . Също така, добрите хигиенни практики, като често миене на ръцете и покриване на устата и носа при кихане, са много важни.