Въпреки че сте облекчени, че имате бебе, е нормално тялото ви да се чувства малко уморено в продължение на няколко дни, нали? Особено след като матката ви, която е носила бебето от месеци, трябва да се свие до първоначалния си размер. Днес ще поговорим за този важен процес.
Какво е инволюция на матката?
Казано по-просто, инволюцията на матката е процес, при който матката се свива до размера, който е била преди раждането. Това се случва скоро след раждането и продължава около шест седмици. Тогава ще получите следродилно кървене и течение, или това, което наричаме лохии .
Представете си, че матката ви расте от месеци, готова да осигури защита и храна за вашето бебе. Така че, след като бебето излезе, е нормално да му отнеме известно време, за да се върне към първоначалния си размер. Това свиване на матката е важна част от процеса на оздравяване след раждането .
И така, какъв е смисълът от това? Менструалният ви цикъл ще започне отново, след като матката ви се върне към нормалното си състояние. Този процес също така помага за премахването на цялата допълнителна кръв и тъкан, натрупани в матката ви по време на бременността.
Как се случва този процес?
Този процес на маточни контракции започва веднага щом се роди плацентата. Тоест, в третия етап на раждането. След това матката ви започва да се свива отново. Представете си, тези контракции намаляват кървенето от мястото, където плацентата е била прикрепена към матката. Това всъщност е прекрасен защитен механизъм, който тялото ни има, за да спре прекомерното кървене (следродилен кръвоизлив) .
Тези контракции карат матката да се свие отново и допълнителната тъкан, наречена лохии, се изхвърля. Тези маточни контракции са много редовни и силни през първите 12 часа след раждането. През това време може да усетите болка в долната част на корема, което наричаме „последващи болки“ .
Тази „болка в дупето“ обикновено отшумява в рамките на няколко дни. Възможно е обаче да усещате тази болка по-силно, когато кърмите или изцеждате мляко. Също така, ако сте имали бебета преди, може да усещате тази болка малко повече.
Необходими са около шест седмици, за да се върне матката напълно към нормалния си размер. С намаляването на теглото на матката намалява и пространството в тазовата кухина. Възможно е все още да се чувствате леко „подути“ в продължение на няколко дни след раждането. Това е така, защото матката ви все още заема значително количество място в корема, въпреки че бебето ви е навън.
Кърменето има ли някакъв ефект върху това?
Да, абсолютно! Ако кърмите бебето си, матката ви ще се свива по-бързо . Това е така, защото когато бебето ви суче мляко (или когато изцеждате мляко), тялото виПроизвежда се хормонът окситоцин. Този хормон кара матката да се свива. Така че кърменето е голяма помощ в този процес.
Как лекарите проверяват дали матката се връща към нормалното си състояние?
Докато сте в болницата, лекар или медицинска сестра често ще идват, за да проверят как се свива матката ви. Те ще поставят ръце върху корема ви и ще погледнат горната част на матката, наречена „височина на фундуса“ . Те също така ще проверят дали матката ви е твърда на допир. През това време ще обърнат внимание и на лохиите (воск) .
Например, ако матката ви не се свива както се очаква или ако е мека на допир, може да сте изложени на повишен риск от следродилен кръвоизлив . В този случай Вашият лекар често ще масажира матката ви (масаж на фундуса), за да ѝ помогне да се свие. Понякога може да Ви бъде предписано лекарство, наречено Питоцин® , което е изкуствен хормон, за стимулиране на маточните контракции.
Как се променя матката през този период? (Размер и тегло)
Въпреки че матката на всеки човек се свива по подобен график, размерът и теглото на матката преди забременяване могат да варират. Има няколко фактора, които могат да повлияят на това:
- Дали сте имали бебета преди (много жени имат малко по-голяма матка след предишно раждане).
- Колко бебета имахте, например близнаци?
- В кой момент от бременността си родихте бебето?
Обикновено теглото на матката след раждане се променя, както следва:
- Веднага след раждането: Около 1000 грама (около 2 паунда).
- За една седмица: около 500 грама.
- За две седмици: около 300 грама.
- За четири седмици: около 100 грама.
- На осем седмици: около 60 грама (около 2 унции).
Разбирате ли? По време на това свиване матката се свива от размера на грейпфрут , който е запълвал цялата тазова кухина, до размера на круша . Графикът, по който матката се спуска обратно в тазовата кухина, е следният:
- Около час след раждането, горната част на матката (фундусът) трябва да е на нивото на пъпа.
- След това горната част на матката трябва да се спуска с около 1 сантиметър в корема на всеки 24 часа.
- След около седмица горната част на матката ви трябва да е близо до срамната кост (symphysis pubis) в долната част на корема.
- До 10 до 14 дни горната част на матката трябва да се върне в тазовата кухина.
Какви проблеми могат да възникнат в този процес?
Има два основни проблема, които могат да възникнат по време на възстановяването на матката: матката не се свива правилно и прекомерно кървене след раждане.
Субинволюция на матката
Субинволюцията е, когато матката ви не се свива правилно, което означава, че не се свива. Лекарите понякога наричат това „плацентарна субинволюция“. Това е, когато спиралните артерии, където плацентата е била прикрепена към матката, не се затварят правилно и се забавят.
Вашият лекар може да заподозре това, след като прегледа горната част на матката (фундален преглед). Също така, тъмночервено, кърваво течение ( лохия рубра ), което продължава повече от седмица след раждането, е признак на това състояние. Ако това се случи, Вашият лекар може да назначи ултразвук, за да види какво всъщност се случва.
Понякога матката може да не е в състояние да продължи да се свива или други проблеми могат да попречат на този процес. Ето някои причини, поради които може да възникне субинволюция :
- Инфекции на матката, като ендометрит .
- Неща като парчета от плацентата, останали в матката.
- Продължително раждане или продължително излагане на Питоцин®, което причинява свиване на матката.
- Раждане на бебе чрез цезарово сечение (С-сечение) .
- Даване на обща анестезия, например при спешно цезарово сечение.
Следродилно кървене (ППХ)
Следродилното кървене (ППХ) е прекомерно кървене от матката след раждане. Това може да бъде животозастрашаващо , така че трябва да бъдете много внимателни.
Около 80% от случаите на ПРК се дължат на недостатъчна сила на маточните контракции след раждане. ПРК обикновено се появява в рамките на 24 часа след раждането. Въпреки това, може да се появи до 12 седмици след раждането.
Докато се възстановявате в болницата, медицинският персонал редовно ще ви преглежда за кървене ( лохии ). Ако имате обилно кървене, те ще го лекуват незабавно.
Най-важното е, ако кървите обилно, докато сте у дома, да отидете възможно най-скоро в спешното отделение (ETU) на най-близката болница.
Как се грижите за себе си? (Лечение на болки в гърба)
След раждането е важно да се грижите за себе си и да си почивате, както и да се грижите за бебето си. Намерете време да мислите за себе си и помолете за помощ семейството и приятелите, за да се грижите за бебето.
„Болката в гърба“, която е свързана с маточните контракции, понякога може да бъде интензивна, особено при кърмене. Болката може да продължи около пет минути и след това постепенно да отшумява. Ето някои неща, които можете да направите, за да се справите с тази болка в гърба:
- Дихателни и релаксиращи упражнения (като упражнения за родилни болки).
- Легнете по корем с възглавница под долната част на корема.
- Прием на обезболяващо лекарство без рецепта, препоръчано от Вашия лекар. Ибупрофенът може да действа по-добре от ацетаминофен .
- Малка разходка.
И накрая, най-важното нещо (Послание за вкъщи)
Връщането на матката към нормалния си размер е много важен, естествен процес. Понякога обаче матката ви може да се нуждае от малко помощ в този процес. Ето защо медицинският персонал ще ви преглежда редовно след раждането. Макар че тези прегледи може да изглеждат малко досадни, когато тепърва свиквате с новия член на семейството си, те са от съществено значение за ранното откриване на усложнения като следродилен кръвоизлив . Ако имат някакви притеснения относно това как се свива матката ви, те ще ви уведомят. Така че, не се притеснявайте, всичко ще бъде наред!
Маточни контракции, след раждане, лохии, следродилен кръвоизлив, кърмене, размер на матката, възстановяване
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න