Всички ние имаме свои уникални гласове, нали? Гласовете на някои хора са много сладки. Гласовете на други са малко дрезгави. Гласовете на трети ни карат да се чувстваме спокойни. Някога чудили ли сте се как се създава това прекрасно нещо, наречено глас, откъде идва този звук? Основната причина за това са две малки мускулни ленти в гърлото ни. Наричаме ги гласни струни или на английски „vocal cords“ . Днес нека поговорим за този невероятен орган.
Казано по-просто, какво представляват тези гласни струни?
Представете си гласните струни като две мускулни групи, разположени в гърлото ви, по-специално в ларинкса , или това, което наричаме „гласова кутия“ в устата. Тази гласова кутия се намира точно над трахеята, тръбата, която пренася въздух до белите дробове.
Процесът е много прост и невероятен.
- Когато дишате: Когато вдишвате и издишвате, тези две гласни струни се раздалечават и отварят. Като отваряне на врата. Това позволява на въздуха да влиза и излиза от белите дробове без никакви препятствия.
- Когато говорите: Когато започнете да говорите, се случва нещо невероятно. Тези две гласни струни се затварят една в друга. След това въздухът, който издишвате от дробовете си, удря тези затворени гласни струни. Налягането от този въздух кара тези две мускулни групи да вибрират много бързо. Това е като вибрираща струна на китара. Тази вибрация създава основния звук на гласа ви.
В миналото хората са смятали, че това са като две струни на музикален инструмент. Но сега знаем, че това не са просто две струни, а две по-сложни гънки, изградени от мускули и хрущяли. Ето защо някои лекари ги наричат още „(гласни гънки)“.
Какви са основните функции на гласните струни?
Освен че произвежда глас, този малък орган изпълнява много важни функции за нашето тяло. Нека да разгледаме какво правят те.
| Функция | Как се случва |
|---|---|
| Производство на глас | Когато говорим, когато пеем, когато шепнемТези гласни струни, когато са свързани, вибрират, когато въздухът от белите дробове преминава през тях, създавайки звук. В зависимост от височината на гласа ви, те могат да вибрират стотици пъти в секунда! |
| Защита на дихателните пътища | Това е много важно. Гърлото ни е като кръстовище, където дихателните пътища (трахеята) и хранопроводът (хранопроводът) се разделят на две. Когато преглъщате храна, тези гласни струни се затварят плътно, предотвратявайки навлизането на храна и напитки в дихателните пътища. Ако нещо внезапно се обърка, внезапно се появява кашлица и това е и начин гласните струни да се съберат и насила да изтласкат въздуха и да освободят дихателните пътища. |
| Контрол на дишането | Когато сме неподвижни, тоест когато дишаме, без да говорим, тези гласни струни се раздалечават и освобождават място. Това позволява на въздуха да влиза и излиза от белите дробове. |
Важното е, че гласните струни произвеждат само основния звук. Устата, езикът, зъбите, устните, бузите и синусите са това, което се комбинира, за да създаде вашия уникален глас.
Къде точно се намират тези гласни струни?
Те се намират в предната част на гърлото ви, точно зад това, което наричаме „Адамова ябълка“, вътре в ларинкса.
Можете да усетите и това. Поставете два пръста върху онази част от хрущяла, която стърчи в предната част на гърлото ви. Сега глътнете малко слюнка. Ще усетите как тази част се повдига. Прозявете се отново. След това ще усетите как се спуска. Зад тази движеща се част се намират тези невероятни гласни струни.
Връзката между размера на гласните струни и гласа
Дължината и дебелината на гласните струни са основен фактор за определяне на качеството на гласа ви. Обикновено дебелите, дълги гласни струни произвеждат нисък глас, докато тънките, къси гласни струни произвеждат висок глас .
- При раждане: Когато се раждаме, гласните ни струни са много малки, около 6-8 милиметра.
- Пубертет:
- Момчета: По време на пубертета хормонът тестостерон кара гласните струни на момчетата да растат бързо, удължавайки се и удебелявайки се. Те обикновено растат с 1,75 до 2,5 сантиметра по-дълги. Ето защо гласът на момчетата внезапно се пречупва и те започват да имат по-дълбок глас.
- Момичета: Гласните струни на момичетата също се удължават малко, но не толкова, колкото на момчетата. Ето защо гласовете им са сравнително високи. Обикновено са дълги от 1,25 до 1,75 сантиметра.
- С напредване на възрастта: С напредване на възрастта гласните им струни и свързаните с тях мускули могат да се свият и отслабнат, което води до отслабване и промяна на гласа им.
Какви са заболяванията, които засягат гласните струни?
Има няколко състояния, които засягат гласа ни, включително нарушения на гласните струни. Някои от тях са често срещани, докато други са малко по-необичайни.
| Медицинско състояние | Просто казано... |
|---|---|
| Ларингит | Това е най-често срещаното състояние. Гласните струни се подуват. Гласът може да бъде напълно изгубен, дрезгав или слаб. Може да бъде причинено от прекомерно говорене, инфекции, тютюнопушене и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). |
| Нодули, полипи и кисти | Това са неракови (доброкачествени) образувания, които се образуват върху гласните струни. Подобно на брадавиците по ръцете, те могат да се развият, когато гласът се използва неправилно или прекомерно. Това може също да доведе до пресипване и отслабване на гласа. |
| Парализа на гласните струни | Увреждането на нервите, които контролират движението на гласните струни, води до невъзможност за правилното им отваряне или затваряне. Това може да затрудни говоренето, дишането и преглъщането. |
| Рак на ларинкса | Раково състояние, което се среща в ларинкса и гласните струни. |
| Оток на Райнке | Течността се натрупва и подува в определена част на гласните струни. Това кара гласът да стане дрезгав и дълбок. Това е по-често срещано при пушачите. |
Кога трябва да посетя лекар?
Нормално е гласът ви да е дрезгав няколко дни след настинка. Ако обаче имате някой от следните симптоми, особено ако продължат повече от две седмици , определено трябва да посетите лекар.
- Дрезгавост или промяна в гласа.
- Пълна загуба на глас.
- Усещане за болки в гърлото при говорене.
- Затруднено преглъщане.
- Затруднено дишане.
- Често прочистване на гърлото.
В такива случаи Вашият лекар може да Ви насочи към специалист по уши, нос и гърло (УНГ специалист) . Той или тя може да извърши изследване, наречено ларингоскопия, за да изследва гласните Ви струни. Това включва поставяне на тънка тръбичка с камера в гърлото Ви, за да се види състоянието на гласните Ви струни. Понякога може да се наложи компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс или биопсия .
Неща, които можем да направим, за да поддържаме гласните си струни здрави
Гласът ни е част от нашата идентичност. Затова е много важно да поддържаме гласните струни, които го защитават, здрави. Като следвате тези прости неща, вие също можете да защитите гласните си струни.
| ✔️ Добри неща за правене (Направи) | ❌ Неща, които не трябва да правите (Не правете) |
|---|---|
| Пийте много вода. Поддържайте тялото си хидратирано, като пиете много вода през целия ден. Това ще помогне за поддържането на гласните ви струни хидратирани. | Не напрягайте гласа си. Избягвайте да викате, да говорите или да пеете прекомерно или за дълги периоди от време. |
| Ако имате гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), лекувайте я. Стомашната киселина може да се върне в гърлото ви и да увреди гласните ви струни. | Избягвайте напълно пушенето и вейпинга. Също така, избягвайте да стоите на места, където други пушат. Димът е много вреден за гласните струни. |
| Ако говорите пред голяма група, използвайте микрофон. Не напрягайте гърлото си, като викате. | Избягвайте прекомерното викане или шепот. И двете крайности са вредни за гласните струни. |
| Ако сте в суха среда, използвайте овлажнител. Това ще помогне за поддържане на влажността във въздуха. | Когато гласът ви стане дрезгав и слаб , спрете да говорите или пеете и дайте на гласа си почивка. |
Послание за вкъщи
- Гласът ви е прекрасно нещо, създадено от вибрацията на две мускулни групи, наречени гласни струни.
- В допълнение към говоренето, важната им функция е да защитават дихателните пътища, когато преглъщате храна.
- Ако имате промяна в гласа си, дрезгавост или болка, която продължава повече от две седмици, не я пренебрегвайте. Непременно посетете лекар.
- Неща като тютюнопушене и прекомерно викане могат да причинят сериозни увреждания на гласните струни, така че ги избягвайте.
- Прости неща като пиенето на много вода през целия ден и даването на почивка на гласа ви могат да помогнат за защитата на здравето на гласните ви струни в дългосрочен план.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment