И на вас ли ви е винаги горещо? Нека научим всичко за треската!

Когато се чувстваме малко уморени, леко ни боли или ни е малко горещо, първото нещо, което ни идва на ум, е: „Чудя се дали не получавам температура.“ Понякога това е просто грип, който се покачва и спада. Но друг път може да е признак на заболяване. И така, днес нека поговорим какво е треска, защо се появява, какво трябва да правим, когато имаме температура и кога трябва да отидем на лекар.

Какво точно е треска?

Казано по-просто, треската е по-висока от нормалната температура в тялото ви. Това обикновено се случва, когато тялото ви има инфекция, т.е. микроб. Лекарите обикновено считат за треска орална температура от 37,8 градуса по Целзий (100 градуса по Фаренхайт) или по-висока.

Мислете за тялото си като за усъвършенствана защитна система. Когато в тялото попадне микроб (вирус или бактерия), то започва да се бори с него. Част от тази борба е повишаване на телесната ни температура. Това е така, защото много микроби трудно оцеляват при тази висока температура. Това се постига чрез изпращане на сигнал до центъра за контрол на температурата на тялото в мозъка ни (точно като термостата в климатика).

Вярна ли е „нормалната“ телесна температура от 37°C (98,6°F) или не?

Всички сме чували от детството си, че нормалната телесна температура на здрав човек е 37°C. Това е резултат от изследване, проведено от немски лекар през 19 век.

Въпреки това, това, което всъщност е „нормална“ температура, може леко да варира от човек на човек. Тя може да варира от 36,1°C до 37,2°C. Тя може да варира и през деня. Може да е малко по-ниска сутрин, малко по-висока през деня. Тя може да варира и в зависимост от неща като нивата на хормоните, активността и съня.

Ново проучване установи, че средната телесна температура на човека е спаднала леко до около 36,4°C. Лекарите смятат, че това се дължи на:

• Намалена скорост на метаболизма: Поради начина ни на живот, скоростта на метаболизма на тялото е по-ниска от преди, което води до по-малко производство на топлина от тялото.
• Намалени инфекции: Хроничните инфекции като туберкулоза и сифилис, които са били често срещани в миналото, сега са по-рядко срещани. Това може да доведе и до понижаване на средната температура.
• По-точни термометри: Термометрите, предлагани днес, са много по-точни от тези, предлагани в миналото.

Какви са видовете треска и нивата на температура?

Лекарите класифицират треските въз основа на техния характер и температура. Това е по-лесно за разбиране, ако погледнете таблица.

Какви други симптоми са съпътстващи треската?

Тъй като треската е признак на основно заболяване, заедно с треската могат да се появят и други симптоми.

• Чувство на студ и треперене (наричаме го „треска“)
• Главоболие
• Болка в тялото
• Изпотяване
• Повишена сърдечна честота
• Чувствам се много уморен/а
• Зачервяване на кожата или усещане за топлина

При възрастни, особено при възрастните хора, тежките инфекции могат да се проявят със симптоми като объркване или загуба на тегло, а не с висока температура.

Малките деца също могат да имат подобни симптоми, заедно с треска:

• Отказ от ядене или пиене
• Болка в ушите
• Сухота в устата дори след пиене на вода
• Не уриниране нормално
• Блед вид или зачервяване на лицето

Какво трябва да направим, за да намалим температурата?

Тъй като треската е признак, че тялото се бори с болест, не всички трески трябва да се лекуват с лекарства. Ако обаче треската е висока (над 38,3°C) или ако се чувствате много зле, можете да вземете лекарства за понижаване на температурата.

Лекарства

Основните видове лекарства за понижаване на температурата, предлагани на пазара, които могат да се приемат без лекарско предписание, са:

• Парацетамол (`(Ацетаминофен)`)
• НСПВС лекарства, например „(Ибупрофен)“

Най-важното: Ако приемате лекарства, е изключително важно да приемате правилната доза в точното време . Прочетете внимателно инструкциите на опаковката. Ако имате съмнения, попитайте Вашия лекар.

Неща, които можете да правите у дома

• Пийте много вода и течности . Когато имате температура, можете да се потите и да се дехидратирате.
• Почивайте си достатъчно . Тялото се нуждае от сила, за да се бори с болестта.
• Измийте тялото си с хладка вода . Не използвайте много студена вода.
• Носете леки, памучни дрехи вместо тежки.

Кога трябва да посетите лекар?

Обикновено е най-добре да посетите лекар, ако температурата не спадне в рамките на два до три дни. В следните случаи обаче трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.