Усещате ли топлина, която другите не усещат? Нека поговорим за топлинната непоносимост!

Случвало ли ви се е да се потите и да се мъчите да се охладите, дори когато всички останали не използват вентилатор? Или пък да се чувствате неудобно дори в стая с включен климатик? Ако се чувствате непоносимо горещо дори в среда, която повечето хора смятат за нормална температура, може да имате състояние, наречено „топлинна непоносимост“. Това е малко повече от просто да кажете „Горещо ми е“. Нека поговорим за това по-подробно.

Какво точно е топлинна непоносимост?

Казано по-просто, топлинната непоносимост е, когато тялото ви се чувства твърде горещо при температура, която другите намират за нормална и комфортна. Това се случва, когато тялото ви не е в състояние да регулира правилно собствената си температура . Точно както радиаторът на автомобила не работи правилно и двигателят прегрява, това състояние възниква, когато има слабост в системата за контрол на температурата на тялото ни.

Това състояние може да се развие постепенно с течение на времето, но понякога може да се появи внезапно, съпътстващо сериозно медицинско състояние.

Какви са симптомите на това състояние?

Симптомите на непоносимост към топлина могат да варират от човек на човек, но има някои често срещани симптоми. Нека да разгледаме какви са те.

Какво може да причини непоносимост към топлина?

Има много възможни причини за това, така че ако чувствате, че имате този симптом, най-добре е определено да се консултирате с лекар, за да разберете причината.

Основни медицински състояния

Топлоизолацията често е симптом на друго заболяване.

• Проблеми с щитовидната жлеза : Хипертиреоидизъм или тиреотоксикоза, състояние, при което щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони , кара метаболизма на тялото да се ускори и тялото да се прегрее. Болестта на Грейвс е друго такова състояние.
• Менопауза :Това състояние може да се появи при „горещи вълни“, причинени от хормонални промени по време на менопаузата при жените.
• Тревожни разстройства: Прекомерната тревожност и стрес могат да стимулират нервната система на тялото, да увеличат сърдечната честота, да причинят изпотяване и да ви накарат да се чувствате горещи.
• Диабет: Диабетът може да увреди кръвоносните съдове и нервите. Това може да наруши функцията на потните жлези и да затрудни контрола на телесната температура.
• Други състояния: Освен това, заболявания, които засягат нервната система, като множествена склероза, сърдечни заболявания, затлъстяване, високо кръвно налягане и липса на физическа подготовка, също могат да повлияят на това.

Някои лекарства

Някои лекарства, които приемате, също могат да бъдат причина за това.

Има няколко вида лекарства, които могат да причинят това състояние:

• Някои антибиотици
• Лекарство за високо кръвно налягане
• Лекарства за алергия (антихистамини и деконгестанти)
• Някои антидепресанти
• Лекарства за диабет
• Кофеин (съдържащ се в чая и кафето) и някои стимуланти, които ви помагат да отслабнете
• Някои болкоуспокояващи

Освен това, употребата на алкохол и незаконни наркотици като кокаин и метамфетамин също силно влияе върху контрола на телесната температура.

Възрастта също ли влияе?

Да. Хората над 65-годишна възраст са изложени на по-висок риск от здравословни проблеми, свързани с топлината. Това е така, защото способността на тялото да се адаптира към резки промени в температурата на околната среда намалява с възрастта. Освен това, възрастните хора са по-склонни да имат хронично заболяване или да приемат лекарства, които влияят на контрола на температурата.

Как намирате това, докторе?

Когато отидете на лекар, той първо ще ви попита за вашата медицинска история и ще ви направи физически преглед. Ще ви зададе въпроси, като например кога сте започнали да изпитвате тези симптоми и кога те са склонни да се влошават.

След това може да се препоръчат някои тестове, за да се установи точната причина.

• Кръвни изследвания: За проверка за инфекции или други проблеми в тялото.
• Тестове за хормони на щитовидната жлеза (изследвания на щитовидната жлеза): Тестове като TSH, T3 и T4 за проверка на функцията на щитовидната жлеза.

Как се лекува?

Лечението на непоносимост към топлина зависи изцяло от основната причина. Тъй като това е симптом, а не заболяване, симптомът ще изчезне сам, след като основното заболяване бъде лекувано.

Например, ако това се дължи на проблем с щитовидната жлеза, Вашият лекар ще го лекува. Тогава непоносимостта към топлина също ще намалее. Ако това се дължи на лекарство, което приемате, Вашият лекар може да реши да смени лекарството или да промени дозата.

Може ли това да е опасно, ако се пренебрегне?

Абсолютно да. Ако непоносимостта към топлина не се лекува, тя може да прогресира до по-сериозно състояние, наречено топлинен удар, който се получава, когато телесната температура достигне 40 градуса по Целзий (104 градуса по Фаренхайт) или по-висока.

В такава ситуация е много важно незабавно да се отиде в спешното отделение на болницата. Ако топлинният удар не се лекува бързо, той може да причини трайно увреждане на мозъка или други органи и дори смърт.

Как се предпазвате от жегата?

Има няколко прости неща, които можете да направите, за да се справите с непоносимостта към топлина и да предотвратите проблеми, свързани с топлината.

• Останете в комфортна среда: Поддържайте температурата в дома си на комфортно ниво. Използвайте вентилатор или климатик. Носете дрехи, изработени от леки, памукоподобни материи.
• Пийте много вода: Пийте много вода и течности през целия ден, за да предотвратите дехидратация.
• Намалете излизанията навън по време на горещо време: Минимизирайте дейностите на открито и упражненията по време на силно слънце и влажност.

Можете също така да предприемете стъпки, за да се предпазите от топлина на работното място. Понякога работодателите могат да измерват телесните реакции на служителите към топлина. Това може да включва неща като сърдечен ритъм, температура на кожата и промени в теглото поради изпотяване.