Винаги ли сте болни? Нека научим за тези патогени, които ни разболяват!

Независимо дали просто имате настинка или стомашна болка, често казваме: „Трябва да има някакви микроби.“ Какво точно представляват тези „микроби“? Казано по-просто, всеки микроорганизъм, който навлиза в телата ни и причинява заболяване, се нарича патоген или на английски „патоген“. Въпреки че не можем да ги видим, има много от тях навсякъде около нас. И така, днес ще поговорим за тези патогени, как действат и как да останем здрави от тях.

Кои са тези патогени?

Когато мислим за патогени, повечето хора се сещат за вируси и бактерии. Но всъщност има много различни видове патогени. Нашият свят е пълен с тези микроорганизми. Учените казват, че на Земята има повече вируси, отколкото звезди в цялата вселена. Но не се притеснявайте, само много малък брой от тези микроорганизми вредят на здравето ни. Някои дори ни помагат.

Това са основните видове патогени, които ни причиняват заболявания.

Как тези патогени ни разболяват?

Има фини разлики в начина, по който тези патогени навлизат в телата ни и действат. Нека разгледаме два основни начина.

1. Факултативни патогени: Помислете, тези видове хора могат да живеят и да се размножават във вашето тяло, а също така могат да живеят и във външната среда, например на дръжка на врата, на маса и т.н. Така че е малко трудно да ги избегнем.

2. Облигатни патогени: Те се нуждаят от гостоприемник с жива клетка като вашата, за да бъдат заразени. Те не могат да оцелеят и да се самоинфектират в околната среда. Всички вируси принадлежат към тази група.

Също така, някои патогени се нуждаят от посредник, за да преминат от един гостоприемник на друг. Например, вирусът на денга навлиза в тялото ни чрез комар. В този случай комарът е посредникът.

Тоест, когато патоген попадне в тялото, той уврежда клетките ни и произвежда токсини. Понякога нашата собствена имунна система се бори с този патоген, увреждайки и нашите собствени здрави клетки.

Как се предават патогените?

Това е нещо, което всички знаем, но не се замисляме много. Патогените се разпространяват чрез ежедневните ни навици.

• Чрез ръцете: Когато кихате или кашляте, слагате ръка на устата си. След това отваряте вратата със същата ръка, докосвате жица в автобуса или се ръкувате с някой друг. Тогава патогените от ръцете ви могат лесно да бъдат пренесени на други места и на други хора.
• Чрез храната: Когато приготвяте или ядете храна с мръсни ръце, патогени могат да попаднат в тялото ви. Също така, ако ядете сурови зеленчуци и плодове, които не са измити правилно, или ако ядете недопечено месо и риба, патогени могат да попаднат в тялото ви.
• Чрез животни: Ако не си миете правилно ръцете след работа с домашен любимец, можете да ни предадете паразити и бактерии. Животни като плъхове и хлебарки също разпространяват много болести.
• През водата:Пиенето на мръсна, непречистена вода може да предава болести като холера и коремен тиф, както и патогени, които причиняват тежки диарийни състояния като лямблиоза и криптоспоридия.

Случаи, изискващи специално внимание

Представете си, че ще чистите стара къща, склад или място като „кофа за боклук“, което е затворено от известно време. На такива места може да има плъхове. Техните трупове и урина може да са смесени с прах. Вдишването на този прах може да доведе до инфекция с опасен вирус като хантавирус . Ето защо , преди да влезете на такова място, е много важно да отворите добре вратите и прозорците за поне 30 минути, за да се проветри .

И така, как да се предпазите от тези хора?

Това е най-важната част. Има някои прости, но много ефективни неща, които можем да направим, за да се предпазим от патогени.

• Мийте ръцете си често: Това е първото и най-важно нещо . Измийте ръцете си старателно със сапун и вода в продължение на поне 20 секунди преди приготвяне на храна, преди хранене, след използване на тоалетната, след смяна на памперс на бебе, след работа с животно и веднага щом се върнете у дома от открито.
• Използвайте дезинфектант за ръце: Когато нямате сапун и вода, можете да използвате дезинфектант за ръце , който съдържа поне 60% алкохол . Тези с по-ниско съдържание на алкохол може да не убиват микробите толкова добре.
• Безопасност на храните: Измивайте добре зеленчуците и плодовете. Гответе добре месото, рибата и яйцата. Дръжте сготвените и суровите храни отделно.
• Пийте чиста вода: Винаги пийте преварена или пречистена вода. Особено когато сте на поход или в гората, ако пиете вода от поток, не забравяйте да я дезинфекцирате преди пиене.
• При кашляне или кихане: Покрийте устата и носа си с лакът или с кърпичка. Ако използвате кърпичка, изхвърлете я веднага в кошчето.
• Ако сте болни: Стойте си вкъщи колкото е възможно повече. Това ще ви помогне да предотвратите разпространението на болестта си сред други хора.

Всички микроби ли са лоши? Не, има някои, които ни помагат!

Няма нужда да се страхуваме от микроб. Наричаме го „патоген“ само ако причинява заболяване. Има много безобидни микробни приятели, които ни помагат.

• Добри бактерии: В червата ви има трилиони полезни бактерии. Те ни помагат да смеляме храната, която ядем, да произвеждаме някои витамини и да ни предпазват от лоши бактерии. Тези добри бактерии се намират в неща като обезмаслено мляко и кисело мляко.
• Полезни гъби: Маята е гъбичка, която се използва за приготвяне на хляб. Гъбите, които ядем, също са гъби. Също така, пеницилинът, антибиотикът , който промени светаПроизвежда се от гъбата `Penicillium notatum`.
• Помощни вируси: Това може да звучи малко странно. Учените сега използват вируси за лечение на някои заболявания. Това се нарича генна терапия . Това, което правят, е да премахнат причиняващата заболяването част от вируса и да я заменят с добра генетична информация (ДНК), която е необходима за лечение на болестта. След това вирусът навлиза в клетките ни и доставя този добър ген до тях. Това е като куриерска служба, която пренася лекарства. Това се използва в изследвания за лечение на заболявания като рак и сърдечни заболявания.

Така че, патогените са част от нашия живот. Ако сте наясно с тях и следвате добри здравословни навици, не е толкова трудно да останете здрави и да ги избягвате. Ако получавате чести инфекции или имате някакви съмнения относно някакви симптоми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар .