Имате ли и вие алергии през това време на годината? Нека разберем със сигурност!

Случва ли ви се понякога да кихате веднага щом се събудите сутрин? Носът ви се запушва, очите ви се зачервяват и сърбят? Чувствали ли сте някога, че тези дискомфорти се засилват, особено по време на цъфтежа или в дните, когато е много слънчево? Повече хора, отколкото си мислите, са изпитвали това. В медицински план наричаме това състояние алергия. Макар че за някои това може да е незначително, за други може да е сериозно нарушение на ежедневието. Затова днес нека поговорим какво представляват тези алергии, защо се появяват само в определени моменти и какво можем да направим по въпроса.

Казано по-просто, какво е алергия?

Мислете за тялото си като за крепост. За да защити тази крепост, има армия, наречена „имунна система“. Задачата на тази армия е да идентифицира и да се бори срещу вредни вещества, които влизат в тялото, като вируси и бактерии.

Но понякога нашата армия прави малка грешка. Те бъркат нормални неща в околната среда (например цветен прашец, домашен прах и др.), които всъщност са безвредни за телата ни, с голям враг. В този момент тази армия започва голяма битка срещу този „невинен враг“. В резултат на тази битка получаваме симптоми като кихане, сърбеж в очите, хрема и понякога кожни обриви.

„Сезонни“ алергии и целогодишни алергии

Алергията ви проявява ли се само през определени периоди от годината? Или е налице целогодишно? Отговорът на този въпрос ще ви помогне да определите какво я предизвиква.

Сезонни алергии

Това са периодите, които повечето хора изпитват. Най-добрият пример за това е сенната хрема. Тя се появява, когато определени неща от околната среда, особено цветен прашец от растения, се добавят към въздуха. В нашия контекст в Шри Ланка тези периоди могат да бъдат следните:

• Сухо, ветровито време: При много сухо и ветровито време прахът и сухите частици от дървета и листа, както и цветен прашец от различни растения, се носят от вятъра. Когато те достигнат до носа, могат да се развият алергии.
• Сезон на цъфтеж: Особено по време на годината, когато дървета като манго и кашу цъфтят, количеството цветен прашец във въздуха се увеличава. Някои хора могат да развият алергии, когато вдишват този цветен прашец.
• Сезон на цъфтеж на треви: Дори когато някои треви цъфтят, цветен прашец като този може да се натрупа във въздуха и да причини алергии.

Целогодишни алергии

Ако симптомите ви са налице целогодишно, без сезонен ефект, и са особено по-лоши, когато сте на закрито, едно от тези неща вероятно е причината.

• Прахови акари: Това са малки насекоми, невидими с просто око. Те живеят, като се хранят с мъртви кожни клетки в нашето спално бельо, възглавници, матраци, дивани и килими. Именно техните изпражнения причиняват алергии.
• Домашни любимци: Ако имате домашен любимец като куче или котка у дома, може да сте алергични към малките частици, които падат от кожата им (пърхот от домашни любимци), слюнката и протеините в урината им, а не към козината им.
• Мухъл: Мухълът може да расте във влажни зони на дома, като бани, под кухненската мивка и лошо проветриви гардероби. Спорите на този мухъл могат да се разпространят във въздуха и да причинят алергии.

Как да откриете точната причина за алергията си?

Да знам точно към какво съм алергичен е най-важната стъпка, преди да потърся лечение. Има нещо просто, което можете да направите за себе си: водете си „дневник на симптомите“ .

Вземете си малък тефтер и записвайте следното всеки ден, в който алергиите ви се влошават:

• По кое време на деня получихте симптоми?
• Бяхте ли вътре в къщата или извън нея по това време?
• Какво правехте? (напр. чистехте къщата, работехте в градината)
• Какво беше времето този ден? (напр. много слънчево, ветровито, дъждовно)
• Ял ли си нещо ново? Ходил ли си на ново място?

След две или три седмици по този начин ще можете да разпознаете една закономерност. Освен това, тази информация ще бъде много полезна за лекар, когато ви посети.

Можете да получите друга идея от таблицата по-долу.

Кога трябва да посетите лекар?

Алергията обикновено не е животозастрашаваща. Понякога обаче може да бъде толкова обезпокоителна, че да затруднява извършването на ежедневните дейности. Има няколко ситуации, в които определено трябва да посетите вашия личен лекар:

• Ако симптомите Ви са тежки и продължават през целия ден.
• Ако това пречи на съня, работата или училищните ви занимания.
• Ако лекарствата без рецепта от аптеката не донесат облекчение.
• Ако имате астма, съчетана с алергии (алергиите могат да влошат астмата).
• Ако искате да разберете точно към какво сте алергични.

Лекарят ще ви попита за вашите симптоми и дали някой от вашето семейство има алергии. „Дневникът на симптомите“, който водите, ще бъде много важен тук. Ако е необходимо, може да се препоръча кожен тест или кръвен тест, за да се потвърди точната причина.