И езикът ти жълт ли е? (Жълт език) Нека поговорим за това!

Случвало ли ви се е да се погледнете в огледалото и да забележите, че езикът ви е леко жълт? Може би сте забелязали това, когато си миете зъбите сутрин или когато изплаквате устата си след хранене. Може би сте малко притеснени, когато го видите: „Защо езикът ми е жълт?“ Но дали това е просто съвпадение или е нещо, за което трябва да се тревожим? Днес ще поговорим за пожълтяването на езика, което в медицината е известно като (жълт език) .

Какво означава, когато езикът пожълтява? Защо се случва това?

Казано по-просто, жълтият език е, когато горната част на езика ви е покрита с жълт цвят. В повечето случаи това не е опасно и е временно състояние, което ще се подобри след няколко дни.

Представете си, че на езика ни има малки, подобни на косъмчета, издатини, наречени папили . Те ни помагат да усещаме вкуса. Понякога мъртви кожни клетки могат да се залепнат за тези папили. Тези залепнали клетки могат да се натрупат и да се оцветят от неща, които ядем и пием (например храни с много куркума, кафе, чай) или от неща като тютюн. Тогава езикът изглежда жълт.

Повечето хора могат напълно да излекуват това състояние с грижа за себе си и малко допълнително внимание към оралното здраве, така че няма от какво да се притеснявате.

Кой е по-склонен да развие този „жълт език“?

Всъщност, всеки може да развие това състояние (жълт език). Някои хора обаче са по-склонни да го развият.

• Хора, които употребяват тютюневи изделия: Този риск е по-висок за хора, които пушат цигари, дъвчат бетелови ядки и дъвчат тютюн.
• Хора, които използват определени лекарства: Ако постоянно приемате лекарства за определено заболяване, езикът ви може да пожълтее като страничен ефект от това лекарство.

Какви са основните причини за това? Нека разгледаме по-подробно!

Има редица причини, поради които езикът може да пожълтее. Както обсъдихме по-рано, основната причина е натрупването на мъртви кожни клетки по езика. В редки случаи обаче това може да е и признак за скрит здравословен проблем.

Често срещани причини

• Лоша устна хигиена: Това е най-честата причина. Неща като неправилното миене на зъбите и нечистенето на езика могат да доведат до натрупване на мъртви клетки, хранителни частици и бактерии върху езика ви.
• Помислете, понякога си лягаме, без да си измием зъбите вечер, или просто се преструваме, че ги мием набързо сутрин. Тогава е по-вероятно да възникнат тези проблеми.
• Пушене и дъвчене на тютюн: Химикалите в тютюна могат да обезцветят езика. Пушенето също така намалява производството на слюнка, което прави устата суха и по-податлива на растеж на бактерии.
• Прекомерно размножаване на бактерии по езика:Устата ни естествено съдържа бактерии. Но когато оралната хигиена е лоша, тези бактерии могат да се размножат прекомерно и продуктите, които произвеждат, могат да доведат до пожълтяване на езика.
• Някои храни и напитки: Храни с високо съдържание на подправки като куркума и къри, кафе, чай и някои плодови напитки също могат временно да оцветят езика ви в жълто.
• Някои води за уста: Химикалите, съдържащи се в някои води за уста (напр. хлорхексидин, алкохол, ментол), могат да доведат до пожълтяване на езика при продължителна употреба.
• Дишане през устата или сухота в устата: За тези, които са свикнали да дишат през устата си, вместо през носа, или ако устата им е постоянно суха по някаква друга причина, това също може да е причина езикът да пожълтее. Това е така, защото слюнката е това, което поддържа вътрешността на устата влажна и чиста.

Състоянието, известно като „Черен окосмен език“

Въпреки че това може да звучи малко странно, една от причините за състоянието, наречено (жълт език), е (черен окосмен език) . В този случай протеинът (кератин), който се намира в кожата, ноктите и косата ни, се натрупва прекомерно върху езика (папилите). След това те (папилите) стават малко дълги и приличат на косми. В началото изглеждат жълти, а след това стават кафяви или черни. Това се влияе главно и от лоша устна хигиена, тютюнопушене, някои лекарства и пиене на твърде много кафе/чай.

Някои заболявания също могат да причинят това!

Въпреки че в повечето случаи не е опасно, в някои случаи жълтият език може да е симптом на медицинско състояние.

• Автоимунни заболявания: Хората с тези заболявания имат отслабена имунна система, която се бори с болестите в тялото им. Поради това е по-вероятно да развият инфекции на устата и промени в езика.
• Гастрит: Възпалението на лигавицата на стомаха (гастрит) също може да причини жълт език. Този симптом може да се наблюдава особено ако гастритът е причинен от бактерията Helicobacter pylori .
• Псориазис: Това е кожно заболяване, което причинява лющеща се, лющеща се кожа . Рядко хората с псориазис могат да развият жълти или бели петна по езика си.
• Жълтеница: Това е нещо, за което определено трябва да се тревожите . Жълтеницата е, когато в кръвта ни се натрупа жълто химично вещество, наречено билирубин . Този билирубин се произвежда в черния дроб. Ако има някакъв проблем, увреждане или липса на функция в черния дроб, билирубинът не се отстранява правилно от тялото и се натрупва в кръвта. Тогава бялото на очите, кожата и езикът пожълтяват. Това може да е признак на чернодробно заболяване, така че трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Какви други симптоми можете да изпитате с жълт език?

В повечето случаи няма други основни симптоми освен промяна в цвета на езика. Някои хора обаче могат да изпитат тези симптоми заедно с:

• Лош дъх (халитоза)
• Лош вкус в устата (като метален вкус)
• Появата на подутини или мехури по езика
• Усещане за парене или болка в езика
• Нарушения на вкуса (загуба на вкус в храната)
• Сухота в устата
• Бели петна по лигавиците, например в устата и от вътрешната страна на бузите (това може да са гъбични инфекции)
• Треска (особено ако е свързана с инфекция)
• Болки в гърлото
• Болка в устата

Как точно диагностицирате това състояние на „жълт език“?

Обикновено лекар или зъболекар ще диагностицира това състояние, като прегледа устата ви. Понякога зъболекарят може да забележи това, когато отидем на стоматологичен преглед. Той или тя ще ви попита за вашите навици (хранене, пиене, пушене, как почиствате устата си), лекарствата, които приемате, и дали имате други медицински състояния.

Как да се отърва от този жълтеникав цвят?

Най-добрата новина е, че в повечето случаи това състояние (жълт език) изчезва напълно, след като се установят добри навици за устна хигиена .

• Внимателно отстранете бактериите и мъртвите кожни клетки от езика си с четката за зъби или „стъргалка за език“ (устройство за почистване на език - предлага се в аптеките).
• Мийте зъбите си старателно поне два пъти на ден.
• Изплакнете устата си обилно с вода.

Не можем ли да предотвратим появата на този „жълт език“?

Абсолютно! Добрите навици за орална хигиена са най-доброто решение и превенция.

• Мийте зъбите си старателно два до три пъти на ден (сутрин и вечер, и ако е възможно след обяд) с мека четка за зъби и паста за зъби, съдържаща флуорид .
• Използвайте конец за зъби или интерпроксимални четки (малки четки, които се поставят в пролуките между зъбите ви) поне веднъж дневно, за да премахнете хранителни частици, залепнали между зъбите ви.
• Почиствайте езика си всеки път, когато си миете зъбите. Внимателно остържете езика си с гърба на четката за зъби (някои четки за зъби имат специална част за почистване на езика) или със стъргалка за език.
• Изплаквайте устата си с антибактериална вода за уста без алкохол поне два пъти на ден. Въпреки това, използването на една и съща вода за уста непрекъснато понякога може да доведе до промяна на цвета на езика ви, затова попитайте вашия зъболекар за това.
• Посещавайте редовно зъболекаря си (поне на всеки 6 месеца или толкова често, колкото ви препоръчва), за да проверява и почиства зъбите си.
• Ако сте пушач, опитайте се да се откажете.Ако имате нужда от помощ с това, говорете с Вашия лекар. Отказването от тютюнопушенето не само помага да се отървете от жълтия език, но има и много други ползи за здравето.
• Пийте много вода. Това ще помогне за намаляване на сухотата в устата.

Също така, ако смятате, че езикът ви е пожълтял поради заболяване или лекарство, което приемате, говорете с Вашия лекар за това и обсъдете начини за намаляване на риска. Никога не спирайте приема на лекарства, без да се консултирате с лекар.

Какво ще се случи с тези хора с „жълт език“ в бъдеще? (Перспектива)

В повечето случаи жълтият език е безобидно състояние и обикновено се подобрява в рамките на няколко дни с добри практики за устна хигиена.

Ако обаче езикът ви е жълт като симптом на сериозно медицинско състояние, като например жълтеница, определено трябва незабавно да посетите лекар и да потърсите лечение.

Кога трябва да се обърнем към лекар по този въпрос?

В такъв случай непременно трябва да посетите лекар:

• Ако има симптоми на „(жълтеница)“: Това означава, че освен пожълтяване на езика, бялото на очите пожълтява и изпражненията изглеждат жълти.
• Ако жълтият цвят на езика не намалее след две до три седмици, въпреки промените в начина на живот (като например добро миене на зъбите и отказване от тютюнопушене).
• Ако симптомите се влошават без видима причина.
• Ако изпитвате симптоми като „Черен окосмен език“ (по езика се появяват окосмени, подобни на окосмени неща).
• Ако има постоянна болка или възпаление в устата или езика.

Какви въпроси можете да зададете на лекаря?

Ако имате жълт език, е добре да зададете тези въпроси, когато посетите Вашия лекар:

• „Докторе, защо езикът ми е жълт?“
• „Този ​​жълт език на това, че не почиствате правилно устата си, ли се дължи или има някаква друга основна причина?“
• „Какви промени мога да направя, за да намаля вероятността това да се случи отново в бъдеще?“
• „Може ли това обезцветяване на езика да е признак на някакво основно заболяване?“
• „Ще ми трябва ли да си направя други изследвания (като кръвни изследвания)?“
• „Имам ли нужда от някакво лечение за това?“

И така, какво научихме от тази история? (Послание за вкъщи)

Добре, мисля, че сега имате добра представа за жълтия език, за който говорихме днес.

Казано по-просто, жълтият език често се причинява от натрупване на мъртви кожни клетки по езика. Макар че това може да е малко обезпокоително, обикновено не е опасно. Това състояние обикновено изчезва, след като развиете добри навици за устна хигиена, като например миене на зъбите два пъти дневно и почистване на езика.

Ако обаче сте почистили старателно устата си и сте се отказали от лоши навици като тютюнопушене, но езикът ви все още има жълт цвят или ако е съпроводен с други симптоми като жълтеница, определено трябва да посетите лекар. Той или тя може да установи точната причина за жълтеника на езика ви и да ви предпише подходящо лечение, ако е необходимо. Така че, не се паникьосвайте, погрижете се за това!

Жълт език, Орална хигиена, Жълтеница, Бактерии, Тютюнопушене, Почистване на езика