स्पोंडिलोलिस्टेसिस का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...
अपना रीढ़ के हड्डी के एक दूसरा के ऊपर ढेर छोट हड्डी (जेकरा के कशेरुका कहल जाला) के ढेर के रूप में सोची। सटीक कहल जाव त 33 गो कशेरुका बाड़ी सऽ। हालांकि इ कशेरुका एक दूसरा से जुड़ल होखेला, लेकिन जब हमनी के शरीर के मोड़ चाहे हिलावेनी त इ तनिका हिल सकता। अब स्पोंडिलोलिस्टेसिस नाम के स्थिति में एह में से एगो कशेरुका जगह से फिसल के ओकरा नीचे के कशेरुका प धक्का देवेला। ई त जंजीर में टूटल कड़ी जइसन बा. जब अइसन होला त ओह इलाका के नस संकुचित हो सकेला. तबे कमर दर्द अवुरी गोड़ में दर्द जईसन लक्षण पैदा होखेला। स्पोंडिलोलिस्टेसिस रीढ़ के हड्डी में कहीं भी हो सकता, लेकिन इ सबसे जादा पीठ के निचला हिस्सा (काठ के रीढ़) में होखेला। साथ ही, ई स्थिति गर्दन (सर्विकल स्पाइन) में या गर्दन से ले के पसलियन के अंत तक (थोरैसिक स्पाइन) हो सके ला। रीढ़ के हड्डी एगो जंजीर निहन होखेला जवन कि हमनी के शरीर के लगातार सहारा देवेले। त, जब कवनो लिंक फिसल जाला त तनी डरावना हो सकेला. लेकिन, एकर मतलब इ नईखे कि पूरा चेन गड़बड़ हो गईल बा। अक्सर स्पोंडिलोलिस्टेसिस नाम के स्थिति के बढ़िया इलाज होखेला। अगर आपके पीठ चाहे गोड़ में नाया दर्द होखता अवुरी रोजमर्रा के काम करे में परेशानी होखता त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही।स्पोंडिलोलिस्टेसिस के संभावित कारण का बा?
कई गो मुख्य तरीका से ई स्थिति पैदा हो सके ला:1. उमिर से संबंधित (डिजनरेटिव स्पॉन्डिलोलिस्टेसिस) के बारे में बतावल गइल बा।
ई सबसे आम प्रकार के होला। जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के कशेरुका (जेकरा के डिस्क कहल जाला) के बीच के कुशन निहन हिस्सा घिस जाला। जइसे-जइसे ई डिस्क पतला होखे लीं, कशेरुका सभ के बीच के जगह बढ़े ले, जेकरा चलते एक के फिसल जाए के संभावना बढ़ जाला। इहो एगो प्रकार के डिजनरेटिव डिस्क रोग ह .2. जन्मजात स्पोंडिलोलिस्थेसिस के बारे में बतावल गइल बा
कई बेर, इ स्थिति एहसे हो सकता कि बच्चा के रीढ़ के हड्डी ठीक से ना बनल होखेला, जबकि उ गर्भ में बा। जब अयीसन होखेला त जीवन के शुरुआत में चाहे बहुत बाद में समस्या पैदा हो सकता।3. जहाँ कशेरुका मिलेला ओहिजा फ्रैक्चर के कारण (इस्थमिक स्पॉन्डिलोलिस्टेसिस)
जब दू गो कशेरुका (जेकरा के पार्स इंटरआर्टिकुलरिस कहल जाला) के जोड़े वाला हड्डी के छोट टुकड़ा टूट जाला त ऊ अब ओह लोग के ठीक से ना पकड़ पावेला. एकरा बाद कशेरुका फिसल जाला। एथलीट लोग के साथे अइसन हो सकेला खासकर उ लोग के जे कूद आ खींच के व्यायाम करेला .अन्य कम आम प्रकार के:
- (आघातकारी स्पोंडिलोलिस्थेसिस) के बारे में बतावल गइल बा:कवनो बड़हन दुर्घटना भा गिरला से रीढ़ के हड्डी के बहुते नुकसान होखे का चलते कशेरुका फिसल सकेला.
- पैथोलॉजिकल स्पोंडिलोलिस्टेसिस : एकर कारण अइसन स्थिति भी हो सके ला जे हड्डी सभ के कमजोर करे लीं (जइसे कि ऑस्टियोपोरोसिस भा हड्डी सभ में ट्यूमर )।
- (पोस्टसर्जिकल स्पोंडिलोलिस्टेसिस): बहुत कम, इ स्थिति रीढ़ के हड्डी के सर्जरी के दुष्प्रभाव के रूप में हो सकता।
स्पोंडिलोलिस्थेसिस के लक्षण का होला?
हैरानी के बात बा कि कुछ लोग के स्पोंडिलोलिस्टेसिस होखेला अवुरी कवनो लक्षण ना होखेला। अगर फिसलल कशेरुका बहुत छोट (लो-ग्रेड) होखे त हो सकता कि एकरा से कवनो लक्षण ना होखे काहेंकी इ रीढ़ के हड्डी चाहे नस के बाकी हिस्सा प जादे दबाव नईखे डालत। हालाँकि, अगर लच्छन जरूर होखे तब इनहन में शामिल हो सके ला:- कमर के निचला हिस्सा में दर्द होखेला।
- गोड़ के नीचे जाए वाला दर्द (जेकरा के साइटिका भी कहल जाला)।
- पीठ में जकड़न आ जकड़न के एहसास होला।
- कुछ मिनट से अधिका चलल भा खड़ा होखे में दिक्कत.
- गोड़ में सुन्न होखल, कमजोरी भा सुन्न होखे के भाव।
स्पोंडिलोलिस्टेसिस के कारण का होला?
फिसलल कशेरुका के कारण आपके स्पोंडिलोलिस्थेसिस के प्रकार के आधार प अलग-अलग होखेला। कुछ आम कारण सभ में शामिल बाड़ें:- रीढ़ के हड्डी के डिस्क उमिर के संगे घिस जाला।
- कशेरुका जवन जन्म के समय सामान्य से पातर होखेला।
- खेल खेलत घरी दुर्घटना भइल.
- लइकन आ युवा वयस्कन में बढ़न्ती के उछाल आवेला।
- गिरला आ गाड़ी के दुर्घटना जइसन दुर्घटना.
केकरा के एह स्थिति के होखे के सबसे जादा खतरा बा?
हालाँकि, केहू के भी स्पोंडिलोलिस्टेसिस हो सके ला, कुछ लोग के एकर खतरा ढेर होला:- 50 साल से ऊपर के लोग।
- जनाना।
- एथलीट (खासकर ऊ लोग जे हाई-इम्पैक्ट खेल खेलेला, बहुत कूदेला, आ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करेला)।
- स्पोंडिलोलिस्टेसिस भा हड्डी से जुड़ल बेमारी के पारिवारिक इतिहास वाला लोग।
अगर स्पोंडिलोलिस्टेसिस के इलाज ना कइल जाव त का हो सकेला? (जटिलता) के बारे में बतावल गइल बा।
अगर एह स्थिति के ठीक से निदान आ इलाज ना होखे त रउआँ के निम्नलिखित चीजन के सामना करे के पड़ सकेला:- पीठ में पुरान दर्द होला .
- रीढ़ के हड्डी के गठिया के .
- नस के नुकसान होखेला।
- पेशाब के नियंत्रित करे में असमर्थता (मूत्र असंयम) भा आंत के असंयम (आंत असंयम) .
डॉक्टर स्पोंडिलोलिस्थेसिस के निदान कईसे करेले?
डॉक्टर शारीरिक जांच अवुरी विशेष इमेजिंग जांच क के स्पोंडिलोलिस्थेसिस के निदान करीहे। उ आपके पीठ अवुरी रीढ़ के हड्डी के ध्यान से जांच करीहे। रउरा अपना डॉक्टर के बतावे के पड़ी कि रउरा पहिला बेर कब दर्द भा दोसर लक्षण होखे लागल, कवन गतिविधि दर्द के अउरी बढ़ावेला, आ लक्षण शुरू होखे से पहिले का कइले रहीं, खास कर के अगर रउरा कवनो दुर्घटना में पड़ गइल रहीं. एकरा बाद आपके डॉक्टर रीढ़ के हड्डी के एक्स-रे क के आपके कशेरुका के तस्वीर लीहे। डिस्क भा नस के नुकसान के पता लगावे खातिर सीटी स्कैन भा एमआरआई स्कैन के भी जरूरत पड़ सकेला।स्पोंडिलोलिस्टेसिस के ग्रेड के बारे में बतावल गइल बा
राउर डॉक्टर राउर हालत के ग्रेड दिहे, इ एह बात प निर्भर करी कि राउर कशेरुका केतना फिसल गईल बा। ई कौनों नंबर हो सके ला, "लो-ग्रेड" भा "हाई-ग्रेड":- कम ग्रेड के स्पोंडिलोलिस्थेसिस - ग्रेड I आ ग्रेड II : ई सभसे आम प्रकार हवे। इस्थमिक स्पोंडिलोलिस्थेसिस के बहुत सारा छोट बच्चा आ डिजनरेटिव स्पोंडिलोलिस्टेसिस के वयस्क लोग में ई कम गंभीर स्थिति होला।
- हाई-ग्रेड स्पोंडिलोलिस्टेसिस (ग्रेड III आ ग्रेड IV): एह मामिला सभ में सर्जरी के जरूरत पड़े के संभावना ढेर होला, खासतौर पर अगर आपके बहुत दर्द होखे भा अउरी कौनों लच्छन होखे।
स्पोंडिलोलिस्थेसिस के कवन-कवन इलाज बा?
कई लोग गैर-सर्जिकल इलाज से अपना लच्छन सभ के नियंत्रित क सके ला, जवना में शामिल बाड़ें:- आराम : खेल अवुरी ज़ोरदार गतिविधि से कुछ समय खाती ब्रेक लेवे से रीढ़ के हड्डी प दबाव कम हो जाई।
- दवाई: दर्द अवुरी सूजन के कम करे खाती आप ओवर-द-काउंटर एनएसएआईडी (जईसे, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) चाहे एसिटामिनोफेन (जईसे, पैनाडोल) के इस्तेमाल क सकतानी। हालांकि बिना चिकित्सक के सलाह के 10 दिन से जादे समय तक ए दवाई के ना लेवे के चाही। कवनो दवाई शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात करीं, ताकि उ बता सके कि आपके खाती कवन दवाई सही बा ।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : इ शक्तिशाली दवाई ह जवन डॉक्टर के ओर से सूजन के कम करे खाती लिखल जाला। एकरा के मौखिक रूप से दिहल जा सकेला या सीधे दर्द वाला जगह में इंजेक्शन दिहल जा सकेला (कोर्टिसोन के शॉट) .
- शारीरिक चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा:फिजिकल थेरेपिस्ट रउरा के रीढ़ के हड्डी के आसपास के मांसपेशी (खासकर पीठ अवुरी पेट के मांसपेशी) के मजबूत करे खाती व्यायाम सिखा दिहे। एहसे आपके रीढ़ के हड्डी प दबाव कम हो जाई अवुरी आप आसानी से हिल सकेनी।
- ब्रेस लगावल : जदी आपके कशेरुका में फ्रैक्चर हो गईल बा त आपके डॉक्टर आपके रीढ़ के हड्डी के स्थिर राखे खाती ब्रेस लगावे के सलाह दे सकतारे। उहो बताई कि एकरा के केतना दिन तक पहिने के चाही।
स्पोंडिलोलिस्थेसिस खातिर कब सर्जरी के जरूरत होला?
स्पोंडिलोलिस्थेसिस खातिर सभके सर्जरी के जरूरत ना पड़ी। अगर फिसलल कशेरुका से गंभीर लक्षण नइखे लउकत भा दोसरा जटिलता के खतरा नइखे त रउरा निम्न ग्रेड के स्थिति के साथे जी सकेनी. कब सर्जरी प विचार करे के समय आई त आपके डॉक्टर बता दिहे। निम्नलिखित मामिला में सर्जरी जरूरी हो सके ला:- अगर रउरा हाई ग्रेड (स्पोंडिलोलिस्थेसिस) के स्थिति बा।
- अगर रउरा बहुते दर्द भा दोसर लक्षण बा जवना से खड़ा होखल, चलल भा इधर-उधर घूमल असंभव हो जाव.
- अगर अन्य गैर सर्जिकल इलाज के बावजूद लक्षण कम नइखे भइल .
सर्जरी के बाद संभावित दुष्प्रभाव
कुछ लोग के स्पाइनल फ्यूजन सर्जरी करावे वाला लोग के सर्जरी के बाद गति के रेंज में तनिका कमी हो सकता। एकर कारण बा कि सर्जरी में दुगो कशेरुका के एक संगे फ्यूज क के एगो हड्डी बनेला। हालांकि, अधिकांश लोग खाती दर्द एतना कम होखेला कि उ लोग ए छोट-मोट बेचैनी के बर्दाश्त क सकतारे। हालांकि, सर्जरी करे के फैसला करे से पहिले अपना सर्जन से ए बारे में बात करे से मत डेराई। ऊ रउरा के जोखिम के बारे में बता सकेला आ रउरा के यथार्थवादी उम्मीद तय करे में मदद कर सकेला.का स्पोंडिलोलिस्टेसिस के रोकल जा सकेला?
कई बेर स्पोंडिलोलिस्टेसिस के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत, खास तौर प जदी इ दुर्घटना के नतीजा में होखे चाहे जन्म के समय आपके रीढ़ के हड्डी के डिजाइन के तरीका के चलते होखे। हालांकि, आप ए टिप्स के पालन क के आपन जोखिम कम क सकतानी:- अइसन व्यायाम करीं जवना से रउरा पीठ आ पेट के मांसपेशी मजबूत होखे .
- आपके अनुकूल स्वस्थ आहार के पालन करीं। एहसे आपके हड्डी अवुरी समग्र स्वास्थ्य के सुरक्षा हो सकता।
- अपना हड्डी के स्वास्थ्य के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। उ बता दिहे कि रउरा हड्डी के घनत्व के जांच करावे के चाहीं कि ना आ कब .
अगर रउरा स्पोंडिलोलिस्टेसिस होखे त रउरा का उमेद कर सकीलें?
अगर रउरा स्पोंडिलोलिस्थेसिस बा त गैर-सर्जिकल इलाज जइसे कि आराम, दवाई, आ फिजिकल थेरेपी से रउरा लक्षण में सुधार होखे के चाहीं. एक बेर इलाज शुरू कईला के बाद आपके डॉक्टर अवुरी एक्स-रे क के देखिहे कि आपके कशेरुका अवुरी फिसल रहल बा कि ना। राउर डाक्टर फिसलल कशेरुका पर पूरा नजर राखिहें. अगर बहुत फिसल जाला त सर्जरी के जरूरत पड़ सकता।गैर-सर्जिकल उपचार से फिसलल कशेरुका के ओकर मूल स्थिति में वापस ना ले आवल जा सकेला, लेकिन इ आपके रोजमर्रा के कामकाज के बिना दर्द के पूरा करे में मदद क सकता। रीढ़ के हड्डी के मूल संरेखण के सिर्फ सर्जरी से बहाल कईल जा सकता।रीढ़ के हड्डी के सर्जरी से पूरा तरीका से ठीक होखे में कुछ हफ्ता से लेके कुछ महीना तक के समय लाग सकता। राउर सर्जन रउरा के एगो रिकवरी शेड्यूल उपलब्ध करा दीहें जवन रउरा खातिर सही होखे, रउरा जरूरत के आधार पर.
कब से फेर से खेलल शुरू कर सकीले?
स्पोंडिलोलिस्टेसिस के अधिकांश लोग इलाज के कुछ हफ्ता के बाद खेल अवुरी बाकी शारीरिक गतिविधि में वापस आ सकतारे। आमतौर प, आपके तब तक इंतजार करे के चाही जब तक कि आप बिना दर्द के सुरक्षित रूप से इधर-उधर ना घूम सकेनी। कवनो शारीरिक गतिविधि के फेर से शुरू करे से पहिले अपना डॉक्टर चाहे सर्जन से बात करीं। उ लोग आपके जटिलता के खतरा बढ़ले बिना सक्रिय रहे के सुरक्षित तरीका सुझाव दे सकतारे।जब स्पोंडिलोलिस्टेसिस होखे त का करे से बचे के चाही?
राउर डाक्टर रउरा के बता दीहें कि रउरा खातिर कवन गतिविधि सुरक्षित बा. हो सकेला कि रउरा संपर्क खेल खेलल बंद करे के पड़े भा अइसन व्यायाम कइल जवना से रउरा रीढ़ के हड्डी पर बहुते दबाव पड़े भा जवना में बहुते खिंचाव होखे.कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
जेतना जल्दी डॉक्टर के देखब, ओतने बढ़िया से उ लोग स्पोंडिलोलिथिसिस के निदान अवुरी इलाज क सकतारे। अगर आपके कमर दर्द कुछ दिन से जादे होखेला, चाहे दर्द एतना जादा बा कि आप आपन सामान्य गतिविधि नईखी क सकत त जल्दी से जल्दी डॉक्टर से देख लीं।आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में कब जाए के चाहीं ?
अगर रउरा कवनो दुर्घटना होखे, जइसे कि गिरल भा गाड़ी के दुर्घटना, त इमरजेंसी में जाईं. अगर रउरा गोड़ में सुन्नपन महसूस होखे, भा पेशाब भा मल त्याग पर काबू ना होखे त तुरते इमरजेंसी में जाईं.डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?
रउआ अपना डॉक्टर से इ सवाल पूछ सकेनी:- का हमरा स्पोंडिलोलिस्टेसिस बा कि पीठ के कवनो दोसर समस्या बा?
- हमरा कवना तरह के इलाज के जरूरत बा?
- का हमरा सर्जरी करावे के पड़ी?
- खेल जइसन शारीरिक गतिविधि में कब वापस आ सकेनी?
(Spondylolisthesis) आ (Spondylolysis) में का अंतर बा?
स्पोंडिलोलिथिसिस आ स्पोंडिलोलाइसिस दू गो अइसन स्थिति हवें जिनहन के नाँव एकही नियर होला आ इनहन के भ्रमित कइल जा सके ला। दुनो में अंतर इ बा कि इ आपके रीढ़ के हड्डी प कईसन असर करेला।- स्पोंडिलोलिस्टेसिस तब होला जब कशेरुका फिसल के अपना नीचे के कशेरुका पर धक्का देला।
- (स्पोंडिलोलाइसिस) के बारे में बतावल गइल बा।ई खाली हड्डी के एगो छोट फ्रैक्चर हवे जे दू गो कशेरुका सभ के बीच हड्डी के एगो छोट टुकड़ा (पार्स इंटरआर्टिकुलरिस) में होला। स्पोंडिलोलाइसिस कहल जाए वाली ई स्थिति इस्थमिक स्पोंडिलोलिथिसिस के मुख्य कारण हवे। काहे कि ओह फ्रैक्चर के चलते कशेरुका फिसल सकेला.
अंत में कुछ विचार करे के बा।
"स्पोंडिलोलिस्टेसिस" शब्द सुन के केहू के डर लागे के बात सामान्य बा. जब आप "स्पोंडिलोलिस्टेसिस" शब्द सुनतानी त शरीर के अयीसन महत्वपूर्ण हिस्सा में हड्डी फिसल जाले त तरह-तरह के बात दिमाग में आवेला। हैरान होखल आ बहुते सवाल उठल स्वाभाविक बा. एगो लम्बा साँस ले लीं। स्पोंडिलोलिस्टेसिस के उच्चारण आ लिखल मुश्किल हो सकेला बाकिर सौभाग्य से जटिल नाम वाला सगरी हालात के जटिल इलाज के जरूरत ना पड़े. शायद रउरा कुछ हफ्ता के आराम, कुछ ओवर-द- काउंटर दवाई, आ फिजिकल थेरेपी के जरूरत पड़ी. भले ही आपके सर्जरी होखे, लेकिन आपके शरीर के ठीक होखे खाती जवन समय के जरूरत बा, ओकरा बाद आप अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकेनी। स्पोंडिलोलिस्थेसिस, कमर दर्द, स्पोंडिलोलिस्थेसिस, रीढ़ के हड्डी, तंत्रिका संपीड़न, शारीरिक चिकित्सा, पीठ के सर्जरी👩🏽 ⚕️ डाक्टर से अक्सर पूछल जाए वाला सवाल (FAQ)।
💬 ई का ह स्पोंडिलोलिस्थेसिस? नाम सुन के तनी डेरा गईल।
अरे कवनो चिंता के बात नइखे. सीधा-सीधा कहल जाव त हमनी के रीढ़ हड्डी के छोट-छोट टुकड़ा (कशेरूक) के गुच्छा से बनल होखेला। स्पोंडिलोलिस्टेसिस नाम के एह स्थिति में ओह कशेरुका में से एगो कशेरुका जगह से फिसल जाला जवना से ओकरा नीचे के कशेरुका गिर जाला। ई त जंजीर के कड़ी फिसलत जइसन बा. एकरा बाद, ओ इलाका के नस संकुचित हो जाला, जवना से कमर दर्द अवुरी गोड़ में दर्द जईसन चीज़ होखेला।
💬 पीठ दर्द आ गोड़ में दर्द होखे त का करे के चाहीं? का ई गंभीर हालत बा?
जी हाँ, जदी आपके पीठ चाहे गोड़ में नाया दर्द होखता अवुरी रोजमर्रा के काम करे में परेशानी होखता त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। चिंता मत करीं, हालांकि इ एगो गंभीर स्थिति बा, लेकिन अक्सर एकर निमन इलाज होखेला। हमनी के रउरा के पूरा तरह से जांच कर सकेनी जा आ रउरा के सबसे उपयुक्त इलाज दे सकेनी जा.
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