का रउरा भी मुँहासा के समस्या बा? (मुँहासे) चलीं एह बारे में बात कइल जाव!

मुँहासा बहुत लोग के एगो आम समस्या ह। आपके त्वचा में छोट-छोट छिद्र होखेला, जवन कि गंदगी अवुरी तेल से जाम हो जाला। कई बेर ई करिया भा सफेद हो सकेला. कुछ पिंपल्स मवाद से भरल हो सकता अवुरी छोट-छोट धब्बा निहन देखाई देवेला, जवन कि तनिका दर्दनाक होखेला। डॉक्टर ए स्थिति के ``एक्नी वल्गेरिस`` कहेले।

का मुँहासा के अलग-अलग प्रकार होखेला? उ लोग का हवें?

हँ, मुँहासा एके जइसन ना होला. मुँहासा के अलग-अलग प्रकार होखेला। आईं कुछ मुख्य प्रकार के देखल जाव जवन देखल जाला।

• गहिराह, मवाद से भरल मुँहासा (सिस्टिक मुँहासा): ई बड़हन, पुटी नियर, मवाद से भरल मुँहासा के घाव होलें जे त्वचा के नीचे बने लें। एह लोग से दाग लागे के संभावना जादा होखेला।
• फंगल मुँहासा ( Pityrosporum folliculitis ): इ तब होखेला जब आपके बाल के कूप में खमीर नाम के एगो प्रकार के कवक बहुत जादे बढ़ जाला। इ बहुत खुजली हो सकता अवुरी लाल अवुरी सूजन भी हो सकता।
• हार्मोनल मुँहासा : एकर असर ज्यादातर वयस्क लोग के होखेला। एह प्रकार के मुँहासा तब होखेला जब त्वचा में बहुत जादा तेल बनेला, जवना के सीबम कहल जाला, जवन कि छिद्र के जाम क देवेला।
• गांठदार मुँहासा : इहो एगो अवुरी गंभीर प्रकार के मुँहासा ह। इ त्वचा के सतह प पिंपल्स के रूप में देखाई दे सकता, संगही त्वचा के नीचे दर्दनाक, गांठदार गांठ भी देखाई दे सकता।

एह सब प्रकार के मुँहासा आपके आत्मविश्वास प असर डाल सकता . खास तौर प सिस्टिक मुँहासा अवुरी गांठदार मुँहासा से कबो-कबो स्थायी निशान लाग सकता। एहसे सबसे निमन बा कि जल्दी से जल्दी डॉक्टर से मिल के आपके खाती सही इलाज चुनल जाए।

मुँहासा केकरा लागेला?

मुँहासा असल में एगो अयीसन चीज़ ह जवन कि जीवन के कवनो समय, कम-बेसी, सभके खाती विकसित हो सकता। ई किशोरावस्था में सभसे ढेर होला , खासतौर पर हार्मोनल बदलाव के दौरान, 11 से 30 साल के बीच।हालांकि, मुँहासा वयस्कता में भी हो सके ला, खासतौर पर औरतन में। अगर आपके परिवार में केहु के मुँहासा के गंभीर समस्या भईल बा त एकर मतलब बा कि आनुवंशिकी के चलते आपके एकरा के होखे के संभावना जादे बा।

मुँहासा केतना आम बा?

अगर रउरा मुँहासा बा त सबसे पहिले ई जान लीं कि रउरा अकेले नइखीं . इ त्वचा के सबसे आम स्थिति ह जवन लोग के प्रभावित करेला। अनुमान बा कि 11 से 30 साल के बीच के 80% लोग में कम से कम कवनो ना कवनो प्रकार के मुँहासा के अनुभव होई।

शरीर प कहाँ सबसे जादा मुँहासा होखेला?

मुँहासा एह जगहन पर सभसे ढेर देखल जाला:

• चेहरा
• माथा
• सीना
• कंधा के बा
• बाहर के ओर से देखल जा सकेला

असल में हमनी के पूरा शरीर में तेल के ग्रंथि होखेला। इहे उ इलाका हवें जहाँ तेल के ग्रंथि सभसे ढेर होखे लीं। एही से ओह इलाकन में मुँहासा अधिका होला.

मुँहासा के लक्षण का होखेला?

जब मुँहासा होखेला त आपके त्वचा प निम्नलिखित लक्षण देखाई दे सकता:

• पिंपल्स / पुस्टल : इहे हमनी के आमतौर प मुँहासा कहेनी। भीतर मवाद से भरल बा।
• पप्यूल्स : इ छोट, लाल (शायद आपके त्वचा के रंग से गहरा) धक्का होखेला।
• ब्लैकहेड्स : इ त्वचा प जाम भईल छिद्र होखेला जवन कि ऊपर से करिया देखाई देवेला।
• सफेद सिरा : इ त्वचा प जाम भईल छिद्र होखेला जवन कि ऊपर से सफेद देखाई देवेला।
• गांठ : त्वचा के नीचे बड़, दर्दनाक अवुरी स्पर्श करे लायक गांठ।
• पुटी : इ त्वचा के नीचे दर्दनाक, मवाद से भरल गांठ होखेला।

कुछ लोग के बहुत छोट, कम बार पिंपल्स हो सकता। बाकी लोग में अधिका, लाल, सूजन वाला ``भड़काऊ पप्यूल`` हो सकेला। सबसे गंभीर मामिला में ई ``गांठ`` आ ``सिस्ट``` बड़हन, दर्दनाक पिंपल्स बन सके ला।

मुँहासा के कारण का होखेला?

सीधा-सीधा कहल जाए त मुँहासा हमनी के बाल के कूप चाहे छिद्र में रुकावट के चलते होखेला। का रउवा जानत बानी कि हमनी के हर बाल के कूप एगो छोट ट्यूब निहन होखेला? इ बाल के कूप ग्रंथि से सीबम से भरल होखेला। त जब इ बाल के कूप जादा सीबम से जाम हो जाला त जाम हो जाला। कुछ अइसन चीज बतावल गइल बा जवना से रुकावट हो सकेला:

• सीबम : इ तेल निहन पदार्थ ह जवन कि हमनी के त्वचा प्राकृतिक रूप से पैदा करेले। इ त्वचा के सुरक्षा देवेला। हालांकि, जदी एकरा से जादे होखे त इ समस्या हो सकता।
• बैक्टीरिया : हमनी के त्वचा के सतह प प्राकृतिक रूप से थोड़ बहुत बैक्टीरिया रहेला। हालाँकि, अगर ई बैक्टीरिया बहुत ढेर हो जालें तब ई छिद्र सभ के जाम होखे में भी योगदान दे सके लें।
• त्वचा के मृत कोशिका : हमनी के त्वचा लगातार अपना के नवीनीकरण करत रहेला। एहसे त्वचा के पुरान, मरल कोशिका के हटा दिहल जाला। इ मृत कोशिका कबो-कबो बाल के कूप के भीतर फंस सकता।

जब इ सब छिद्र के जाम क देवेला, मने कि जब इ चीज़ बाल के कूप के भीतर फंस जाले अवुरी प्लग बनेले त पिंपल बनेला। एही से सूजन आ दर्द होला . कबो-कबो पिंपल्स के आसपास लाली देखाई देवेला, जवन कि ओ सूजन (सूजन) के नतीजा होखेला।

मुँहासा खातिर ट्रिगर करेला

कुछ अयीसन चीज़ बा जवना से मुँहासा हो सकता चाहे मौजूदा मुँहासा अवुरी खराब हो सकता। इनहन में से कुछ बतावल गइल बा:

• बार-बार टाइट कपड़ा, टोपी, आ हेलमेट पहिरे के काम।
• वायु प्रदूषण आ अधिका आर्द्रता वाला मौसम के स्थिति।
• तेल वाला लोशन, क्रीम के इस्तेमाल, भा अइसन इलाका में काम कइल जहाँ तेल अक्सर मौजूद होखे (उदाहरण खातिर, रेस्तरां के डीप फ्राइंग इलाका में)।
• तनाव(`तनाव`): ई बहुत जरूरी बा। जब `तनाव` बढ़ेला त शरीर में हार्मोन `( कोर्टिसोल )` बढ़ जाला, जवना से मुँहासे प्रभावित हो सकता। कल्पना करीं कि रउरा कवनो परीक्षा आवे वाला बा आ रउरा बहुते `तनाव` में बानी, ना?
• कुछ दवाई के दुष्प्रभाव के रूप में।
• पिंपल्स चुनल, निचोड़ल, पोपिंग... ई सब अइसन चीज ह जवना के नाम लेबे में बढ़िया नइखे.

मुँहासा बढ़ावे वाला खाद्य पदार्थ

कुछ अध्ययन में पाता चलल बा कि कुछ खास खाद्य पदार्थ अवुरी खानपान के पैटर्न मुँहासा प असर क सकता। उदाहरण खातिर:

• दूध के स्किम करीं
• मट्ठा के प्रोटीन के बा
• चीनी के अधिक मात्रा वाला आहार

हालांकि चीनी के जादा खईला से मुँहासा के कारण हो सकता, लेकिन चॉकलेट अवुरी मुँहासा के बीच कवनो सीधा संबंध नईखे पावल गईल। मुँहासा के खतरा कम करे खातिर संतुलित, पौष्टिक आहार लिहल जरूरी बा। ताजा फल अवुरी सब्जी (खास तौर प विटामिन सी अवुरी बीटा-कैरोटीन से भरपूर फल अवुरी सब्जी, जवन कि सूजन के कम करेला) के शामिल करीं।

हार्मोन आ मुँहासा के बेमारी होला

मुँहासा बहुत हद तक हार्मोनल के स्थिति ह . एंड्रोजन हार्मोन खास तौर प टेस्टोस्टेरोन एकर मुख्य बा। आमतौर पर ई कम उमिर में सक्रिय हो जालें। कुछ महिला के हार्मोनल एक्टिविटी के चलते मासिक धर्म के चक्र नजदीक आवे के संगे मुँहासा भी हो सकता। मुँहासा तब हो सकेला जब एह हार्मोन, त्वचा के सतह पर मौजूद बैक्टीरिया आ शरीर के ग्रंथि से निकले वाला पदार्थ के प्रति त्वचा के संवेदनशीलता मिल जाला।

मुँहासा के निदान कईसे कईल जाला?

डॉक्टर त्वचा के जांच क के मुँहासा के निदान क सकतारे। ए परीक्षा के दौरान डॉक्टर आपके त्वचा के देख के कवनो लक्षण के बारे में पूछिहे। मुँहासा के जोखिम वाला कारक के बारे में भी पूछ सकेला, जइसे कि:

• का रउरा तनाव में बानी?
• का रउरा परिवार में केहू के मुँहासा बा?
• का मासिक धर्म चक्र के संगे मुँहासा बढ़ जाला ?
• फिलहाल रउआ कवन दवाई ले रहल बानी?

आमतौर प मुँहासा के निदान खाती कवनो खास डायग्नोस्टिक टेस्ट के जरूरत ना पड़ेला। हालांकि, जदी आपके अचानक, गंभीर मुँहासा के प्रकोप होखे, खास तौर प जदी आप वयस्क बानी, त आपके जांच करावे के जरूरत पड़ सकता, ताकि आपके कवनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के जांच हो सके।

मुँहासा के इलाज के करेला?

सामान्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता (`सामान्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता`) भा त्वचा विशेषज्ञ (`चर्म रोग विशेषज्ञ`) मुँहासा के निदान आ इलाज कर सकेला। अगर आपके मुँहासा के इलाज से नियंत्रित नईखे कईल जा सकत, चाहे उ बहुत जिद्दी बा त त्वचा विशेषज्ञ से मिलल सबसे निमन होई।

मुँहासा केतना गंभीर हो सकेला?

त्वचा विशेषज्ञ मुँहासा के गंभीरता के हिसाब से ग्रेडिंग करेले:

• ग्रेड 1 (हल्का): ज्यादातर सफेद आ करिया दाना। कुछ छोट-छोट पप्यूल आ पुस्टल हो सकेला।
• ग्रेड 2 (मध्यम भा पुस्टुलर मुँहासा): कुछ पप्यूल अवुरी पुस्टल होखेला, जवन कि ज्यादातर चेहरा प होखेला।
• ग्रेड 3 (मध्यम गंभीर या नोड्यूलोसिस्टिक मुँहासा): कई गो पप्यूल आ पुस्टल होला, कबो-कबो गांठ सूजन होला। पीठ अवुरी छाती प भी असर पड़ सकता।
• ग्रेड 4 (गंभीर नोड्यूलोसिस्टिक मुँहासा): बहुत संख्या में बड़, दर्दनाक, सूजन वाला पुस्टल अवुरी गांठ होखेला।

मुँहासा के इलाज का बा?

मुँहासा के इलाज के कई तरीका बा। एकर इलाज आपके उमिर, मुँहासा के प्रकार अवुरी आपके स्थिति के गंभीरता प निर्भर करेला। रउरा डॉक्टर मौखिक दवाई, सामयिक दवाई भा दोसरा खास इलाज के सलाह दे सकेलें. इलाज के मुख्य लक्ष्य नया मुँहासा ना बने अवुरी मौजूदा मुँहासा के इलाज कईल होखेला।

मुँहासे के सामयिक दवाई दिहल जाला

इहे प्रकार के दवाई ह जवना के डॉक्टर आपके त्वचा प लगावे के कह सकतारे। इ आपके त्वचा प लोशन निहन लगावल जा सकता। इनहन में अइसन चीज हो सके लीं जइसे कि:

• बेंजोइल पेरोक्साइड : इ दवाई के दोकान प काउंटर प उपलब्ध बा। इ जेल भा धोवे (क्लियरसिल®, स्ट्राइडेक्स®, पैनऑक्सिल® आदि) के रूप में आवेला। इ त्वचा प मौजूद बैक्टीरिया के मार के काम करेला जवन कि मुँहासा पैदा करेला। कम एकाग्रता अवुरी धोवे से त्वचा प कम कठोर होखेला।
• सैलिसिलिक एसिड : एकरा के दवाई के दोकान से क्लींजर चाहे लोशन के रूप में भी खरीदल जा सकता। इ त्वचा के मृत कोशिका के ऊपरी परत के हटावेला अवुरी छिद्र के जाम होखे से रोकेला।
• एजेलिक एसिड : इ एगो प्राकृतिक एसिड ह जवन जौ अवुरी गेहूं जईसन अनाज में पावल जाला। इ त्वचा प मौजूद सूक्ष्मजीव के मारेला अवुरी सूजन के कम करेला।
• रेटिनोइड (विटामिन ए डेरिवेटिव): रेटिनोइड (जइसे कि रेटिन-ए®, ताजोरैक®, डिफेरिन®) ब्लैकहेड्स अवुरी व्हाइटहेड्स के कम करे अवुरी छिद्र के खोल देवे में मदद करेला। इ सब पिंपल्स के बाद लगावे के चीज़ ना ह, बालुक पूरा इलाका में जहवाँ आपके पिंपल्स बा, जवन कि नाया पिंपल्स बने से रोके में मदद करेला। एकर नतीजा देखे में कई महीना लाग सकता।
• एंटीबायोटिक : क्लिंडामाइसिन अवुरी एरिथ्रोमाइसिन जईसन सामयिक एंटीबायोटिक दवाई त्वचा के सतह प बैक्टीरिया के नियंत्रित करेला। बेंजोइल पेरोक्साइड के संगे इस्तेमाल कईला प इ सबसे जादे कारगर होखेला।
• डैप्सोन (Aczone®): इहो एगो जेल ह। एकरा में जीवाणुरोधी गुण होखेला। सूजन वाला मुँहासा खातिर इ निमन बा।

मुँहासा के मौखिक दवाई दिहल जाला

इहे मौखिक गोली ह जवना के इस्तेमाल मुँहासा के इलाज में कईल जाला।

• एंटीबायोटिक : इ बैक्टीरिया के चलते होखेवाला मुँहासा खाती दिहल जाला। सबसे अधिका लिखल जाला टेट्रासाइक्लिन, माइनोसाइक्लिन, आ डॉक्सीसाइक्लिन । मध्यम से गंभीर मुँहासा खातिर इ निमन होखेला।
• आइसोट्रेटिनोइन (आइसोट्रेटिनोइन / एम्नेस्टीम®, क्लाराविस®, सोट्रेट®): ई एगो मौखिक रेटिनोइड हवे। एकरा से तेल पैदा करे वाली ग्रंथि के आकार कम हो जाला, जवना से मुँहासा के रूप कम हो सकता। एह दवाई के सेवन करत घरी अपना डॉक्टर के निर्देश के ध्यान से पालन कईल जरूरी बा, खास तौर प जदी आप गर्भवती बानी।
• गर्भनिरोधक गोली : गर्भनिरोधक गोली मुँहासा से पीड़ित कुछ महिला के मदद क सकता। कुछ ब्रांड, जईसे एस्ट्रोस्टेप®, बेयाज®, ऑर्थो ट्राई-साइकलेन®, अवुरी याज® के मुँहासा के इलाज खाती मंजूरी दिहल गईल बा। एहमें एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टेरोन हार्मोन होला.
• हार्मोन थेरेपी : एकरा से कुछ लोग के मदद मिल सकता, खास तौर प ओ लोग के जवना के मुँहासा मासिक धर्म के दौरान अवुरी खराब हो जाला चाहे एंड्रोजन के स्तर बढ़ला के चलते मासिक धर्म चक्र अनियमित होखेला। एकरा में कम खुराक के एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन के गोली (जन्म नियंत्रण के गोली) चाहे स्पाइरोनोलैक्टोन नाम के दवाई शामिल हो सकता, जवन कि बाल के कूप अवुरी तेल ग्रंथि के स्तर प कुछ खास हार्मोन के प्रभाव के रोकेले।

मुँहासे के अतिरिक्त चिकित्सा के बारे में बतावल गइल बा

अगर त्वचा के छिलका भा मौखिक दवाई से मुँहासा में काफी कमी ना आवे, या अगर आपके मुँहासा के निशान बा, त डॉक्टर अवुरी इलाज के सलाह दे सकतारे, जईसे कि:

• स्टेरॉयड : गंभीर मुँहासा में एकरा के बड़ गांठ में इंजेक्शन लगावल जाला ताकि सूजन कम हो सके।
• लेजर : मुँहासा के निशान के इलाज खातिर लेजर अवुरी लाइट थेरेपी के इस्तेमाल कईल जाला। लेजर त्वचा के नीचे के कोलेजन के गरम करेला जवना के चलते निशान हो रहल बा। इ शरीर के खुद के ठीक होखे के प्रक्रिया के उत्तेजित करेला, जवना से नाया, स्वस्थ कोलेजन बनेला, जवन कि बदला में नाया त्वचा के बढ़े के प्रोत्साहित करेला।
• रासायनिक छिलका : एह उपचार में त्वचा के ऊपरी परत के हटावे खातिर खास रसायन के इस्तेमाल कईल जाला। एकरा चलते त्वचा चिकना अवुरी सम हो जाला अवुरी मुँहासा के निशान तक कम हो सकता।

एंटीबायोटिक दवाई मुँहासा के इलाज कईसे करेला?

एंटीबायोटिक एगो प्रकार के दवाई ह जवन बैक्टीरिया के निशाना बनावेले। बैक्टीरिया छिद्र के जाम क सकता अवुरी मुँहासा पैदा क सकता। कुछ एंटीबायोटिक दवाई से सूजन भी कम हो सकेला। एंटीबायोटिक दवाई निम्नलिखित काम कर सकेला:

• शरीर में बैक्टीरिया के प्रवेश से रोकेला।
• बैक्टीरिया के नष्ट कर देला।
• बैक्टीरिया के बढ़े से रोकेला।

अगर पिम्पल बैक्टीरिया के चलते होखे, चाहे संक्रमण होखे त डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख दिहे। कई बेर जब कवनो पिंपल्स पॉप हो जाला त ओकरा में बैक्टीरिया घुस सकेला जवना से ओकरा में सूजन आ दर्द हो सकेला. इ दवाई मदद क सकता।लेकिन मुँहासा के इ स्थायी समाधान ना ह, अवुरी मुँहासा खाती एंटीबायोटिक दवाई के लंबा समय तक खईल निमन नईखे।

घर में मुँहासा कईसे कम कईल जाला?

अगर रउरा मुँहासा बा त घर में अपना त्वचा के बचावे खातिर कुछ काम बतावल जा रहल बा:

• दिन में कम से कम एक बेर गुनगुना (बहुत गरम ना) पानी अवुरी हल्का क्लींजर से अपना त्वचा के धो लीं।
• व्यायाम अवुरी पसीना बहला के बाद त्वचा के धो लीं।
• त्वचा प कठोर होखे वाला उत्पाद, जईसे शराब, कसैला, टोनर अवुरी एक्सफोलिएंट के इस्तेमाल से बची।
• दिन के अंत में सुते से पहिले आपन मेकअप निकाल लीं।
• अपना त्वचा के साफ कईला के बाद तेल मुक्त मॉइस्चराइजर लगाई।
• > सबसे खास बात इ बा कि पिंपल्स ना चुनीं, निचोड़ीं, ना पॉप करीं। अपना त्वचा के प्राकृतिक रूप से ठीक होखे दीं। एहसे निशान ना लागे में मदद मिली।

अगर एह घरेलू उपाय से मुँहासा कम ना होखे त डाक्टर से मिल जाईं.

का गर्भावस्था के दौरान मुँहासा के दवाई सुरक्षित बा?

गर्भावस्था के दौरान त्वचा के बहुत क्रीम अवुरी मौखिक मुँहासा के दवाई के इस्तेमाल सुरक्षित नईखे। अगर रउआ गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के योजना बनावत बानी त मुँहासा के इलाज के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा। संगही, जदी आप गर्भवती हो गईनी त अपना डॉक्टर के बताई।

मुँहासा ठीक होखे में केतना समय लागेला?

आमतौर प पिंपल के अपने आप साफ होखे में एक-दु सप्ताह के समय लागेला। दवाई अवुरी त्वचा के देखभाल के निमन आदत के संगे आप ठीक होखे के प्रक्रिया के तेज क सकतानी अवुरी अपना पिंपल्स के जल्दी साफ क सकतानी। अगर आपके गंभीर मुँहासा बा त एकरा के साफ होखे में कई हफ्ता लाग सकता, उहो इलाज के संगे।

मुँहासा बने से कइसे रोकल जा सकेला?

खास तौर प हार्मोनल बदलाव के दौरान मुँहासा के पूरा तरीका से रोकल असंभव बा। लेकिन रउआ निम्नलिखित काम करके आपन जोखिम कम कर सकेनी:

• रोज गुनगुना पानी अवुरी फेशियल क्लींजर से चेहरा धोवे के चाही।
• कम तेल वाला मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल करीं।
• मेकअप चुनीं जवना के लेबल "नॉनकोमेडोजेनिक" होखे (मतलब ई छिद्र के जाम ना करी), आ दिन के अंत में मेकअप हटा दीं।
• बार-बार हाथ से चेहरा छूवे से बची।

अगर मुँहासा बा त का उम्मीद कइल जा सकेला?

उमिर बढ़ला का साथे मुँहासा अक्सर दूर हो जाला. हालांकि कुछ लोग के वयस्कता तक मुँहासा के समस्या जारी रह सकता। आपके डॉक्टर चाहे त्वचा विशेषज्ञ आपके ए स्थिति के प्रबंधन में मदद क सकतारे। अलग-अलग इलाज के सुविधा उपलब्ध बा। हो सकता कि आपके अवुरी आपके डॉक्टर के अपना त्वचा के सही इलाज खोजे खाती प्रयोग करे के पड़े। जवन काम रउरा खातिर काम करेला ऊ शायद केहू दोसरा खातिर काम ना करे.

का मुँहासा के निशान होखेला?

हँ, कबो-कबो मुँहासा से निशान हो सकेला।अइसन तब होला जब पिंपल त्वचा के ऊपरी परत में घुस जाला आ नीचे के त्वचा के गहिरा परत के नुकसान पहुँचावेला। सूजन के चलते पिंपल के छिद्र सूज जाला अवुरी छिद्र के दीवार टूट जाला, जवना से त्वचा के नुकसान होखेला। निशान लगावल भावनात्मक रूप से परेशान करे वाला हो सकता अवुरी इ सामान्य बा। मुँहासा के निशान के भी इलाज बा।

मुँहासा से मानसिक स्वास्थ्य प कईसन असर पड़ेला?

मुँहासा से आपके रूप अवुरी आत्मविश्वास प असर पड़ सकता, एहसे एकरा से आपके मानसिक स्वास्थ्य प भी असर पड़ सकता। अक्सरहा मुँहासा हार्मोन के चलते होखेला अवुरी इ आपके नियंत्रण से बाहर होखेला। एकरा से तनाव हो सकता, जवना के चलते मुँहासा जादा हो सकता। मुँहासा एगो चुनौती हो सकता, खास तौर प युवा खाती। अगर रउरा मुँहासा से रउरा बेचैनी महसूस हो रहल बा भा दोस्तन आ परिवार के साथे सामाजिक गतिविधि में भाग लेबे से रोकत बा त कवनो डॉक्टर भा मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से बात करीं .

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

मुँहासा होखे लागते डॉक्टर से मिल के इलाज शुरू कईल सबसे निमन होई। एह तरह से समस्या बने से पहिले एकरा के नियंत्रित क सकेनी। अगर आपके वर्तमान मुँहासा के दवाई से कवनो फायदा नईखे होखत, चाहे एकरा से एलर्जी के प्रतिक्रिया होखे, जईसे खुजली चाहे रंग बदलल, त डॉक्टर से मिल जाईं।

डाक्टर से कवन-कवन सवाल पूछे के चाहीं?

• हमरा कवना प्रकार के मुँहासा बा?
• हमार मुँहासा केतना खराब बा?
• का हमरा त्वचा विशेषज्ञ से मिले के चाहीं?
• रउरा कवना तरह के दवाई के सलाह देत बानी जवना के दवाई के दुकान से खरीदल जा सकेला?
• रउरा कवन पर्चे के दवाई के सलाह देत बानी?

कई बेर, जदी घरेलू उपाय से कवनो फायदा ना होखे त मदद खाती तनी दवाई लेवे के जरूरत पड़ सकता। अगर रउरा जिद्दी मुँहासा बा त इलाज खातिर डाक्टर भा त्वचा विशेषज्ञ से मिल जाईं. निशान ना लागे खातिर पिंपल्स के पॉपिंग भा निचोड़ से बचे के जरूरत बा। याद राखीं कि मुँहासा अस्थायी होला आ एकर इलाज रउरा त्वचा खातिर सही इलाज से कइल जा सकेला.

अंत में याद राखीं कि...

मुँहासा एगो अयीसन चीज़ ह जवना से बहुत लोग के निपटे के पड़ेला। एकरा से कवनो शर्म आवे भा बुरा महसूस करे के जरूरत नइखे. सबसे जरूरी बा कि सही जानकारी लीं, जरूरत पड़ला प डॉक्टर से सलाह लीं अवुरी अपना त्वचा के देखभाल करीं। कई बेर त एकर नतीजा देखे में कुछ समय लागेला, लेकिन धैर्य अवुरी इलाज से आपके निमन नतीजा जरूर देखाई दिही। रउआ अकेले नइखीं, आ जरूरत पड़ला पर मदद माँगे से मत डेराईं!