का रउवा कबो सोचले बानी कि हमनी के हड्डी केतना भी मजबूत होखे, खून अवुरी नस के आपूर्ति कईसे मिलेला, अवुरी टूटला प उ कइसे वापस बढ़ जाला? हमनी के हड्डी के आसपास कुछ बहुत खास बा जवन कि ओकरा में मदद करेला। मेडिकल साइंस में हमनी के एकरा के पेरिओस्टियम कहेनी जा। ई हमनी के हड्डी के चारों ओर एगो सुरक्षात्मक, पोषक 'कवर' निहन बा। आज एह पेरिओस्टियम के बारे में अउरी विस्तार से बात कइल जाव, ठीक बा?
असल में पेरिओस्टियम के का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ झिल्ली (पेरिओस्टियम) हमनी के हड्डी खाती तीन मुख्य काम करेले। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.
1. हड्डी में खून के आपूर्ति उपलब्ध करावल
सोचीं, हमनी के हड्डी त बस पौधा निहन बा। एकरा के जिए अवुरी मजबूत होखे खाती पोषण अवुरी ऑक्सीजन के भी जरूरत होखेला। ऊ पोषण, माने कि नया खून, ऑक्सीजन के साथे, एह (पेरिओस्टियम) में छोट-छोट खून के चैनल के माध्यम से हमनी के लगे ले आवल जाला। ई खून के चैनल हमनी के पूरा शरीर में संचार प्रणाली से जुड़ल रहेला, जवना से ताजा, ऑक्सीजन से भरपूर खून आवेला, जवना के हमनी के हड्डी के जरूरत होखेला।
2. हड्डी के सनसनी देवे के
का रउरा कबो हड्डी से टकरा के "पॉप" महसूस भइल बा? भा कवनो हाथ भा गोड़ टूटला से जवन कष्टदायक दर्द होला? ऊ एहसास, ऊ दर्द, एह (पेरिओस्टियम) में मौजूद नस के चलते होला। माने कि इहे नस हमनी के हड्डी के 'संवेदना' देवेले। एही नस के चलते हमनी के अपना हड्डी में कवनो चोट चाहे नुकसान के अहसास क सकतानी।
3. हड्डी के बढ़ल आ मरम्मत
इहे पेरिओस्टियम के गजब के काम ह।
जब हमनी के छोट होखेनी जा, जब हमनी के बच्चा होखेनी जा त हमनी के हड्डी धीरे-धीरे बढ़ेले अवुरी लंबा होखेले। एकरा में मदद करे वाली एगो खास किसिम के कोशिका, जेकरा के ऑस्टियोब्लास्ट कहल जाला, एह पेरिओस्टियम के भीतर बने ले। ई ऑस्टियोब्लास्ट अइसन कोशिका हवें जे हड्डी के नया ऊतक बनावे लीं आ हड्डी के बढ़े लीं। जइसे घर बनावेला ओइसहीं रउरा ईंट जोड़त बानी.
त, काहेंकी शिशु अवुरी छोट बच्चा के हड्डी अभी तक बढ़ता, एहसे उनुका (Periosteum) में इ (Osteoblasts) कोशिका के बहुत सारा सक्रिय होखेला।
लेकिन जब हमनी के बड़ हो जानी जा, जब हड्डी के बढ़ल बंद हो जाला त इ (Osteoblasts) कोशिका तनिका कम हो जाले। लेकिन, कल्पना करीं कि अगर रउरा आपन बांह भा कवनो दोसर हड्डी टूट जाईं, चाहे ऊ कवनो दुर्घटना में होखे भा गिरला में. एकरा बाद, एह (Periosteum) में 'सुतल' हीरो निहन (Osteoprogenitor cells) नाम के एगो प्रकार के बेसिक सेल जाग जाला अवुरी फेर से उ (Osteoblasts) बनावे लागेला। तबे टूटल हड्डी फेर से खूबसूरती से ठीक हो जाला, हड्डी के नया ऊतक बनेला अवुरी ओ कमी के भर देवेला। मतलब कि जब हड्डी के फ्रैक्चर जईसन कुछ होखेला त एकरा (Periosteum) में मौजूद कोशिका ही एकरा के ठीक करेले।
ई (पेरिओस्टियम) कहाँ स्थित बा?
दरअसल, हमनी के शरीर के अधिकांश हड्डी के आसपास इ झिल्ली होखेला, जवना के पेरिओस्टियम कहल जाला। इ हड्डी के लगभग हर हिस्सा के ढंक लेला। लेकिन दुगो जगह बा जहां इ गायब बा। आ ऊ हवें:
- जहाँ हड्डी के छोर उपास्थि से ढंकल होखे .
- जहाँ हमनी के मांसपेशी अवुरी स्नायुबंधन अवुरी टेंडन हमनी के हड्डी से जुड़ल होखेला।
का बिना पेरिओस्टियम के हड्डी बाड़ी स?
हँ, अइसने तरह के हड्डी होला. इनहन के (सेसामोइड हड्डी) कहल जाला। इ छोट हड्डी होखेला जवन कि आमतौर प हमनी के मांसपेशी चाहे स्नायुबंधन में समाहित होखेला। उदाहरण खातिर:
- राउर घुटना के टोपी (पैटेला) के .
- हाथ आ कलाई में कुछ छोट-छोट हड्डी।
- गोड़ में कुछ छोट-छोट हड्डी।
चूँकि एह (तिल के हड्डी) सभ में (पेरिओस्टियम) से सीधा खून के आपूर्ति ना होला, अगर इनहन के नुकसान होखे तब इनहन के ठीक होखे में बाकी हड्डी सभ के तुलना में तनिका ढेर समय लागे ला।
पेरिओस्टियम के परत सभ के बारे में बतावल गइल बा
ई झिल्ली (पेरिओस्टियम) दू गो मुख्य परत से बनल होले।
1. बाहरी परत : इहे रक्षक ह। इ भीतरी परत अवुरी नीचे के हड्डी के रक्षा करेला। इ कोलेजन फाइबर से बनल बा . पेरिओस्टियम में अधिकतर खून के नली आ नस एह बाहरी परत में स्थित होलीं।
2. भीतरी परत : एकरा के कबो-कबो कैम्बियम परत कहल जाला। पहिले बतावल गइल ऑस्टियोप्रोजेनिटर कोशिका आ ओह से विकसित होखे वाली कोशिका (ऑस्टियोब्लास्ट) एह परत में पावल जालीं। मने कि जब हड्डी बढ़ रहल होखे भा फ्रैक्चर के बाद ठीक हो रहल होखे तब एह परत के कोशिका सभ काम करे लीं।
एगो जरूरी बात इ बा कि छोट बच्चा अवुरी छोट वयस्क के पेरिओस्टियम तनिका मोट होखेला, काहेंकी उनुकर हड्डी अभी तक बढ़ता। जइसे-जइसे उमिर बढ़ेला, जब हड्डी के बढ़ल बंद हो जाला त ई पेरिओस्टियम तनिका पतला हो जाला।
(पेरिओस्टियम), (एन्डोस्टियम) आ (पेरिकोन्ड्रियम) का हवें?
इ सभ हमनी के हड्डी के चारों ओर ऊतक के तीनों परत ह। चुकी उ लोग तनी भ्रमित हो सकतारे एहसे अलग-अलग देखल जाए।
- पेरिओस्टियम : इ हमनी के बात करत हड्डी के बाहरी आवरण ह। एकरा में खून के नली, नस अवुरी कोशिका होखेला जवन कि हड्डी के बढ़े अवुरी ठीक होखे में मदद करेला।
- (एन्डोस्टियम): इहो एगो झिल्ली ह। बाकिर ई हड्डी के भीतरी हिस्सा पर होला, जवना गुहा के ढंक देला जहाँ अस्थि मज्जा होला।
- पेरिकोन्ड्रियम : ई पेरिओस्टियम से बहुत मिलत जुलत होला, बाकी ई हड्डी सभ के छोर पर मौजूद उपास्थि के ढंक लेला। पेरिओस्टियम हड्डी सभ के बढ़े में मदद करे ला आ पेरिकोंड्रियम में मौजूद कोशिका सभ नया उपास्थि सभ के बढ़े में मदद करे लीं जहाँ उपास्थि के जरूरत होखे।
का रउरा ओह तीनों में अंतर समझत बानी?
पेरिओस्टियम के प्रभावित करे वाला आम बेमारी का हवें?
दू गो मुख्य समस्या बाड़ी सऽ जे पेरिओस्टियम के प्रभावित करे लीं।
1. पेरिओस्टाइटिस के बेमारी होला
पेरिओस्टियम के सूजन के इ मेडिकल नाम ह। जब पेरिओस्टियम से जुड़ल मांसपेशी सभ के जादा इस्तेमाल होखे, मने कि ई ओही तरीका से चले-चलत रहे लीं तब पेरिओस्टियम पर तनाव हो सके ला आ सूजन आ दर्द होखे लागे ला।
एकर एगो बढ़िया उदाहरण बा पिंडली के पट्टी।. इहे दर्द ह जवन कि दौड़ अवुरी कूद के खेल खेले वाला लोग खाती पिंडली के इलाका में हड्डी के आगे से आवेला। लेकिन इ स्थिति (पेरिओस्टाइटिस) कवनो भी इलाका में हो सकता, जहां कवनो मांसपेशी के जादा इस्तेमाल होखे (पेरिओस्टियम)।
कई बेर, पेरिओस्टाइटिस संक्रमण के कारण भी हो सकेला . अगर रउरा में एहमें से कवनो लक्षण बा त तुरते डाक्टर से मिले के चाहीं भा अस्पताल जाए के चाहीं:
- हड्डी के पास बहुत दर्द होखेला ।
- मवाद भा दोसरा तरल पदार्थ के निर्वहन।
- जर बोखार ।
2. हड्डी के फ्रैक्चर होखे के
ई बात हमनी के सब केहू जानत बानी जा। मेडिकल शब्दन में टूटल हड्डी के हड्डी के फ्रैक्चर कहल जाला। आमतौर पर ई कार दुर्घटना आ गिरल नियर गंभीर दुर्घटना सभ में होखे लें। हड्डी के फ्रैक्चर के लक्षण बा:
- गंभीर दर्द होखेला।
- सूजन।
- कोमलता के भाव बा।
- शरीर के कवनो अंग के हिलावे में असमर्थता जवना के सामान्य रूप से हिलावल जा सकेला।
- चोट लागल भा त्वचा के रंग बदलल।
- गाँठ भा विकृति जवन सामान्य रूप से ना होखे, लउकेला।
अगर रउरा कवनो दुर्घटना भइल बा आ लागत बा कि रउरा हड्डी टूट गइल बा त तुरते इमरजेंसी में जाए के चाहीं .
पेरिओस्टियम के जांच खातिर कवन-कवन जांच कईल जाला?
आमतौर पर, खाली पेरिओस्टियम के देखे खातिर कौनों खास परीक्षण ना होला। आपके हड्डी प होखेवाला जांच अक्सर पूरा हड्डी प होखेला।
हड्डी के स्वास्थ्य के जांच खातिर एगो आम परीक्षण हड्डी के घनत्व के परीक्षण होला . रउरा एकरा के डेक्सा स्कैन भा डीएक्सए स्कैन के रूप में सुनले होखब. एकरा में निम्न स्तर के एक्स-रे के इस्तेमाल कईल जाला ताकि आपके हड्डी केतना मजबूत बा। एकर इस्तेमाल उमर बढ़ला के संगे हड्डी के नुकसान के नापे खाती कईल जाला।
अगर रउरा फ्रैक्चर हो गइल बा त रउरा डॉक्टर भा सर्जन के इमेजिंग टेस्ट के जरूरत पड़ सकेला जइसे कि:
- एक्स-रे के बारे में बतावल गईल
- मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।
- सीटी स्कैन (सीटी स्कैन - कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी स्कैन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।
अगर रउरा डॉक्टर के शक बा कि रउरा कवनो संक्रमण भा दोसर समस्या बा त ऊ ऊतक के टुकड़ा लेके बायोप्सी कर सकेलें .
अपना पेरिओस्टियम के स्वस्थ कईसे राखल जाला?
अपना पेरिओस्टियम के स्वस्थ राखल असल में आपके पूरा कंकाल के स्वस्थ राखल ह . बढ़िया खानपान, व्यायाम योजना अवुरी नियमित जांच के पालन कईल जरूरी बा।
दुर्घटना से बचावे खातिर इ सरल टिप्स याद राखीं:
- गाड़ी में सवार होखे के समय हमेशा सीटबेल्ट लगावे के चाही।
- खेल खेलत घरी आ दोसरा गतिविधियन में शामिल होखत घरी उचित सुरक्षा उपकरण पहिरे के चाहीं.
- अपना घर आ काम के जगह के सुव्यवस्थित आ फालतू के सामान से मुक्त राखीं. एहसे फिसलन आ गिरला के खतरा कम हो जाई.
- जब घर से कुछ खरीदेनी तउचित उपकरण (जइसे सीढ़ी) के इस्तेमाल करीं। कुर्सी, टेबुल, काउंटर पर ना चढ़ीं।
- अगर रउरा चले में दिक्कत होखत बा भा गिरला के खतरा बहुते बा त अपना बेंत भा वॉकर के इस्तेमाल करीं .
अंत में, का याद राखे के बा! (घर ले जाए के संदेश)
हमनी के आमतौर प अपना हड्डी के सिर्फ ठोस, बेजान चीज़ के रूप में सोचेनी। लेकिन असल में उ लोग जीवित ऊतक के एगो जटिल सिस्टम ह . आपके हड्डी के घेरले झिल्ली, जवना के पेरिओस्टियम कहल जाला, ओकरा के बढ़े अवुरी मजबूत बने में मदद करेले। इहो उहे ह जवन विशेष कोशिका छोड़ेला जवन कि अगर कबो हड्डी में चोट लागे त ओकरा के ठीक करे में मदद करेला।
त, अपना हड्डी के स्वास्थ्य के ध्यान राखीं। अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी हड्डी के मजबूत राखे के तरीका के बारे में जानीं। काहे कि आपके हड्डी जेतना मजबूत होई, दुर्घटना में ओकरा के नुकसान पहुंचे के संभावना ओतने कम होई। स्वस्थ हड्डी स्वस्थ जीवन के नींव ह!
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