फिजिकल थेरेपिस्ट के होला? (फिजियोथेरेपिस्ट) आईं एह बारे में सरलता से जानल जाव!

का रउवा कबो 'फिजिकल थेरेपिस्ट' भा ' फिजियोथेरेपिस्ट ' के नाम सुनले बानी? शायद रउरा कवनो से मिलल होखीं, भा शायद कवनो दोस्त भा रिश्तेदार के इलाज भइल होखे. ई लोग वाकई में हमनी के स्वास्थ्य सेवा टीम के महत्वपूर्ण सदस्य हवे। त, आज हमनी के बात करब जा कि फिजिकल थेरेपिस्ट के हवे, उ का करेले, अवुरी उ कवन मदद दे सकतारे।

ई फिजिकल थेरेपिस्ट के ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त फिजिकल थेरेपिस्ट एगो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता होला जे रउरा शरीर के हिलावे में मदद करेला, जइसे कि रउरा अंग के हिलावे, चलल, आ चीजन के उठावे, बेहतर, आसानी से आ बिना दर्द के. इ आपके दर्द, अकड़न, अवुरी बेचैनी जईसन लक्षण के प्रबंधन में भी मदद क सकता।

अधिकतर समय फिजिकल थेरेपिस्ट के जरूरत तब होला जब केहू दुर्घटना में घायल हो जाला भा सर्जरी से ठीक होखे . हमनी के ओह के पुनर्वास (या `पुनर्वास`) कहेनी जा। कल्पना करीं कि केहू गिर के ओकर गोड़ टूट जाव, भा ओकर कवनो बड़हन ऑपरेशन हो जाव. एकरा बाद फिजिकल थेरेपिस्ट ही उनुका के फेर से चले अवुरी सामान्य तरीका से काम करे के प्रशिक्षण देवेले।

लेकिन, पुनर्वास ही इ लोग ना करेले। इ रउआ के कुछ स्वास्थ्य स्थिति के इलाज में मदद कर सकेला , भविष्य में चोट के खतरा कम कर सकेला , आ रउआ के अधिक आत्मविश्वास आ सुरक्षित रूप से आगे बढ़े में मदद कर सकेला। मतलब कि इ लोग आपके कुछ खास बेमारी के चलते होखेवाला शारीरिक बेचैनी के कम करे में मदद क सकतारे अवुरी रोजमर्रा के काम के आसान बना सकतारे।

फिजिकल थेरेपिस्ट आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता, जवना डॉक्टर के लगे आप नियमित रूप से जानी, के संगे मिल के अयीसन समस्या के इलाज अवुरी रोकथाम में मदद क सकतारे, जवना से आपके शरीर के हिलावे में परेशानी होखेला।

का फिजियोथेरेपिस्ट डाक्टर हउवें?

इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। फिजिकल थेरेपिस्ट मेडिकल डाक्टर (एमडी भा डीओ) ना होलें। मतलब कि ऊ लोग हालात के निदान ना कर सके, दवाई ना लिख ​​सके, ना सर्जरी कर सके.

आमतौर प, आप कवनो अवुरी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता, डॉक्टर से मिलला अवुरी निदान के बाद, आप फिजिकल थेरेपिस्ट के संगे मिल के आपके हरकत में सुधार करेनी। डाक्टर कहत बाड़े कि " एह हालत खातिर फिजिकल थेरेपी बढ़िया बा, फिजिकल थेरेपिस्ट से मिले जा." हालांकि कुछ देशन में, उदाहरण खातिर अमेरिका में, रउरा बिना डाक्टर के रेफरल के सीधे फिजिकल थेरेपिस्ट से मिल सकेनी. श्रीलंका में हमनी के आमतौर प डॉक्टर के सिफारिश के बाद ही फिजिकल थेरेपिस्ट से मिलेनी।

त `डीपीटी` का होला?

रउरा शायद फिजिकल थेरेपिस्ट के देखले होखब जवना के नाम का बाद `डीपीटी` अक्षर लिखल होखे. `डीपीटी` के मतलब होला `फिजिकल थेरेपी के डॉक्टर` . मतलब कि फिजिकल थेरेपी के बहुत उच्च स्तर के प्रशिक्षण लेले बाड़े अवुरी एकरा खाती जरूरी योग्यता के पूरा कईले बाड़े। एह `डीपीटी` के डिग्री लेबे खातिर आमतौर पर रउरा कवनो विश्वविद्यालय में करीब तीन साल पढ़े के पड़ेला. एकरा अलावा ओह लोग के बेसिक डिग्री भी होखे के चाहीं, माने कि `स्नातक डिग्री` भी होखे के चाहीं। त ई कवनो आसान बात नइखे.

कुछ देस सभ में, उदाहरण खातिर अमेरिका में, सभ फिजिकल थेरेपिस्ट सभ के आपन प्रैक्टिस शुरू करे से पहिले बिसेस परीक्षा, जइसे कि ``नेशनल फिजिकल थेरेपी परीक्षा``, पास करे के पड़े ला।

फिजिकल थेरेपिस्ट का करेला?

ठीक बा, अब देखल जाव कि फिजिकल थेरेपिस्ट ठीक से का करेला. उ लोग जवन करेला उ बा `` व्यायाम अवुरी हरकत के अनुकूलित सेट`` बनावेला, जवन कि आपके शरीर के सही तरीका से चले में मदद करी। मतलब कि उ लोग सभके एक समान व्यायाम ना देवेले। इ लोग ए व्यायाम के खास तौर प आपके खाती डिजाइन करेले, जवना में बहुत कारक के ध्यान में राखल जाला, जईसे कि आपके हालत, उम्र अवुरी शरीर के प्रकार। इ लोग आपके निम्नलिखित काम में मदद करेला:

• दर्द के प्रबंधन: इ लोग कई तरह के तरीका, व्यायाम अवुरी सलाह देवेले, जवना से आपके कमर दर्द, गर्दन के दर्द, घुटना के दर्द अवुरी जोड़ के दर्द के कम करे में मदद मिलेला।
• अपना गति के रेंज में सुधार करीं: एकर मतलब बा कि आप अपना शरीर के कवनो हिस्सा (जइसे कि हाथ, गोड़, गर्दन) के केतना दूर अवुरी केतना आसानी से ले जा सकतानी, एकरा में सुधार करीं। कल्पना करीं कि कंधा में चोट के चलते आपके बांह उठावे में परेशानी होखता। इ लोग आपके ओकरा के सुधारे में मदद क सकतारे अवुरी आपके बांह के सामान्य गति में वापस ले सकतारे।
• स्वास्थ्य स्थिति के लक्षण के प्रबंधन करीं जवन कि आपके गतिशीलता के प्रभावित करेला: कुछ स्थिति हमनी के चलल, खड़ा होखे, चाहे चीज़ के ओर हाथ बढ़ावल मुश्किल क सकता। फिजिकल थेरेपी से रउरा एह लक्षणन के प्रबंधित करे में मदद मिल सकेला आ अपना हालत के साथे यथासंभव बढ़िया से जिए में मदद मिल सकेला.
• चोट से उबर के भविष्य में चोट से बचाव: इ आपके खेल में चोट, दुर्घटना अवुरी बाकी चोट से जल्दी ठीक होखे में मदद करेला, संगही आपके शरीर के मजबूत करेला अवुरी आपके शरीर के सही तरीका से इस्तेमाल करे के तरीका सिखावेला ताकि अयीसन चोट दोबारा ना होखे।

फिजिकल थेरेपिस्ट कवन-कवन हालात के इलाज करेले?

फिजिकल थेरेपिस्ट कवनो अइसन समस्या के इलाज कर सकेलें जवना से रउरा शरीर के हिलावे भा इस्तेमाल करे में दिक्कत होखे. मतलब कि इ लोग कमर के छोट-मोट दर्द से लेके बड़ न्यूरोलॉजिकल विकार तक के बहुत प्रकार के स्थिति में मदद क सकतारे।

राउर डॉक्टर रउआँ के फिजिकल थेरेपिस्ट के लगे रेफर क सके ला ताकि आम स्थिति सभ के इलाज हो सके जइसे कि:

आमतौर पर देखल जाए वाला हालात

• कमर दर्द : 1।इ एगो अइसन समस्या बा जवन बहुत लोग के बा। एकर कारण खराब मुद्रा अवुरी गलत उठावे के तकनीक हो सकता।
• कार्पल टनल सिंड्रोम : कलाई से होके चले वाली नस के संपीड़न के चलते अँगुरी में सुन्नपन अवुरी दर्द होखेवाला स्थिति। कंप्यूटर भा टाइप पर काम करे वाला लोग में ई आम बात बा.
• पेशाब के असंयम : खांसी, हँसत भा छींकला पर पेशाब के अनैच्छिक रिसाव। एकरा खातिर खास अभ्यास बा।
• ट्रिगर फिंगर आ ट्रिगर थंब : एगो दर्दनाक स्थिति जवना में अँगुरी फंसल महसूस होखे, झुकला पर "क्लिक" के आवाज आवेला।
• लिम्फैडेमा : एगो अयीसन स्थिति जवना में शरीर के लसीका प्रणाली रुक जाला, जवना के चलते खास तौर प अंग में सूजन होखेला। कैंसर के सर्जरी के बाद कुछ लोग में अयीसन हो सकता।

चोट भा आघात के बाद

हो सकेला कि रउरा के कवनो फिजिकल थेरेपिस्ट के साथे काम करे के जरूरत पड़े जवना से रउरा जल्दी ठीक होखे में मदद मिल सके आ एह तरह के चोट भा दुर्घटना का बाद रउरा सामान्य जिनिगी में लवट आवे में मदद मिल सके:

• रीढ़ के हड्डी में चोट : इ बहुत गंभीर स्थिति ह। अधिकतम कामकाज हासिल करे खातिर शारीरिक चिकित्सा जरूरी बा।
• रोटेटर कफ फाड़ : कंधा के मांसपेशियों के फाड़। बांह के ऊपर उठावे आ घुमावे में दिक्कत होला।
• घुटना के स्नायुबंधन में चोट (जइसे कि एसीएल के फाड़): घुटना के स्नायुबंधन के फाटल आम बात होला, खासतौर पर एथलीट लोग में।
• टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट (TMJ) डिसऑर्डर : एगो अयीसन स्थिति जवना में जबड़ा के जोड़ में क्लिक के आवाज़ आवेला अवुरी मुंह खोले अवुरी बंद करे के समय दर्द होखेला।
• झटका : माथा प चोट लगला से दिमाग में अस्थायी चोट। संतुलन, सिरदर्द अवुरी बाकी मुद्दा खाती शारीरिक चिकित्सा के जरूरत पड़ सकता।
• खेल में चोट : मांसपेशियन में तनाव, मोच, आ फ्रैक्चर जइसन चोट जवन दौड़त, कूदत भा खेलत घरी होखे.

दीर्घकालिक (पुरान) स्थिति के बारे में बतावल गइल बा

फिजिकल थेरेपिस्ट लोग लंबा समय तक चले वाली स्थिति सभ के साथ जिए वाला लोग के भी मदद करे ला जेकरा चलते उनके शरीर के हिलावे में दिक्कत होला, जइसे कि ऊ लोग जे जीवन भर चल सके ला, उनके स्थिति के प्रबंधन क सके ला आ उनके जीवन के गुणवत्ता में सुधार क सके ला:

• पुराना अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD): एगो अइसन बेमारी जवना से साँस लेवे में दिक्कत होला। साँस लेवे के व्यायाम अवुरी सांस के मांसपेशी के मजबूत कईल मदद क सकता।
• सेरेब्रल पाल्सी : बचपन में दिमाग के नुकसान के चलते आंदोलन में दिक्कत। जन्म से ही शारीरिक चिकित्सा महत्वपूर्ण होखेला।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS): एगो अइसन बेमारी हवे जे तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे ले, जेकरा चलते शरीर के बिबिध हिस्सा में कमजोरी आ सुन्न हो जाला।
• मस्कुलर डिस्ट्रोफी के बारे में बतावल गइल बा:एगो आनुवंशिक स्थिति जवना के चलते मांसपेशी धीरे-धीरे कमजोर हो जाले।
• पार्किंसंस रोग : न्यूरोलॉजिकल बेमारी हवे जेह में कंपकंपी, अकड़न, आ धीमा गति नियर लच्छन होलें। फिजिकल थेरेपी संतुलन आ चले में मदद कर सकेला.
• सिस्टिक फाइब्रोसिस : एगो आनुवंशिक बेमारी जवन फेफड़ा अवुरी पाचन तंत्र के प्रभावित करेला। फेफड़ा से बलगम साफ करे में मदद करे खातिर खास फिजिकल थेरेपी तकनीक बाड़ी सऽ।

फिजिकल थेरेपिस्ट आ ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट में का अंतर बा?

ई एगो अउरी क्षेत्र ह जहाँ बहुत लोग उलझन में पड़ जाला। फिजिकल थेरेपिस्ट अवुरी ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट दुनो हेल्थकेयर प्रदाता हवे, जवन कि आपके शरीर के हिलावे अवुरी रोजमर्रा के काम करे में मदद करेले। हालाँकि, इनहन के दिहल थेरापी के प्रकृति आ फोकस में तनी अंतर होला।

सीधा-सीधा कहल जाए त फिजिकल थेरेपिस्ट आमतौर प आपके शरीर के कवनो खास इलाका चाहे हिस्सा, चाहे कवनो खास हरकत प ध्यान देवेले। जइसे कि अगर रउरा घुटना के समस्या बा त फिजिकल थेरेपिस्ट ओह घुटना के ठीक करे के कोशिश करीहें आ ओकर ताकत, लचीलापन आ गति के रेंज में सुधार करीहें. यानी कि प्राथमिक लक्ष्य शरीर के शारीरिक कामकाज में सुधार कईल होखेला।

हालांकि, एगो ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट आपके रोजमर्रा के कामकाज, जईसे कि खाना, पहिनावा, नहाए, लिखे अवुरी घर के काम करे में आवे वाला दिक्कत के खुद से दूर करे में मदद क सकतारे। इनकर मकसद बा कि रउरा के स्वतंत्र रूप से जिए में मदद कइल जाव . एह में शारीरिक ताकत विकसित कइल, मानसिक आ सामाजिक चुनौतियन से उबरल, आ जरूरत पड़ला पर उपकरण के इस्तेमाल करे के तरीका सिखावल शामिल हो सकेला.

कल्पना करीं कि केहू के स्ट्रोक हो गइल बा. फिजिकल थेरेपिस्ट जहां उनुका के चलल सीखे में मदद करेला, उहें ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट शर्ट पहिन के फेर से खाना खाए के सीखे में मदद करेला। कई बेर, एक संगे फिजिकल थेरेपिस्ट अवुरी ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट दुनो के देखे के जरूरत पड़ सकता।

एगो बढ़िया फिजिकल थेरेपिस्ट के कवन-कवन गुण होखेला?

एगो बढ़िया फिजिकल थेरेपिस्ट अलग-अलग आदमी में अलग-अलग हो सकता, काहेंकी सभके जरूरत अवुरी पसंद अलग-अलग होखेला। लेकिन, सामान्य तौर प, अयीसन आदमी के संगे काम कईल जरूरी बा, जवन कि आपके साथ देवे, आपके सुरक्षित महसूस करावे अवुरी आपके भरोसा हासिल क सके।

याद राखीं कि फिजिकल थेरेपी कई बेर तनी दर्दनाक हो सकेला, आ ई बहुते काम हो सकेला. एहसे जरूरी बा कि अयीसन आदमी के खोजल जाए, जवन कि सहानुभूति राखे, आपके दर्द अवुरी बेचैनी के समझे, जेकरा से आप आसानी से बात क सकीले अवुरी आपके बात सुने। रउरा कवनो सवाल भा चिंता के बिना डर ​​के पूछे में सक्षम होखे के चाहीं. ओह लोग के रउरा के बात बतावे में सक्षम होखे के चाहीं कि रउरा जवन व्यायाम करत बानी ऊ का करी आ ऊ रउरा के कइसे मदद करी.

एगो बढ़िया फिजिकल थेरेपिस्ट ऊ होला जे संवाद करे में माहिर होखे, राउर बात सुनेला, राउर लक्ष्य के समझेला आ ओकरा तक चहुँपे में मदद करेला, प्रोत्साहित करेला आ धैर्य राखेला. ओकरा रउरा से रउरा प्रगति के बारे में बात करे के चाहीं आ जरूरत पड़ला पर रउरा इलाज के योजना में समायोजन करे के चाहीं.

अंत में याद राखे के बात कहल जाव

फिजिकल थेरेपिस्ट आपके हेल्थकेयर टीम के बहुत महत्वपूर्ण सदस्य हो सकता। इ आपके इ सुधारे में मदद क सकता कि आप अपना शरीर के केतना बढ़िया से (आ आसानी से) हिला सकतानी, दर्द के कम क सकतानी अवुरी जीवन के गुणवत्ता में सुधार क सकतानी।

चोट से ठीक होखे के दौरान, चाहे सर्जरी के बाद पुनर्वास कार्यक्रम के हिस्सा के रूप में, आपके अस्थायी तौर प फिजिकल थेरेपिस्ट से मिले के जरूरत पड़ सकता। बाकी लोग फिजिकल थेरेपिस्ट लोग के साथे मिल के लंबा समय तक चले वाली स्थिति के प्रबंधन करे के काम जारी रखे ला जे ओह लोग के शरीर के हिलावे आ नियंत्रित करे के क्षमता के प्रभावित करे ला।

सबसे जरूरी बा कि अगर आपके कवनो नाया लक्षण जईसे दर्द, अकड़न, चाहे सुन्न होखल होखे त अपना डॉक्टर से बात कईल जाए – खास तौर प अगर आपके शरीर के कवनो हिस्सा के सामान्य रूप से हिलावे में चाहे रोजमर्रा के काम करे में दिक्कत होखे। हो सकेला कि ऊ लोग सुझाव दे सकेला कि रउरा कवनो फिजिकल थेरेपिस्ट से भेंट कर लीं जेहसे कि एह मुद्दा के प्रबंधन में मदद मिल सके.

दर्द भा बेचैनी के कबो अनदेखी मत करीं. खाली ई मत मानीं कि "कुछ दिन में ई खतम हो जाई." जल्दी इलाज करावे से जल्दी ठीक होखे में मदद मिल सकता, समस्या के खराब होखे से पहिले ओकर समाधान हो सकता अवुरी लंबा समय तक जटिलता के रोके में मदद मिल सकता। अपना देह के ख्याल राखीं!

` शारीरिक चिकित्सा, शारीरिक चिकित्सक, फिजियोथेरेपी, व्यायाम, पुनर्वास, दर्द प्रबंधन, आंदोलन