ඔයා එකම ඉරියව්වෙන් ගොඩක් වෙලා ඉඳලා නැගිටිද්දී, එහෙමත් නැත්නම් අතක් යට කරගෙන නිදාගෙන ඇහැරෙද්දී අත පය හිරි වැටිලා, කූඹි දුවනවා වගේ, ඉඳිකටු වලින් අනිනවා වගේ දැනෙනව නේද? අපි හැමෝම වගේ මේ අත්දැකීම විඳලා තියෙනවා. මේකට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාවේදී Paresthesia (පැරസ്തීසියා) කියලා කියන්නේ. සාමාන්යයෙන් මේක විනාඩි කිහිපයකින් නැතිවෙලා යන, කිසිම හානියක් නැති තත්ත්වයක්. ඒත්, මේ හිරි ගතිය දිගටම තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් නිතර නිතර ඇතිවෙනවා නම්, ඒක යම්කිසි රෝගී තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්. ඉතින් අද අපි මේ ගැන හරියටම දැනගනිමු.
'හිරි ගතිය' (Paresthesia) සහ 'ස්නායු රෝග' (Neuropathy) අතර වෙනස මොකක්ද?
ගොඩක් දෙනෙක් මේ දෙක පටලවා ගන්නවා. සරලවම කිව්වොත්, Neuropathy (නියුරෝපති) කියන්නේ අපේ ස්නායු පද්ධතියට බලපාන ඕනෑම රෝගී තත්ත්වයකට කියන පොදු නමක්. අතපය හිරි වැටීම (Paresthesia) කියන්නේ ඒ Neuropathy තත්ත්වයේ එක රෝග ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි මතක තියාගන්න, හැම හිරි වැටීමක්ම Neuropathy එකක් නෙවෙයි. ගොඩක් වෙලාවට අපිට දැනෙන හිරි ගතිය තාවකාලිකයි. ඒ කියන්නේ අතක් පයක් හිර වුණාම ලේ ගමනාගමනය අඩාල වෙලා, ආයෙත් ඒක නිදහස් කළාම දැනෙන සාමාන්ය දෙයක්.
Neuropathy තත්ත්වයකදී හිරි ගතියට අමතරව තවත් රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් දකින්න පුළුවන්.
| Neuropathy තත්ත්වයකදී ඇතිවිය හැකි වෙනත් ලක්ෂණ |
|---|
| - අතපය හිරි වැටීමට අමතරව, ඒ ප්රදේශ හොඳටම පණ නැති ගතියක් දැනීම. |
| - පිහියකින් අනිනවා වගේ තියුණු වේදනාවක් හෝ දැවිල්ලක් දැනීම. |
| - සාමාන්යයෙන් වේදනාවක් නොදැනෙන ස්පර්ශයකට පවා (උදා: පොරෝනයක් ඇඟට වදිනකොට) වේදනාවක් දැනීම. |
| - ඇඟේ balance එක නැතිවෙලා නිතර වැටෙන්න යාම. |
| - මස් පිඬු දුර්වල වීම. |
| - අත්වලට මේස් දාලා, කකුල් වලට අත්වැසුම් දාලා වගේ අමුතු හැඟීමක් දැනීම. |
ඔයාට තියෙන්නේ නිකන්ම හිරි ගතියක්ද, එහෙමත් නැත්නම් මේ වගේ වෙනත් ලක්ෂණත් එක්ක එන හිරි ගතියක්ද කියලා හිතලා බලන්න.
හිරි වැටෙන්න හේතු මොනවා වෙන්න පුළුවන්ද?
අපි මේකට හේතු ප්රධාන කොටස් දෙකකට බෙදමු. එකක් තමයි තාවකාලිකව ඇතිවෙන හිරි ගතිය. අනික තමයි දිගටම තියෙන, එහෙමත් නැත්නම් නිතර එන හිරි ගතිය.
1. තාවකාලිකව හිරි වැටීමට හේතු (Transient Paresthesia)
මේක තමයි අපි හැමෝටම වගේ නිතර ඇතිවෙන වර්ගය. ස්නායුවක් හෝ රුධිර නාලයක් ටික වෙලාවකට තද වීමෙන් මේක ඇතිවෙන්නේ. හිරවීම නැතිවුණාම හිරි ගතියත් නැතිවෙලා යනවා.
හිතන්නකෝ, ඔයා කකුලක් පිට කකුලක් දාගෙන ගොඩක් වෙලා ඉඳලා නැගිටිනකොට කකුල හිරි වැටෙනවා නේද? ඒක තමයි මේකට හොඳම උදාහරණය. ඒ වගේම වැලමිට කොහේ හරි වැදුණාම 'funny bone' එකට වැදිලා අත දිගේ කරන්ට් එකක් වගේ යන හැඟීමත් මේ වර්ගයටමයි අයිති වෙන්නේ.
වෙනත් තාවකාලික හේතු:
- ජල විජලනය (Dehydration): ඇඟේ වතුර මදි වුණාම.
- ඉක්මනින් හුස්ම ගැනීම (Hyperventilation): ගොඩක් කලබල වුණාම හෝ බය වුණාම වේගෙන් හුස්ම ගන්නකොට.
- ඉරුවාරදය (Migraines): සමහර අයට ඉරුවාරදයේ වේදනාව එන්න කලින් හිරි ගතියක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හදිසි භීතිකාවන් (Panic attacks).
- Raynaud's syndrome: සීතලට නිරාවරණය වුණාම අත් පා වල ඇඟිලි සුදුමැලි වෙලා, නිල් වෙලා හිරි වැටෙන තත්ත්වයක්.
2. දිගටම පවතින හිරි වැටීමට හේතු (Chronic Paresthesia)
හිරි ගතිය දිගටම තියෙනවා නම් හෝ නිතර නිතර එනවා නම්, ඒක යම්කිසි රෝගී තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. මේකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්.
ස්නායු පද්ධතියේ ගැටලු
අපේ ස්නායු වලට හානි වෙන, එහෙමත් නැත්නම් ස්නායු තදවෙන රෝගී තත්ත්වයන් නිසා හිරි ගතිය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- carpal tunnel syndrome: මැණික් කටුව හරහා යන ස්නායුවක් තද වීම. පරිගණකයේ වැඩ කරන, අතින් නිතර එකම විදියේ වැඩ කරන අයට මේක බහුලයි.
- කොඳු ඇට පෙළේ ගැටලු: බෙල්ලේ හෝ කොන්දේ තැටියක් පැනීම (Herniated disk) නිසා ස්නායුවක් තද වීම.
- ආඝාතය (Stroke) හෝ මොළයේ ලේ ගැලීමක්.
- දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus): දියවැඩියාව පාලනය නොකළොත් කාලයක් යද්දී අත් පා වල ස්නායු වලට හානි වෙලා හිරි ගතිය, පණ නැති ගතිය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේකට අපි `Diabetic Neuropathy` කියලා කියනවා.
- Multiple Sclerosis (MS) වැනි ස්නායු පද්ධතියටම බලපාන රෝග.
- හිසට හෝ ස්නායු වලට වෙනත් අනතුරක් සිදුවීම.
පරිවෘත්තීය සහ හෝමෝන ගැටලු
ශරීරයේ රසායනික ක්රියාවලීන්ගේ හෝ හෝමෝන වල වෙනස්කම් නිසාත් හිරි ගතිය එන්න පුළුවන්.
- විටමින් ඌනතා: විශේෂයෙන්ම විටමින් B12, B6, B1, සහ B5 වැනි ස්නායු වල ක්රියාකාරීත්වයට අත්යවශ්ය විටමින් වර්ග හිඟ වීම.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරීත්වය අඩු වීම (Hypothyroidism).
- දියවැඩියාව (Diabetes).
- වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම (Uremia).
- ආර්තවහරණය (Menopause).
වෙනත් රෝගී තත්ත්වයන් සහ හේතු
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝග: අපේම සිරුරේ සෛල වලට පහර දෙන `Lupus`, `Rheumatoid Arthritis` වැනි රෝග.
- ආසාදන: `Shingles` (පැපොල හැදුන අයට පසුව ඇතිවිය හැකි තත්ත්වයක්), `HIV`, `Lyme disease` වැනි ආසාදන.
- විෂ ශරීරගත වීම: ඊයම් (Lead), රසදිය (Mercury) වැනි බැර ලෝහ, සමහර කෘමිනාශක, අධික මත්පැන් පානය.
- සමහර ඖෂධ: පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව (Chemotherapy) සඳහා දෙන සමහර ඖෂධ, HIV සඳහා දෙන ඖෂධ වැනි දේවල් අතුරු ආබාධයක් ලෙස හිරි ගතිය ඇති කරන්න පුළුවන්.
- ගර්භණී සමය: ගර්භණී සමයේදී ශරීරයේ වෙනස්කම් නිසා ස්නායු තද වීමෙන් හිරි ගතිය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- හිරි ගතිය නිතර නිතර ඇතිවෙනවා නම්.
- හිරි ගතිය දිගු වෙලාවක් පවතිනවා නම් හෝ ටිකෙන් ටික වැඩි වෙනවා නම්.
- හිරි ගතියත් එක්ක දුර්වලකමක්, වේදනාවක්, හෝ පණ නැති ගතියක් දැනෙනවා නම්.
- ඇඟේ balance එක නැතිවෙලා වගේ දැනෙනවා නම්.
- ශරීරයේ දෙපැත්තටම එක වගේ හිරි ගතිය දැනෙනවා නම්.
- අතක් පයක් හිරවීම නිසා ඇතිවෙන තාවකාලික 'pins and needles' හෙවත් හිරි ගතිය සාමාන්ය දෙයක් වන අතර එය හානිකර නැහැ.
- නමුත්, හිරි ගතිය දිගටම පවතිනවා නම්, නිතර ඇතිවෙනවා නම්, හෝ එයත් සමග වේදනාව, දුර්වලකම, පණ නැති ගතිය වැනි වෙනත් ලක්ෂණත් ඇත්නම් එය නොසලකා හරින්න එපා.
- දියවැඩියාව, විටමින් ඌනතා, ස්නායු තදවීම් වැනි විවිධ රෝගී තත්ත්වයන් නිසා හිරි ගතිය ඇතිවිය හැකියි.
- ස්වයං-රෝග විනිශ්චයන්ගෙන් වළකින්න. ඔබට මේ ගැන සැකයක් ඇත්නම්, නිවැරදි හේතුව සොයාගෙන ප්රතිකාර ලබාගැනීම සඳහා සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
වැදගත්: මේ වගේ විෂ වර්ගයක් ශරීරගත වුණා කියලා ඔයාට සැකයක් තියෙනවා නම්, වහාම රෝහලකට යන්න. අවශ්ය නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්නත් පුළුවන්.
ඔබ වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
තාවකාලිකව ඇතිවෙලා නැතිවෙලා යන හිරි ගතියකට බය වෙන්න දෙයක් නැහැ. ඒත්, පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
හදිසි අවස්ථාවක්! හිරි ගතියත් එක්කම එකපාරටම කතා කරන්න බැරි වෙනවා නම්, ඇඟේ එක පැත්තක් පණ නැති වෙනවා නම්, මුහුණේ එක පැත්තක් ඇද වෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් සිහිය නැති වෙනවා නම්, ඒක ආඝාතය (Stroke) වැනි බරපතල තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ඔබ වෛද්යවරයා හමුවුනාම, එතුමා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, ශරීරය පරීක්ෂා කරලා බලයි. අවශ්ය නම්, රුධිර පරීක්ෂණ, ස්නායු ක්රියාකාරීත්වය මනින පරීක්ෂණ (Nerve conduction studies), `MRI` ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් වැනි දේවල් වලට යොමු කරලා, හිරි ගතියට නිවැරදිම හේතුව හොයාගන්න උදව් කරයි. ප්රතිකාර රඳා පවතින්නේ මේ හිරි ගතියට හේතුව මතයි. හේතුවට ප්රතිකාර කළාම, හිරි ගතියත් අඩු වෙලා යනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න